生理前のイライラ

こんにちわ😆もう１４時💦今月もやってきた生理。プールに行こうと思ってたけど、家でゆっくりしてました。今回生理前のイライラはいつもより少なかったんだけど、昨日から気分の落ち込みがひどくて😓今日もブルーです🤒お菓子が食べたくてお昼ごはんはポテチ。あとキットカットと、足りなくてトッポを追加。はあぁな１日です😮‍💨

こんにちは(*'▽')そして、こんばんは＆おはようございます💓もう１２月、２０２６年へのカウントダウンが始まりましたね！！毎年思うこと！１年って早いですね～～((+_+))今回のブログは、１年の１２ヶ月・・・その毎月・毎月が、女性にとっては生理周期によって成り立っているんですよね～～・・・その生理周期によって女性は心も、気持ちもいろいろ変化があるんです！女性自身もなかなか理解出来ない自分の気持ちの揺れ動き・・・そして、男性は特に理解出来ない女性の生理周期

今日は、久々何にもないお休み。久々に昼寝したら😴、結構寝ました。昨日、意味不明なイライラで、珍しく旦那さんに当たりまくりました。生理前のイライラです。旦那さん可哀想にね。一応説明したけど。職場でも、最近気持ちを溜め込む事が多いから、余計に家だとイライラするのかもね。寝る前にサイプレスのアロマオイルを使ったら、落ち着いたかなー。これから、沢山アロマオイルに助けてもらおうと、今回色々注文してみたよ。今日は、お休みだったので、お届け物の受け取りの日and下ごしらえの日。お母さんからのお魚

心も外見も自分を好きになり開運するカウンセリングをしています自己紹介・メニュー『自己紹介trinitysalonメニュー予約フォーム』自己紹介、メニューのご案内を致しますはじめましてYUMIと申します。ご覧いただきありがとうございます。ご予約フォームは一番下にございます…ameblo.jpタロット占い/美容✖︎潜在意識カウンセリングトリニティサロンタロット占いで、エゴを脱ぎ、意識を変え自分をらしさを磨き、開運しよう❤️恋愛、婚活、

「何で、協力しないの…」って、ハラスメントさんが言ってたけど……それは、あなた自身が日頃から非協力的だからです態度が悪いからです今朝もイライラされてて恐かったし😞(命の母ホワイトでも服用すれば…？🤷‍♀️)疲れました😓

インフルエンザ大流行してるけど、おかげさまで我が子はインフルに今のところならずに保育園に行けてますただ、すごく大流行してて保育園もめっちゃ人少なくて我が子も時間の問題なのかな？とはいえ、あんなに風邪っぴきだった我が子２週間に１回熱出してた我が子とは思えないくらい今ではこんなに強くなってこんなにインフルエンザが流行ってるのに、いまのとのろ持ち堪えてるなんてすごい大きくなったなぁそしてわたしは相変わらず生理前だからかまたまたメンタルが落ちて来ている予感なんだか、みんなから

金曜日だあああーーーっていう気持ちになると、ご飯作りもぜーんぶぶん投げたい！！ってなる←ってことで金曜日はめっちゃ簡単にオムライス我が子にケチャップ任せたら我が子も楽しめてわたしは楽できて一石二鳥〜金曜日はオムライス率が高いかもしれないはあ、、なんだか今週もすごく疲れたなぁ仕事は忙しいわけじゃないんだけど、人間関係がゴタゴタしててサポートする側にまわることがおおくて精神的に気遣って疲れたーー年齢も年齢だから頼るより頼られることの方が多くて、しっかりしなきゃ！みたいな気の張

加味逍遙散を初めてみました我が子が蓋を開けてくれたのでバリバリ←【販売数量限定商品】★加味逍遙散エキス顆粒48包【税込3980円以上で送料無料】▲目玉楽天市場第2類医薬品セラピー加味逍遙散240錠▲目玉楽天市場買ってから気づいたけど、錠剤にすれば良かった先日、生理前イライラしてるのととんでもない食欲があってそんなもんかなーなんて思ってたけど、終わった後に人格の変化を感じて←生理終わったあとの食欲の落ち着きぶりと、精神的な開放感があまりにも違くてえ、わたし普段はこんな

いま絶賛、毎月の女の子の日の前。私の場合、この時期はほんとにいろんなパターンがあって、落ち込んだり、やからみたいにイライラして全部が敵に見えたり、なにもかもに絶望したり…。今回は、イライラタイプのターンみたいで。人との距離を保ちながら静かに過ごしてたけど、ちょっとしたことで嫌味のようなことを言ってしまって、そのあとひとりで反省して、落ち込んで。「わかってるのに、止められなかった自分」がどうしてもイヤになる瞬間ってあるよね。「このタイミングは仕方ないよ」って自分を励ましてみ

