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教員専門アドバイザーの高橋純子です本日も開封いただきありがとうございます。プロフィールはこちらから先生、こんなことで悩んでいませんか?○毎日生徒と必ず話をしようとしているのに時間が取れないなあ○気がついたら今日も、あの子に声かけなかったなあ失敗○まだまだ生徒とのコミュニケーションできていないなああせるなあ会話が一番、でも、生活記録ノートは密かに大切な会話手段だよ!活用できてる?<一人一
おはようはございますおデコは新一年生になり、給食が始まり今は4時間授業で13:40帰宅の生活です!!順調に登校してますと言える予定だったんですが、、、おデコ、人生初のつまずきです。そもそも、うちの学校は学年の半分くらいがおデコの通っていた幼稚園の子といった感じで知り合いは多めです。なので安心していたんですが、まさかのそれが仇となる(^_^;)こんなに同じ幼稚園の子多いのに、まさかのクラスに年長で同じクラスだった女の子が0、、、年中が一緒だった子はすこーしいますが、やはり昨年度一緒
7:00起床朝ごはん米粉パン(ジャム、バター)葉酸サプリ前々から米粉パン作ってみたくてTikTokは米粉レシピで侵食されててついに重い腰を上げて作ってみた正直、小麦粉パンが美味しい!でも、別物として考えれば美味しい!小麦パンより胃に優しい小麦パン大好きなんだけど食べたあと結構胃に負担がかかってるような気がしてる(胃腸が弱い体質)もっと美味しく作れるようになりないなお買い物お昼ご飯ごはん、目玉焼き、唐揚げ2個読書家計簿JAF手続き(実家のから自分の
7:00起床朝ごはんおにぎり、バナナ葉酸サプリ洗濯読書家計簿お買い物流産の経験がありちゃんと産まれてくるかという不安もありなかなかベビー用品を購入する気持ちになれず先延ばしになってましたがやっとベビー用品購入に踏み込めましたおしりふきベビードレス肌着洋服ガーゼ爪切り綿棒哺乳瓶まだ全然足りないけど一歩前進!ベビーの洋服かわいい家に帰って眺めて何回もかわいいって言ってる笑歩きすぎて疲労お昼ご飯カレーパンチョココルネお昼寝二時
3月の記録生活状況月後半は、調子が下がり、過眠が増え、生活レベルが低下する4ヶ月間上がってきてる調子が、下がり始めてる(原因不明)毎日の自炊意欲はほぼ無し暖かめで過ごしやすくはなったが、体がだるかったり無気力が増えた創作時間増やすと、家事の集中力が無くなる出来たことラジオ配信の7つの習慣、半分のページまで読めた(約350ページ)髪切りに行けた絵日記2冊目、全部埋まった300色以上のマニキュア、掃除と濃度調整全て終
7:30起床朝ごはんチーズケーキ、牛乳洗濯掃除機洗面所清掃読書腹痛めっちゃ下痢!死にそうなほどの腹痛下痢の腹痛と陣痛どっちが辛いかって検索した笑陣痛が優勢だったやばくない?耐えれる??と不安材料を増やした下痢の原因はわかっていて牛乳!!乳糖不耐症ちょっと前に牛乳飲んで大丈夫だったから妊娠して体質変わったと思ってまた飲んでみたらとんでもなかったトイレで大量の冷や汗と吐き気とお腹の痙攣?ベビーが心配になったトイレなん往復もして、寝込んで三時間
ブログはじめます。たいして書き留めるほどのこと...ないけど...💦10数年前、糖尿病といわれ...今年1月には、HbA1c...9.8まであがってしまった💧生活見直して、がんばり中💨雑貨やリトルミィがだいすきっ。ほしい衝動にすぐ負けちゃう💦家計見直すためにも、生活記録していきたい。なんとなくすぎちゃう毎日...綴っていければなと思います⑅︎◡̈︎*
6:30起床朝ごはんおにぎりひとつ足りなかったけどもう少し食べたかったけど検診前の悪あがきで少量洗濯掃除機妊婦健診待ち時間は読書BPD81.6ミリAC27.55センチFL60.4ミリEFW1957グラム体重は前回の2週間前の検診より0.7キロプラス軽いワンピースで時計外して朝食少な目にした効果あった赤ちゃんのサイズはいいくらいとのこと産休入ってストレスないからかどんどんお腹も大きくなってきてる!その分、日常生活がしんどいすごいお腹苦し
