生理中の過ごし方

メニュー・Map・ご予約などサロンの基本情報はホームページへ生理中こそスッキリしたいダルくて鬱陶しい生理期間こそお風呂でキレイに洗い流してスッキリしたいでも、ボディーソープでゴシゴシと"おまた"を洗うのはオススメできませんそれでなくても文字通りデリケートなゾーンそもそもボディーソープは刺激が強すぎなのに生理で弱った肌にボディーソープでゴシゴシなんて過酷すぎよ専用ソープで優しくお風呂で洗うときはおまた対応の洗浄

前回の生理のときはあんまりイライラしなかったと思うんだけど今回は、いつもの100倍くらいイライラします💢箸が転がってもイライラするみたいなもう、誰か助けて！！！泣きたいよー！！気が狂いそうなくらいなにもないのにイライラします午前中は、公民館の育児サークルへ行ってお昼は娘がベビーカーですぐ寝てくれたので吉野家ドリバーで2時間半。たくさん寝てくれてよかった。本当ならそのあと、公園行かなきゃって思ってたけど、しんどすぎて行けませんでした娘にあたりたくないので最低限しか関

今日の体温↓昨日とほぼ横ばいかな。今日は仕事終わってから、実家でおばあさんの誕生日会をしました誕プレはしまむらで買った洋服84歳になりましたいつまでも長生きしてねおばあさんが一番、私に子供ができるのを待ちどおしく思ってくれてます私には兄、弟がいて二人とも結婚して子供もいるのでひ孫は何人もいるけど生理もきちゃったし、今日はおばあさんの誕生日ということで１日だけお酒を解禁したワインとレモンサワー飲んだおばあさんもビール飲んでたレモンサワーは「濃いめのレモンサワー」飲みました

タイトル通り今日は1日まっっったくやる気出ずもうなにもかもやりたくなーいと駄々をこねたくなるような1日でした原因は分かってるんです、生理だからね。思い返せば前回の生理の時も1日だけこんな気分の日があったなこれってもしかして今後毎回襲ってくるのかなあ。。。生理のせいか舌の横に出来物できてビリビリ痛いしホルモンバランスの乱れって恐ろしいねずーっと気分も落ち込み気味で色んな感情と葛藤してたら1日終わりました雨の日だし生理だからで仕方ないんだけど今日は家にいる

こんにちは！救急車で運ばれるほどの生理痛を食で改善した講師がお伝えするつぶつぶ料理＆スイーツ教室ゆみかごの橋本ゆみです@滋賀県大津市・石山食を転換して7年♡未来食つぶつぶの美味しさと健康を当たり前にする食術で救急車で運ばれるほど酷かった生理痛を半年で改善することが出来ました随分と楽になった生理期間。より楽チンになりたい！と【布ナプキン】を取り入れてみることに布ナプを手作りするワークショップに参加しました布ナプキンのメリットは◯高分子吸収体が無いから冷えない◯

今日の東京も雲一つない青空が突き抜けるように空高く温暖な気候で最高に心地よいお仕事を外ロケしてきました｡思いがけずタイミング良くイチョウの葉が降ってきた.*🍃幸先イイ気がした｡「運」というモノはね「イイと思う」方が良いらしい｡自分は運が悪いから…とか思ってると本当に「運気下がる」のだそう!!逆に「自分は運がイイ✨」という思考で生きていると色んな良い運気が自分に満ちてくるのだそう!!エビデンスは知らないけど自分は運がイイと思って過ごすだけでも何だかH

ゆる食べダイエット宝田阿弓(たからだあゆみ)です。ダイエット個人コンサルの生徒さんから体重が増えてたっ！とのメッセージがきました。でもえ～増えていても全然問題ないよ？？と思ったんですよね。だって生徒さんは今生理中だったから生理中はカラダの巡りが滞るときなので体重が増えやすい時期。だから体重が増えて当たり前の時期なんだよね私ももちろん生理中は体重が増えますよ

