産後

産後3年たってやっと発信できる。センシティブな内容だし、自分の内側に秘めていたかった。あまり表に出ない内容だから、なかなか理解されないし、プロの精神科医に相談しても経験が乏しく、私だけが異常者なのかと思った内容。でも、心理学を学んで、脳科学を学んで、海外の体験談をたくさん目にするにあたり、同じ内容で悩んでいる人が多いことを知った。強迫性障害(OCD)侵入思考日本では「人に話せない内容」として内に秘める人が多いから表には出ないが、他の国で調べたところ、同じような体験談がたくさん出てきた

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ありがとうございます。PANDAのリンリンです。このブログは私が経験した【過去の話】です。記憶の曖昧さなど会話の部分や身バレ防止のため一部フィクションも含まれます。数年続けていた「いい嫁キャンペーン中」の出来事で、現在とは関係性が異なります。弱気で言い返せない嫁が苦手な方はご遠慮ください。いいね！やコメントも増えてきて嬉しいです。お返事できておりませんが、一つ一つ読ませていただいております。『（PRあり）お義母さんの話の行き先』ありがとうございます。PANDAのリンリンです。

産後、体力が想像以上にしんどかった毎日そう感じていたけどたぶん一番の原因は睡眠がほとんど取れていなかったことだったと思う。旦那もハードに働いているし「育児は私が頑張らなきゃ」そう思っていたの。夜中の授乳も、泣き止まない時間も自分がやるのが当たり前だと思っていたけど体は正直で、どんどんしんどくなっていった。そんな中で、これは無理だな…と感じて少しずつ旦那に頼るようにした。旦那が次の日お休みの時は夜中のミルクをお願いしてまとめて睡眠をとるようにした。また、旦那が休みの

こんばんは。最近の悩み。抜け毛が多いこと。産後数ヶ月くらいでは多いらしい。髪を洗うときもドライヤーをするときも容赦なく抜けていきます我が髪の毛。ひゃぁぁ。写真はユニバのマスカレード･パーティに参加したときの。こういうミステリー系のものとか謎解きのものにはすっ飛んで行ってましたね。ユニバのコナンの謎解きも毎年行ってたなぁ…。最近は謎解きに行けていないのも悩みっちゃ悩みですね。

こんばんはわくこです♩昨晩、目がバキバキの我が子にジーッと見つめられ(訳:ぐずついて寝てくれず)疲弊・寝不足気味です普段はおむつ替えして授乳してすぐに自分で寝てくれることが多くて、なのでぐずぐずになったときの対処法をまだよく分かっておらずChatGPTにめちゃくちゃ相談してなんとか乗り切ることが出来ました深夜3時半に無事に抱っこからベビーベッドに置けた時には勝利の舞(無音)を踊りました。踊った後に、あ、わたし踊るタイプなんだ💃と変に感動しました…(◠‿◠)

​海外在住から日本に戻って7年目。3兄弟と1月に産まれた娘の4人のママ。夫婦共に個人事業主で大忙しこんばんは！ずっと放置で大事なことだけ記録してましたが、娘が産まれてまた色々と書きたくなってきたので、時間を見つけつつ続けられればと思っています日本に戻ってきて(正確には戻ったのは私だけで、夫とボーイズは移住)、7年が経ちましたうーん、早いような長かったような？ほぼコロナ禍でしたけどね。移住のタイミングが少しでも遅れてたらコロナ禍に突入していたので、今もきっとNZに住んでいた

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体型の変化は産後のご相談で最も多い悩みです「産前のズボンが入らない」「体重は戻ったのに体型が戻らない」「痩せにくくなった」「太りやすくなった」など、多くの方が同じような悩みを抱えています。妊娠中はお腹に赤ちゃんを入れるため、骨盤は前側を中心に大きく開きます。その影響で体型が変わることは自然なことですが、産後に元へ戻りにくい場合は骨盤の開きだけが原因ではないケースがほとんどです。当院では骨盤だけでなく、体全体を検査し根本原因を整えていきます。骨盤の開きだけではない体型変化の原因産後の体

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はじめまして。埼玉県和光市で**産後ケアカイロ「Stella」**として活動している、五代綾子です。産後はうれしいことがいっぱいの反面、「体が思うように動かない…」「腰や肩がつらい…」「抱っこ・授乳で毎日クタクタ…」そんな声も本当によく聞きます。私自身も、第一子の産後は骨盤も体重も戻りきらず、「こんなもんかな」と頑張り続けてしまった経験があります💦でも第二子の産後、カイロで整え→骨盤パンツや生活環境を整えて良い状態を保つという方法で、体がラクに回復していくのを実感しました！

