ブログ記事3,299件
不食日翌日の嬉しい数字(笑)一瞬の数字ですけどね朝ヨーグルト、桃3分の1、ブルーベリー5粒、チャコールバターコーヒー昼バンバンジー、かぼちゃの煮物、かきたまスープ間食カフェオレ(ホット)、クッキー1枚/サーターアンダギー3個(給食のおやつ)夜ピリ辛きゅうり、豚バラとアスパラのふんわり卵炒め、ゴーヤの天ぷら間食……抑えねばならぬと思いながら…今日は朝にチャコールバターコーヒーを飲みました豆乳を加えてやはり、ヨーグルトだけよりは腹持ちが良かったように思います職場の先生とダイエッ
最近、娘の夜の寝つきが悪くなってきてしまいました。授乳から寝るのがルーティンなのですが授乳終わって、眠そうにゴロゴロしていても寝れなくて私のことを何度も噛んできます。私が怒ったり、咄嗟に逃げたりするので娘も泣き出してしまって私もイライラしてしまいます…。泣き止んだと思ったらご機嫌に遊び出したりするので「寝ないならもう知らないよ」とか娘が「パパ、パパ」言ってると「ならパパのとこ行けばいいじゃん」と言ってしまいます。私が知らないと言った後、娘に背を向けて寝ようとすると
毎月くる生理前のイライラに、旦那が文句言ってきます。昨日は「ママのイライラに子供のグズグズ。俺の住環境最悪だな。」と言われました。生理前のイライラなんて、閉経まで続きます。毎月文句言われます。そもそもイライラしてるのに、旦那の小言や行動で更にイライラが増すんです。このまま一緒に生活していく自信がありません。今のところ市販の命の母ホワイト飲んでますが、婦人科行った方がいいのでしょうか…私ばかりが改善していかないといけないのでしょうか?普段、旦那に私が文句?改善して欲しい事?を言ったり
ダイエットを通し【あなたが望む人生へ】サポート✨サロンオーナー兼人生アドバイザーのレイカです☺️こんにちは😃ジメジメ。でも、何だか梅雨明けが近い!!と勝手に考えている。レイカです。笑いきなりですが。。。私。レバーで出たんですー(´༎ຶོρ༎ຶོ`)ん?怖すぎる。いきなり何言ってんだ?って。思いますよね。笑私が勝手に呼んでる。生理中に出る。ドロっ。とした血の塊。皆さんも経験ありませんか?●席を立つ時●寝返りをうった時●歩いてる時などに、感じる感覚。ド
長い?短い?トレパン生活。1週間を過ぎました。息子は、いまだに、おトイレでおしっこが出たことがありません。そんなもんなのかな??お漏らししたあとに、いつも、繰り返す合言葉みたいなもの。「パンツでおしっこはダメ。おしっこはどこでするの??トイレッ!!したくなったら、教えてね。もし、お漏らししたら、教えてね。怒らないからね。」を煩わしく思ったのか、お話を聞かずに、そっぽを向く息子にイライラしたり。トイレに座って、ずっと、ふざけている息子にイライラしたり。そんな1週間と2日。ですが
こんにちは。北千住のとなり駅、南千住で生理痛やPMSが改善するリンパマッサージ・バザルトストーンサロンをしています、中村千佳です。生理前のイライラは、PMS(月経前症候群)と呼ばれている症状です。PMSが引き起こされる理由は色々ですが、血のめぐりが悪くなることで、起きることが多いです。ですので、身体の芯からしっかり汗をかくことなどで、血液の循環を良くすることが、大切なのです^^血液の循環が良くなると、生理前のイライラが軽くなり、過ごしやすくなります。いただいた感想を、ご
3か月のPMS改善プログラムでは食事だけではなくイヤだけどやっていること本当はやりたいけれど何か(人の目、自信のなさ)がひっかかってやらずにいることにも取り組んでもらったりします。どちらもはじめはこわい。が出てくるな~と私の実体験からも思います。これをやめたら誰かに怒られるんじゃないか嫌われるんじゃないか役立たずだと思われるんじゃないか相手に負担がかかって申し訳ない…とかですね。でも、できるとこから「えいっ」とやってみる。
こんにちは、Rumikoです。最近は、ずっと『月曜断食』の事ばかりの私。頭の中は、『ダイエット』の事が中心になる日が来るとは、思ってもいなかった~いやぁー不思議。っで!タイトルにある『月曜断食』し出しての変化。生理14日前になると必ず肌荒れが出てくるのに、今月は全く肌荒れなし。何なら、今までの中で一番肌が潤っている。基礎化粧品は一切変えてない。(化粧水&ワセリンのみのシンプルケア)変えたとしたら食事の内容&マッサージのみ。✔️食事は、炭水化物を今までより減らして腹
