生理後症候群

去年まではお盆休みのない職場で働いていたのだが。。今年はなにもしていない。ので、彼氏なちゃんの休みと連動して行動する感じのレア盆になった。結果から言うと、生理や食い過ぎと被って体調びみょうの一言。胃もたれや倦怠感とともに過ごした感じ（しかも生理が連休初日から始まるという）まず連休前の7日金曜。安うま店1人ランチにてパスタ食べたらやたらもたれ、そこから胃の調子崩す。最近鳴りを潜めてた機能性胃腸症が久々暴れた。こってりソースじゃなくて、塩ベースだったのになあー。てわけで連休出だしから絶好調

こんばんは♪♪♪本日生理5日目です。今回の出血の量は2日目3日目がピークで、それなりにありました。血の塊も今回はたくさん出ました。そして、現在、突然にメンタル落ちてますあぁ、久しぶり〜笑そして突然きたからやっぱりおかしく感じる生理後症候群…。生理終わり頃に、不安や気分の落ち込み(私は今これ)、動悸や息切れ、強い眠気、だるい、冷えなどの症状。原因は、月経の出血による「貧血」だよなぁ〜私、貧血の薬(フェロミア錠1日1回)を一年服用して、数値も改善されてきたので2ヶ月前から辞めて

以前からずっと気になってたこと『産婦人科で相談』昨日は仕事が臨時休診子供達もぐっすり寝てたので私が保育園に送っていきました^_^週明けは荷物が多い多い保育園について、ママ友さんと会って「もう送ってくだけでも…ameblo.jpかなり前に、生理前のPMSで悩んで産婦人科に受診したことをブログに書きました。その時の症状として✔イライラが本当に止まらなくて攻撃的になる✔排卵痛が酷い主にこの症状で、3人目の妊娠希望はしてなかったので、向精神薬を処方してもらいました攻撃的な症状のホルモンをお

夏の企業説明会、猛暑の中のスーツ着用。…心配は杞憂に終わった。天気良くない➕冷房激強により、思ったほど暑くなかった。むしろ半袖の人が寒そうで、スーツでよかったって感じだった。（ついでだけどさ〜誰もスーツ着てきてなかった笑なんとカジュアル。最高）現実はこんなもんかって、いい方でそう思うこともあるんだな意外に大丈夫なもんか？全てにおいてそんな感覚を取り戻したい。取り戻したいってことは、前はそうだったんか？多少、てか今よりはお気楽だったかもな？ついでにいきなりの体調記録。昨

生理後半のダルさだるだる吐き気がないだけ…マシかこのダルダル…あと数日の我慢かなのんびりまったり…何もしたくない週末の映画『トイストーリー５』楽しみに乗り越えましょ

こんにちは♪♪♪今日は、私が薄々気付いた事がいよいよ確信に変わったので、その事を書きたいと思います現在、生理4日目。出血の量は、だいたい2日目がピークで4日目になると出血の量もおさまり、ナプキンは17センチだったり、時にはおりものシートに切り替えたりしてます。そして、メンタルが落ちます、うつ病の一歩手前のやつやん？と思う感じのものです更年期になって、時々そのような時期がありました。でもいつもは排卵期が不調なのに、なぜこの時期に？生理前の時期では全然ないのに…ナゼ？？不定期にやってくるも

生理5日目くらいってメンタルやられるんだけどわたしだけかのー昔っから、終わりかけにすごい暗いことばっかり、考えるんだよ。まさかと思ってググってみたらさ！！生理後症候群てのが！！あるんだって！！！あーもっと昔っからこういうことを知っとればなー。自分の性格じゃなくて、自然なことなんですよーって、昔の自分に教えてやりてえな！グズグズしてるのは生理のせいだよー、って教えてあげてえ。

お盆期間中は仕事でした。生理後の不調があるから心配だったけど、何とか大丈夫だった昨日は、生理開始から5日目。頭痛と不安感と息苦しさがあって不調。生理後に息苦しい感じになるのが一番怖い。本当に改善したいな。仕事中は経口補水液と白湯を飲みながら、脱水にならないようにしてます。サプリで鉄も補給してるけど、追いつかないのかな..子宮内膜症はエネルギーも沢山消費するらしく、エネルギー不足にもなるみたい。昨日から不安感と息苦しさがあるから、柴朴湯を服用したけど、合ってるみたい生理後からは柴朴

ケンカするとしばらく姿を現さなくなるおっさん。ラインもずっと未読、音信不通になる。ケンカしてる時に私に頼りたくなくて連れ子にも私の家行くなって言ってるのか、連れ子も夕飯を食べに来ない。そりゃ別に楽でいーんだけどさー。あんた今日から泊まりの出張だろ？連れ子になんかあったら結局対応するのは私なんだからさ子供のことはテメーの感情抜きで一言言ってから置いてけよっかー！イライラするぜぃ浮気だ借金だその他の裏切りだの話じゃない、たかが娘の世話を断ったくらいで何日も話し合い引っ張

