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作業療法士からフリーランスに転身!フリーランスセラピスト☆ERIです。本日は、女性のお悩み相談に関する内容です。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━こんな経験ありますか??━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━出血が7日以上続く生理が月に2回以上きたり、14日以上もダラダラと少量の出血が続くことがあったりで紙ナプキンの使用量は、『人の何倍だろう?』と言うくらい、とにかくほぼ毎日が生理状態!!!生理時は、頭痛と腹痛が酷くて嘔吐したり、鎮痛剤を乱用して、胃を痛
こんにちは以前インスタで募集したよもぎ蒸し3ヶ月チャレンジ‼︎今月からスタートでモニターさんに昨日ご来店頂きましたお悩みとしては、体温も低く冷え汗もかきづらく生理のお悩みPMSがかなりひどいとのことよもぎ蒸しは治療ではないので治ります‼︎や改善しますと言う事は言えませんが。体を整えるお手伝いは出来る‼︎ただ、やっぱり月に一度じゃ足りないかなと言う事で週一で3ヶ月通って頂く事になりました協力して頂きありがとうございます♡よもぎ蒸し前後の体温と次の日の朝の体温を測って
ココロとカラダのケア本気で体質改善女性専用かかりつけサロンピリリコご訪問ありがとうございます今年は桜が沢山みれました桜を見てたらワクワクしてきましたそしていろいろ考えましたなぜ子宮ににこだわるのか子どもが欲しいと思ったら妊娠できると思ってた妊娠したら出産出産したら楽しい育児思い浮かべていた不妊切迫早産で入院3か月産後腰痛乳腺炎カラダの不調そんな人増やしたくないから勉強した
ココロとカラダのケア本気で体質改善女性専用かかりつけサロンピリリコご訪問ありがとうございますサロンのお客様の写真ビフォーアフターなりたい自分になるのは自分を知ると以外と簡単自分意識で筋肉が形成されるからいつも背中見られている意識で過ごそうただその前にかたすぎるとその意識もできないからトリートメントはおすすめです見た目だけでなく血流もよくなるので冷えの改善や代謝よくなるコリや痛みはもちろん生理のお悩みやダイエット疲れがとれな
ココロとカラダのケア本気で体質改善女性専用かかりつけサロンピリリコご訪問ありがとうございますこんな仕事している自分思い描いてなかった出産後腰痛で動けなくなり治療していただいた方が骨盤の話をしてくれたその話が面白くてそのまま本屋に行って骨盤の本買ってきた骨盤のこと経血コントロールのことそのころ今のように情報がなかったのでビックリすることばかりでも面白くてそれから勉強勉強勉強
ココロとカラダのケア本気で体質改善女性専用かかりつけサロンピリリコご訪問ありがとうございますよかったと思う?女である以上女性しかない子宮や卵巣をもっともっと大事にしてほしいフェムケアが話題になっており保湿、洗浄、脱毛などいろいろな情報が出回っています本当のフェムケアとは骨盤を整え血流を改善し冷えをなくし子宮、卵巣、膣の機能を上げる事悩みを改善しもっともっと女に生まれてきたこと
ココロとカラダのケア本気で体質改善女性専用かかりつけサロンピリリコご訪問ありがとうございますお腹がやっぱり気になるそんな方は寝る前1分横になったら息を吸いながらお腹パンパンになるまで膨らませるもう入らないってなったら今度は息を吐きながらお腹を凹ませる背中や腰で布団をつぶすぐらい何回か繰り返してみましょう腹式呼吸は副交感神経を刺激するのでやってる最中に寝てしまう事も多いですお腹を動かすことで血流がよくなったり便秘
ココロとカラダのケア本気で体質改善女性専用かかりつけサロンピリリコご訪問ありがとうございます自分の背中年齢は何歳だと思う?肌年齢マイナスにするにはある程度時間がかかるけど背中年齢は即効性があるよマイナス背中年齢目指そう!●まずは自分の背中の写真を撮る●どんな背中になりたいかイメージ●常に背中見られていると思って過ごす※猫背はかなりのプラス年齢になるぞ背中バリバリだとイメージ通りにはなかなか難しそんな時
ココロとカラダのケア本気で体質改善女性専用かかりつけサロンピリリコご訪問ありがとうございます暖かく春になってきましたね春といったらデトックス冬にため込んだ老廃物排出していきましょう春の野菜は苦みを感じるものが多く出回りますねこの時期になると私は無償に食べたくなりますたけのこ菜の花ふきのとうぜんまいこの苦みが毒素や老廃物を排出するためには欠かせないものになりますぜひ食べてくださいねよもぎ蒸しやファスティング