タイトルの通り…乳児湿疹が出てきました🥲痒み痛みはなさそうだけど見てる方は痒そう痛そう😣😣😣長男も新生児の時期に乳児湿疹がひどかったです…次男、長女はそこまで出なかった、同じように沐浴、保湿してるから本人の持った体質なのか…🥲あとは私の甘いもの欲の影響もあるのか😭🙏🏻バランスよく摂取しなければと思いつつ準備する気にもなれず簡単に食べられるパンとかお菓子食べて罪悪感…🥲無理しない程度に少しずつでもバランス良い食事を意識していこうと思います反省🙏🏻⬆️とつらつらと綴

長男がが5歳の時に起業をして、その後すぐに長女、次女を出産しました。起業をしたばかりで、焦っている自分もいて、でも体が全くいう事を聞いてくれない。眠いし、何もしたくない。こんな状態が何年も続きます。「私は、こんなにダラしなくて、なまけものだったんだな」と落ち込んだこともあったのですが、今考えると、産後特有の症状だったんですね。私はこの状態が10年近く続きました。今は嘘みたいに体が軽くて走り回っています。私は子育て支援もしているので、色々

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ママになっても私を生きる！毎日の育児で自分を棚に上げてませんか？自分を可愛がる心のゆとりと余裕が必要！寝不足ママのレスキュー隊19:00から12時間睡眠を叶える「ミラクルねんねコーチ」盛川はなえです！＼♪プロフィール♪／／夜中、起きる回数を減らすためには、、、日中の生活にかかってる！＼夜中に何度も起きる。。。これが赤ちゃん育児では、だれでも経験した事があるお悩みではないでしょうか？もちろん、私だってこれに悩んだ時期は

小耳症と告げられた、産後2日目のこと。出産翌日に耳鼻科へ連れていかれ、「奇形」と言われました。その日の聴力検査と、休めなかった入院中の出来事を書きます3人目が産まれたときに「あれ？なんか耳の形が変じゃない？」って気になって助産師さんにきいてみた。「きちんと先生にみてもおうね！」と。もちろん出産当日は、ずっとネットで赤ちゃんの耳について調べた。どうやら、「小耳症」というみたいで、片耳が聴こえてるなら障害にはならないらしい。と、ざっくりわかったのでそこまで悲観してなかった。

新潟市西区妊婦さんからママ、更年期世代まで。女性にやさしいおうちサロンＳｍｉｌｅＣｌｏｖｅｒ（スマイルクローバー）女子の身体専門セラピストおおたです。○メニュー○ご予約状況○ご予約○アクセス○初めての方へ○電話をかける〇新潟の母乳外来〇妊婦・授乳中に安全な薬おはようございます。毎月第２&第４水曜日にRainbowSmilesさんでお身体の施術しています♡その日以外もリクエストがあって私の予約が入ってないときは施術をお引き受

生まれたときから転勤族🚚✈️現在はアメリカ在住🏝️0歳と8歳、2児の母です36年生きてきて思い出せる限り引っ越しは16回そして来年もまた引っ越し予定👇前回の記事『はじめまして』Maru｜癒される暮らしを探してはじめまして生まれた時から転勤族現在海外在住で0歳＆8歳の2児の母です引っ越しは思い出せる限りで16回ほどしておりますそろそろ…ameblo.jp予約投稿の時間日本時間で投稿されるのかと思いきやアメリカ時間で投稿される仕様で少し焦りました笑ブログを始めた理由と、暮らし

こんにちは産後は産前よりもご飯が美味しく毎日もりもり食べているあおいです子育て記事『【授乳】新生児育児の密かな楽しみ』こんにちはまだまだ育児に慣れず、毎日てんやわんやのあおいです過去の記事『産後の体重の変化について』こんにちは外は天気が良くて気持ちいい早く家族でお散歩に行…ameblo.jp『心が軽くなった2週間検診！！お風呂作戦を伝授される』こんにちは少しずつ、少しずつ、、赤ちゃんの求めていることがわかってきたあおいです（とはいえ、まだ分からないことの方が大半）前回の記事『出産、

釈尊誕生図半切幅1/2「童心箋」、墨人物画釈尊誕生図｜西川明美釈尊誕生（半切縦割り1/2「童心箋」2026.2.16早速、瞑想「お釈迦さま誕生から菩提樹の木の下で悟るまで」のお題で描いてみた。半切の幅半分にしてみた。幅が短いのは楽かもー、足かかなくていい（笑お釈迦さんを産んだお母さんは産後の日ダチがよろしくなく、7日目でお亡くなりになってるとか。その辺考慮して描いてみた。感想としては、この時…note.comアーカイブ過去の作品倉庫のリンク(2023.4-2024.

