生理中

何だかバタバタしており、こちらのパスワードがわからなくなりご無沙汰しておりました皆さんお元気ですか？体重減ってます？笑わたしは現在痩せ期69kg〜生理中72kg辺りを行ったり来たりウロウロしています（食生活はほぼ平常（術前）に戻った感じ）抜け毛も治まり、おやつも食べています笑マシンピラティス契約したものの、該当レッスンにタイミングが合わずなかなか連続して通えていませんむむむ閉経へのスパートかとにかく生理がしんどい。量がハンパなく多いので、まるまる1週間はオムツ生活

夕方、スーパーとドラストに買い物に行ってきましたが家についたら息があがっててこんなに疲れてた？と…自分で運転して、買うものは決まっていてメモして、それを買ってきただけなのに…体調がまだ良くないからかな？生理中だから？寒暖差が激しくて、先日は16度まで気温があがりましたが、明日は3度で朝は雪予報です💦インフルエンザも猛威をふるってるので気をつけないとです😣そういえば、ここ1年半〜2年風邪ひきそう💨となって早めに対処しているからか、風邪ひいてません！風邪ひくと、内科に

生理前、生理中の羽菜は、食欲大爆発しています給食はいつも半分の量しか食べれないので半分の量を食べるけど、生理の時の羽菜は全量食べれるねん。ほんでまだちょっと足りなくて、休憩中に間食しちゃうねん。晩ごはんもガッツリ食べれるねん。振り返るとちょっと自分でも引くもん。食べ過ぎで（笑）普段はそんなに食べないのに。生理終わり位になるとご飯食べれる量が戻ってくるので、生理終了を感じます。生理後の体重増加が恐ろしくて、毎度体重計に乗るのがとてもドキドキしている羽菜でした（笑）

こんばんはっ今日は、1日足がダメダメな重症筋無力症のポンコツちょこぽっまさに、“終わったーっ”て感じなんせ、大根足が役立たずダルダルのボヨンボヨン…家の中は、ほぼほぼキャスター付きの椅子で移動していますコレコレ↓リビングのドアからトイレまでの数歩なら、つたい歩きで可能なレベル構音障害は大丈夫そうですし、手のポンコツ度も通常通り首も肩も平気呼吸や嚥下も問題なしっ足だけ勘弁してーっ明日は仕事さらには、明日は面談のため外勤の予定があります…アドレナリンで多少はカバーができ

あやぽんです。最近、びっくりするくらい眠いんです😴夜ちゃんと寝たはずなのに、朝からもう「おやすみなさい」って感じで。笑コーヒー飲んでもダメ。気合い入れてもダメ。ソファが私を呼んでいる…🛋️✨※写真はイメージです。実際の私はもっと生活感強めでお届けしています。え？寝不足？だるい、、え？更年期、、、？で、ふと思い出す。「あ、生理だ。」なるほどね〜。身体、がんばってるやつだこれ。眠いし、だるいし、なんかちょっと心も重い。いつもなら気にならないことに、ほんの少しだけ敏

強制的に父親との2人同居生活してるんですけど、見えたくない場所も見えるから怒ったりするけど、生理中はなんかその怒りを持続させるよりスルー…でええかとも感じる。体力も減ってるんだろうなてかさ、自分はあまり動かないんよね。ダラダラ好き🫶特にこんな日はね。その割に元気なときに、ほんま元気やなって思う。なんていうか、自分は内省型だから、頻繁に出かけるとかしたくない…おかず買いとか、遠出したい気持ちもよくわからないいや、わかるけどさ、おかずならまあまあ美味しい所ならどこでもええやろ…なんか遊びに

こんにちは、エステサロンPMKです。今回は「生理中のエステケア」について、多くの方からいただくご質問にお答えします。生理期間中はホルモンバランスの影響でお肌やお身体が敏感になりやすく、体調によってはトリートメントが負担になる場合もございます。そのため、基本的には量の多い日や体調がすぐれない時の施術はお控えいただくようお願いしております。また、この時期はお身体がデリケートな状態のため、通常時と比べてトリートメントの満足感を得にくい場合もございます。ご予約の際には、生理予定日をご確認

今日も会社を休んでしまいました。痛い。とにかく腰が痛い。何もしてなくても痛い。昨日の夜、いつもの整体へ行きました。先生によると冷えが酷いとの事。たしかに脚がよくつってました。特に寝てる時、突然つって痛くてよく目が覚めてました。あとは身体のメカニズム。腰に違和感を感じた日はちょうど生理が終わった日だったのです。先生が言うには仙骨の所に反応があって、そこは卵巣に影響するらしいです。女性は生理中で腰回りに痛みが出たりするけど、終わった時もバランスが崩れたりでなんら

一昨日。忙しくなるのは分かっていたから、昨日は仕事だけ終わらせて他の予定は入れませんでした。それでも気持ちが落ちそうだったので、30分だけエクササイズ。正直やりたくなかったけど、汗をかけば少しはスッキリするって分かっているから無理やり体を動かしました。やっぱり生理中は情緒が安定しない。頭では分かっているのに、心が勝手に暴走する。今日は、夫が嘘をついている気がしました。また不倫しているんじゃないか。何の根拠もないのに、負のスパイラルにハマっていく。携帯はどこ？シャワーにiPadと携