「わかってもらえない」時の対処法PMDDの苦しさが周囲に理解されにくい時の、孤独感や対処法。「ただの生理前のイライラでしょ？」という心ない言葉に傷ついた人も多いでしょう。「わかってもらうこと」を目標にするのではなく、「わかってもらえなくても自分を肯定すること」に焦点を当てることが重要。

漢方では、生理前のイライラや不安感などの感情のゆらぎは、体内の「潤い」や「血」の不足、そしてホルモンバランスの変化によって引き起こされると考えます。もともと陰虚タイプの方は、体の潤いが不足しているため「血」も不足しやすく、陰虚と血虚が同時に起こることも少なくありません。血虚は「心の潤い不足」ともいわれ、感情の不安定さと深く関係しています。特に生理前や更年期など、ホルモンバランスが大きく変化する時期には、その影響があらわれやすくなります。バランスを整えることは、漢方の得意とするところ。ゆ

おはようございます8月末に生理がきてからジエノゲストを飲み始めました『検査結果』こんばんは今日は子宮体がんの検査結果を聞きに行ってきました『婦人科へ行ってきました』こんばんは今週は夫が夜勤なので、やっと婦人科へ行ってきました。婦人科の問診…ameblo.jp『ジエノゲストを飲んで約1ヶ月生理止まる？』こんばんはアメトピありがとうございます昨日は婦人科に行ってきました前回1ヶ月分の薬を貰ったので、無くなる前にね『検査結果』こんばんは今日は子宮体がんの検査結果…ameblo.jp朝飲み忘

おりものシートにうっすら鮮血がつくくらいの不正出血あり本来なら生理予定日PMSはもちろんないし、生理前のイライラや吹き出物や、なんか下腹部の張りとかなくて、快適生理がないことをマイナスに捉えていたけど、ないのもホルモンの変動がなくて、安定するのかな

生理前に便秘がちになるのに、生理が始まるとお腹が緩くなる現象。経験ありますか。これには理由がありました。どうやら女性ホルモンと子宮の働きが影響しているようです。生理前に便秘になる理由生理前は黄帯期と呼ばれ、プロゲステロンが優位になっています。黄帯ホルモンが多い時期ということです。このホルモンには、・妊娠に備えて身体を温める・子宮の筋肉を緩めるという作用があります。それと同時に、・腸の蠕動運動を抑えるという働きがあるのです。そうすると、腸の動きがゆっくりになり、便が長く腸

生理前になると、ちょっとしたことでイライラしたり、気分が沈んだりすることはありませんかそんな時こそ、ドテラのエッセンシャルオイルが優しくサポートしてくれます今回は、生理前のイライラを整えるおすすめアロマをテーマに、香りで心を落ち着ける方法をご紹介します。生理前のイライラはなぜ起こるのか？生理前に感じるイライラや気分の浮き沈みは、ホルモンバランスの変化が主な原因です特にエストロゲンとプロゲステロンのバランスが崩れることで、自律神経が乱れやすくなりますまた、睡眠不足や

全身の気血の巡りを良くして自分の力で不調や体型の崩れを治していけるようにしていく体の根本改善の指導を行なっている埼玉デトックス道場です生理中の女性の再現ドキュメンタリー→-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beこれを見たら、男性達は自分の彼女や奥さんが急に機嫌悪くなる原因もその辛さもわかると思います💦そんな彼女の子宮は、普段から下がっている

10月13日のあすけん記録おはようございます子供たちの秋休みから解放～！やっと今日から自分時間確保できそうです本日の体重69.7㎏体脂肪はちょっと減って筋肉量も気持ち増えたけど体重は増量生理前は戦いだ！胃袋に重量級の満足感！刺身こんにゃくを食べたりルピシアで甘い香りのフレーバーティーを買ってきて（キャラメレとか）ゼロカロリーガムシロップで甘いホットミルクティー作ったり生理

おはようございます眠すぎる父です毒者の方の75%は女性という事で、このネタは思春期やピュアな方にはひかれるかもしれませんが、毒者の皆さんは酸も甘いも噛み分けたオバサンだと思いますので、生理と家族について書いていくーフォロワーへるぞ！！どきどき​​怒鳴る頻度が多くなる妻しばしば仕事の疲れや、余裕がなくなると短気でキレやすくなる狂気の妻少し前には、仕事から帰ってきた妻が、リビングが暑いなーと仰るので、妻の目の前にあるエアコンのリモコンで温度を少し下げてーとお願いしたところ、疲れ

