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5月のスケジュールです。4月から自宅のヨガスタジオでのんびりレッスン再開しております。上記日程以外でもプライベートレッスン(2,000円/1人)受付しております。価格が低価格なのは自宅スタジオなのと、続けやすい金額でという理由です。レッスンの内容に自信がないからではありません(笑)1人~の少人数制なので体の様子を確認しながら進めさせて頂きます。ご自身の体と向き合いながら体の正しい使い方や姿勢などを一緒に探っていきましょう。深い呼吸でまんべんなく体を動かすことで滞
最近、独立起業コンサルやセラピストブランディングで似たようなご質問をいただく事が多いのですが、この回答【2本の柱】のお話は、数ある正解の中のほんの一例です。私の場合、1人看板でできる個人事業を必ず2本立てにしています。メインは絶対に倒れない強い柱で今までの全キャリアを投入したものサブは「この人達からはお金は頂けない」と思ってしまうようなサービスや、自分の創造の喜びのためになる魂の充足のための事業。具体的には→例①エステ:会員様は元々1時間3万円をホテル
茨城県土浦市常磐線【土浦駅西口徒歩5分】~身体と心の健康サロン~40代からの女性の毎日をもっと素敵に‥☑️ネイル☑️よもぎ蒸し☑️フットマッサージ☑️ハンドマッサージ☑️頭皮マッサージ(カッサ)☑️水素吸入おかまママに『カニカマ』といわれた女です!!何故『かにかま』かはこちらをどうぞ!!◆◇::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::◇◆こんにちは(´∀`)茨城県土浦市大和町身体と心の健康サロンよもぎ
産後の腰痛・産後のぎっくり腰川崎・横浜・東京の産後ママはすぐご連絡を!季節の変わり目で寒暖差もわりとある今の時期は何もしていなくとも体と心の不調が出てきやすい時そう何もしていなくともです。産後はなんでもやっているからなおのこと、さらに、容赦無く体の不調、自律神経不調、睡眠不足、食事の偏り、イライラ、不安、いじけ病、マイナス思考.....孤独感、ワンオペ....これらが全てのしかかってくる産後ママのお体はいつでも悲鳴を上げ始めてい
ああ、呼吸が浅かったんだ。。と気づいた今朝のアシュタンガヨガの練習つい最近練習をしていて吐く息が短いことに気づいて今日、久しぶりにYoutubeのレッドクラスの音源に合わせてハーフプライマリーまでやってみましたそしたら、なんと太陽礼拝から呼吸が早くなっていました(笑)呼吸が早いという事はつまり浅いということしっかりお腹のそこまで吐いていないのでバンダの使い方も弱くなっている。。。ああ、だからかと納得。ジャンプインが上手くいかないのも前屈が深まらないのも股関節の可
こんにちは私、、、普段はこのようなお仕事をさせてもらっているのですが十年ほど前産後うつ体験をしたことがあるのです最近思い出したことがあるので書いてみます・・・・・・・・・・・・・・妊娠出産の方のホルモンバランスはジェットコースターすごくグルングルンしてる体調が整わないのはある意味自然ともいえるのかもそんな中私が第2子を出産した病院は第一子とは別の病院で母乳指導にを入れていました(ありますよね)
産後のケアこそ、必要なんじゃないの、と思います。アロマが役立つことがよくわかりますね。【研究紹介】産後うつを予防する精油とは/産後うつはアロマで防げる事実!出産祝いにもぜひ\こんにちは。和精油と国産ナチュラルコスメの専門店「和精油のある暮らし」の近藤です。音声はこちらからお聴きください。今日の話題は、産後のメンタルヘルスに精油がどう作用するか、というAEAJの最新号からのアロマ研究のお話です。注目されているのはベルガモット精油。産後は女性…w
