産後のイライラ

石垣旅行3日目、最終日です。この日のフライトは20時発とかなり遅めなので、1日たっぷり遊べますお部屋のチェックアウトは11時ですが、荷物も預かってもらえるし、プールやビーチはチェックアウト後も使えると事前に調べていたので、最後までホテルでゆっくりさせてもらいます。昨日の夜は夫と険悪なムードになり、寝るのも少し遅くなってしまったので、朝散歩は諦めて、まずは朝食へ。長男も2日間遊び倒した疲れが出てきているのか、着替えた後もベッドでダラダラ🛌ちなみに夫は、朝一「昨日はせっかくの楽しい旅行なの

息子が生後２ヶ月の頃。夫に息子を預けて、美容室に行くことに。息子にはまだ沐浴をさせていて、いつも午前中に入れていました。“今日は帰ってきてから入れよう”と思っていたら、夫が『実家に行くから、お風呂も入れとくよ』と言うので、お願いすることにしました。ミルクやオムツの準備、沐浴の準備と沐浴後の着替え、さらに予備の着替えなどを用意し、荷物の説明をして私は美容室へ。帰宅後、息子を見ると格好が朝のままでした。『お風呂入らなかったんだ？』と聞くと、『入ったよ』と。『え？でも服、朝と同じだよ？

私は、結婚したら専業主婦になりたいと思っていて、出産を機に退職し、めでたく専業主婦になりました。でも、働いていないと、自分のためにお金を使うことに抵抗を感じるようになりました。こんにちは！子育中、これからママになる、そんな仲間を応援する心理カウンセラーのえみです。初めましての方は→こちらえみのホームページ→こちらしばらくは貯金を崩して好きなことにお金を使っていました。でも、貯金が底をつくと、家のお金を私

子育て中、悩みや不安に思うことを誰かに相談したことがありますか？こんにちは！子育中、これからママになる、そんな仲間を応援する心理カウンセラーのえみです。初めましての方は→こちらえみのホームページ→こちら市区町村で無料でできる相談窓口、ママ友や先輩ママ、親戚。でも、もう2度と相談しない。。。💢そんな思いをした経験はありませんか？「これだからダメなのよ」私もこんな言われ方をして、こんな奴に

こんにちは前回のブログからだいぶ日が経ちました。妹が10月に出産しまして手伝いに行っていました。実母も亡くなり義母も病気療養中で来れず育児経験のない私が行くことに。平日に仕事の休みを取り水曜日から日曜日までお手伝い札幌です詳しく書くとアレなのではしょりますが産後のイライラ、ナーバス・・・すごかったです。私は人間サンドバッグ状態「うるさい！」「少しは黙れ！」と何度も思いましたがそういう言葉は「傷つく」ので

いつも“いいね”ありがとうございますとても励みになっております妊娠・出産について触れてます見たくない・興味ない方はご注意ください甲状腺の診察に行ってきました採血は9月下旬の産後2週間健診の時に受けたので結果を聞きに行くだけですひとりで子ども2人連れて行くことを夫がかなり心配してましたが前日に車の1ヶ月点検で1人で2人連れて出掛けてるので特に問題なく行けましたこの時はビョルンの抱っこ紐に次女を入れてましたが今回はスリングにしてみましたスリングの方がかさ張らないし軽いけど

只今長女、絶賛イヤイヤ期お風呂イヤ！お風呂上がらん！！パンツイヤだ！服着ない！！！ご飯イヤ！トイレいや！外行くのイヤ！靴いや！抱っこ！ベビーカーでいく！ベビーカーいや！歩く！ママのメルちゃん(YouTube)みる！これ違う！(YouTube別のにしろ)歯磨きイヤ！などなど....ちょっと最近酷すぎませんかね？お嬢様今まで、そうだよね〜したいよねー！明日しようねー！って言ってたり、他のことで気をそらしてたけどお風呂・ご飯・寝るは気そらしてもしないといけないからどうし

