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30代からの女性ホルモンケアサロンPURANA代表の石川ひとみです♡(私のストーリーはこちら♡)←はじめましての方へ♡こんばんは♡MerryChristmasみなさんいかがお過ごしですか??私は今日おやすみを頂いておりました!昨日の夜に少し体調が優れないな〜と感じたのですがぐっすり眠ったら回復いたしました♡みなさんも2019年もあと少し!忘年会シーズンではありますがお体を休めながら(胃腸も休めて)元気に年越ししましょう!
生理前のイライラがあるので、床の拭き掃除しました。スッキリ!拭き掃除、めんどくさいです。嫌いです。でもいつの頃からか、生理前になると無性に掃除したくなり、コンロみがいたり、水回りみがいたり、拭き掃除したりします。終わった後になんともいえない爽快感があります。あとね、そのあとなぜかいいことあります。まずは、玄関あがる床のところだけでもいいです。少しからやってみるといいですね。気が向いたらどうぞ
●【30歳からの生理!】生理の悩み改善!“生理トラブルの要因”をまとめてみました!30歳以降の働く女性の生理不調の改善を、様々な角度からサポートする高岡です。仕事もプライベートも忙しい30歳からの女性、生理についての向き合い方がわかりますよ♪初潮を10代前半に迎え、それから長い付き合いの“生理”ですが、様々な不調を感じている方も多いと思います。そしてその不調は、30歳過ぎたあたりから辛くなる方も多いですよね。そんな皆さんが、ちょっとでもラ
イライラする仕事の疲労と生理前のイライラで爆発して寝れないもうペットボトルにまみれてタヒね一生大好きなペットボトルといろさぞ幸せだろ棺はペットボトルでビッチリにしてやるはぁ私に快眠をおくれやす。。めぐりズム蒸気でアイマスクメントールin12枚入999円楽天メントールがあるなんて知らなかった!
生理前のイライラが今回すごい早い気がします下腹部のチクチクした痛みや胸の張りや痛みも生理一週間前から出てます。。。妊娠超初期症状?!な〜んて最初は喜んでましたが、単純にPMSの症状が出てくるのが早まったような気がします(;´༎ຶД༎ຶ`)若い頃はPMSなんてほとんど感じず、あっても胸の張りぐらいだったのに…歳とるとPMSの感じ方も変わるのかな?今月は妊娠できる気がしてましたが基礎体温が劇的に上がることもなく、グラフを眺めてみると右肩下がり傾向💦諦めモードに入りつつあ
●【30歳からの生理!】生理の悩み改善!~香りを活用して子宮力をUP~30歳以降の働く女性の生理不調の改善を、様々な角度からサポートする高岡です。仕事もプライベートも忙しい30歳からの女性、生理についての向き合い方がわかりますよ♪初潮を10代前半に迎え、それから長い付き合いの“生理”ですが、様々な不調を感じている方も多いと思います。そしてその不調は、30歳過ぎたあたりから辛くなる方も多いですよね。そんな皆さんが、ちょっとでもラクになる…又
いつもブログをご覧いただいてありがとうございますとても感謝していますm(__)mいいねやコメントを頂くと更新する楽しみが増えてとても嬉しいですtsubuyaki__mamでもインスタグラムをはじめましたまだ2つしか更新してませんが・・・食の事を中心にアメブログとは違う内容になってますのでもし良かったら遊びにいらしてください私もフォローさせていただきますね↓プロフィール写
どちらを先に養生するか?というと『月経周期の乱れ』が先です季節の養生は男性・女性に共通し1年周期で自然の変化に合わせた健康法です女性には女性特有の1ヶ月周期で大きな変化を迎えそれが月経周期です出産する、しない関係なく気にかけた方が良いのが月経周期の乱れになります周期は大きく分けて月経期低温期排卵期