●子宝草と嬉しいご報告石川県金沢市40代からの温活サロンプラチナムーンみゆきです妊活&ゆらぎ期を自宅サロンとオンラインでサポートしています自己紹介は▶▶こちらから見てください!!子宝草がついに咲きましたー!!寒さに弱い子宝草冬の間は日当たりの良い部屋で大事に育てていましたつぼみをつけたままもう咲かないかもしれないと諦めかけていましたが、桜の開花と同じタイミングで咲いてくれました♡実はこの子宝草、2年前は親株から植え
こんにちは。銀のすず銀座院の岩本です。4月が始まりましたね桜も少しずつ咲き始め、今週から来週にかけて満開になるとのこと🌸お花見は毎年行っていたので、今年もどこかへお花見をしに行こうと思います。さて今回は、授乳時に不快感や気持ち悪いと感じる『D-MER(ディーマー)』についてお話しします。D-MERとは『不快性射乳反射』と呼ばれ、Dysphoric(不快)milk(授乳)ejection(噴出)reflex(反射作用)の頭文字を取って、D-MERと呼ばれています。
ブログへご訪問ありがとうございます。ネットショップ心花色~ここはないろ~では、温活商品のアイピロー、ホットパット・漢方ハーブテイーを販売していますが、身体の内側からの温活も必要だと感じ、レンタルサロン・フェアリーフォレストにて、温活メニュー『よもぎ蒸し』をご提供しています。ここはないろサロンinフェアリーフォレスト1月から毎月4回openです。(主に水曜日開催・月によって曜日の変動があります。)よもぎ蒸しで身体の巡りを整えて、毎日忙しい女性の身体と心をゆるゆるに!よもぎ蒸
ごあいさつ当店は、ママのためのバーチャル喫茶店リアルでは聞きにくい真剣なお悩みから些細な疑問まで本音で楽しく雑談できる場となれば嬉しいです!アメブロ店では、主にInstagramのストーリーズで開催したアンケート結果をまとめてますアンケートのお題リクエストはマシュマロから気軽に送ってね(匿名受付、ジャンル不問)過去記事(アンケート)の検索はこちらから\ブログのフォロー大歓迎/Amebaに登録していない方もOKこんにちは!ママ喫茶ぽてこアメブロ店担当のあやです。
あなたの中にある幸せを見つけ、幸せ思考にくるっと変換、ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップ産後は、生まれたばかりの赤ちゃんの世話だけでなく、ホルモンや身体的な変化にも直面する、女性の人生においてリスクを伴う段階です。産後の肌は、妊娠中のホルモンの変化によって変化するためケアは妊娠した瞬間から始めるべきです。産後の肌の変化妊娠中から産後にかけて、肌にはさまざまな変化が現れます。色素沈着:胸や乳首、太ももの内側に色素沈着が起こることがあります。肝斑:頬や鼻、額の周りなど
大阪南河内河南町女性専用ココ鍼灸院エステサロン美容鍼灸師認定小児はり鍼灸師のここちゃんですここちゃんってどんな人はこちらからここちゃんプロフィール2019産後の鍼灸治療にお子様と一緒に産後のママはとっても大変ですよね初産の方は初めてのことばかりだし2人目3人目の方は上の子の子育てと同時進行何より身体もまだ回復してないしね妊娠中の多くの栄養を子供に与え続けて出産で大量の血を消耗します鍼灸治療は子宮、骨盤、体
みなさまの健康づくりのサポートをさせていただいています、健康運動指導士加藤有里(かとうゆり)です子育て世代を対象とした、健康講座【赤ちゃんと一緒にエクササイズ〜子育てママの健康講座】今年度、最後の講座になりました。対象は、0歳児の赤ちゃんとそのママ妊娠期に、貧血や妊娠糖尿病、妊娠期高血圧症などの症状がみられた方も参加いただきました。私も、第二子妊娠期、妊娠糖尿病に💦食事コントロールや、血糖値測定で管理をしていました。自分の体を知る良いきっかけになりたしたが、やはり産