「眠れない」「元気が出ない」「イライラする」「悲しくもないのに涙が出る」など、出産後に自分が自分でなくなったような不安定な気分になる女性は少なくありません。「ママがイライラしていて面倒くさいな」というパパの気配を感じ、さらに気分が落ちることもあります。実はこの不安定な気分には理由があります。妊娠中の女性は胎盤から「エストロゲン」という女性ホルモンが「妊娠前の数百倍」ともいわれるほど大量に分泌され、母親になるための準備がはじまります。しかし、エストロゲンは出産すると同時に急激に分泌量が下が

こんにちは！食材の効能と中医学の知識を駆使した子育てを実践中！BABY薬膳共同代表のmaiです。先日、子連れで楽しめるカフェでお隣のテーブルのママさんが「わたし、こんなにイライラする人だと思ってなかったわ！」と言っていました。今まで子供を産むまで、そんなに毎日イライラすることがなかったのに、毎日イライラして、毎日子供を怒っている、という話でした。（聞きすぎ？？(笑)）確かに、子育てって、思うようにならないし、2歳前後になってくると、子供もしっかり自

こんにちは(´・ω・`)この前車から見えた雲。クマに見えた昨日と今日、めっっっちゃ暑い！今日はバナナとパンを買いに行かねば…あまるが作った謎の四角、気に入って遊んでくれてた。ちょうど顔隠れるように写ってくれてる写真がカメラロールに昨日ごっそり捨ててしまったけども～やっぱりモノ多いとイライラした時に投げちゃうんでどんどん捨てていくしかない～～このおハゲ具合には癒やされるんやけどな…薄毛

明日から子供達はお盆休みに入ります。夫は昨日からお盆休みだけれど、今日は電話当番とのことでラフな格好で出勤しました〜ポニョに学童に行ってもらう予定だったけれど、寝不足過ぎてお弁当作りがしんどかったので、お休みしてもらいました本人もあまり行く気が無かったようでしたが、８月は半分くらいしか行かないから、12,000円の月謝が勿体無いかもしれないな〜学校始まったら行ってね(ポニョは仲良しのお友達と一緒に遊びたいので、私が産休に入っても学童に通ってます)１０時頃、姉と小3、年長、２歳の三太郎

熱中症警戒アラートが出ながらのオリンピック。緊急事態宣言が出ながらのオリンピック。世の中はよくわからない事が多いな今年の流行語大賞はゴン責めかな。そういえば、3ヶ月を過ぎた辺りからホルモンバランスが立て直してきたのか、夫に対するイライラは徐々に減っていった。良かった、良かった今思えば笑っちゃうような事で、私がイライラして夫にケンカを売ってたんだけど夫にしてみたらかなりの迷惑ある日、コンビニでコーヒーを買ってきてもらうように頼んだ。レジで100円払って、ボタン押して抽出するやつね

産後のイライラ皆さんどう対処していますか？私は最近、眠気というよりカラダのガタがつらいです💦肩こり首こり、頭痛骨盤の歪みからくる腰の痛み手首の腱鞘炎もうアラフォーなものでと言い訳になりますか？20代でも一緒なのかなぁ？加えてイライラが半端ないです💦母とか夫とかがいるとつい言葉が汚くなったり態度が荒くなったりしてしまうから頼むからひとりにしてくれって感じ。昨日の夜は少し夫の時間をもらって娘のお世話をお願いして私はストレッチポールでカラダをほぐし今日の昼間は母

怒鳴ったり、感情的に叱ったりすることが良く無いことくらい分かってる。でもしてしまう…。そんな時もありますよね。そんな時は、、、こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援する子育て心理カウンセラーのえみです。初めましての方は→こちら私が私のご機嫌をとっていますか？自分のご機嫌を取れるのは自分しかいません。それと子育てと何の関係があるんだーーと思われた方、私も以前はそう思っていましたが、とってもと