こんばんは〜〜〜食で未来の自分を作る食が未来のあなたに出逢う一般社団法人BelleLifeStyle協会認定サポーターひぐちはるみです３ヶ月で体重−４Kg、体脂肪ー４％５０kg→４６Kg（１５４cm）しっかり食べて３ヶ月で−４Kg痩せた元ぽっちゃりダイエットサポーターひぐちはるみです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊公式LINEでは食べながら痩せるダイエット情報をお届けしています

今回の生理前症候群と生理痛すごーく重くてここ3日くらい体調が悪く週末は夫が子供たちをハルモニのうちに連れて行ってくれた本当にありがたい頭が働かないしうごきたくない。あと、、、なぜか思い切り泣きたい!!（pmsあるある）ここ何ヶ月かけっこうお家の中もきれいにして自炊も楽しんできたんだけどその疲れも溜まってたのかな。面倒なことに向き合って自分を奮い立たせるのはいいけどやっぱり体は生もので女の体は休むようにできている主婦をまともにやってたら頭と体は動かしっぱなし

こんにちは😊現在、中山ちはるさんが3ヶ月つきっきりになってくれると言う豪華なプログラムを受けさせていただいてます『ちはるん付きっきり♡ハピトレ3ヶ月コース開始！現在地点と希望の未来を明確に♡』こんばんは😊前回書いた通り、中山ちはるさん3ヶ月つきっきりコースが始まりましたこちらです💓前回記事はこちら『自分よりも勿体無いものは存在しない。自分のためにお…ameblo.jp本日はDAY50、51の記録です✨8/22.8/23分^^DAY.50.51今日は生理3日目。数日前から怪しかった

夕方から皇居ラントレーナーさんとのレッスン。生理中でイマイチ調子が上がらん90秒毎にスロージョグとスピードランの交互普段なら難なくこなせるラン途中から右脇腹がキューってなって途中リタイア結果はこんな感じもちろん水分取ってましたけどポカリが冷たすぎたか⁇うーん途中リタイアするって本当に悔しいんですよね。ランやるきっかけやトレーナーさんに着いてもらうきっかけ後日ゆっくり書きますね。

横浜・保土ヶ谷の女性専用おうちサロン遠赤外線ドーム＆リンパデトックストリートメントで冷え・むくみを改善！！冷え体質から、ぽかぽか温か体質に。代謝を上げ疲れにくい健康な体つくりをサポートします。いつもご覧いただきありがとうございます。cocociaセラピスト、長島です。初めましての方はこちら時々「生理の時はアロマトリートメントはやめたほうがいいですか？」と質問をいただく事があります。先に結論を言ってしまうと「大丈夫」です(

おはようございます❤️❤️生クリームワッフル❤️❤️朝から大好きなメロウも一緒にいただきます❤️甘々ちゃん❤️本日で女の子の日はラストかな😙😙😙今日はオーディションと、打ち合わせ夜は会食です！楽しみ😊😊😊本日も楽しい感じで過ごしましょう🌟

自分らしい理想の生き方を、色彩心理学とアファメーションで創っていくえがおの時間を増やして、毎日をhappyにキャンペーン中！ふじもとまゆこonInstagram:"カラーメンタリング®️キャンペーン！！2023.4.14〜2023.8.31まで期間限定でカラーメンタリング®️をお得な金額で体験できます！今よりもっと仲良くなりたいあの人がいる方はこの機会ににぜひ！オンラインの場合は、用紙やシールを送付いたしますので、住所、氏名をお伺いいたします。また

おはようございますちびらっきょです湿布の連日使用でそろそろ胃が変になってきてます血吐くまえにやめよ(-ω-;)昨日の記事はこちらです⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️『一日中食欲が止まらなかった日』おはようございますちびらっきょです30分以上かけて書いた記事が消えました(´；ω；`)とりあえず覚えてる範囲で書き直し昨日の記事はこちらです⬇️⬇️⬇️⬇️…ameblo.jp運動会へ向けて我が子を識別するため(笑)に購入した靴下【4足からメール便送料無料】靴下/一年中使えるスタンダードソッ