みなさまの健康づくりのサポートをさせていただいています、健康運動指導士加藤有里(かとうゆり)です子育て世代を対象とした、健康講座【赤ちゃんと一緒にエクササイズ〜子育てママの健康講座】でした対象は、0歳児の赤ちゃんとそのママ今回は、コロナ禍前の募集人数に戻り、大きなホールに会場を変え、沢山の方々に参加いただきました。自身の経験も交えながら産後のからだのケアも考えながら、回復をしていくからだに合わせて安全に・効果的にできる運動そして、なにより痛みの緩和や改善も肩
一回の施術で体が軽くなる和歌山のカイロセラピーサロン・アンジェオーナーセラピスト・中村とみです。《感染症対策についてはこちら》************【産後ケア】妊娠中〜産後で身体は通常より随分変化します。また、産後の子育てで今までと違う体勢や抱っこをする事により、身体の歪みが悪化していきます。それに伴い、背中の張り、肩こり、腰痛等が発症もしくは悪化するので、全身の筋肉を緩め骨盤を整えていきます。産後の
【骨格調律の骨盤締め】いつもご覧いただきありがとうございます骨格調律®︎菜の花です💐とーってもいきなりですが!私が骨格調律師を目指そうと思ったキッカケは1人目の産後6ヶ月のときでした。はじめての子育てで抱っこの姿勢、授乳時の姿勢、寝不足、などとにかくカラダもこころもしんどかったんです。そんな時、母が教えてくれた【骨格調律】なんと、真庭市勝山(地元)にすごく身近なところにサロンがありすぐに予約をとってもらいました。施術をしてもらうとびっくり!!施術は痛くない。優しい。気
上田市のもみほぐし屋ほぐしやSUNです。上田市古里1565-2ツカサテナントビル1F0268-71-7433http://b.hpr.jp/kr/sd/H000666587「妊娠や出産は、女性の体に大きな変化をもたらします。そのため、妊婦さんや産後のママたちは特別なケアが必要です。上田市のほぐしやSUNでは、妊婦さんや産後のママたちのための特別なマッサージを提供しています。私たちのもみほぐしは、筋肉の緊張を和らげ、心地よいリラクゼーションを提供します。妊婦さんや産後のケアに、
謹んで新年のご挨拶を申し上げます当院はお陰様で開院28周年(29年目)を迎えます。ここまで院を支えてくださった患者様や、地域の方々に改めまして心より御礼申し上げます。今年もより安全で質の高い施術を提供できるよう日々の精進を心がけていきたいと存じます。本年も皆様にとって健康で、充実した1年になるよう祈願しています。本年もどうぞよろしくお願いいたします。新年は1月2日より施術いたします。滋賀県野洲の頭蓋骨背骨骨盤矯正WHO国際基準カイロプ
ごあいさつ当店は、ママのためのバーチャル喫茶店リアルでは聞きにくい真剣なお悩みから些細な疑問まで本音で楽しく雑談できる場となれば嬉しいです!アメブロ店では、主にInstagramのストーリーズで開催したアンケート結果をまとめてますアンケートのお題リクエストはマシュマロから気軽に送ってね(匿名受付、ジャンル不問)過去記事(アンケート)の検索はこちらから\フォローはこちらから/Amebaに登録していない方もOKこんにちは!ママ喫茶ぽてこアメブロ店担当のsonicです
こんばんはただの主婦ですが、やっぱり見た目は清潔感のある女性でいたいです特に産後髪が大量に抜け、白髪が増えてしまった私にとってヘアケアは大事なんです髪の毛で結構見た目変わりますよね前の職場に、当時40歳でめちゃくちゃキレイな女性がいました髪の毛もすごいツヤツヤで、年齢を知った時はびっくりしました。30歳くらいかと思っていたので今でも憧れですちなみに6歳年下の営業さんと職場結婚されました話戻りますシャンプー部門楽天1位シャンプー&トリートメント楽天1位髪質改善ディープケ