帰省中毎日もりもり食べてたので、帰ってきて測ったら1kgくらい増えてました💦が…帰省してから食事をマイペースに戻したら3日連続で1日約1kgづつスルスル体重が減っている。しかも生理中なのに💦これはこれでまたリバウンドが心配になるレベル。しかしつくづく思うが一人ご飯はめちゃくちゃ楽だ。笑薬が抜けかけているせいなのか、筋トレをしているおかげかはわからないけど…。そういえばついでにinbodyしてきたら1ヶ月で1kgちょっと筋肉量が増えてました✌やっとこれでトータル5kgちょいの減量で

【第1回｜正直、紙ナプキンより断然気持ちいい】「布ナプキンって、実際どう？」よく聞かれる質問ですが、まず一番にお伝えしたいのは肌触りの気持ちよさ✨約一週間、ずっと直接肌に触れるものだからこそ、“素材の違い”が、想像以上に大きいんです。☑ムレにくく、ベタつきにくい☑かゆみや違和感を感じにくい☑通気性が良い☑紙ナプキン特有のニオイが気になりにくい☑ふんわりやさしいオーガニックコットン☑あたたかく冷えにくい「生理＝我慢するもの」じゃなくて、生理中こそ、身体を

生理中の偏頭痛は本当に辛い私は高校生の頃から偏頭痛を持っていました。しかし、周りの人は「偏頭痛は気のせい」と考えていたため、長い間、自分の症状を認めることができませんでした。それでも頭痛や予兆は何年も続き、日常生活に影響を与えていました。普段は、違和感を覚えた時点で偏頭痛用の薬を飲めば症状は落ち着きます。しかし、生理中は薬を飲んでも違和感がずっと続き、これは本当に辛いです。「生理偏頭痛薬効かない」と検索してこの記事にたどり着く方も多いのではないでしょうか。偏

生理が近づくと、いつもなら流せていた言葉が、なぜか胸に引っかかったり。普段なら気にならない一言で、急に悲しくなったり、イライラしたり、自分でも戸惑うことがあります。「こんなことで？」って思うかもしれないけど、それは気持ちが弱いからじゃない。ホルモンの影響で、感情のフィルターが外れやすくなっているだけ。生理中は「心が敏感になる時期」生理前〜生理中は、体だけじゃなく、心も守りのモードに入ります。いつもは我慢できていたこと。飲み込めていた感情。笑って流せていた言葉。

生理が始まると、どうしても体がだるくなったり、気分が沈みがちになったりしますよね。私自身も以前は、生理痛や腰の重さが辛くて、期間中は家でじっとしているのが当たり前でした。そんな時にふと、生理中って動いちゃダメなのかな、それとも軽く動いた方が楽になるのかな、と気になったのがきっかけでした。ネットで調べてみても「ヨガ生理中効果あり？」という声が多く、実際のところが気になっている方は多いみたいですね。そこで今回は、私が生理中にヨガを試してみて、やってみたその後に感じたことや

土曜日のひとり夜更かし中。今週末の彼女さんは生理中ということもあり、いつも以上に“眠り姫”になっていて、今もベッドでぐっすりと眠っています。今日は午前中はジムに行かせてもらおうかと思っていたのだけれど、雪？というか雨が降り出しそうだったし、行ったところで土曜日は満足に泳げないのが分かっているので、猫さんのお世話だけして彼女さんと一緒に10時過ぎまで寝ていました。午後からご飯を食べるのと、彼女さんが期日前投票をしに行きたいというとで外出。寒いし雪がちらほら舞っているので、出掛けるの嫌がるか

生理中に「目の奥がズキズキする」「偏頭痛がひどくなる」と悩む女性は多く、特に生理2日目に症状が強くなることがあります。私も、生理初日に予兆として目の奥に違和感を感じることが多く、2日目や3日目に頭痛が本格化していました。特に2日目は食欲がなくて食事を抜くこともあり、その日は頭痛がよりひどくなる傾向がありました。さらに、小さい子どもがいると夜も十分に眠れないことが多く、頭痛がさらに悪化しがちです。私も娘がお昼寝をしている時間に一緒に横になって睡眠を補うなどして、何とか乗り切っていま

ダラダラと少量の不正出血が続いて1週間。下着が汚れないレベルの少量でしたが、今朝は下着が汚れるレベルの出血が。12月19日あたりに出血止まってるようなので、久しぶりの不正出血が1週間ダラダラと。腹痛と腰痛もあるので、出血が極少量の生理中みたいな感覚ですかね。極少量なので、そこまでウザいレベルではないですが、これ以上続くとウザくなりそ。腰痛と腹痛はもうウザい。早く収まってくれ。そして昨日泣きすぎたせいか、パニックまでいったせいか、今も具合が悪い。倦怠感？なんか違う感じするけど。こ

生理前からの頭痛😖🌀⚡️今日、生理２日目🩸頭痛は３日目です😖💥

ある程度よある程度知ってる方々偶然か？激痛があって……って満月?なのかなんなのかわからんが私は生理中だったから頭痛は当然だけど敏感な人はなってたの?強力な薬飲んで身体変だから早く戻さないと

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自己紹介記事↓『はじめまして。年末年始自宅警備母ブログの紹介です』はじめまして。このブログを書いているやさいさんです。このブログタイトル、ちょっとふざけていますがちゃんと理由があります。年末年始、自宅警備になった理由年末年始…ameblo.jp今月の目標↓『55.8kgになった私の次の目標∣３月までに隠れ肥満解消』自己紹介記事↓『はじめまして。年末年始自宅警備母ブログの紹介です』はじめまして。このブログを書いているやさいさんです。このブログタイトル、ちょっとふざけてい…ameblo.