一切巻きつける気のないオムライス7:00起床朝ごはんご飯、卵焼き、イカの煮物、お豆さんカフェオレ、ミルフィーユチョコ葉酸サプリAmazonプライムでターミナル途中まで鑑賞ターミナル[トム・ハンクス]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}昼食皿うどん、サンドウィッチ実家から帰宅散歩1時間2週間ぶりの図書館竜馬がゆく2巻終末のフールジェイソン流お金の増やし方お金の大学午前中の頭がスッキリしてる時にお金の勉強して寝る前に小説読むのが
おはようございます今朝も元気に登校登園して行きました問題は今週からだなぁ、、、給食が始まり、授業が始まり、、、宿題が出るようになる。拘束時間が長くなる。その事がおデコにとって、楽と出るか、苦と出るか、、、。なんにせよ、やらなきゃいけないんだからまぁやるしかないよね。お勉強をする場所問題。ずっとどうするか悩んていたケド、部屋を作り部屋では現実的に厳しい。おデコに切望されたけど、、、。私が一緒に見るのが2階に上がらないとだから大変すぎる。なのでリビングに作る事になるけど、個人的に食
6:30起床朝ごはんロピアのワッフルミルクティー葉酸サプリ洗濯夫の晩御飯作り10:002ヶ月ぶりの実家帰省前回の帰省で実母のヒステリックがしんどかったからあまり帰りたくないなーって思ってたら2ヶ月経ってたすぐ逆ギレして無視して私が悪いんでしょ?フンっみたいな態度一緒にいると疲れる悪い人じゃないけど性格が合わないんだよなあと、すんごい過干渉なのも嫌ー逃げたくなる荷物とかもみたがるし体型もジロジロ見るし自分の意見を押し付けてくるしストレスだまぁ
生まれるまで残り50日!緊張してきたー6:30起床朝食おにぎり2つ葉酸サプリ洗濯お家で運動有酸素運動とストレッチで30分読書散歩昼食とスタバ夫と以前行って美味しかったうどん屋さんへやっぱり美味しかった!産まれたあとはなかなか行けないと思って行きたかったお店へ行きましたスタバは毎年楽しみにしてるメロンフラペチーノカロリー気になるけど満足日用品購入して帰宅窓拭き!気合いで頑張ってあとは疲れ切ってゴロゴロ〜晩御飯も作れずゴロゴロ〜晩御飯は冷
7:30起床おにぎり、お味噌汁、ゆで卵葉酸サプリ洗濯運動お家で30分読書おやつかんころもち2切れ長崎県のお菓子でさつまいものお餅物産展とかで見つけると毎回購入してる【つきたてかんころ餅3本セット(ギフト不可)】五島伊達本舗かんころ餅保存食おやつお菓子さつまいも無添加自然派餅菓子干し芋和菓子懐かしい味長崎郷土菓子スイーツ敬老の日御歳暮御中元楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}12:30昼食残りものポテチ
6:30起床朝ごはんおにぎり2つ葉酸サプリトイレ掃除編みぐるみしようと思ったけどやる気にならず、、出産までに完成させたい!12:00まで二度寝寝過ぎー昼ごはんハンバーグ、サラダ、ゆで卵ミレービスケットビタミンサプリ光る君へ鑑賞西松屋までお散歩店内一周ベビーグッズかわいいなぁまだ何も買ってないまとめ買いの予定!なので、下見明日はアカチャンホンポまで散歩しようかな?どっちで買うのがおすすめかな?晩御飯ごはん、焼き鳥、キャベツ鶏肉切って串刺しし
6:30起床朝ごはんおにぎり2つ、バナナ葉酸サプリ洗濯家計簿1週間分まとめて書いてる3月は夫婦で食費4万でいつもより多かった夫がカップ麺とお菓子をたくさん買うから運動【マタニティ運動30分】妊婦中でも安心してできるストレッチ・有酸素・軽い筋トレのプログラム監修:日本マタニティフィットネス協会竹脇まりなは、動画撮影当日に医療従事者による体調チェック(心音・血圧・触診による腹部状態チェック)を行い、主治医からの運動許可をいただいております。また、撮影中は助産師兼日本
