産前うつ

こんにちは。現在妊娠38週のアラサー看護師です。雪のふる街でひっそり暮らしております。念願の妊娠で、念願のマタニティライフであったはずなのですが、このトツキトオカ色んなことがあり、一言でいうと辛い妊婦生活でした(まだ終わってはいない)そして臨月の今は今で凄く辛いです。周りの妊婦さんがされている◦マタニティフォト◦華やかなマタニティライフ◦ルンルンな世界一幸せなお洗濯などなど、わたしにはどれも夢に終わりましたというのも、妊娠初期は悪阻になかされ休職中期はまだ初期よりはましであ

◆子育てをする母親が抱える心の問題10月の心理学講座です。今回は「妊娠～出産～育児」を体験する女性の"心の問題"についてです～妊娠した女性は約10カ月の間に、"つわり"や様々な変調を経験しながら出産へと至ります。そして、出産後は体調が万全でないまま、24時間乳児の世話をすることになります。以前は、母親になることが大変なのは当たり前であり、弱音を吐くものではないという風潮がありました。そのため、出産前後の母親のメンタルケアについてはあまり注意が払われてこなかったといえます。

ちょうど11wに入った日の4月中頃、つわりでしんどかったんだけど、近所の高台になっている公園まで頑張って行った日本で1番早い花火大会(海炎祭)を見に行ったその後も、雷の日に胎動を感じたり、ミッションインポッシブルが観れたり、私がコンサートや野外ライブにも行けちゃったりしてるから、我が子は大きな音や、迫力があるものが好きなんじゃないかと勝手に思ってる（笑）先週も、県で1番大きなお祭りに行って、最後に花火が上がったんだけど、私達がいた場所がたまたま花火が上がる真下で、めっちゃデカくて感動

早いなー早いなー1年前からはじめた不妊治療〜のことや、20代から子どもに会いたくて生きてきた過去を振り返ると、今の自分の状態が信じられない毎日毎日、胎動がはげしく、動き回る赤ちゃん私と、私じゃない人間が同じ体にいる不思議動物ってすごいー一生でこんな経験をさせてもらえたこと、赤ちゃんにはもちろん、神に感謝だぜしかも妊娠期間中は、辛いことが多い心にしまい込んだ毒(傷)が溢れ出て、産後は、今までの生き辛かった自分で生きてく必要がないように、毒を出し切ろうとしてるのかな出産と同時に、心も

毎日つわりで気持ち悪い何もやる気がでないストレスは増すばかり産前のうつかなもともとのうつが悪化してるかな妊婦期間中で、心底親が嫌になった怒りは悲しみからくるその怒りは復讐心を産む孫に会わせなくない親が今1番楽しみにしてることを奪いたいそれほどまでに憎い心のキャパオーバー自分の心を守らないと自分の子どものために①親になったら親の気持ちがわかるよ②親も大変だったんだから仕方ないよ•しっかりしなよ•考えすぎだよ•今は赤ちゃんのことだけ考えなよ•ゆっくり休みなよ

すごく汚い言葉使いと、ひどい事書くので、優しい人は読まないでくださいついに私も秋には母親になると、同時に、自分の母親に対して、嫌気がさしている•母のようにはなりたくない•もし似てしまったら、私も娘を傷つけてしまうんじゃないかという不安にかられて、胸が苦しくなる今もなお苦しみ続けている心の傷の根原は、母親である今になって、ついに、親と関わることが出来なくなってきた連絡がくるだけで動悸がし、ふとした瞬間に考えてしまって涙がとまらない夢に出てくるし、夜中に考えてしまうと眠れなくなる

昨年の秋ごろに新潟へ旅行に出かけていました。美味しいお米やお酒をいっぱい堪能し、その翌月には妊娠発覚、というタイミングでしたので丁度良かったと思います。本当にどこへ行っても何を食べても楽しかったのですが、そのうちの一つにとても印象的だった施設がありました。それが柏崎市にある「柏崎さけのふるさと公園」というところです。柏崎さけのふるさと公園柏崎さけのふるさと公園|柏崎市公式ホームページ柏崎さけのふるさと公園は、サケを中心に自然環境や生命の大切さを学習できる施設です。谷根（たんね）川に通