\生理中のポイント/おはようございます☀今朝は、パパもみんなで、エッグスムージー🥚🍹をいただきました。エッグスムージーのいいところ💡✔︎とにかく美味しい♡✔︎時短✔︎ビタミン豊富✔︎美肌✔︎頭がさえる✔︎消化に優しい👆生理中は、太りやすいなんて言われることがありますが、代謝が下がるから。いつもの食事より、少し消化に優しいご飯を心がけると、生理中も快適に過ごせると思います。今朝は、スムージーで正解♪体が軽くて、これから仕事頑張りたいモチベーションが出てくるのです

東京【多摩エリア】立川アーユルヴェーダサロンカナディール朝倉智美(あさくらさとみ)です。◆初めましての方へ◆アーユルヴェーダとは？【お知らせ】2021年9月25日より新サロンリニューアルオープンインドアーユス（AYUSH)省推奨コロナウィルス対策に対する免疫力アップ方法はこちらから月経中、辛い痛みや気分の落ち込みありませんか？月経とは女性は月に1回卵巣から卵子を排出（排卵）しそれに合わせて子宮内膜を厚くし受精卵を待ちます

●【よくある質問】生理中でも施術は受けられますか？？こんにちは、竹内静香です＾＾メニュー／アクセス／お客様の声／電話／予約する新型コロナウイルス感染予防のための、お店の取り組みとお客様へのお願いです。ご予約前に、必ずこちらをご覧くださいお客様からいただく、よくあるご質問です＾＾Q：”全身のトリートメントの予約をしていて、生理になってしまったのですが、予約変更したほうがいいですか？？”A：”トリートメントは受けていただけます♪”しかし、体調やお気持ちにご不安がある場合は、・内容の

ご訪問ありがとうございます食べる事が大好きなアラサー女子のつぶです。✨詳しいプロフィールはこちら✨この時間、キッチンの換気扇からめっちゃいい香りがしてきます隣なのか、どこからなのか、窓は開けてないんだけど。換気扇って繋がってるのかな？今までのマンションではこんなことなかったので不思議です笑うちは生姜焼きですたぶんこれも隣の家まで匂いがするんだろうなー甘いものが食べたくてうっかり買ったケーキ🍰無性にいちごムースが食べたくなったので🍓🍓パックにしっかりく

こんにちはブログをご覧いただきありがとうございます新宿でブラジリアンワックス脱毛とデリケートゾーンケアサロンをしています山田佳代子ですお問い合わせはこちら【生理中、これは避けて！】生理中は、避けた方がいいことがたくさんあります1、温泉に入る2、たくさんお酒を飲む3、サロンでの脱毛4、セックス5、激しいダイエット6、大量のカフェイン摂取生理期間は女性にとってとても大切な期間ゆっくりしていたわってあ

アーユルヴェーダサロンCoccoのさいとうです街も公園も至るところにお花が咲きすっかり春の装いですね❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎さてさて。お客様からの【よくある質問】アーユルヴェーダオイルトリートメントやよもぎ蒸しを受けにいらっしゃる時に「生理の時は施術は避けた方がいいですか？」とご質問をいただきます当サロンでは生理中は出来る限り無理をせずお休みすることをおすすめしております痛みやダルさなど何もトラブルはないという方でも無理をすると次月の生理が重くなったり色

こんばんは〜〜〜食で未来の自分を作る食が未来のあなたに出逢う一般社団法人BelleLifeStyle協会認定サポーターひぐちはるみです３ヶ月で体重−４Kg、体脂肪ー４％５０kg→４６Kg（１５４cm）しっかり食べて３ヶ月で−４Kg痩せた元ぽっちゃりダイエットサポーターひぐちはるみですちなみに現在も体重減少中✨今日は生理で暴食になら

生理中につきいつもの数値より多めに推移しております今週は私の師匠『野口沙貴』さんのチャレンジに参加しグルテンフリーを意識して過ごしてきました！結果①生理痛無し②お腹の張りが無い③情緖が安定している良い事ばかりなのでしばらく続けてみます！＊🍺は辞めれませんそれでは昨日の食を振り返ってみよー！【朝】白湯、コーヒー☕️【昼】ヘンププロテイン＊ヘンププロテイン、タウリン、マグネシウム、豆乳、KARA酵素【おやつ】米粉シフォンケーキ、白湯【夜】