【3月開催決定】アーユルヴェーダ1Dayセミナー。女性特有の悩みを一発解決!オンラインでもOKこんにちは。オンラインでもリアルでもご自身のペースで学べる‼️先日、告知しました『アーユルヴェーダ1Dayセミナー』ですが開催日が決まりました女性特有のお悩みを一発解決\月経のプロセスについて/お話をします。年齢によって、女性の身体は変化しますがアーユルヴェーダでは、どのように考え、どのように過ごせば、より健康に楽しく過ごすことができるかこんな知恵がたくさんあります。アーユ
ココロとカラダのケア本気で体質改善女性専用かかりつけサロンピリリコご訪問ありがとうございます逆立ちしていたいよねポッコリ下っ腹原因は姿勢の悪さ筋肉の衰え脂肪の蓄積冷えや浮腫骨盤の歪み便秘内臓下垂などなどしかも一番したにある膀胱や子宮はつぶれている頻尿、尿漏れどころか子宮脱にもやってみてねーーーーーーーーーーーーーー子育て中でも、楽しく美しく
ココロとカラダのケア本気で体質改善女性専用かかりつけサロンピリリコご訪問ありがとうございます毎日投稿してて反応がかなりあった投稿1位悪口2位心配疲れママ多発中3位小指ぶつけるこれはインスタの結果でブログはまた違うことにも気づいたいろいろ勉強になりました今は情報量多いから検索すれば簡単にわかる事もあるけど本当に知りたい事は何か投稿も大事だけどもっともっと一人一人寄り添っていきたいとつくづく実感しましたよかったら
ココロとカラダのケア本気で体質改善女性専用かかりつけサロンピリリコご訪問ありがとうございますこの仕事にしてよかった事料理とか家事とか苦手だけどマッサージはやってあげれる何かあった時対応できるこれ先日も大事件がおきまして本当に良かったと思う言葉じゃ伝わらない事もカラダから伝わってくるだから悩みも少ないかも仕事にしなくても家族や大切な人にやってあげたいって習いに来る方も多いです年齢も20代から60代までやりたいって思
ココロとカラダのケア本気で体質改善女性専用かかりつけサロンピリリコご訪問ありがとうございます脚細くなりたいってサロンにご来店いただきますみなさん浮腫んでるそして股関節が硬い股関節の動きが悪くなると詰まりを感じさらに痛くなると動くのが億劫になってますます硬くなる股関節の可動域が狭くなると血行が悪くなり老廃物もたまりやすくなり脚が浮腫むさらに代謝も落ちてくるまずは股関節を
ココロとカラダのケア本気で体質改善女性専用かかりつけサロンピリリコご訪問ありがとうございますここに投稿する目的お客様の中でも子宮、卵巣、乳房など女性特有の疾患が多いこと生理のお悩みが多いこと不妊に悩む方が多いこと産む産まないは個人の自由だけどまずは自分のカラダを大事に思って欲しいそれが1番わかりやすいのが生理ココロとカラダ乱れると生理に現れるそれなのに生理痛で毎回薬飲んでますどころか生理になる前に薬飲んでおくとか肌荒れかヤダから薬飲
ココロとカラダのケア本気で体質改善女性専用かかりつけサロンピリリコご訪問ありがとうございます消化とは食べたものを吸収可能な物に分解すること咀嚼や蠕動運動による機能的消化と消化酵素による科学的消化胃の中に入った物を粥状にして腸に送り出す食べ物が胃に滞在する時間は平均2~3時間お肉や脂肪の多い食べ物は4~5時間もかかるカラダが疲れている時ココロが疲れている時胃も疲れている疲れたから焼肉行こう
ココロとカラダのケア本気で体質改善女性専用かかりつけサロンピリリコご訪問ありがとうございます頭も重さって何キロぐらいあるか知ってる?だいたい体重の10%ぐらいと言われている50kgの体重だと5kg5kgの米を首が支えている首が傾くと10kg、20kg、、、とこんな細い首が支えている首こり、肩こり、辛いよねでもそれだけでなく脳には酸素と栄養がとても必要なのに首に負担がかかって血流が悪くなると届きにくいさら
ココロとカラダのケア本気で体質改善女性専用かかりつけサロンピリリコご訪問ありがとうございます薬を処方してもらう時どうしてこの薬が必要なのかどんな副作用があるのかしっかり聞いてほしいどんな物かわからないのに商品買う?買う時値段も見ないってある?ある意味やってみたい(過去の自分)肌が荒れてしまって病院に行った塗り薬処方してもらった何に違和感もなく疑問もなく塗り続けためちゃくちゃ肌が綺麗になったこんな素晴らしい物
ココロとカラダのケア本気で体質改善女性専用かかりつけサロンピリリコご訪問ありがとうございます今日は一日お客様で夜はzoomミーティング急いでご飯作って片付けしてたら12時、、、でもお客様に嬉しい投稿してもらって嬉しかった私の元気の源ーーーーーーーーーーーーーー子育て中でも、楽しく美しく!よくばりに一人一人寄り添って自分らしく輝けるようサポートさせていただきますーーーーーーーーーーーーーー
ココロとカラダのケア本気で体質改善女性専用かかりつけサロンピリリコご訪問ありがとうございます枕があわない寝起きの肩こり、首こり背中の張り、腰痛つらいいろいろ買い替えては試して最初は良いのですがだんだんあわなくなるんですもちろんマットも変えます枕のせい???あなたのカラダが変わってない?一日パソコンしてた日一日運動してた日一日ダラダラしてた日緊張してた日寒かった日カラダって変わっているよ布団に入った