最近、夫のクセや行動がいちいち気に障ります。これも妊娠中のホルモンによるものなのでしょうか…。今までは気になってもスルーできていたんだから、そうなんだと思うけど…やっぱり感情のコントロールが難しいので自分が自分に振り回されているようでしんどいですこんなこと言いたくないのにこんなことしたくないのにって。ほーんとね、自分が小姑みたい洗い物してくれてるだけでもありがたいことなのに、洗い残しがあることでイラついたり。その目にこの汚れは見えないの？水で流してる時ちゃんと触

第一子が1歳を迎える頃、第二子の妊娠が発覚しました。嬉しさよりも、まだまだ手のかかる第一子。妊娠しながら子育てができるのだろうかという不安の方が大きかったのを覚えています。ただ第二子の妊娠中はあっという間に過ぎ去りました。気づいたら臨月みたいな、、、つわりでダウンしていた時期はあっという間に過ぎた気がしますが、でもつわりが終わった安定期〜妊娠後期にメンタルがおかしくなってとても辛かったのを覚えています。つわりの期間、第一子が初めて歩いたのですがその時の記憶が全くあ

予想通り、夫に今週末義実家に行くか聞かれました。わたしは行かないと答えました。1時間ドライブが嫌だから？と聞かれました。それもあるけど、今は誰とも会いたくないと答えました。彼らに会うのは好きじゃない？と聞かれました。そうじゃないけど、今ちょっと気分が落ち込んでるんだよね。と答えました。どうして？と聞かれました。わかんない。妊娠してるからかな。と答えました。どうしてこの間の診察の時に言わなかったのと言われたけれど、あのときはそこまでシリアスに考えてなかったのと、夫

昨日、ちょっとしたことで夫にイラついてしまった話をします。その日は土曜日。今週は、2週間ぶりに夫が週末まるまる家にいる週末でした。先週も先々週も、土曜日か日曜のどちらかは義実家へ行ってましたからね。ウチでは基本的に夫が洗い物をしてくれるのですが、昨日のランチを食べたあと洗い物がずーっと残ったままの状態が夕方6時頃まで続いていました。もし夕食作りの際に使いたい調理器具などがその洗いものの中になければ、もう夜の分とまとめて洗ってもらってもよかったのですが、洗い物の中にある土鍋とフラ

妊娠してからというもの、心身ともにずっと疲れていますヨガやったりストレッチやったり、運動しているのに増えてく体重…。そして夫くんの家事負担は増してく一方で私の罪悪感も増してく…。申し訳なさすぎる。食材を買ってきてもらって料理して食べて食器を片付けて…そしてまた食材を買ってきてもらって料理して食べて食器を片付けて…この無限ループが辛くなってきた食材買うのも食器洗うのも夫くんなんですが…なんだか、このループを生活の一部として行うのが辛い…。なんだか鬱だ…手軽にカップ麺食べたい。

こんにちは、sakoです。現在2人目妊娠中ですここ最近、何しても楽しくない何食べても美味しいと感じないそんな感じでした。出産に対する恐怖出産後上の子も見ながら子育てしていけるのか不安身体が重くてキッチンに立つだけで足がパンパンにむくんでしんどいことへのストレス旦那に対して期待してしまいもっと子育てやってよ、と思ってしまう自分への嫌悪感体重管理のストレスそんな負の感情が一気にぶわぁーっと溢れ出て泣かずにはいられなくてめちゃくちゃ泣きました。産後うつってよく聞く

出産予定日まであと16日。4月に入ってからは穏やかに過ごしたいと思っていたものの、ここ数日上の子の機嫌が異常に悪い😭😭何で？と原因を探るがわからない😂私もヘトヘト、、、。​こんにちは！発達に悩むママのための子育てプロデューサー🌸みなです👩現在妊娠10ヶ月、2歳娘の母です👪今まで妊娠中も抱っことはあまり言わなかった娘。言ってきても私がちゃんと説明すればそんなに要求してくることはなかった。でもここ最近朝から「ママ抱っこ〜」ちょっとしたことで「抱っこ〜」とわがままが多