荻野由佳、産後の“PMS”に苦悩「コントロールできない感情に振り回されてる」周囲の無理解への辛さも吐露（ENCOUNT）-Yahoo!ニュース「産後のPMSが酷くて悩んでる…」「全てをPMSのせいにするつもりはないけど、ただ不機嫌ってだけでは無く、私もコントロール出来ない感情に振り回されてる感じ」「これが理解してもらえない時がいちばん辛いしっかり自分も整えて行けるように頑張る」元NGT48の荻野由佳さん、PMS（月経前症候群）の症状に悩まさ

こんばんは★産後3週間が過ぎ、私の体調はだいぶ落ち着いてきました。相変わらず、昼も夜も比較的よく寝てくれて、授乳間隔も3〜5時間です⏰特に問題もなく育っていて、4人目ということもあり先日は公園でピクニックをしたり、ちょこっと買い物に一緒に行ったりと、少しずつ外出もするようになりましたですが、このベビの唯一の問題は便秘マッサージをしても足の体操をしても、最終的には綿棒刺激をしても出ず、6日目にして産まれた産婦人科の小児科を受診しました。この時生後2週間くらい。ちなみに入院中も便秘気味であ

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無事出産を終えて、出産後すぐにパスタを食べて楽しんでいた私。出産する部屋から産後の部屋まで車椅子に乗って移動して、何にも分からないまま3人での生活スタートアメリカでは基本的に母子同室+旦那も一緒に泊まるよう。授乳の仕方など何も分からないまま部屋に放置されます出産した日はとにかく疲れていて部屋のベッドで寝落ちしたかったのですが母子同室のため時間問わず30分に一回くらいで看護師さんが部屋に入ってきて赤ちゃんの検査、私の検査をするためぜんっぜん寝られないそんなこんなで真夜中になりここ

こんにちは。ワンオペの定義がいまいち分からないのですが、、平日は朝子どもが起きてから寝るまでは私と2人きりです。ですのでお風呂や寝かしつけも1人でしているのですが、1人でお風呂に入れた時にいつも思うことが🛁流れとしては、私が先にシャワー→娘のシャワー&ベビーバスで水遊びです。さて、お風呂あがろうかと娘にバスタオルを巻きつけ湯冷めしないようにパパっとクリーム塗ってオムツ履かせてパジャマも着せて↑この間、私は全裸なんですよねこの時ってこれしか方法ないんですかね。人生で初めてバス

こちらはコエタスのキャンペーンでいただいたプリンスミルキィライフです微粒子カプセル化した植物性エモリエント成分を配合♩年齢によって減少した油分をしっかり補う油分補給乳液です日夜、美肌を研究するHBCサイエンス研究所から生まれたスペシャルスキンケアアイテムです🧪瓶の高級感あるボトルで、毎日のスキンケアをより優雅なひとときにしてくれる乳液🧴必要な求めている成分は厳選されてたっぷりと、そして合成香料や合成着色などの無駄なものは入ってないところも毎日使う上でこだわりたいところ

家帰ってきたら⁡⁡⁡3人が⁡保育園で使ったもの洗濯回して3人分の⁡保育園の準備して⁡⁡ご飯の準備(離乳食も)して食べさせて⁡⁡食器洗って⁡⁡お風呂入れて⁡⁡3人の寝る支度して⁡⁡⁡寝かしつけて⁡⁡⁡夜中用のミルクの準備して⁡3人のお帳面書いて⁡⁡⁡⁡1日終わり。⁡⁡⁡⁡今日はまだ月曜日⁡⁡月曜日から飛ばしていきたくなかったけど⁡⁡3人担任の3人目だった⁡⁡⁡職場、今人手不足すぎる😵‍💫⁡⁡⁡⁡家では夫が歩きに行ったのでワンオペだった🙄⁡⁡⁡⁡⁡睡眠不足も相まって

ママと赤ちゃんにお笑顔のために・・ご家族の幸せのために・・2歳児の療育現場で睡眠のご相談を10年間受けていましたこの療育現場で睡眠についてママ達にお話をするのでは遅いと感じ5年前にNeruneを立ち上げました赤ちゃんは授乳での栄養から、ドロドロの離乳食から開始して徐々にお口でもぐもぐすることを覚え歯が生えると噛むことを覚えるようにお口の発達や消化機能の発達とともに食べることを練習していきますね寝返りが早いお子さん寝返るがゆっくりなお子さんず

産後、想像以上にしんどかったのは体力でした。3時間おきの授乳。授乳が終わったらすぐ寝てくれればいいけれどなかなか眠ってくれない時もあって心配で自分もなかなか寝付けず「2時間眠れたらいいほうだな」そんな毎日でした。退院後は、慣れない沐浴も始まりました。新生児を落とさないようにと手にも全身にも力が入りっぱなし。ホルモンの影響なのか手の強張りや痛みを感じるようになりました。新生児を抱っこしての階段の上り下りオムツ替えの前かがみの姿勢。気づけば腰や膝も痛くなっていて。「私、