こんにちは！食材の効能と中医学の知識を駆使した子育てを実践中！BABY薬膳共同代表のmai＆hiromiです。先日、子連れで楽しめるカフェでお隣のテーブルのママさんが「わたし、こんなにイライラする人だと思ってなかったわ！」と言っていました。今まで子供を産むまで、そんなに毎日イライラすることがなかったのに、毎日イライラして、毎日子供を怒っている、という話でした。（聞きすぎ？？(笑)）確かに、子育てって、思うようにならないし、2歳前後になってくると、子供

ご両親との関係はどうでしたか？子どもの頃、お母さんに怒られないようにとか、褒められるようにとか、良く思われるようにとか、思って行動していたことはないでしょうかこんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援する子育て心理カウンセラーのえみです。初めましての方は→こちら大切な人に、自分の正直な気持ちや現状を伝えることがスムーズにできない、いちいち色々考えて時間がかかる、というような方いらっしゃるかな。私もそんなタイプの人間です

今日は助産師さんの訪問がありました。次男を見てもらったのだけど、私の心と体について相談に乗ってもらったことの方が多かったかもしれませんこんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援する子育て心理カウンセラーのえみです。初めましての方は→こちら次男はすくすく成長中で、問題はないみたい産後は本当に動かない方がいい。産後はホルモンの状態も関係して、怒りたくなる。↑助産師さんとお話ししていて、心に残ったこと。私は

私の夫（パートナー）は何も分かっていない。私のことバカにしているのかしら？産後、子育て中だと、パートナーにイライラすることが多くなりませんか？こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援する子育て心理カウンセラーのえみです。初めましての方は→こちらただ今生後1ヶ月の赤ちゃん（次男）のお世話真っ最中です。最近背面匍匐前進を覚えたようで、寝転がしているとよく動いてどっか行っちゃいます↑時計回りにクルクル動いてママのところへ

余裕がなーい！あえてピンクで書いたよ♡毎回いいよるけど私、もういっぱいいっぱい実家の母に『助けて』伝えて夜中に上の子3人預かって欲しいと連絡今朝…返事が………お断りされるあたしの中では緊急事態宣言発令てことでお義母さんへ頼む(夫にお願い🙏)快くオッケーお義母さんへ頼むときはたいがいが自分が切羽詰まった時……人に頼るということを学ばないと私はもう生きていけないのかも子供達にはそれを伝えていこう……ママさん１人で抱えこまんどこ！私も………です

おひさしぶりですひさしぶりすぎますね、約半年ですよ！なんとかやってますかわいいかわいい子供たちと…って言いたいですが…毎日イライラでーす可愛いんですよ、ほんまに可愛い。でもイライラはします（笑）とてつもなくしますそして、そんな自分にまたイライラします。ま、しゃあない、人間だもの←子供たちはそんなオカンを横目にしっかり勝手に成長してくれてます3歳になった娘っこ。10ヶ月になったぼっくん。しかし、ぼっくんはやはり成長がかなりゆっくりで10ヶ月にしてズリバイのみ。

イライラ爆発🌋傍から見たら些細なことなんやろうか…いや傍から見たら。とかどうでもいいとにかく私には余裕がなくいっぱいいっぱい育児に毎日必死ってことやん昨晩のこと……夫が寝かしつけしよったんやけど６歳長男が寝室行くまでにダラダラそれを見かねた私つい口出ししてしまってそれに息子が泣くという……自分の中で糸がプッチン！！切れた怒り爆発🌋私もう止まらん💢の前に……私、大泣き（笑）か〜ら〜の〜大激怒🌋息子にというよりも夫に腹立った寝室連れてくくらいサクッ

海外での孤独な育児で産後クライシスにおちいり夫を病に追い込む鬼嫁だったけれど今は新婚時代よりラブラブな愛され妻に変身その秘訣をこのブログでお伝えしていますはじめましての方はこちらをどうぞ●自己紹介♪【さおりんプライベート・マガジン】親子の愛着のおはなしや夫婦生活のおはなしなど濃い内容でお届けしています限定コミュニティ内で大好評をいただいている完全プライベート個別カウンセリング募集もメルマガ先行募集今ならメルマガ登録してくれた方に「パートナーの愛を

