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■自己紹介■店舗情報■イベント予定■当店までの道順■Moimêmeメニュー■野菜の化粧品Vegewel■VictoriaVennu🔗リットリンク🔗曜日別で記事を整理しています月3分類別今週のカード火エステ水Free木眉毛、まつエク金整体、ヘッド土取扱い商品日祝KUMIZM合宿より戻りました♪ウェルネスワールドサミット2023世界を飛び回る講師5名による惜しみない授業。施術は、男女体型関係なく相手が入れ替わり組まれます。今は男性セラピストもか
セルフマッサージに出会うまで毎日朝晩必ず体重を測る生活毎回測っては、一喜一憂に日々タイムマシンがあったら今すぐ行って「間違ってる!!今すぐやめて!!」と言ってやりたいでもね、あの当時の私はなんの違和感もなくやってたこと毎回痩せすぎって通知がくる健康診断の結果が誇らしくってよく頑張りましたと思っていたそんな時の私の体は極度の冷え性で何をやっても改善しない食べても血流が悪く栄養が細胞に届いていない状態めちゃくちゃ燃費の悪いことそこまでなっていても体重が増えることが怖か
今の栄養学では、減塩をすごくすすめていますね確かに日本人は塩分取りすぎと言われがちだけどこれを過剰にしすぎると活力までも低下するんですそうなるとどうなるのかそう貧血や冷え性を促進してしまいます塩分は陽性の食べ物で体を温める食材体温を上げ新陳代謝を活発にするそして血液を綺麗にする働きも!だからね、必要以上に減塩するよりも自分がおいしいと思う感覚を大切にしましょ
.."手当て"....人は無意識に痛いところに手を当てています....これには意味があって触ると痛みが軽減します.....お子さんがもし痛いと言ってきたらまずはその部位を触ってあげてください...."何もなってないから大丈夫!"ではなく手で触れてあげる....さすってあげる....これは痛みの軽減につながります.....その根拠を脳の図等を示しながらレッスン冒頭のミニ講座でお話ししました😊....
..さて、始まりましたmayyoga6月オンライングループレッスン....初回は正しい姿勢と太陽礼拝ということで...冒頭15分で図を見ながら正しい姿勢を目で見ていただき壁を使って体感していただいた後...その姿勢を使いながらヨガのごくごく基本的な動きをゆっくり丁寧にしていきました😊....1回のレッスで何かが劇的に変わることは少ないと思いますが....知る→やってみる→体感するこの過程は自分の中で良い変化を起こすために
朝の参拝。りっぱな道にひらいて行くのは人間みんなの力である。本日のハコヨガトップページhakoyoga.crayonsite.netお天気も良くて心地良い日ですね。筋肉がかたまってくると、いざ使おうとするときに、収縮してくれない。これが呼吸に関する筋肉で起こると、どんなに吸おう、吐こうとしてみてもなかなかうまくいかない。なので、ショートポールやテニスボールを使ってほぐしと筋トレ。体幹及び脊柱の筋肉を丁寧にほぐし。みなさん、なかなかの痛み(コリを見つけた)を感じたようで知らずし
明日からインスタグラムアカウント@5_may.yoga_1にて"ヨガで理想の自分へ“と題して4日間の無料セミナーをおこないますday1:そもそもヨガとは?ヨガって何?身体が柔らかい人がやるもんでしょ?違います笑それぞれのヨガ観あると思いますがそんな中でわたしが自分を変える上で素敵だなと思っているヨガ観についても共有して行けたらと思っています(^^)day2:ヨガと生理解剖学そもそも全く別ルーツのふたつ一緒に考えることにどんな意味があるのか?普段の呼吸とヨガの
現在・過去・未来昭和の時代の歌のようですが、現在と過去と未来をどのように捉えていますか?昨日ですね、私のFacebookにちょっと変なコメントが何回か来ましたどうやらその方は、過去の苦しみを今もまだ、そしてこれからもずっと抱きながら過ごしていくようです。過去を変えることはできませんが、過去の出来事を学びとして、または貴重な体験として、今をそして未来を良い方向へとフォーカスすることはできます。あれ、私今なんかモヤモヤしてる、な時はちょっとティータイムで安らぎを
新しい年を迎えるとともに、思いがけず新規事業の設立に携わることになり、びっくりな私です。そして私にお声をかけていただき、とても感謝しています個人事業主として仕事を始めてから、まさかまさかの出来事。そんな時にいただいたこのお菓子。絶対に願いは叶う、そんな気持ちです叶えたい夢はありますかこのような仕事がしたいな、こんな家庭でありたいな、ということがあったら、焦らなくても良いから絶対に叶える!そんな気持ちでいられたらいいな、と思っています。モヤモヤした心ではなく、穏
初めてお取り寄せした洋風おせち鮑の柔らか煮も入っていて、とても豪勢な気分を味わいました。そして完食しお片付け。鮑の柔らか煮はきちんと貝に盛り付けされていたので、貝もきれいに洗いかわいい姿に鮑の貝=アバロンシェルセージを使った浄化用によく売られている物ですよねネットショッピングなどで見ると、割といいお値段していたような気がします。セージの香りが好きなので、思いがけないおまけですラッキーなことはとても身近にあったりします。思考を少し変換すると、ネガティヴになりそう