「生理が“普通”にくるんよ✨」今日のとっても嬉しいこと❤️“普通”って!“普通”って何?アラフィフでパラパラしていた生理…そういうお年頃かな〜だったところ最近、ちゃんと訪れる生理♬何でかな〜?1年ほど前から生活にピンクの香りをプラスしてくれています✨この香りは主に女性ホルモン⬆︎私のお勧めは〜子宮辺りにシュッ✨そして、おパンツにシュッ✨化粧水にシュッ✨養毛剤にシュッ✨そして最近プラスしたものはコレ❤️最近はコレを子宮辺りにシュッシュッシュッ✨おパ
今日はオガールで虹色カーニバルに出店です♡あなたは生理前のイライラ、眠気、ダルさ、どんな風に受け止めてますか😊?私は布ナプキンに出逢い月経について知るまではイライラや感情の波と戦って家事、仕事、子どもの送迎など時間に追われて眠気やだるさを栄養ドリンクで飛ばして無理して爆発を繰り返していました(笑)布ナプを使い始めてから自分を心地良く過ごさせてあげることに徹底し自分の体と心の状態をサインとして受け取るようになり時間に追われず自分のペースで無理せずやりたいことをやり
そろそろ生理がきそう明日か明後日くらいかな・・今期は何も無かったので絶対に来るであろう生理早く来て早く次の排卵日になってほしいだけど次の排卵日がお正月あたりなのでなるべく遅めに来てほしいなと願うばかり最近は、記事を書くより見る方に徹底してましたみなさんのブログみて妊活について知識増やしてみたり行きたい所が増えたり笑少しでも気分転換になればと思いはじめたこのブログ。そしていろんな方のブログを見てとても勉強になる一方、妊活カテゴリーの中にはすでに妊娠している方も多
ここ1年ばかり、更年期のホルモンアンバランスのせいか、体調のアップダウンはありますが、不思議なことにイライラが減ったように思います。特に生理前のイライラはあまりないですね。私は痛みよりこっちの方がひどかったの。やっとこさ大人になった?それとも怒る気力と体力がフェイドアウト?後者の方があるっぽいわ。なんせ志望校ならぬ無謀校受験生を1匹抱えてますから。
友人のpriyaさんが声紋からフラワーエッセンスを選んでくれるお店が出来たよ✨と発信なさっているのを見て早速行って来ました🚶♀️🎵大丸百貨店にフラワーエッセンスが販売される時代が来たのね良か時代が来たものです❤️大丸と言えば生理中の女性がバッチをつけるつけないで物議を醸し出していたけど何だ。この(ミチカケ)満ち欠けのショップの女性スタッフに限っての話だったのね。そりゃ違和感ないわ。生理をテーマにしたショップだったのね。情報は本当に切り取られて発信されるから鵜呑みにし
本日朝から14時まで、「セルフチネイザン陰陽五行コース」一般社団法人内臓マッサージ協会講師は、チャーミングなYuki先生です。本日も、とても興味深いお話を聞かせていただきました。肝臓に傷害のある方は、顔色が青く、眼光に異様な光があって、目がつり上がっていたり、怒りっぽい性格だそうです。眉間の細かいシワがあったり、視力が落ちるのは肝の疲れがあるそうです。心臓に病気の素因があるものは、赤ら顔で、舌がもつれて言葉尻がはっきりせず、性格は陽気でよく笑い、苦みのあるものを好みま
健康のために欠かせないもの「生理管理アプリ」最近ではこの時期に甘いものやカフェインを摂りすぎると生理前のイライラが出やすくなるということまでわかってきていてそれを教えてくれる「生理管理アプリ」重宝していますカフェインに関してはもともと必要な時にしか摂らなくて甘いものはお菓子の買い置きをしないと決めてほとんど食べません疲れを感じるのも実は甘いものが原因だったりするそうです血糖値の急激な上昇とその後の急激な下降が疲れた、という感覚を引き起こすのだとかカフェインは