いつもブログにお越しいただきありがとうございます産後のイライラはホルモンバランスの乱れが原因と言われていますよね。このイライラする時期のことをガルガル期と言ったりするそうです。ガルガル期とは？ガルガル期とは、産後６～８周期のホルモンバランスの変化による、精神的に不安定な状態のことを表現しています。出産後のママの警戒心・攻撃心が強くなり、急に気性が荒くなり、イライラ、カリカリしてしまう状態のことを表しています。bykosodateLifeさんこれは妊娠に必要な「エストロ

こんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます。『妊婦さんとママと赤ちゃんの憩いの場』を提供することを目的として活動していますハピフルタイムの外室理子（ホカムロミチコ）です♪ベビーマッサージ／おくるみタッチケアのおうち教室及び資格取得スクールを運営しておりますH30年生まれのねぇねとR2年生まれの妹ちゃんの2歳差姉妹の30代ママセラピストです☺️おくるみタッチケアでは赤ちゃんとの初めてのコミュニケーションを楽しむことができます💓福岡県宗像市を拠点に、宗像市

ママ音楽家の中山奈津子です。東京都小平市で、打楽器奏者として親子コンサートを開催したり、「音を楽しむ親子サークルとおん」で未就学児親子向けに英語リトミック&ベビーリトミックを開催しています。私には3才の息子と1才の娘がいますが、息子は産まれた時からずーっと泣いてて、新生児の時は抱っこから下ろしたら泣くので、家の中でも抱っこ紐をしていました。夜もあんまり寝てくれず、産後1ヶ月は私の毎日の平均睡眠時間は3時間くらい。それからすこーしずつ寝れるようになっていきました。初めての子育てで戸惑うこ

出産後に夫があまり育児に協力的ではない、ということについて。タッチングで考えると、赤ちゃんに触れることで分泌されるオキシトシン（愛情ホルモン）が、「この子を育てたい」「自分よりもこの子に何かしてあげたい」という利他的な行動に繋がります。このオキシトシンは、母親には、出産時に大量に分泌され、さらに授乳時にも分泌されるので、早くから母親には母性が芽生えて自然と赤ちゃんのことを心配し世話をするのですが、父親は出産も授乳も経験しないので、オキシトシンによる利他的な行動は望めず、育児に協力的で

群馬県高崎市ベビー教室びーんず、泉山さとみです！【自己紹介】11歳・6歳の男の子のママで、ベビーマッサージの先生をしています！・ベビーマッサージ・ベビースキンケア・ファーストサイン・おくるみタッチケア・リフレクソロジー・赤ちゃん写真撮影ご覧いただきありがとうございます。◆赤ちゃん育児のサポートをしてくれる場所少し前に打ち合わせがありました。来年度のベビーマッサージ教室の件です！今、こんな状況だけど…赤ちゃん育児をしているママのために「今、何ができるのか？」真剣に考え

前回に引き続きイライラどっかーんすると6歳息子からこれを手渡されたてってれー！！！名付けて『イライラ虫🐛吸い取りマシーン！！』らしい（笑）ストローからどんどんイライラ虫を吸い取っていってくれる息子『ありがとう♥️イライラ虫🐛なくなったよ！』イライラ虫🐛私からは1000匹吸い取れたらしい（笑）イライラがなくなったのかどうかは…

こんにちは！産前産後セラピーボディケアサロンchamomile(カモミール)セラピストなおこです都営三田線板橋本町駅A2出口徒歩7分●マタニティ整体●産後整体●一般整体●アロマリンパマッサージママのカラダをメンテナンスするサロンですMENU『chamomileMENU』ameblo.jp【ママの心のメンテナンス】板橋区北区練馬区豊島区産後の心に効くアロマセラピー前回ブログで産後のうつについて触れましたが「産後うつ」まではいかなくても、産後に気分が