激動の2020年、私はリンパトリートメントやオイルマッサージを行うサロンを開業しました。サロンに来ていただくお客様は、どこか体に不調を感じている方々です。カウンセリングに時間をかけ、お客様の不調を詳しくお聞きしてカスタマイズする私の施術。気がつくことがなければ、そのまま続けていたかもしれません。お客様からいただく嬉しいメッセージ🌷そうなのです、もっと違った私ならではのメニューを作れるのではないか、それをお客様から気づかせていただいたのです🍀お客様が帰られるときの笑顔、
こんにちは(*^-^*)大阪南森町・北浜駅から徒歩7分◇ニキビ・ニキビ跡肌質改善◇吸い玉カップドレナージュエステティックサロンティエリーです。先日は興味があった手技の勉強会に。肩こり・腕が上がらない、、小顔になりたいなどのお客様のご要望には直接肩を触ったり、お顔を触ったりすることが一般的ですが、私も生理解剖学を勉強したり、実際に人体解剖実習をさせて頂いてから考え方が変わりました。理由は、お悩みの場所に原因がないことが多いからです。今回は人体解剖も何度も体験されてい
こんにちは。ayanoha代表Ayari✼です。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。ayanoha最近は、企業での健康経営向けの動画制作のお仕事もさせてもらっています。実に二日間に及んだ撮影でしたがデモ映像を企業様にお見せすると今のところ、受注率100パーセントだそうです!ayanohaメソッド、すごい!!力が抜けるのに整っていく体への意識の向け方がどんどん上手になり自分を慈しむ体験となり生き方、在り方が変わる
いつも担当させて頂いているお客様に言われました「色んな考え方があると思うけど、整体ってどう思います?」一瞬、「??」となりましたが、どうやら、骨をゴキゴキするようなのだけが整体だと思っておられたようです首などを瞬間横に振らせて、ゴキっといわせる、アレです私の施術は、骨をゴキゴキどころかパキパキもいわせません生理解剖学のもと、ひたすら筋肉と骨に向き合うスタイルです指圧タイプということになります(タイプと書くのは国家資格を持っていないからです)そのお客様は、
●毎日食べ続けても大丈夫でしょうか?野菜無い日があってもいいものでしょうか?こんにちは!ワンコ薬膳の栗原公子です。今日は、生徒さんより届いたご質問をご紹介させていただきますね^^犬の食育も、人と同じ考え方でOKです!毎食人参、キャベツ、白菜、きのこ類を蒸したり茹でたりが多いのですが、毎日食べ続けても大丈夫でしょうか?野菜無い日があってもいいものでしょうか?わたしからの返答はコチラ。では、~さんが、「毎食人参、キャベツ、白菜、きのこ類毎日食べ続ける」とするのは、いかがですか?全然
こんにちは。本日もAyari✼のブログにご訪問いただき、ありがとうございます。ayanoha身体脳開発一本歯下駄ipponblade北陸ツアーに来ております。Ayari*Instagramにて写真を色々と投稿しております!Ayari✼綾理(@ayari.style)•InstagramphotosandvideosFollowAyari✼綾理'sInstagramaccounttoseeall262oftheirphotosand
最近体調の悪い人が増えてますね!こんな天気だもんね☁️⛅️更に蒸し暑いし💦でもリンパの流れがよくなれば自然と元気と綺麗が手に入るのですよ体の70%は水分と知ってますか?その水分が綺麗なら病気にはなりにくく細胞も若々しく元気でいられます🙂リンパは血液と同じで体全身を循環してるんです次女が一生懸命看護の勉強してるからそのうち一杯生理解剖学を学べるぅ髪型もメイクも下着も指定!!で辛いとか言ってるけどそりゃそうだ白衣の天使が濃いメイクは似合わないも
●外耳炎などの耳の不調を防ごう!オンライン講座考え中デスこんにちは!ワンコ薬膳の栗原公子です。6月に入りましたねー。今日の鎌倉は6月にふさわしいシトシト雨のお天気ではじまりました^^;天から、新緑のさわやか季節から、ものが腐るカビの季節に移るよ~と言われているようです・・・。となってきますと、ワンコ達にはどういった変化が現れやすいのでしょうね?梅雨の季節NO.1疾患は、耳関連ですね。その中でもマラセチア菌が活躍しちゃう外耳炎などですよね~。コレ、以前獣医師より伺った確かな情報です。
●原因、理由がなんとなくでも理解できると不安が和らぐものですね。こんにちは!ワンコ薬膳の栗原公子です。今日は、またまた質疑応答講座ご視聴後のご感想をご紹介させていただきますね^^あなたも、原因、理由がなんとなくでも理解できれば不安が和らいでいきますよ。おはようございます。腎臓の働き、膵臓の働き動画見てホントに少しずつですが、頭に入ってきました。何故吐くのかも。コテツの場合は足りなかったのかも、後は多すぎた時もあったのかも?と想像しています。原因、理由がなんとなくでも理解できると