鎌倉由比ヶ浜駅徒歩6分おうちサロンhananoko伊藤あきこです。今日もとりとめもないお話です😅月曜の夜からなんとなく寒気がして怠く微熱があったので火曜日のお台所の救急箱講座を早めに延期決定させていただきました。火曜日の朝も引き続き怠く、すっきりしない状態。次女のお迎えも夫にお願いしました。我が家は二世帯住宅で夫の両親が1階、わたしたちは2階に暮らしています。子どもたちは帰宅するとだいたい必ず祖父母のところで何か食べさせてもらってから2階に来ます。これは長女が小さいときから
こんにちは♪パステルアート作家アトリエHARUいのうえはるこです。先月森山智子さんの出雲市にある隠れ家サロンへ。だいぶ月日が経ちましたが、あの日に購入したアロマオイルがなんだかとっても良くて…皆さんにもおすすめしたいなぁって。私は夏の終わりからちょっと不眠気味だったのですがこのオイルのおかげか解消しつつあるんですよね…😊智子さんのサロンで購入したxiang社のローズウッドアロマオイル✨気のせいか今月のPMS(生理前のイライラ)も軽かったかも…これからも愛用した
こんばんは夜はベリーダンスの練習へいつかどこかで披露できるように日々練習しています笑さて五行で言うと冬は水、色は黒腎臓・膀胱・生殖器系が弱くなる時期です。この前ムクミのお話を書きましたが→こちら今日は生殖器系のお話ですいわゆる婦人病です。私自身は婦人科系のトラブルは生理前のイライラ、食欲増生理2日前くらいになぜか排水溝など普段しない箇所を掃除したくなります笑(誰か同じ方いませんか?)ただ、がむしゃらに働いていた30代に子宮にポリープができて取った事がありま
5日間ビールを飲んでなかった!!↑珍しいことなので声を大にして言いたいこのblogにも度々登場している私の大好きなビール結婚前から飲むことが大好きでビールを飲まない日は風邪ひいてるとか本当に調子が悪い時だけだった今日一日よく頑張ったね♡のご褒美に飲んでたなんだけどここ近年生理前の1日がイライラしてくるし落ち込む……気になったからネットで検索…生理前のイライラは肝臓が弱ってるから⁉︎落ち込みは鉄分が足りないから⁉︎うん……ネットにはいろんな情報がある
こんにちは生理前はホルモンバランス最悪最高にイライラします⚡⚡朝から険悪な顔していて子供に「お母さん朝からなんか疲れてるね」って言われる始末…ホリエモンが日本の女性が社会で活躍しにくいのは生理への理解が乏しいからというように言っていました↓動画6分くらいからまさにそう!生理って全然理解されてない💦特に男性から生理ないから仕方ないけど知ってはおいてほしい…生理前のイライラとか落ち込みやすさとか生理痛の時の激痛や気分のブルーさとかホルモンバランスでめちゃ
今よりもっともっと全部良くなりたい!心のブロック解除セッション☆お申込み☆ブロック解除をはじめたワケ♡IkumiYamamotoです♡⇩⇩⇩自己紹介(こちら☝︎をクリック!)今日は女子の話題♡スピな人も、アンチスピな人も女性なら誰しも体験する生理について✨PMSって聞いた事あるかな?意外と聞いた事ないって人もいるみたいでビックリしたんだけどPMSって、生理前のホルモンバラ
おはようございます岩国市リンパケアリンパスクール小顔美整顔よもぎ蒸しサロンGRANZ(グランツ)です季節の変わり目肌がカサカサになる痒くて痒くて眠れないこんな時期よもぎ蒸しでケア出来るのをご存知でしょうか?40分じっくり蒸されてお肌しっとり(よもぎ蒸しの汗はサラサラな汗です)顔をマントに入れお顔のケアまで~(お化粧道具を持参下さい)温まりながら綺麗に何て簡単な美容方法~♪よもぎ蒸しの良さもっともっと広めたい‼お問い合わせ09075427385ye81