初めまして、miと申します簡単に自己紹介をすると、アラフォーでこれまでは仕事、美容、趣味に全力投球していましたが、この度アラフォーで第一子を妊娠中。いわゆる、高齢出産となります、！今は妊娠中期、20週目。ちょうど妊娠期間も折り返しですが、ここまでたくさんの壁にぶつかり、何度も心が折れそうになりました。。。ブログのタイトルにもありますが、これまで。世の中の妊婦さんって幸せなマタニティライフを送ってるイメージがありました、、が、命を育み、出産する。幸せなこともありますが、その分、辛

​産前うつ状態定期的にメンタルがおかしくて泣いてしまったりするどうしても心がモヤモヤしてイライラしてしまったり自分の感情が抑えられなくなる数日間、夫が居ないんだけどその間2回も泣きわめいてしまった気持ちの高ぶりがどうしてもおさえきれなかった何かしようにも雨が降っていたりして足元が不安だから出れなかったりまず、そもそもうまく化粧ができなかった夫が帰ってきたら多分それを言ったり出来るけど今は心配かけたくないからなんとなく言えない誰かに会う気分にもなれなくて家に

こんばんは。だんご🍡です。私は中学生くらいのときからある芸能人の方に似てると言われ続けています。中学生とか高校生の時は別に言われても嫌ではなかったのですが最近言われると少し落ち込みます…中高の時はすっぴんだしあんまり深く考えていませんでしたが今は自分の顔の嫌いなところをもろに指摘されているような気持ちになってしまいます…その芸能人の方が可愛くないわけではないのですが私の顔のパーツの嫌いな部分が目立つような顔？なので落ち込みます…。言われると整形したいな〜と思

退院間近なのに不安になりティッシュがなくなるほどないていました予定日前に産まれたらどうしよう出産が怖い帝王切開になったらどうしよう無痛分娩間に合わなかったらどうしよう何かトラブルがあったらどうしよう大きくなりすぎたらどうしよう産後の生活大丈夫かななど、不安が押し寄せてきました産後の生活も、夫がいるけど1人で出かけること多いだろうし余計にイラついたり上の子にちゃんと時間と余裕を持って接しれるのか不安です…なんか不安がたくさんで眠れない夜になりそうです…

妊婦ボケなんて可愛いもんで私はたまにモンスターになる。それも桃鉄でいうとキングボンビーくらいに理不尽なやつである。感情のコントロールができずレネさんと娘に当たり散らす。この前なんてレネさんにとって本当にひどい１日だった。今思えば何をそんなにこだわる？！と思うがその時はどうしても気が済まないのである。レネさん以外の人なら離婚事案かもしれない…（ちょっと長いけど読んでください）ある土曜日、レネさんと娘とRoermondのアウトレットショッピングモールに行った。うちからは片道

こんばんは。だんご🍡です。10ヶ月検診に行ってきました💕身長、体重などは問題なし！全体的にすこし小さめと言われましたが平均内で問題なしです🤲発達に関しても問題なし！心配な点はいろいろ聞きました。「たまにいびきをかく」→たまになら様子見でいい。毎日かいたり、息が止まってしまう場合は受診。「たまに耳を触る」→たまになら様子見でいい。血が出るほど触る場合は痒い場合もあるから保湿剤などを塗った方がいい。「特定の絵本の表紙を見せると大量の瞬きをして、犬が出てくるページで喜ぶ」→そ

こんばんは。だんご🍡です。生後１ヶ月〜3ヶ月の睡眠時間は15時間〜17時間とネットで書いてあったけど生後1ヶ月と16日の１日の睡眠時間は8時間くらい😭大丈夫かなー？みんなそんなに寝るの？？むしろ昼間はにこにこでいる時間が増えてきて、そのままにしてたけどもうちょっと寝かせられるようにがんばったほうがいいのかなー？でも寝ないんだよね🥺母が大変なだけならいいんだけど何か脳とかに関係するとしたらこわいな〜;ᴗ;こんど相談に行ってみよう！

こんばんは。だんご🍡です。今日、ブックオフで絵本を4冊購入して絵本の読み聞かせをはじめました！まだ１ヶ月と13日なので絵本の内容というより絵本を通して触れ合う感じで。今日からできるだけ毎日読めたらいいな〜そして絵本が好きな子になってくれるといいなと思います。読み聞かせ目指せ一万回！むりか😂