使い捨て月経ディスクMOLARA（モララ）9個入り5,850円（税込）月経カップって最近耳にすることが増えたけど月経ディスクはみなさん知ってますか？こちらは膣の中に直接ディスクを入れて使用します一つ一つ個包装になっているから持ち運びに便利だし中身が見えない包装だからポーチに入れておいても安心直径65mmのリム部はエラストマーという素材シでできていて経血を受け止めるフィルム部分は水分を通さないメッシュ状になっています経血が空気に触れないのでムレや痒み、匂いが気に

生理がきました！生理＝デトックス私ね、１０代の頃全身冷や汗かくほど生理痛が重かったんですよねいつのまにか冷や汗かくほどではなくなったけど毎月鎮痛剤が手放せなくて…デトックス効果があると分かれば憂鬱な生理も嬉しく感じますね…我が家２人目と３人目の年齢が少し離れてて。元々２人で終わりにする予定だったし生理の量も多いし痛みもあるから避妊リングを５年間入れてました入れると生理がこなくなる人がいると言われたけど、私もだんだん生理の量が少なくなり最終的にこなくなりました。楽だったけど

今日も来てくれてありがとうございます-12kgダイエットに挑戦中のMihoですダイエット記録体重70kg⇒63.1kg(－6.9kg)体脂肪42.4％⇒36.5％(－5.9％)※2023/01/14現在女性に毎月訪れる生理。とてもブルーになりますよね……💙私も毎回最初の3日間はブルーになり、リラックスしたり、あたためたり、ケアしてます生理中の症状は人それぞれですが、同じく、失われていく栄養。それは鉄分などのミネラル。生理中はとくに取

上半身のケアセルフでボディエステ。せっかくだから高級マッサージクリームというものを買ってみた。伸びはいい。香りも嫌ではない。二の腕をしっかりしぼりあげる。【高コスパの大容量サイズ】高級マッサージクリーム“美容専門家が開発”[自宅でエステ/高級サロンも採用]特許取得済保湿日本製楽天市場5,928円modiettyのダイエット記録ベスト+0.2kg≪今日のタンパク質摂取量≫◎朝食(約28.3g)７時くらいオールブラン＋牛乳＋すりごまヨーグルト半パック＋

【生理中のよもぎ蒸し】こんにちは。ラファンテのしまだです。生理中のよもぎ蒸し気になっている方はいっぱいいます。生理中の不快感を楽にするのに体を温めるのはとってもいい事です。お風呂の中に入らない時はよもぎ蒸しとってもオススメですよ！今日は月1お越しになられるお客様です。選んだコースは『よもぎ蒸し30分＋深眠タッチセラピー®️』いつもありがとうございます♡今日は生理中との事で・よもぎ蒸しをやっていいのか？・汚してしまうんじゃないか？色々気になりますよね〜でも大丈夫

カラダ周期と自然周期を上手に活かして生理の度に美しくなれる月経周期ヨガをお伝えしていますyogah.n.宮下麻耶です。オンラインヨガレッスン/オンラインサロン◇自己紹介◇教室紹介◇日程・料金▼最新の情報はこちらから▼【月経周期に合わせた過ごし方】＃LIVEやります！本日12/7(水)14:30より定期LIVE「そのお悩み、月経周期ヨガで解決します！」ゲストは子供のメンタルカウンセラー塩田ひとみさん！「生理痛の乗り越え方をしりたいよー！」と

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧五感で感じるしあわせ…♡を土台に今すぐ至福の中でより豊かな未来を創造する❤︎୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧LavieunRêve（ラヴィアンレーヴ）のmikaです我が家は先週から、4人のちびーズが順番にお腹を壊したり、（保育園では下痢嘔吐の風邪が大流行）風邪をひいたり、発疹がでたり…と毎日誰かが休んでおります（みんな保育園児なので仕事にならない）そして、12/2は（オウくん4人目♂）そして12/3は（くるみん３人目♀）が皮