ここ１～２年ほど生理中から排卵日にかけての一週間は体調がすぐれない。・気分の落ち込み⇒マイナス思考。過去の嫌な記憶のフラッシュバック・イライラ⇒嫌な事はなくいつも通りなんだけどイライラする。・体のだるさ⇒日中、こまめに横になり小休止を取らないと体が悲鳴を上げる・吐き気がする⇒吐き気がある。何かを口に入れれば吐き気はない。まるでつわりのよう。自作のフェミニンオイルを塗布すれば吐き気はおさまる。・目の不調⇒かすみ目になり、視界が悪くなる。焦点が合わなくなる感じ。・思考

痛い。痛い。痛い。あたまが痛いのおぉぉう涙（何度目。）お天気コロコロ変わりすぎぃ頭痛持ちの皆さぁ〜ん、頭大丈夫ですかぁ？（言い方）天気のせいもあるけど私はずっと肩と首が痛くて。それもあって頭痛い〜。肩に霊でも乗ってるのかしら？多分おっさんの生き霊ね・・。アレ以来、おっさんをシャットアウトし続けたら、アレ『連れ子の引退試合とおっさんのフキハラ』今日は、連れ子の部活の引退試合。🏓中学生活最後の試合でした！まー今日くらいはいっちょ豪勢な弁当作ってやるかあーと、気合い入

皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話です更年期。少し前から生理の後のだるさ、疲れが顕著になってきた浦島51歳。朝8:00寝ている浦島(51)声を聞いていると2人でご飯を食べている感じです。しばらくすると・・・じろうが声を掛けてきました。またしばらくすると・・・ベランダのある部屋なので、ここで作業します。見守る浦島(51)洗濯物をベランダに出し終えると、じろうはふすまを閉めて出て行きました。そしてまた誰かが・・・たろうはぶつぶつ言いながらもゴミ捨て行って

皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話ですきのうの記事に関連する感じですが・・特に生理痛もなく、気分が沈んだりとかもない生理でした。子供を産んだ後からは生理前になるとイライラするように。（子育てのイライラもプラスされてはいると思いますが。）（生理前になるとイライラしてる！？）と気がついてからは・・前もって伝えておく事で、私に怒られても「生理だから仕方ない」と多少は思ってくれるようになりました。しかしまた生理に変化が訪れるのです。生理前になってもイライラしない様に

皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話です少し前に生理が終わり、だる眠い日々が続いています。（生理前は普通ですが、生理の後で疲れやすくなるタイプです。）なんもしたくない・・洗濯物をじろうが干してくれていたのはさっき見ました（ありがとう）とりあえずゴロゴロしてテレビをつけます。最終回を見終わり、スペシャルを見始めたところで、気づいたら目をつぶっていて、話が先に進んでいました…少し寝よう。ピピピピピピ・・⏰ということで・・・今日は夕飯の支度しなくていいから楽だ〜

アラフォーになってから変わったこと生理前や生理中より生理後の体調不良が一番キツイ！！この症状は何かと思い調べたところ生理後症候群というものがあるらしい正式な病名ではないみたいですが私以外にも似たような症状で苦しんでいる人がいることを知れて心が軽くなりました✨生理後症候群とは、生理の終わりごろから、こころや身体に表れるさまざまな不調を指す言葉医学的に正式な病名ではありませんが、多くの女性が生理後に身体のだるさや情緒の不安定を感じているとのことこの原因として考えられるのが潜在

お年頃や更年期でお仕事を縮小する人をたくさん見てきた。落ち着いて復活する方別のお仕事をされる方個人事業を辞められる方色々おられる。なんかもう、そんなにしんどいのかって。全然なかったよ、って方もいるし、期間もそれぞれだし、自分はどうだろうと思っていたけれど。急激にメンタルに来るようになった。40代半ばに差し掛かった頃から、急激にイライラしたり、落ち込んだりするようになった。でもさ、こういうのはあまり書かない方がいいんだよ。しんどい

こんにちは~長男、マイコプラズマです。。クラスでマイコプラズマ流行中で、微熱・頭痛・倦怠感・咳が続いています💦昨日に続き、今日も小児科へ。昨日担任から電話があって、マイコプラズマが流行中と聞いたんですよ~また後出し情報流行中です~ってお知らせみたいなのほしいです2日連チャンで小児科めんどくさいわー！！！そしてパートは2日目から早速休みあるあるです💦今週いっぱいお休みいただきました。主婦パートさんばかりなので、お休みは融通が利く！ありがたいです✨今週末はお友達を呼んで我が家

生理が終わると、頭痛が続く。これなんとかしたいなぁ薬飲むけど…頭痛って結構持続するから数日悩まされます。ここ最近仕事が忙しく、肩とか首とか鎖骨のあたりとか痛い。姿勢が悪いから長時間同じ体勢をとるとどうしてもね。。。そのせいか頭痛も悪化して。眼精疲労もあったりで、眉間も痛い。もう最悪な状態です。そして間食を取りすぎていて体重が増えていました体重が増えたことは嬉しいんだけど、お菓子食べすぎてるから身体には良くない増やし方…でもお菓子愛が止まらなくて暇さえあれば食べちゃう

