生活習慣病予防アドバイザー

高知県ランキング

以前から気になってたお店六泉寺にもなかなか行けずお弁当を買ってみました人気ブログランキング

先週は中央公園でタレントの白田久子さんを迎えたイベントに子供たちと家ごはん昨日は蟹鍋南部鶏野菜と人気ブログランキング

先月、生活習慣病予防アドバイザー検定試験受けた結果きたよ。合格したよ。次は、健康食総合資格取得目指して！高血圧予防＆改善編のテストうけたけど。難しいー。今、糖尿病予防＆改善編の勉強中！４月からは、働きながら勉強するから。両立大変。でも、絶対。資格取るぞ〜！以上。合格発表でした。本日も、ご覧いただきありがとうございました。それでは、おやすみなさい

通常のおべんとう野菜ソムリエパンシェルジュショコラアドバイザーほかに続き生活習慣病予防アドバイザー取得趣味の世界ですけど人気ブログランキング

加藤茶さんの番組を見るのを週末の楽しみに育った我々世代。45歳差の加藤綾菜さんとは、とある医療番組でご一緒してから、様々な事で情報交換をさせていただいております。最近、私が出版した『医者の僕が認知症の母と過ごす２３年間のこと（自由国民社）』を献本させていただいたら、早速読んでくださり、Instagramに載せてくださいました。加藤綾菜さんは、これまで、介護ヘルパー1級、食育アドバイザー、生活習慣病予防アドバイザー、介護食アドバイザーの資格を取得され、介護に関して前向きに取り組んでいるご様

皆様こんにちは『W黒ごまイングリッシュマフィン』焼きました『オーガニックの黒ねりごまと炒りごま』２種類使用した香ばしく風味豊かなパンです✨ごまには血管を若く保ち老化を防ぐ働きがありますので日々積極的に摂取したいですね明日の朝食時あんバターサンドにしたいと思っています♡朝食用以外はこの後すぐに急速冷凍保存します♪パンは冷凍保存できるのもいいところですね✨☺️🌿いつもご覧下さってありがとうございます🌿

『パン・コンプレ』焼き上がりましたパンコンプレは元来、全粒粉だけで作られるパンですが私はE65(北海道産小麦)を少量加えて食べやすく仕上げました全粒粉にはふすまや胚芽が多く含まれミネラルや食物繊維も豊富なのでヘルシーです血糖値の上昇を緩やかにする働きもありますよ✨🌿本日もご覧くださりありがとうございます🌿☺️

香ばしくて美味しかったです。【ふるさと納税】グリコ北本工場ポッキープリッツセット【グリコ商品15種詰め合わせ】楽天市場10,000円こんにちは、ともみさんです。今日は久々に便秘💩毎朝、起き抜けに便通があってそして、朝食を食べて2時間くらいすると2回目💩出たりしてめっちゃ快便だったのになぜ？(´Д｀≡*ﾟ-ﾟ)why？理由はね、多分月経だからかな？しかも最近周期が乱れています。7月の初めに10日くらい続きまして7月の下旬に出がらしみたいなのが5日くらいあり

こんにちは、ともみさんです。私は、このアメブロを始める前にwordpressでブログを書いていました。(今も公開してますが記事はお休み中)内容はインコとお菓子のレビュー🧁うちにはインコが4羽いますのでお迎えした経緯とかうちのインコが経験した病気とか季節のお世話についてなど書いていました。お菓子のレビューはコンビニで販売している新しめのお菓子やスイーツの紹介なぜレビューしてたか？お菓子のレビューって簡単なのよすぐ書けるし、書き溜めも出来る。でもね、最近のお菓子やスイ

『お一人様1箱限り』コントレックス(1.5L×12本入)[CONTREX1500ml]【送料無料】※北海道・沖縄・離島を除く楽天市場2,280円こんにちは、ともみさんです。早いもので、もう8月も中半を過ぎましたね。私はてすね、これから長野県茅野市へ移住するというデッカイミッションがあるのですが去年までは東京や県外からの移住が目立っていたそうなんですね。でも今年に入ってからは県内からの引越しが多いそうなんです。私たちたは東京からの移住になるので完全に余所者な