6:30起床朝ごはんおにぎり2つ葉酸サプリ8:00お花見京都の背割堤へ午後から雨が降りそうだったので早めの出発🚃満開ピンクキレイで癒されたお昼ご飯?ピクニック気分近所のパン屋さんのパンとアーモンド効果久しぶりにアーモンド効果飲んだけど美味しかった!!カフェインレスのコーヒとか紅茶飲むよりアーモンド効果の方が満足度が高い選べる江崎グリコアーモンド効果200ml各種24本×2ケースオリジナル/砂糖不使用/薫るカカオ/3種のナッツ/香ばしコーヒー/ほろ苦
こんにちは今日から新学期スタートとルンルンでお送りしたい所ですが、初日から警報級の大雨強風によりもー、、、大変過ぎたおデコの登校班待ち合わせ7:50坊やの幼稚園バス時間8:10びみょーーーーーな時間この雨なのもあるし、学校がまぁ近いのもあるしで初日はちょっと学校まで行く様子も見ておきたい、、、。と思ってたのにこの雨風。ひとまず坊やにもランドリュックを背負わせ、かっぱを着せ、、、自分もかっぱを着てもう、ガッツリ雨の日自転車漕ぐくらいの姿になり、坊やの大量の新年度学用品をビニール
こんにちは前回の記事を書いてからバタバタとして、あっという間に先日おデコは無事に幼稚園を卒園しました2月、3月は2人とも無欠席でたくさんある行事、お別れ遠足やら、園内でのお別れ会、音楽発表会、保育参観、、、etc、、、全て出席出来て、謝恩会も評判良く終わり、卒園式も無事に終える事が出来ました。今年は年少(坊やのクラス)役員兼、謝恩会実行員だったので坊やのクラスの先生へのアルバム制作と並行して謝恩会準備。死ぬかと思いました謝恩会の方はなんかやってもやっても前日当日にならないと形にな
ご訪問頂きありがとうございます正社員からパート主婦になったのをきっかけに、改めてブログを再開することにしました【プロフィール】名前:める年齢:アラサー家族構成:夫と息子と3人暮らし趣味:旅行、占い【このブログについて】育児記録、生活記録が主ですたまに投資の話したり、妊活の話をしたりできればと思います
こんにちは怒涛の日々すぎてあっという間に3月。最後のブログ記録してからもー、、、。めちゃくちゃいろいろありました。生きていて一番辛い日々を過ごした1月。とにかくずっと体調不良続きで看病看病。ただ看病だけならまぁ別にどうってことなかったんたけど、自分も感染して毎日40℃くらいの熱と戦いながらの看病。ホントにしんどかった。そしてそんなしんどい1ヶ月を過ごした結果。ワンオペ子育てを始めて6年。。。始めてワンオペの限界の境地に達しました(笑)私以外は皆体調も良くなり、、、二人揃って登
きっかけはよく分からないけれどわたしの身体がわたしにいつも話しかけているってことに気がついたのですそれで少し意識的にお話をしてみると少しずつ色んな話を教えてくれました身体はわたしが失った記憶をたくさん持っていました過去の出来事すべてわたしたちは一緒にその場にいて一緒にすべてを見聞きしたわけなのですがわたしが分からなかった情報も、身体のほうはよく理解していて、わたしよりよっぽど高度な解釈で物事を感じ取っていたことが分かりましたわたしは嬉しくなってあれやこれやと質問してみま
今年も健康診断が終わりました。安定の『メタボ』判定です。来年の健康診断に向けて、今から頑張ります(*,,ÒㅅÓ,,)ﻭ✧新しいダイエットアプリを使い始めました。食べた物や生活記録をつけるようになり、食べる物や体を動かす事を意識するようになりました。脱座りっぱなし‼︎マメに動くようになって来ました。自分が「食べた物」「動いた事」で体が作られているのを実感しています。健康で過ごせるように、自分自身を大事にします。
1月の反省会暮らしの様子1月前半は少し緩やかに調子が下がっていたけど、お薬増量のおかげか、1月後半は横ばい朝支度したら外に出て20分は陽を浴びる夕方は猫散歩して買い物して歩くちょいちょい、低気圧多めだった前よりも良くなってるのか、やりたいことは出来るが、家事とかが億劫なときあり自炊意欲が低いのと、夜家事の負担を減らして創作時間などを増やしたいので、思い切って宅配食を頼む(1月後半~週5)去年の冬は、風呂4日に1回とかで起床時間もめちゃ遅かったか
