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こんにちは!旬菜レシピ、井町きよみです。糖尿病の方の訪問2回目となりました。ちゃんと食べられているか気になっていました。15時にお伺いしてみると、一人でトーストを頬張っていました。今が「お昼?」と聞くと「そう!」。今日は、晴れてとても気持ちの良い天気。「そろそろ散歩する時間じゃないの?」差し込む光が、なぜか、積み上げられた荷物で、塞がれていました。インスタントの味噌汁、バナナを食べていた。息子さんは昨日夜更かしして、今まだ寝
今日も女房の実家である義姉宅へ行き、作り直した胡弓ケースを手渡した後、女房の部屋の片づけに向かった。胡弓ケースの肩ベルトを縫い付けたのは、義姉の家で。その時持参した針に通した糸が少なく、しっかり縫い付けられなかった。そこで前回義姉宅へ行った時、胡弓ケースを持ち帰り、家で縫い直して今日持って行ったと言う訳。ベルトを通す金具ぎりぎりの所まで縫い付け、ベルトに加わる衝撃をこの金具で和らげられる様に縫い直した。大昔皮でバッグを縫っていたもんで、何処に力が掛かり、どこが破損
私も今知ったのですが、せいかつふかっぱつびょう生活不活発病舌かみそうな名前(´θ`llll)安静状態が長期に渡って続く事によって起こる、さまざまな心身の機能低下等。コロナ禍でこれに近い状態にみなさんなってるのではないでしょうか?安静状態=不要不急の外出ダメの今の状態そもそもインドア派なので、仕事以外は家にいたり、人と会わないなどはさほどストレスにはなりません。でも、さすがに1年はキツい…これはいいの?あれはいいの?って考えるのが本当にキツい…そもそも不要不急の
緊急事態宣言が10都府県で3月7日まで延長になりましたね。ステイホームが長引くと『生活不活発病』になってしまう可能性が指摘されています。あと体に負荷がかからないことで骨が弱くなる可能性も・・・。意識して生活の中に運動を取り入れていきましょう!詳しくは小学館のWEBマガジンメンズビューティーにて書きましたのでよろしかったらご覧になってください。ステイホームで若年層も骨が弱くなる!?レモン果汁+カルシウムで骨の
自分および皆様への周知を兼ねて。屋外での運動は自粛対象外です!スポーツ庁からお触れも出ています。https://sporttourism.or.jp/pdf/20210108_kinkyujitaisengen_jimurenraku.pdfスポーツ・運動の留意点と、運動事例について↓新型コロナウイルス感染対策スポーツ・運動の留意点と、運動事例について:スポーツ庁www.mext.go.jpもちろん、三密は避けなければいけません。その上で、健康増進のために運動しましょう!なお、
茅ヶ崎サザン通りフットケアnanaiRoヒサダ奈奈です。本日土曜日もご来店、誠にありがとうございました。初来店の方や、コロナでなかなかこれなくて、と久しぶりの方も何人かいらっしゃいました。コロナで出かけなくなった。と、いう方が圧倒的に多く心配です。若い方でもテレワークになり会社に行く必要がないから自宅にこもりっぱなし、友人と食事にいくことも今年はなかった、なんて方も。カラダを動かす機会が減ると、"生活不活発病"(せいかつふかっぱつびょう)が心配され
黒ニンニクが完成しましたいつもの年よりも大粒でしたので食べ応えが有ります切り戻しのローズマリーを添えたニンニクリースコロナ感染者がズ~っとゼロだった当県がGotoキャンペーン以来感染者がポツポツ出始め遂には同時多発的にクラスターが発生しこの二週間で3人4人の方が亡くなりました今日また一名プラスヒタヒタとコロナウィルスが身近に迫って来ております要介護2の義母と喘息持ちの夫の感染リスクを考えると心配でなりません家庭内