鉄分対策とピル1シート目劇的に体が変わった最近は長女ちゃんと毎日午前中は公園🛝へ散歩しながらゆっくり歩くこの時にUVカットのメガネ装着この光対策で私の行動範囲はかなり広がった多分紫外線に弱い元々肌も白いのだが目の日焼けがあることを知った今日はかわいいわんちゃんに出会う長女ちゃんすごく興味はあるけど絶対にさわらない🤣まぁ、勝手にわんちゃん🐶触ることはNGだからたまーに飼い主さんがお尻あたりならいいよと声をかけてくれるこんなに長い時間歩けるほど回復

みなさんこんにちは、紺野めぐです自己紹介の記事はこちらから↓↓↓『自己紹介』初めまして、紺野めぐと申します現在はアラサーで普段は接客業で副業をしながら、在宅ワークを行っております主にWEBライターとグラフィックデザインでお仕事をいた…ameblo.jp最近生理中にコーヒーを飲んだら数十分トイレから出れなくなってしまいましたそこから数分おきに波が来てトイレに行ったり行かなかったりがめっちゃ来ましたそこですぐ調べましたなので今回は「生理中にカフェインがNGな理由」を

もう今日は1日泣いてたメンタルボロボロです生理中てのもある本当に泣いて疲れた邪魔者でごめんなさい

絶賛生理中です。夫に買ってきてもらった、クリスピークリームドーナツのバレンタインドーナツ❤︎三つも食べれないかな〜と思って食べてて、気づいたらなくなってた（笑）🤣しっかり味わいました！生理終わったらダイエット頑張る😤💪本当にこのままだとゆるーく増えてるから危険⚠️😨

今日は生理中で動きが何をするにも鈍いです😥今日は所有するマンションの空室の入居者が決まったので、鍵の交換業者にしてもらうため立ち会いでした。母の時は鍵の救急車（これって全国展開？）という、割高だけど電話したらすぐに来てくれる所にお願いしてました。シリンダーごと交換なのでまあまあの料金になります。一度ホームセンターで頼んでみようと先週末にお願いして最短で今日。急いでる時は無理だなと思いました。今日の鍵屋さんに鍵の救急車で変えてもらったところを見てもらうと「これは国産の最高級ですね」とか

オバサン病的にだらしない性格で、忘れっぽいこともあり支払い関係は全て夫が管理してるのですが。唯一ひとつだけ、オバサンが管理しなければいけない支払いがありまして。その支払先からお支払いの期日の連絡メールが毎月きてるものがあるんですが。一通目きたものはいつもの期日で、そのあともう一通きたものがいつもと違う期日で。どっちの期日なの？っていう状態でして。今日は、そこの会社がお休みで確認作業できずで。それを夫に相談したところ、俺ノータッチなんだから知らんよ、ちゃんと管理してって言ったじゃん

今日は月に一度の生理🍃そのせいか、あまり食欲がなく、食べてもすぐにお腹がいっぱいになります。「どうしてだろう？」と思って少し調べてみると、"エストロゲン"というホルモンが関係していることを知りました。エストロゲンは、体と心を「外向き・動ける状態」にするホルモンだそうです。主な働きはこんな感じ。胃腸を動かす→お腹が空きやすくなる血流を良くする→体が温かくなる気分を安定させる→前向き・安心感肌や粘膜を守る→乾きにくくなる活動スイッチON→動きたくなるそし

Yumeです。なぜだろう？明日の仕事に対する不安が大きくなっています。不安材料なんて、何もないはずなのに。周りの先輩は本当に良い方達ばかりで、何もなくても助けようとしてくれます。業務自体も、無理のない内容。時間も、たったの4時間。それなのに、こんなに不安なんて。生理中だから、不安定になっているのかな。行けば、大したことなく終われるのに。それも分かっているのに。明日…仕事、休みたい。逃げ出したい。

昨日の夜から生理始まりまして。。。予定日より1日遅め。薬飲んでいいってなってたけど、血と尿出すまではちょっとなぉと思って我慢しました。8:30から採血でいつもの健康診断とかだったらさ2本とか3本じゃん。でも、6本取られてまじでビビったもんね。生理中で6本は辛くね？？って思いながら、でも、まっすぐ歩けたからいいやって思った。マミーもさ今日、一緒に行こうか？って言ってきてたけど、子供じゃないから大丈夫って言ったけどお願いした方が良かったのかなぁって思った。帰りの運転