おはようございます☀今日は仕事開始が早く9時スタートです昨日は夜に急なお客様2名様増え有り難いですねただ20時のお客様こちら向かわれてたんですが30分遅れる。との事でお客様も夜遅いし又別日にしますよとおっしゃって頂いたのでお言葉に甘えてお断りさせて頂きましたいつもならお待ちしてるんですがね。生理前の不調と宇宙人のイライラで疲れ果ててました💦朝一にプラセンタ打ちに行ったのにな〜生理前のイライラにもいいみたいなんだけど私には効果ないみたいです今日は18時で終了です✨
●笑顔で過ごせる時間をいつもありがとうございます。東京目黒・生理痛ひどくする子宮筋腫を自然療法で解消サロンの丹野佳代子です。痛みや自己嫌悪などで涙が出ることがあったと、お客様が話してくださいました。私も以前、同じように、痛みやどうしようもない気持ちで、泣けてくる。涙がでちゃう。そんな経験があります。そういう人を1人でもなくしたい。痛みやイライラするのがなくなるだけでも、生活の質がぐっと高くなり、その他の悩みにも前向きになれたり、気にならなくなったり、他のよい道が見つけられたりす
宝塚ケアサロンはコラーゲンマシンを導入しております。宝塚ケアサロン気軽にお問い合わせは0797-74-2771コラーゲンマシンに入りたいとお電話でお伝えください。まずはお客様の効果があった例をご紹介します。コラーゲンマシンに入った方のお歓びの声。(個人の感想です)□ほうれい線が以前より薄くなり、化粧のりが良くなった□疲れにくい体質と目覚めがよくなった□目元のたるみが全然かわった□同じ食生活でも体重が5kg減った!□むくみが取れて足が疲れにくいし全身が痩せた!□肌の色が白くな
おはようございます〜〜。息子5歳。最近ますます一丁前なことを言うようになりました。言葉の表現というか返しが上手くなってきたというか。とにかく大きく成長しました。で。こないだね。ちょうど生理前のイライラ時期に。息子にママ、サメみたいにこわい顔してるよ?と言われました。。。( ̄∀ ̄)ガビーン。子どもって正直や〜〜〜。( ̄∀ ̄)子どもにそんなことを言われるようじゃダメダメだなと深く反省。いつでもニコニコな母でいられる器がほっすぃ〜。息子
すみません、愚痴です月曜日に、やっと20日間の実家生活を終え"旦那ちゃんと2人の時間をゆっくり過ごしたいから"という理由で移植を先延ばしにしてお休み期間を設けて兵庫の家に帰ってきたのですが。。月曜日は久しぶりの2人の時間、楽しかったですただ、私がツンデレなのと、採卵後まだ生理が来ていないので、スキンシップはほどほどに火曜日。残業で7時半ごろ帰宅の旦那ちゃん。夜ごはん後、一緒にスッキリの録画を観ようと思っていたのですが、自分から、観よう!と言いださないことにイラッと私が観てほし
今日も本業でした朝は他部署へ応援…もう、そこの上司に対しては笑顔で接することもできず…そうとう嫌いになってしまってます親切に接してくれる人に対しては、感謝しかありませんが午後からは自部署でのお仕事やっとストレスなく働けると思ったのに…あれ?なんか、みんな動かない…今日は1週間の中でも、暇な日ではあるのですが、だらだら座って喋ってばかり私は仕事中いくら暇でも、出来ることを探して動いていたい性格でも自分だけ動いてるのも、なんか上手く利用されているような気がしてきて、イライラ通り越
歳を重ねるにつれて体の不調が増えたように思います。なんか、スッキリしなかったり…🤣この梅雨の時期も憂鬱ですよね~🤣年齢的に代謝が落ち、ホンモンバランスなどが原因だったりしますが、昔から漢方派の私は、お肌にも良いと聞いて(良いと言われるものは試したい人✋)…【めぐりの漢方】を飲み始めました。代謝をあげて、ターンオーバーも整えてくれるので、シミにも効果があると✨漢方だけど飲みやすいです。生理前のイライラがましだし、胃のあたりがスッキリするような気がします。顔色もいいかな?首回りにイ
美バストとフェイシャルキレイになりたい♪小嶋夏子です美バストコースはここをご覧くださいね♪生理前にイライラすることありませんか?友人が『生理前にイライラして旦那と大喧嘩したよ、イライラしていることは分かってたけれどとめられないの!頭の隅で生理前だ~と冷静な自分もいるのにとめられなかった!こらがホルモンの仕業ってこと?』とめられない気持ち!よーくわかる!!何度も経験あるので
NHKの朝ドラで涙した流れで始まった番組での特集『女性の生理の痛みイライラが簡単に解消!!』ほんと??『ピル』について今はホルモンさんをコントロールする事ができる時代『ピル』の進化について番組の女医さんのお話からいろいろ考えたことをお話したいと思います女性は、身体も感情も色んな意味でホルモンさんの影響を受けて生活していますあまりにもホルモンが私達の日常生活におおきな影響を与えて私達がコントロールされているような気がするので