福岡県が実施している介護の入門研修に参加してみた。すごい人気の講座で4つの日程は全部満席とのこと。驚いたのは明らかに65歳以上と思われる方々の参加も多いと言うこと。私は、まずは無知からの脱却。そもそも介護とは何ぞやという事を理解していなかった。加齢や障がい、病気によって要介護状態になった方に対して尊厳を守りつつ、自立した日常生活を営むことができるよう支援するすることなのだ。障がいの程度は様々だが、その介護支援の常態を可能な限り遅らせる、維持、改善を考えなければならない。私は身の回りで
コロナ自粛になり。その生活に慣れてしまったのか友達にランチ誘われたのに。気乗りしなくて。もうちょっと待って無理して出かける方がいいのか。ランチに行きたくなるまで・・・待つべきか
女性の輝く人生を応援するマイストーリークリエイター🍎ワカナです訪問ありがとうございます!☘公式ランクイン記事☘【衝撃】愛されキャラのはずが、愛人キャラだった事実私の変化や成長はこちら☆今年の2月後半から私たちに猛威を奮ってる新型コロナウイルス感染。3密新生活様式オンライン化など、私たちの生活は変化をしてきました。それと同時に私たちは、様々な場面で自分の気持ちや行動を制限してきています。その事によって『生活不活発病』という状態にも陥りやすくなっています。
失感情言語症(2)を書こうと思っていたのですが、過去の振り返りをする余裕は実は無く…かといって現状と向き合うのも嫌で…逡巡した挙げ句失感情言語症(2)は、今回は諦めます。抗いがたい重だるさが襲ってくる事は、どうにもならないのだ…と腹をくくり始めたけど、障害年金をもらうには通院歴が長すぎることが邪魔をして益々気力が萎えていたのですが…どうにか初診日の手がかりがないかと思い、今朝、実家に電話してみました。しかし「何があっても動じなくならなきゃ!」と母に言われてしまいま
おはようございます。ヘルパーステーション介護のみかたです介護サービスは、「施設介護」と「在宅介護」に分かれています訪問介護は「在宅介護」になるのですが、在宅で受けれる介護サービスの中に、訪問薬剤師というものがあります訪問薬剤師の仕事内容はブログの最後に掲載しています※おひとり暮らしのA様は今まで、一般的なお薬カレンダーを使っていましたA様は、これだと、飲めたり飲めなかったりすることがあったので、薬剤師さんが薬がご自分で飲めるように、訪問薬剤師さん手
おはようございます。ヘルパーステーション介護のみかたです朝晩と冷えてきましたねもうすっかり秋ですよく、〇〇の秋と言われますが、皆さんにとって秋はどんな秋ですか私にとって秋は、もちろん「食欲の秋」ですあっ!秋でなくても一年中、食欲かもしれません皆さんは、最近、メディアなどで聴くようになった「ヤングケアラー」という言葉を知っていますか?どんどん新しい表現が出てくるので、私たちのように介護業界で働いている人でも知らない言葉は多いですヤングケアラーとは
動かない(生活が不活発な)状態が続くことによって、こころとからだの機能が低下して「動けなくなる」ことを「生活不活発病」と言うそうです。「生活不活発病」を防ぐためには、こころとからだの健康と刺激になる活動。お家の中でも仕事や役割を持つこと。筋力の弱い人は、2~3日寝込んでしまうとガクッと筋力が落ちてしまうことがあります。寝たきり状態が続くと認知症の発症リスクが高まります。筋緊張の強い脳性麻痺の人は、
コロナ前には行っていたところ例えばサークルやスポーツクラブ飲食店など規制が解除になってどれほど戻っているのでしょうか•••私は外食の回数が減り畑で野菜を作り始めたこともあって買い物に行く回数も減りましたそして如実に感じているのは体力と発声の変化です2月〜6月まで全てのレッスンが休止し開始後には飛沫対策としてワイヤレスマイクを使うようになり大きな声を出さなくなったことと動いていなかったことで心肺機能の低下から息があがるようになりました年齢を重ねたこともありますが行動•活