長野県上田市のもみほぐし屋ほぐしやSUNです。上田市古里1565-2ツカサテナントビル1F0268-71-7433http://b.hpr.jp/kr/sd/H000666587「辛い肩こりや腰痛にお悩みではありませんか?ほぐしやSUNでは、専門的なもみほぐしでその痛みを和らげ、あなたの快適な生活をサポートします。一度、ほぐしやSUNのもみほぐしを体験してみてください。あなたの健康とリラクゼーションを最優先に考えています。」
長野県上田市のもみほぐし屋ほぐしやSUNです上田市古里1565-2ツカサテナントビル1F0268-71-7433http://b.hpr.jp/kr/sd/H000666587「日々の生活で溜まった辛い肩こりや腰痛、私たちにお任せ下さい!専門的な知識と経験を持つスタッフが、あなたの痛みを和らげるための最適なケアを提供します。
上田市のほぐしやSUNです。上田市古里1565-2ツカサテナントビル1F0268-71-7433http://b.hpr.jp/kr/sd/H870006665凝り固まった頑固な肩こり腰痛は、もみほぐしでスッキリしませんか?「日々の生活で凝り固まった頑固な肩こりや腰痛にお悩みではありませんか?ストレスや長時間のデスクワーク、重い荷物の持ち運びなどで、体は日々大きな負担を感じています。そんな時は、専門的なもみほぐしでスッキリしませんか?熟練の技術を持つセラピストが、あなたの体の緊
上田市のもみほぐし屋ほぐしやSUNです。上田市古里1565-2ツカサテナントビル1F0268-71-7433http://b.hpr.jp/kr/sd/H000666587“妊娠中や産後のケアは、体と心の健康にとって非常に重要です。特に、もみほぐしや整体は、妊娠中の疲れた体をリフレッシュし、産後の回復を促進するのに役立ちます。私たちは、安全で効果的な手法を用いて、あなたの体のバランスを整え、リラクゼーションを提供します。妊娠や出産は体に大きな負担をかけますが、適切なケアでそのス
長野県上田市のもみほぐし屋ほぐしやSUNです上田市古里1565-2ツカサテナントビル1F0268-71-7433http://b.hpr.jp/kr/sd/H000666587“当院では、妊娠中や産後の女性のための特別なマッサージと整体を提供しています。私たちの専門家は、妊娠中や産後の体に対する理解を深め、安全で効果的な治療を提供します。この特別な時期に、あなたの体と心が必要とするケアを提供することで、あなたの健康と幸せをサポートします。リラクゼーションとリカバリーのための究極の
こんにちはー12月はみなさん忙しい毎日過ごしてますか⁇我が家は無事に七五三をおえ5歳になったカンチャンの成長とフッチャンの8歳の誕生日も家族みんなと祝うことができて幸せな時間を過ごせました今年も後少しですね。年末年始を元気に過ごせる様に💖マインドも大切なのでお話の時間も作りますね次回の活動のお知らせです♪★Comotonyogaスケジュール★12/5(月)10:30子育てたっち冷え対策ヨガ@入曽交流センター12/7(木)10:00おとなのヨガクラス@中央公民館
カフェでたまたま聞こえた夫婦の会話に反応してしまったのでした。「○○ちゃんベルトがいいんじゃない?」生後2ヵ月くらいの赤ちゃんをベビーキャリアで抱っこしたパパの口から出てきた言葉。○○ちゃんベルトと言ったらあれしかないよね。(ええ、私は反応しちゃいますよ。笑)おしゃれなカフェでしかも、男性の口からその言葉を聞こうとは全くの予想外だったのでリラックスモードだった私の頭上には!
みなさまの健康づくりのサポートをさせていただいています、健康運動指導士加藤有里(かとうゆり)です子育て世代を対象とした、健康講座【赤ちゃんと一緒にエクササイズ〜子育てママの健康講座】でした今月は続いています。対象は、0歳児の赤ちゃんとそのママ妊娠期に、貧血や妊娠糖尿病、妊娠期高血圧症などの症状がみられた方も参加くださいました。私も、第二子妊娠期、妊娠糖尿病に💦食事コントロールや、血糖値測定で管理をしていました。自分の体を知る良いきっかけになりたしたが、やはり産後数年