昨日も眠くて、お昼寝して夜も22:00まえに寝たのに朝もなんだか眠いな～…イベントはもう１週間も前の事だからその前後のパートの気疲れでとどめを刺されて回復しないままなのかな〜…とカレンダーを見たら前回の生理が9/10だった。あ、生理前だったんだ！成人してからもはやいけどアラサーになってからはひと月が恐ろしくはやい！笑今までは生理予定日結構気にしていたのにすっかり忘れていましたわ〜でも、原因がわかるとスッキリする！最近甘い物が食べたかったこと小さな事にもイライラもやも

helloeveryone！高齢育児ママのちぃです。秋だというのに庭の紫陽花が咲いています。可愛い我が子。でも、生理の前にはなぜかイライラしてしまう。そんな夜、SNSで見つけました。いつくるだろう子どもとの最後の時。・腕の中で眠る「ぬくもり」・ママ見て！と誇らしげな「笑顔」・お出かけ前の「クツはけない」・遠くで聞こえる「遊び声」・指先を握りしめる「小さな手」・不安と成長を感じる「ランドセル姿・おやすみ前の「絵本読んで」・アーンと開いた「小さなお口」・理不尽な「これ

こんにちはつきのねです。今日は、タイトル通り負の感情に関してお話していきます昔の嫌な事とかなんか知らないけどイライラするなんてありますよね今回は女性の生理の際のイライラを深堀りしていこうと思います生理が始まる前や最中、たまに終わってからイライラしたりしますよねそれはホルモンの影響でもあるのですがその際に昔我慢していたことや、負の感情が爆発していることが多いですなのでこんな時ほど自分と向き合うことが大事なのですホルモンの

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#PR#命の母ホワイト#PMS#月経前症候群#生理#生理不順#生理前のイライラなんだか年を取るにつれて、生理痛や生理不順だけじゃなくイライラとかも気になるようになってきた最近、、、家庭内や職場での平穏を守るために、命の母ホワイトをドラッグストアで買ってみました！1回4錠だけど小さい粒で味もなくて飲みやすい！続けてみようと思います🎶【第２類医薬品】販売名：女性薬命の母ホワイト効能・効果：月経痛、月経不順、血の道症**血の道症には、月経の約3～10日位前にあらわれ

また来ました。通称:自分を見失う期自分を見失いすぎて厄介すぎる。考えることは2〜3年前の嫌だった出来事を思い出したり、人の意図を読みすぎて勝手に解釈して落ち込む。いや〜厄介。食べるものも不健康なものが欲しくなるうんまいな〜これは不健康ではなくもしや、心の健康のために欲するのではないか？とさえ思う。セブンの気になってたおにぎり美味しかったけど300円越えはエグいおにぎりはもう外で買えないレベルまできてるよね。。。運動も人との関わりも子ども達ともうまくやれず

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生理中の筋トレってどうしてる？私は、自重宅トレ時代は、普通に筋トレしてました。はじめてジムでの生理時期が来て、、、1回行きました。私は、年を重ねて生理が軽くなってきて、生理中より、生理前のイライラが若干大変で、その時期、父の小言をかわせなくなくなる事件が発生します→たぶん婦人科とか行けばお薬出してもらえますが、あんまりこれ以上薬を増やしたくない。。。女性トレーニーは、どうしてるのかな？

#PR#命の母ホワイト私は普段からココロの不調（イライラしたり、感情が不安定になったり、集中できなくて泣きたくなることも…）やカラダの不調（生理痛・だるさ・冷え・頭痛・肩こりなど）に悩むことが多くて…。そんな時に出会ったのがこちら。粒タイプなので飲みやすく、香りも漢方っぽい自然な香りで、抵抗なく続けられています。クセも少なく、毎日の生活の中に無理なく取り入れやすいのも嬉しいポイントでした。忙しい日々の中で、自分のココロとカラダを少しでも大事にしたいな…と思っている方におすすめした

#PR#命の母ホワイト生理前～生理中は、イライラ、感情の起伏が激しくなる、生理痛、生理不順などが悩みです命の母ホワイトの生理前～生理中にかけてのココロの不調※1とカラダの不調※2に寄り添ってくれるという点に共感したので試してみました漢方・生薬はやや苦手なのですが、小粒で糖衣錠なので個人的に飲みやすかったですドラッグストアやECサイトで購入できるのも嬉しいです--------------------------------------------【第２類医薬

今、数十年間飲んでいた低用量ピルをやめてから５ヶ月くらい経ちます今年の１月には、こんな事でちゅんちゃんと言い合いをしていたのですね…びっくり！！『避妊薬についての喧嘩（；＿；）』本当に「人生」っちゅ〜もんは、次から次へと色々な事がやってくるな…（笑）と、昨日の夜は少しだけやれやれ…と思いました『航空券が突然キャンセルに！？Σ（ﾟдﾟl…ameblo.jpこの時は、子供が早く欲しいちゅんちゃんとまだ心の準備が出来ていない私。ちゅんちゃんの、生理や妊娠への《理解しようという姿勢》にも