生理前だからしょうがない

お疲れ様です😆🎵🎵今日ゎいろいろバタバタしたゎぁー💦💦💦疲れた😣💦⤵️今日の体重81.9㎏→77㎏減らないですなぁーあぁーもうちょっと頑張ります😍

おはようございます‼️寒いですね✨春ゎまだかなぁー⁉️昨日の体重81.9㎏→77㎏なかなか減らないですなぁーなーぜー💨💨💨まぁー頑張るのみです。生理前だからしょうがないのかな🎵増えないように頑張ります😍

お疲れ様です👍👍昨日の体重81.9㎏→77㎏ホントびくともしない‼️生理前だからしょうがないのかな⁉️我慢だ我慢😣これ以上増えないでほしい。

寒いし雨だしどよよよよーん(￣ー￣)体重⇒55.1キロ体脂肪率⇒31.5%皮下脂肪率⇒28.9%体重も体脂肪率も増えててどよよよよーん(￣ー￣)体脂肪測る前に豆乳飲んじゃったからなー(いいわけ)生理前だからなー(いいわけ)と思ったらきたわ今朝もいつものストレッチと、いつもの朝食。変わり映えしないから朝食画像は省きまーす(￣▽￣;)今日も大好きな安室ちゃん聴きながら駅まで歩いたり走ったり。お昼は小松菜のお浸し冷凍のオムレツブロッコリーサーモンと玉ねぎのマヨチーズ焼き