今日のぬか漬けキュウリ🥒ナス🍆【送料無料】テレビでも絶賛！冷蔵庫専用のぬか床こうじや里村冷蔵庫で育てる熟成ぬか床コンパクト容器付セット父の日コーセーフーズぬか床セット容器ぬか漬けぬか漬糠漬ぬか漬けセット人気人気商品ギフトランキングたしぬか足しぬか発酵簡単こうじや楽天市場2,480円以前…2年前か…もう2年も経ったか？早っ！💦前の仕事を辞めてから2年も経ってた最近、時間の流れが尋常じゃないんだけどやばい💦やばいな💦その2年前に知識

こんにちは、ともみさんです。実践＆入門診療情報管理パーフェクトガイド2019年新版資格取得からICDコーディング，統計，DPCデータ活用まで[須貝和則]楽天市場2,860円この度、生活習慣病予防アドバイザーの資格取得完了しました次の資格取得もまだあるのでさらに勉強中ですが、なんかこうやって形になって帰ってきてくれると更にやる気が出てきますよね今後、私は資格を手に健康食を提案したり、アドバイスしたり資格を生かした活動を目指しています。送料無料味噌ソムリ

皆様！こんにちわダイエットインストラクター＆生活習慣病予防アドバイザー＆キャリカレアンバサダーのすいと〜よです休日の今日は皆様楽しくお過ごしですか？うちは旦那様が久々に運動するかと元気にウェア着て起きてきたので😅いいよと私は少し運動してるから大丈夫だけど最近全くしてない旦那様は大丈夫か？と少しウォーキングして軽くジョギングして神社階段上がるぞとかなりの段数を３往復私は平気だったけど旦那様はフラフラでした(笑)１時間くらいしてからもう温泉行きたいと(笑)早めに温泉でゆっくりと😍無理

皆様！こんばんわダイエットインストラクター＆キャリカレアンバサダーのすいと〜よですそして昨日新たな届きましたはい生活習慣病予防アドバイザーの資格も取りましたまだまだ身体の事勉強中ですよさて昨日ですが、旦那様が休みだったので雪の中ドライブ＆お買い物に海の方まで行きました早い時間は天気良かったのでにどんどん雪⛄でもどうしても行きたいと市場に買ったのは野菜沢山と海鮮！塩辛やわかめや干物で本命は↑☝↑☝↑☝ウチワエビですよ🦐たまごびっしり！一つは刺し身にしちゃって写真撮るの忘れたあ

今日は、陽射しが暖かい日でした(トレーニングできる所はまだあります！)↓さて！※そこまで難しい内容や厳しい試験ではないので、取得しやすい資格ですよ！『生活習慣病予防アドバイザー』としてお伝えできること。生活習慣病を予防する(または改善できるようにする)ために気を付ける事って…要するに健康でいましょう！ということ。じゃ、健康でいられるためには？「免疫力を付けておく、上げる」事はとても大切。基本的な事と言えば↓・質の良い睡眠・１日３食、適量で栄養バランスが良い食事・適度な運

みなさまごきげんよう本日も、ご訪問ありがとうございます。公認スポーツプログラマーフィットネスインストラクター生活習慣病予防アドバイザー音訳者FMウイング市民パーソナリティーのkaoruです。こちらは、「ボディメンテナンス&太極舞」in斎藤亭毎週木曜日19時からありがたいことに定員満席です。ここで問題です。私はどこにいるでしょうか？本日は…「太極舞」in幕別百年記念ホール二本立てでした。毎週金曜日1.午前10時～2.午後7時～こちらのみなさまも生涯学習講

こう見えて(どう見えるんじゃ？)健康予防管理専門士で生活習慣病予防アドバイザーの資格持ってる私！以下同文！私もおんなじ意見だったんで思わずりぶろぐ

こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)すーちょんです今日は4月から始まる保育園の用品のお買い物に行ってきたのですが…🚗💨帰ってきたら教材が届いていました🙌💗キャリカレアンバサダーになってから初めての受講となります今回はヨガインストラクター養成講座ということで少し大きめの荷物になりました👻その理由は…こちらです💁🏻(花粉症のためマスク着用ですみません。子どもが室内自転車で遊んでて映ってます😂)こちらの講座を受講するとヨガマットも一緒に付いてくるんです！！テキストを見て学びますが