Tverで、上田と女がDEEPに吠える夜って番組をみててお題が女性同士でも分かり合えない生理の悩みについて。なんかね、よかったよ。生理についての番組ってあまりないよね？わたしがテレビ観てないだけ？わたしは生理痛はそこまでひどい方ではないと思うんだけど生理前後も情緒不安定になるってのに深く共感したよ。それについて見取り図のリリーさんが今日の番組、男性にもみてもらいたいねって言っててなんか感動した女性が通常モードでいられる時期は少ないんだねって。ほんとさ、この波ある感情

GW、あと１日！ここ2日間子どもとケンカして、夫にも責められて情緒不安定になって、体調悪いの重なって育児向いてない仕事向いてない人間向いてない消えたい…なんで生きてるの？レベルに気持ちが落ちてた〜昨日は食事作りと洗濯以外は真っ暗な寝室に引きこもってメソメソしてた今日やっと精神面復活してきたメンタル弱すぎるこんな母親いるのか？今も思い出して泣きそうだけどさ残りの体力使って、あと1日頑張ろうそして4日かけて体調もどそうこういうの読んだら、気持ち前向きになるのかなー？

歯茎の出血が前回より多いのも、生理が関係しているらしいしかも今日はこんな天気だったから、ずっと頭痛カロナールも効かず夕方にスッキリ出たから、生理後症候群もこれで終わりかな。

昨日今日と沢山寝たのに、日中も眠かった。。。アイロンがけもまったく手を付けてない。。。イライラもあった気がする。天気？冬季うつ病？？生理後症候群なんてのもあるらしい。次は鉄分を気にしてみようかな。

自己紹介▽脳脊髄液減少症歴もうすぐ4年（めまい、頭重、平衡感覚異常など）原因不明のめまいで半年ドクターショッピング現在ほぼ寝たきり・車椅子・フルリモート勤務▽家族構成・家事なんでもやるマンのオットMM・ど変態小4男子たろす・愛すべき末っ子ジャイアンあむたん▽6月頭に2回目の治療（ブラッドパッチ）をして髄液漏れ塞がった診断。回復を信じて、家族の毎日を記録しますこんにちは！無事に（？）生理も終わり、絶賛生理後絶不調期を過ごしておりますあーもう！来年は絶対婦人科いって生理

ここ数日体調が悪い体調が悪いのはいつものことだけど^_^;いつもよりひどい…（泣）5段階で言ったら、レベル1.5（5が快調）現在生理6日目🌸もうおりものが少しだけのレベルだが、これはもうあれだ…生理後症候群この言葉、最近知ったのですが、生理の出血のために鉄分が不足してそれゆえにいろいろ体調不良が起きるやつ。参考資料👇【生理後症候群】鉄不足？貧血？生理後の心身不

金・土曜日と、インフルエンザを治すために2日寝て過ごしましたが、結果としてはあまり効果がなかった…咳は少しずつひどくなっている気がするし、今日は朝から頭痛に悩まされています。頭痛に関しては、もしかしたらいつもの生理周期のホルモン関連か、生理後症候群の貧血のせいかもしれません。もう、何の薬を飲んでいいのやら…(@_@)これまでものすごく固めの痰がでていたのですが、ここ2日ほどは痰の水分量が増えていて、その分のどに年中まとわりついてしまい、余計

今日、お昼過ぎくらいからいきなり背中が痛くなったことを書いたのですが、夕方になってますますひどくなる痛み...(@_@)わたし、ここ数年、よく背中が痛くなるのだけれども、今回の生理サイクルではインフルエンザで寝ていたせいもあったのか背中の痛みはそれほど感じませんでした。今日は生理4日目で、生理痛はおさまりつつあると油断していた矢先、いきなりの背中の痛みしかも時間を追ってひどくなって、今現在夕食時ですが、背中に何かを載せているような痛みと重み...

【朝の血糖値】158体調が良くないとやはり血糖値は高めに出ます。【体重】72.7【運動】なし【朝食】カップ麺ローカーボで200kcal。ドンキで安かったので。2種類ありますが今日は赤い方にしました。麺の食感が独特でした。【昼食】コーンスープ【夕食】なし【間食】黒飴初めて知ったのですが、生理後症候群と言うものがあるんですね。だんだん調子は上向きになりつつありますが、なんだかボケーっとしています。あと腰痛。確かに一年くらい前隠れ貧血（フェリチンの値が基準値よりかなり低かった）で薬

【朝の血糖値】149【体重】72.8【運動】なし【朝食】いつものセット。ファミチキとブラックコーヒー。ファミチキ250kcal【昼食】なし【夕食】なし【間食】黒飴体重も増加傾向ですが、生理も6日目になるのにぱっとしない体調が続いています。とにかく横になりたくて、通勤電車で立っているのが辛かったです。今月はPMSも酷かったし、生理も重くて早退する程だったし、今も名残りで調子が悪く、散々な月です。いつもこう言った月があるとダイエットより体調！となって食べ過ぎてリバウンドするんだ