ココロとカラダのケア本気で体質改善女性専用かかりつけサロンピリリコご訪問ありがとうございます鏡みるのが嫌いだった歳をとる事の恐怖暗い未来肌の調子がいいだけで朝起きて鏡見るのが楽しみで明るい未来に変わったんです歳をとるのも楽しいかもピリリコの名前の意味は2つあります●鏡(本当の姿をうつしだす3つの鏡)●一緒に輝こうセカンドキャリアからお客様の嬉しいお言葉や笑顔が私のパワー3つの鏡外面(見た目も美し
ココロとカラダのケア本気で体質改善女性専用かかりつけサロンピリリコご訪問ありがとうございますハッピーバレンタイン告白した人はいるかな?ドキドキもう話聞くだけでドキドキするそんな日に筋肉の話骨格筋カラダを動かすためにある自分に意識で動かせる心筋心臓を動かす自分に意志では動かせない平滑筋血管、消化器官など主に内臓を動かす自分に意志では動かせない心筋と平滑筋は自律神経に支配されているでも自律神経は自分次第で支
ココロとカラダのケア本気で体質改善女性専用かかりつけサロンピリリコご訪問ありがとうございますメリハリボディ目指すなら骨盤が重要骨盤の歪みはヒップくびれ美脚生理痛原因にも生理の時は骨盤はゆるみ排卵日に近づくにつれしまる生理の時は自律神経は副交感神経優位に排卵日に近づくにつれ交感神経優位に生理の時はゆるゆるパンツでダラダラ過ごす終わったらピッタリパンツでバリバリ動く気持ちも行動もメリハリが大事
ココロとカラダのケア本気で体質改善女性専用かかりつけサロンピリリコご訪問ありがとうございます人の悪いところばかり見えちゃうその人と離れたいけど離れられない自分はこうしたいけどできない人のせいにしたくなる自分は悪くないって思われたい仲間作りたくなる悪口言っている時って怖い顔してる美しくない全然楽しくない何も変わらない結局自分が辛くなるせめて笑って言ってみよう笑うとストレスが軽減したりするま
ココロとカラダのケア本気で体質改善女性専用かかりつけサロンピリリコご訪問ありがとうございます血液がホルモンを正確に届けてくれる血流が悪いとなかなか届けれないドロドロからサラサラに水を飲もう最低でも朝起きたら朝食で昼食でおやつで夕食でお風呂の前にお風呂のあとに寝る前にみそ汁やスープでできれば白湯がおすすめお茶はカウントしない喉が渇いたと思ったら危険信号肌かが乾燥する便秘やコロコロは水分不足の可能性も
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ココロとカラダのケア本気で体質改善女性専用かかりつけサロンピリリコご訪問ありがとうございますどれだけ悩んで不安で悲しんだか子宮だけでなく、乳がんなどこの仕事しているとお別れしなければならない方にお会いすることがあります子ども産んだからもういらない?そんなことじゃない、、、だから、自分で守るしかないそうなる前に子宮の叫びを聞いてほしい生理痛や生理にかかわるお悩み薬で口止めするのではなくどうしてなのか自分でちょっと意識
エンジュ。のメニューはこちら『【更新!】エンジュ。のメニュー』小松の温めサロンエンジュ。です。エンジュ。で出来ること一覧です。メニューおかま直伝よもぎ蒸し®40分3200円オイルケア(デ…ameblo.jpおうち妊活講座はこちら『【妊娠への体作り】二人三脚で始めませんか?』小松の温めサロンエンジュ。です。妊娠のための体づくりいつから始めたらいいと思いますか?1ヶ月2ヶ月いえいえ、血液でも最低3〜4ヶ月卵子が目覚めて排卵までは、も…ameblo.jp小
。*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*。毎日を心穏やかに自分らしく過ごしたいあなたへ*°。*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*。このブログでは「自宅できることをお仕事にしたい」「何か新しいことを始めて収入につなげたい」「自分を好きになって穏やかに過ごしたい」と考えている方へ向けたメッセージをお届けしています。********はじめましての方は↓コチラ↓へどうぞ私がハンドメイド作家になった理由(わけ)˖°とHalusolaの想い********
こんばんは豊田市アロマサロン立香〜Rikka〜です。いつもご覧いただきありがとうございます。1月のお休み1(土)〜5(水)、10日(月)、17日(月)、23日(日)、24日(月)、31日(月)昨日は成人式だったのですか…?振袖の方を全く見なかったです。見るだけでも明るい気分にさせてくれますよね。おめでとうございますローズ好きなお客さまへ朗報です昨年のサロン5周年で仕入れてみた精油。ローズオットー(5%ホホバオイル希釈)『やっと届いた精油☆(騙されたかと思っ