みなさまごきげんよう本日も、お越しいただきましてありがとうございます。「公認スポーツプログラマー」そして…フィットネスインストラクター&生活習慣病予防アドバイザー…音訳者のkaoです。本日も、音訳録音に来ました…グリーンパーク前の「グリーンプラザ」ガラスに映る「十勝晴れ」好きです！記事の調査をしている間…一変して…激しい降雪でした。今日から一週間「北海道新聞◯説」の担当です。一記事を「3分40秒」で上げたい。若輩者の私…文章のフレーズを理解しながらスムーズに音訳するの

侍ジャパンの試合見ながらヤキモキしています（笑どうせ放送するなら最後まで放送してよね～っ。食生活改善したほうがいいですよ～ってことで時々思い出したようになんだかんだ書いていますがよく「あれ食べろこれはダメとかいろいろ言われてめんどくさい！」「あれ食べろこれ食べろって作る方の身にもなってよ！」とかよく聞きます。ホントに良く勉強してしっかり実行されている方もいますが面倒ってのが本音

線路脇の歩道橋から～♪止まっていた電車発見♪昨日は蓄積した体内のアルコール除去の為数年いや数十年ぶりに早朝ジョギングを実施(^_^)朝5時半に起きて開始♪空気も少しひんやりしてとっても気持ちよかったです♪もう何年も走ってないから大丈夫かな？っと思ったけど前職で毎日2万歩近く歩いていた筋肉は健在だったようでなんと合計5kmも走れてしまいました。おかげで昨日今日と筋肉痛(^_^;)でも

昨夜は世間の皆様サッカーの試合で盛り上がったと思いますがそんな中私は世間の流れに逆らってソフトバンクvs日本ハムファイターズの試合で大谷投手に打ち勝ったホークスナインに大喜びしておりました♪ニュースでサッカー見ましたが昨日の試合は2点ともスパーっと決めてくれて見ごたえのあるいい試合でした(^_^)さてさて・・・・・。ちょくちょくブログに体にいい食材なんか紹介したりしていますが私は「健康

医者で確認したわけではないが数年前に大好きなエビを山盛りにしたサラダを食べて数時間後心臓が飛び出そうなぐらいバクバクしてめまいがして動けなくてホントに死ぬかと思ったのでたぶんこれは世間でいうアナフィラキシーショックではないかと自己判断している私。数回に分けてホントにエビに反応しているか食べてみてやっぱり死にそうになって間違いないと確認しました(^_^;)別件で医者に行くたび口頭で確認しているけどほぼ間違

52年の人生の中で一番本気で頑張った就活！昨日無事終了致しました。念願の仕事先で正職員採用決定致しました(^_-)-☆いつ合否の結果の電話が来ても取れるようトイレでも携帯を離さなかった私。昨日19時過ぎにCALL！昨晩は一人祝杯を上げなおかつ大好きなホークスは私の就職を祝うように1回裏から打ちまくり♪仕事は決まるしホークスは祝砲打ちまくるしもうサイコー！52歳で大きな病院に正職員で就職。

後輩のお母さんが悪性リンパ腫で放射線治療と抗がん剤治療を終え先々月一旦退院したと聞いていて昨日そのお母さんに少しでも足しになるようにとオススメの食材とそのレシピ、栄養素の説明書きなんかを添えて持って行った。後輩が私が長年愛飲している日田天領水を気に入っていたようなので食材と一緒に天領水も～。うちに配達されてくる天領水に添付されていたパンフレットも一緒に♪その中に糸寒天も～と思いスーパーへ買いに行くもどこへ行

中身はこんな感じ。↓↓この間TVで見てから毎日お味噌汁に糸寒天投入して食べてます。製氷皿に入れずタッパで固めたもんでぽろぽろと大豆がこぼれてますがお許しを～（笑抗酸化作用満点の寒天煮物(^_-)-☆薄めの出汁で粉寒天をとかし中に自家製椎茸とオクラとタンパク質が足りてないので大豆を入れてみました。まだ出汁の色が濃いので見た目があまりおいしそうではありませんが大成功♪めっちゃおいしかったです。これだけ

自民党大西議員の「働かなければいい」発言に対する怒りをフェイスブックに書き込んで友人からまさかのガン罹患告白。挙句の果てに大西議員どころか私の発言の方が友人の気分を害してしまいマジ凹みしていた私(-"-)海より深～く反省しました。友人だっただけにたぶんがん患者の方々の代弁をしているように感じる書き方がいけなかったのでは？？と自分なりに勝手に解釈。ガンにもなったことないのにわかった風な書き方する