やりたいことはたくさんある。だが、何から始めるか悩ましいこんにちは、気圧で片頭痛が酷いAxionです最近の生活として、時間に余裕が出来たので文字書きの趣味に集中しようと思っていました。ただ、友人との付き合いでゲームの知識を得る時間が必要になったり本も読みたいものがたくさんあったり、あわよくばお菓子作りもしたい…それと共にこれからどうしようかな、と考えると頭がショートしてしまうんですよねぇ我ながら容量の少ない頭で驚きです…w結果的に寝不足から寝れるときにこれでもかと
さてと、今日のお話は、、、続きはどこからだっけかなあ、そうそう坊やが発熱してオーマイガー、、、のとこで終わってましたね!!『あのー、、、』あの、えっと、地獄がずっと終わらないんですが、、、ちょっとまってホントに終わらないの前回確かさ、、、『ままといるままとあいたいいかない。』『やっと落ち着い…ameblo.jpその後、、、はじまりはじまりーーー!!!!(笑)。坊や発熱が先週金曜日(1/19)。その日のうちにみなし陽性でタミフル使用開始。金曜、土曜とかなりの高熱で40℃前後を
あの、えっと、地獄がずっと終わらないんですが、、、ちょっとまってホントに終わらないの前回確かさ、、、『ままといるままとあいたいいかない。』『やっと落ち着いてきたかな(^_^;)』おはようございますカバー写真はカタツムリごっこをしてる独特な我が子達(笑)子どもって遊び考えるの天才新年を迎えて早3…ameblo.jpこんな記事書いてさ、坊やままと会いたい。と連呼して幼稚園行ったあと(これ先週金曜日)、、、実はこの日の午後も最後に点滴をうちに行かないといけず、点滴中に幼稚園から電話。。。
『やっと落ち着いてきたかな(^_^;)』おはようございますカバー写真はカタツムリごっこをしてる独特な我が子達(笑)子どもって遊び考えるの天才新年を迎えて早3日。1歩も出ず、正月っぽいものは餅しか食べ…ameblo.jpタイトルが全く思いつかず(笑)坊やの今朝のお経を添えておきました(笑)。『やっと落ち着いてきたかな』なんてアップしてましたねー。。。落ち着きやしませんわ(笑)。先週の日曜。1/7旦那やっと休み。12/26ぶり。この日は箱根神社に行きたいと決めていた!唯一の家族で
12月の生活記録評価前月より、夜の家事の遂行率が少し下がった前月より起床と入眠時間が、30分後ろにずれた前月より過眠日数が少し増えた前月より少しだけ調子下がり気味だけど、去年に比べたらめちゃくちゃQOLは良い状態(去年が不調すぎた!!)生活状況冬うつ対策として、起床後支度したら陽の光を浴びに公園に行く猫散歩と買い出しは夕方過ぎ~夜部屋を20度に目指して、寒すぎないようにする遠出する時、電車酔い(特に帰り)(人酔い)するの
宏一さんの投稿がめちゃくちゃ素晴らしかったのでシェアします!これはぜひみんなに届いた方がいい!と思いご本人にも聞いて許可いただきました🥺宏一さんががんノートに出てる回本当に見てほしいです!人間は忘れる生き物。2024年は宏一さんを見習って生活記録を残す!体あってこそ🙌明日は仕事です。仕事の日も自分の体が心地よくなるように過ごしていこう💕
おはようございますカバー写真はカタツムリごっこをしてる独特な我が子達(笑)子どもって遊び考えるの天才新年を迎えて早3日。1歩も出ず、正月っぽいものは餅しか食べてません旦那は3日ほど見かけてませんヤバイとこ移動になったなぁ。。。恐らく。これも人生。この経験は私も旦那も子どもたちも何かの糧にいつかなることでしょう。家にいる私、おデコ、坊やも。これまでにないほどグダグダな毎日(笑)夜寝る時間も、こんだけ家にいるしもう、早く寝ろとは言ってません。普段は2階寝室だけど、リビング横の畳の