おはようございます。ヘルパーステーション介護のみかたです介護のみかた的ヘルパーの仕事である【「生活不活発病を防ぐ」をサポートする】の調理編ですお一人暮らしのT様は元調理人です以前の記事はこちら調理と音楽で認知症予防T様は週に2回、ホーヘルパーを利用しているのですが、1回は一緒に部屋中を掃除して、もう1回は料理をしてもらっています今回は、新しい料理に挑戦してみようという事になりました野菜を炒めて、まずは焼きめしを作っていきます
生活不活発病を予防する婚活トップページつづり屋ノウハウ└生活不活発病を予防する婚活シニア世代の婚活。婚活をされるシニアの皆様は、とても若々しくみえます。きっと婚活が生きがいとなり希望・夢となり、生活不活発病(廃用症候群)を予防していることです。この生活不活発病ですが、介護が必要となった主な原因のひとつともなっています。つまり、生活不活発病を予防することが、身体的側面での自立生活にとって重要となります。つづり屋だからこその目線。「婚活は、生活不活発病の予防となり、要介護状態への予防
おはようございます。ヘルパーステーション介護のみかたです介護のみかた的ヘルパーの仕事である【「生活不活発病を防ぐ」をサポートする】の実践事例です世の中では、ホームヘルパーの仕事は「家事を行う事」と思われている方が多いのが現状ですもちろん、そういった仕事もあるのですが、ホームヘルパーが家事を全部行ってしまうとご利用者様も家事をヘルパーに任せてしまうようになってしまうので、そうなってしまうと出来ていた家事もやらなくなってしまう可能性がありますそこで、ご利用者様が
おはようございます。ヘルパーステーション介護のみかたです先日、下記の記事の娘さんのお会いした時に、「そいいえば昔、インタビュイーしてくれましたよね!」という話になりました過去の記事を探すと5年前の記事に中に発見しました---------------2015年8月の記事。ヘルパーステーション介護のみかたです。本日は、デイサービス送り出し、食事介助、服薬確認、健康管理、共に行う掃除などで、ご利用いただいていますT様のご家族様のお話をおうかがいできました
生活不活発病(廃用症候群)とは、健康状態や加齢、ストレスなどにより、筋肉や肺機能などを使用しないことで、生活が不活発なことが原因で、全身の機能が低下することを言います。糖尿病は、糖分をグルコースの形で、体内運搬しているためで、血中のグルコースが蛋白質とくっついてホットケーキの茶色のような終末糖化産物を作るから起こります。そうなると蛋白質は機能を発揮できず、活性酸素を出して体を痛めます。血管は狭くなるは、血栓ができるはで、新型コロナにやられたようになるのです。食後1時間位
おはようございます。ヘルパーステーション介護のみかたです「継続は力なり」という言葉がありますが、皆さんは何か続けていることがありますか?私も今年の初めに、今年こそは健康とダイエットのためにウォーキングを毎日の目標にしましたが、遠い過去の記憶になってしまいました何かを続けることって難しいですよね訪問介護サービスを開始して4年が経過したお一人暮らしのA様(90代女性)ですが、先日、あることを発見しましたいつもは訪問すると、庭に出ているかコタツでテレビを見ている
全身やる気を実現するコーチ笠井ぶんやです!このブログをご覧いただきありがとうございます。カラダの不調を減らしながらカラダを作り直すそんな整体&パーソナル「機能」トレーニングの現場から、日々の気づきをシェアしています。もしあなたが、「もう少し元気になりたい」「やる気に満ちた毎日を送りたい」という思いをお持ちなら、現場歴のわりには日の浅いブログ歴ですが、ひんぱんに投稿してますので、ぜひご期待くださ
おはようございます。ヘルパーステーション介護のみかたです昨日は2016年記事を再投稿させていただきましたhttps://ameblo.jp/kaigo-mikata/entry-12613701915.html上記の記事でも書きましたが、訪問介護サービスを行う上でサービス手順書は大きな役割があります介護は「サービス業」ですしかし、どんなサービスを行っているのか?が見えにくい業種だと言えます介護のみかたでは、この、どんなサービスを行っているのかを視覚化できな