おはようございます♡うーん💧何だか身体不調生理前のイライラ期がやって来ましたいつも爆発して宇宙人を追い出すのが生理前ストレスは無いはずなのにな〜腰痛やらなんやらで身体不調からイライラ?なのか自分でも良く分かりません笑笑今日も仕事終わり遅いし宇宙人マンションへ帰るだろうし夜ご飯は今日は無しにしよー。ごめんよ。子供達wホントにこのホルモンバランスだけは厄介ですなイライラ期ある人と無い人がいるみたいだけど爆発まではなかなか居ないみたいだね笑笑私だけ?💦仕事忙
温布®︎をお買い上げいただいた方からご質問がありました。お嬢さんが小学校高学年になりどう対応していけば良いか、というご質問でした。こんな母の言うことがどのくらい伝わっているかは分かりませんが(笑)うちの娘には「生理は嫌なものではない」ということを伝えています。順調に成長していること、子供を産めるって素晴らしいこと、でも自分の身体は自分で守ること。伝えているのはこれくらいですかね。実は、自分の子は照れくさくてなかなかこういう話をしてないんですよねー思春期で最初のうちは生理の周期が安定す
こんにちは。「白いパンツがはける理想の月経」月経カウンセラー吉川和代です。いつも、ブログを読んでくださって、ありがとうございます。7/30(火)8/10(土)【親子で学ぼう★生理おはなし会】をやります(申込みはコチラ)私が初潮を迎えたのは小学6年生の時。今でもハッキリと覚えています。妹と二人で、お風呂に入ろうと着替えてた時...。パンツが汚れてる...う〇ち漏らした?いや、漏らしてない。なんだコレ?(茶色かったので、う〇ちと間違え
生理前のイライラする時期…わたしは口周りのうぶ毛が濃くなります!結構濃くなります!!!どんだけ男性ホルモン優位なんやー笑笑普段は乾燥肌なのに、顔が脂っぽくなるし、ニキビできるしそこで最近エクオールを試してます。数日飲んだだけで身体の火照りが楽になったような…そんなにすぐ効くのかな⁈わたしが飲んでいるのは、薬局で売っているオレンジ風味のジュレタイプです1個250円なので、気軽に試せました♪
今日は生理のお話。生理期間って、なんだか体調もよくないし調子が悪い、という方多いですよね。漢方的に体質を見ても、生理の時は変化がくると考えます。生理の前は、「気の巡り」や「血の巡り」が悪くなりがち。特に下腹部や胸が張って痛かったり、いつもよりイライラしてしまう人は特に気の巡りが悪くなっている証拠です。いわしなどの青魚、たまねぎ、ミント、紫蘇、カモミール、シナモン、山査子などは巡りを良くしてくれるおすすめ食材。柑橘系の果物もおすすめなので、グレープフルーツジュース、オレンジジュースなど
イライラがとまらない。イライラがとめられない。普通じゃ、もうちょっとガマンできることが出来ない。しようと思えなくなる。この状態ヤバいですね良くないですよブラックナオが出没した話京都西京区阪急嵐山線上桂駅徒歩7分のお家でほっこり隠れ家サロン∞よもぎで温めて、補って∞〜おうちsalon〜のナオです♬生理前のよくわからないイライラ40を過ぎてから、ひどくなってきたように感じます自分では普段こんな風にしないのにね。今日は食事しようと行った先で、食事せずに出てしまい
生理前になると何だか無性にイライラするってことないですか?散らかっている部屋にイラッ宿題をしない子供にイライラッ家事を手伝ってくれない夫にイラーーーッいつも以上にイライラする。それが月経前症候群:PMS今回はそんなイライラ解消におすすめな食事をご紹介いたします生理前のイライラ解消には・炭水化物・カルシウム・マグネシウム・ビタミンB6・ビタミンDをとるといいと言われていますがビタミンB6は魚では、まぐろ、かつお、さんま
生理が1週間も遅れてる妊娠の可能性はない!と思う。レスなので(笑)久しぶりに生理予定すぎてからしたけど多分妊娠の可能性はないし。ただ最近急に下腹部がぽっこり。しかもその期間が長いすっごい嫌右頬だけ吹きでもの(ニキビとは言わないw)下腹部が張るし痛いわ、出っ張るわ最低最悪。体が浮腫むし乳が張る(先端のみw貧乳だから?w)だから来るはずなのにいつ来るの~だからなのか体がだるいのが期間長いし。本当に最悪。やる気がでない。はやくこいーいえば早く来るかと思ってと
冬の大敵、インフルエンザもノロウィルスも罹ることなく乗り越え迎えた初夏。新たなる招かざる客の到来の季節。手足口病ヘルパンギーナプール熱確か去年は全て網羅した気が、、、保育園でも既に手足口病とヘルパンギーナは出ているし、、、気が重い。夫婦共働き。実家が遠い。そんな夫婦にはこれはどうにか乗り越えたいかなりの難題。だが、その前にかかってしまった。風邪に。たんなる『風邪』に。そのくせ結構高熱。参った。ここの所の気候の変化に追いつけな