白雪で御座います。わたくしが独自に考案開発した全身矯正術、頭蓋骨矯正術、頸椎矯正術わたくしが独自に開発考案した洗髪法セミナー美人の食卓セミナーモテモテ女塾魔法をかけるスキンケアレッスン魂の学校独自では無いのは❣️iPMヘナセミナーだけどこれも、インストラクター講義はわたくしの長年のアーユルベーダの学びも取り入れてるから半分は独自とも言う笑❣️美姿勢ウォーキングレッスンはわたくしが所属している社)日本姿勢女性協会の美姿勢ウォーキングレッスンにわたくしの独自の下
今日は“肝臓”のお話をさせて下さい💖佐賀大和ジャスコから車で5分笑顔サポートエステ【美そり】はなえです🍀一般に肝臓は解毒作用で知られていますが。ホルモンバランス、自律神経の働きも調節しているところ。血液を全身に巡らせり大切な役割もあります。体は本来一定の循環維持を保っていますが、過度なストレスが加わるとバランスを崩して肝臓の働きが悪くなると言われています。特に春は季節の変わり目で順応するにエネルギーが使われ自律神経を崩しやすいとき。そして今はコロナ事情で…自粛疲れや自分の行動の自
先日、専門学校時代の友達に、マスクを送ってあげたら、お福わけが届きました!柑橘系の本場、四国のポン酢しょうゆ❤️ゆずの香りが効いてて美味しかったです😄あぁ、、また四国で日本一美味しい冷凍みかんが食べたい🍊美肌一筋23年〜素肌と心のカウンセラー塩田啓子です😄✨直島も豊島も犬島もまた行きたいなぁ✨✨高松の『れんげ料理店』と言うお店のお料理は毎晩食べたい❣️でも、コロナ終息しないとね😅今日も会報作り、、下書きがほぼ終わりました!最近、ずっと気になっていたお腹のドクドク、、さっき
YOGALEELA名古屋池下◆少人数で、初心者や硬くても安心・安全なヨガを。自分の向き合える時間をご用意しています。詳しくはこちらからどうぞこんにちは。YOGALEELAのMarikoです。こんなお悩みを持っているインストラクターさん、意外と多いようです。☑️ヨガを教えているけれど、実は体の使い方に自信がない。☑️解剖学に基づいた指導なんて、全然できない☑️生徒さんから質問されても、答えられない☑️実は苦手なポーズがたくさんある・・・←多分、最多では?
ブログへのご訪問ありがとうございます子供達の体調が安定する季節がやってきました寒いなかお出掛けとか。外遊びとか。大人としては辛いところなのですが・・・子供達はこの春が来るまでの間、たくさん外遊びして体力を養います!!こちらでも書きましたが。冬にこそコツコツ!!1年の半分以上は、喘息発作ともらってくる風邪と発熱とそれぞれの回復。あと時々大怪我そこで。喘息というものが一体何なのか。体のなかはどうなっているのか。ど
こんばんはいつもブログをお読みいただき、どうもありがとうございますブログを通して、新たなご縁をいただけること、メッセージをいただけること、とても嬉しく思います本当にありがとうございます最近、家の周りの木々の紅葉がキレイに見られるようになってきましたみなさまの周りはいかがですか私は、昨日の午後あたりから、喉がイガイガして来て、これはまずいと思い、エキナセアとヴァンルージュという、2種類のティザンヌ(ハーブティー)を1:1でブレンドして、夜寝る前に飲んでみました。今朝起きたら、喉のイガ
おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。チョット奥さま~!ご覧になりました?昨日の「あさイチ」。インナーマッスルを鍛える重要性についてでしたわね。番組を見ていたら、わざわざトレーニングせずともらせん美で解決できますやーんすでにやってますや~ん♪のオンパレードの内容でございました^^(わかってたことですが~グフ)インナーマッスルと併せてケア・ピラティスについても紹介しておりましたね。わたくしが学んでいるピラティス
こんにちは。ヨガインストラクター・セラピストの中田ヨシカです。11月から始まる活動のチラシも完成し、ひとつひとつ進んでいることを実感してきました。と、同時に一日がものすごく早いスピードで過ぎているのですが、気持ちは穏やかに「今ここ」に意識が向いています。自分の気持ちには素直にいたいものです。周りの人は笑っているかな?今日も子供たちは、学校で楽しく過ごしているかな?私にとったら自分の身体や気持ちを感じること以外に、家族や周りにも意識を向けていると、「今」に客観的に気づけます。忙
肺そのものには空気を吸い入れるちからはありません。肺は袋のようなもので外からの力によって膨らませる必要があります。肺の周りには肋骨などでできた骨組みとそれを動かす筋肉が備わっています。胸のなかにカゴのようなかたちで覆っている骨組みを胸郭(きょうかく)といいます。胸郭に囲まれた空間を胸腔(きょうくう)といいます。胸腔には肺のほか、心臓や大血管などが収まっています。胸腔は胸郭を含む胸壁(きょうへき)と胸腔の下にある横隔膜という筋肉のシートに