年寄りの話しです。最近日にちが分からないようになりました…??そりゃそうだわ~食べて寝て食べて寝ての毎日を1年以上もしてればそうなるわ。歳も歳なんだし全くもーっ!!!さんざん少し起きてるようにって言ってたのに起きてるのが辛いって。私たちでも長い休みになると何曜日か分からなくなるし何日?って思うこともあるのに。廃用症候群じゃん!!!廃用症候群とは、安静状態が長期に渡って続く事によって起こる、さまざまな心身の機能低下等を指す。生活不活発病とも呼ばれる。
7月も後半になりましたね今年の梅雨は本当に梅雨らしい梅雨でこちらは雨の日が続いていますお散歩もほとんど行けないので誰にも会わない、誰とも話さない日が続きます八嶋智人さんと大和田美帆さんが司会のEテレ「チョイス・生活不活発病に注意」を見ました自粛生活で外に出る機会がなくなったお年寄りが体力が落ちている人が多いという話ですこうして雨が続くと私も正に同じ状態です小まめに動く事、栄養を取る事電話等で人と話す事が大事だという話で運動の方法なども紹介されていましたテレビ
お元気ですか?ですこれまでぎっくり腰をなんどもやっていてこのところまたその予兆がジワジワこういうときって不意打ちのくしゃみが最悪「へーくちんイテっ」とウッカリ病棟で大きい声が出てしまったところ優しい看護師さんが「大丈夫ですか」と車いすを持ってきてくれました理学療法士さん(PT)にストレッチを教えてもらい実践中・・・ほんと、PTさんて強い味方だわ~子どもと二時間並んで撮った渾身の一枚in上野動物園シャンシャンウオーキング室内で
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。本日のお題は、…「避難所生活での生活機能の低下を防ぎましょう!」です。まだまだ雨が降り続きますが、皆様のお住まいの地域では如何でしょうか?被害がでていないでしょうか…当治療院のある各務原市においても先週、床下浸水の被害が発生しています。一旦、浸水被害が発生するとその場、その時だけでなく、まずは毎日の生活をしながら、生活の場を復旧させなければなりません。特に高齢者の方は、生活環境が大きくかわる
こんにちは。昨日の市役所の高齢者向け体操出前講座。失敗に終わり。自分なりに、このコロナウイルスの時期に開催してしまった私の責任の軽さに少々しょぽんとしてしまった。反省のポーズをしてまする~⁉マンションの使わない会議室を使っての出前講座。コロナウイルスの事を考えて募集人数15名に。スタート幕を開けましたらこんなに良い講座内容ミニ講座生活不活発病について健康体操、ストレッチ、簡単な筋力トレーニング。この内容で参加者はなんと5名でした
おはようございます。ヘルパーステーション介護のみかたですこの仕事をしていて思うこと・・・【高齢者の方達は物を大切にしている】ということ。しかし、物が溢れている現在では、壊れたら次の物を買い新しい物が出たら、次の物を買いせっかく買ったのに使わない物があったり家が物で溢れている物を大切にしていないそんな風に感じることがあります。まあ~、すぐに物を買うことができる環境にあるというのも関係しているとは思いますが・・・それに対し、高齢者の方達は本当に物を大切
こんばんは😃🌃先ほど、エンジョイの生徒のママさんから、お見舞いのお菓子を頂きました💖🎉💞🤗✨涙、出そうな位嬉しいです💞手作りで、有名な美味しいお店のクッキー🍪とラスクです💞私も大好き💓♥️❤️なお店池田さんお元気ですかあ?🌠とご心配して下さいまして、本当にすいません😣💦⤵️マネージャーが皆様にご心配をお掛けしてはダメです本当に😭でも、目眩もそうですが、なんと、そっそかしいので、実は転んで、怪我をしてしまいました😭一昨日、夜に地区センター会議が有り、終了後に、外に出