こんばんは。だんご🍡です。最近息子がまとまって寝てくれず睡眠不足が続いています。そして抱っこしている時間が長いので肩こりがMAXに。そして頭痛＋吐き気が。でも抱っこはしないとだし。薬飲めないし。どーすればいいんだ。気持ち悪いです😭

こんばんは。だんご🍡です。息子は裸になるのが嫌いでお風呂に入る前の泡沐浴でギャン泣きでした。お風呂に浸かる時や顔からシャワーをかける時は全然泣きません。ここ1〜2週間は慣れてきて泡沐浴でも泣かないようになってきたのに２日前からギャン泣きするように…。そして顔からシャワーをかけるとさらに泣きます😭そして一度顔にシャワーをかけるともう泣き止まず口から水が入ってしまうのでガーゼで流しました。何が理由かわからなくて;ᴗ;何かが嫌でお風呂が怖いのか眠いのかお腹空

こんにちは。だんご🍡です。昨日全く寝なかった息子。夜は４時間まとめて寝てくれたので私も回復しました🤍『全く寝ない息子』こんばんは。だんご🍡です。今日は全く寝ないしご機嫌もななめな息子。いつもだったらちょっと寝てくれるかご機嫌で待っててくれるけど今日は抱っこしてないとギャンギ…ameblo.jp肌が弱いのか体中湿疹が出てます;ᴗ;顔はステロイドを塗って多少落ち着いていて少しずつなる回数を減らしていきたいと思います。体は様子見でいいと言われているので沐浴後の保湿と朝

こんばんは。だんご🍡です。今日は全く寝ないしご機嫌もななめな息子。いつもだったらちょっと寝てくれるかご機嫌で待っててくれるけど今日は抱っこしてないとギャンギャン泣きます…。そして今日に限って旦那も父も母も帰ってくるのが遅いので夕飯の支度もしなきゃ。お風呂も入れなきゃね〜昼は寝なかった分夜は寝てくれると信じよう🤍昼ごはんさっき食べれたから夕飯作る気にならない😂

こんにちは。だんご🍡です。顔の湿疹はステロイドでだいぶ落ち着いたのですが足とお尻に一気に湿疹が出てしまって小児科に行ってきました。新築の近くでかかりつけ医にしたいな〜と思っていたところに行ったのですが人気がないのかすいていて私たち以外誰もいませんでした😅先生は無愛想だけど丁寧に話を聞いてくれて細かく教えてくれました。湿疹ができた時はまず出血してないか確認するように言われました。皮膚を伸ばしてみて湿疹が消える場合は大丈夫で消えずに赤くなっている場合は出血

こんばんは。だんご🍡です。今更ですが母の日は何をあげようか迷いに迷ってクッキー缶とBluetoothの首にかけるイヤフォン？をプレゼントしました🎁クッキー缶はミンネで購入しました。実母、義母用に２つ。そして実母にはイヤフォンも。どっちも会話の中で欲しいな〜と言っていたものです。喜んでくれたかなー？そして恥ずかしいけど簡単な手紙をつけました。普段言えない感謝の気持ちを伝えたいと思って。そして私もママになって初めての母の日。息子、母にしてくれてありがとと感謝の

こんばんは。だんご🍡です。数日息子が夜全く寝ない＋心が不安定でしたが、昨日はしっかり寝てくれて昨日の夜から旦那がお泊まりして一緒にいるので今は少し安定しています。最近背中スイッチがすぐ作動して起きてしまうことが多くなりました。なので、毛布を丸めてドーナッツのようにしてその上にタオルを乗せて寝かせるようにしたら背中スイッチが発動せずに3時間以上スムーズに寝てくれるようになりました🥲明日から旦那がいない昼間の時間怖い;ᴗ;息子と2人で過ごす夜怖い;ᴗ;

こんばんは。だんご🍡です。早く新築に行きたいなと思ってしまいます。でも母が手術となったら父は毎日カップラーメンや買ってきたお弁当になりそうなのでここにいてご飯作ったほうがいいのではとも思い迷います。家族も含めて誰かに会うのって疲れますね。お話しできるのはいいけどうまく自分のコントロールができなくて、気を使いすぎてすごく疲れてしまう。わたしは妹に比べて容量が悪くて甘え下手だと思う。しんどくても言えない。妹は上手に自分の思ったことを言える。私は言えなくて我慢