生活クラブの食材

けっこう食べてるでもあまり太らなくなってきた。BMIは18.5～たくさん食べた日で20くらい。夫が職場の方から家庭菜園で作った大きな白菜をもらってきました。嬉しい白菜料理を作るぞ🥬まずは鍋！豆乳鍋にしました。半分に切ると新鮮で美味しそうな白菜柔らかいところは即席漬け物にしよう！私はみかん大好きだけど、夫が食べないので内皮も剥いてあげて入れた。ホワイトバルサミコ酢などで。自分で作る白菜漬け、美味しいな。次の日は、こんな感じ。そして鍋。白菜たっぷりなので、ネギと焼き豆腐と人参。そ

今日は全て生活クラブの消費材。そうめんカボチャが届きました。大きい❗まず茹でる。皮は簡単に外れてそうめんになる。まずはポン酢かけて。そのままの味を楽しむ味は特にない(笑)シャキシャキ感が良い。たくさんあるので、料理にも。平田牧場のばら肉、玉ねぎ、キクラゲ、ピーマンなどで決め手は牡蠣味調味料などで炒め物に。美味しかったです！美味しい低カロリーです。あとは春雨サラダの味つけでそうめんカボチャサラダにしました。少量の鰹のタタキオクラの自家製おから味噌汁おから味噌を作った。

生活クラブで届いた生落花生！毎年楽しみにしてます。手が止まらない美味しさ😋😍😋茹でたて半分以上、ひとりで食べちゃった。お料理にも使いたいと思ってます。センターでブロック連絡会議でした。プリエの先生もリーダーなのでお会いすることができました😍ワーカーズのお弁当も美味しかったです。いろんな報告と意見交換ができました。庄内交流会の報告など。#生活クラブ

生活クラブのちいき会議でした。総代会の報告と、今年度の活動やライフプラン講座やクリスマス正月試食会や消費材の話などたくさんできました。今日は皆さんに使ってほしくて、平田牧場のウインナー缶詰めを来てくれた方にプレゼント🎁防災時にも便利な美味しい缶詰めです。いろいろ意見も聞けてとても良かったです。7月9日(火)に宇都宮センターにて、牛肉学習会をします。お時間ある方、是非いらしてください。申し込みは私かセンターへ。屋根の業者さんは朝８時半から来てくれてます。この暑さの中、本当にご苦労様です。雨

先日、細切れ時間の時にふとつけたテレビで紹介されていた低温のオーブンで焼く、しっとり焼き豚を作ってみました実は先日、孫たちが来る日にもスーパーで買った小さめの塊お肉で作ったのですが、あまり上手にできませんでした。なので今回は、生活クラブ生協の豚もも肉の塊を使いました平田牧場のお肉ですよ～常温に戻して、回りの水分を拭き取り、予熱なしのオーブン１２０度で９０分。粗熱を取ってから、タレに漬け込み、翌日カットした断面が一番下の写真です。もも肉なので、脂身が少

.#生活クラブ#生活クラブ埼玉.私は小さい頃、アレルギーを持っていた。母は體に優しい商品を扱う生活クラブを利用するようになった平飼い卵は6個パックで¥312.平田牧場のひき肉は240g¥582.食器洗いにも洗顔やシャンプーがわりにも使える3個セットで¥253.私も娘がアトピー、喘息、アレルギーなこともあって生活クラブを利用するようになった。日々の食•日用品はほとんど、生活クラブか、こだわりやさんで購入している。＋自分で作れるものは作っている。例

今日、Wインセンティブが届きましたTSUBAKIプレミアムEXインテンシブリペアシャンプー&トリートメント地味に嬉しいありがとうございます髪の毛つるんつるんです。艶が捻挫しました。めっちゃ太く見えますが確かに細くはないけどめっちゃ腫れてます足首までぶよ〜ん木曜日の朝、起きたら...痛っくるぶしの下あたりがジンジン痛くてとりあえず、出社して金曜日も痛くて、帰宅したら病院へ行こうとするも、夕飯を食べに行くよ、言われ何年ぶりかの魚べいへ。1皿100円時代は終わ

私の大好物それは餃子です月に一回は必ず作っていますこだわりは、生活クラブ生協の、餃子の皮・平田牧場の豚ひき肉後は市販のキャベツ・ニラ・ニンニク・調味料一度に２４個×２を作り、半分は冷凍します。好きな物は作る手間も苦になりませんエジプト香油を用いるヒーリングサロンを始めました！エジプト香油とは香水・アロマ・お香などすべての香りの起源になっているのが古代エジプトの香油で、５０００

生活クラブ待ちに待った初配達日初回ということで気になっている物の中から数点に絞って購入しましたリユースされるというビン類。マヨネーズもケチャップも瓶入りだなんてなんかステキこれなら最後までしっかり使い切りやすいし、瓶も回収してくれてちゃんとリユースされる脱プラが一気に進みそうですしかもお野菜もとっても新鮮で

こんにちは、まち石神井です！今回はまちで行っている「ちいさな集まりやるよ〜！」の開催報告をお届けします😊東大泉5丁目のIさん「井戸端会議から」の巻----------------------------------------------今回の「ちいさな集まりやるよ～」は、東大泉5丁目の組合員Iさんのグループです🎶生活クラブの大ファンで、友達とのおしゃべりの中でもつい消費材のよさを語ってしまうとか😍今回は不要な添加物が入っていない消費材の話で盛り上がり、お友だちの中のお一人がぜ

おはようございますーーー昨日はイマイチのお天気でした。。ですが、元気な娘はお外に出たがったので、娘にカッパ着せて、長靴履かせて、傘を持たせて、お散歩に行きましたでも、なかなかのずぶ濡れ…ぶり返さないか心配今日は何をしようかな〜先日、生活クラブで、新規客に向けてプレゼントをもらいましたーーー地域にもよるのかな〜今のところ、無添加の商品や安心な商品のラインナップが多いので、気に入ってます

初めてパンらしいパンを作りました普段はシロカのホームベーカリーで食パンを週2くらいのペースで焼いています今回はバターロールに初挑戦生地作りはホームベーカリーにお任せして、私は成形するのみオーブンの発酵モードも初めて使用して感動こんな便利な機能があったとは驚きです味は普通のバターロールですが、焼きたてでふわふわのなのもあって、おやつとして出したらあっという間に皿から消えていきました使用した強力粉は生活クラブのものです国産なのに値段も良心的で本当に助かっています食パン以

昨日配達された生活クラブの食材の中に牛肉とごぼうの甘辛炒めというのを注文してあって簡単で良いなと思って注文したのだと思うけどカット野菜だけに消費期限が短い❗️そういうところは考えていなかった2人分らしいけどいつもの私の作る量からしたら少ない…と思ってしまうあー、でも普通はこれくらいで良いんだね今日はオットが飲み会？なので私1人だけだけどこれを作る1人なので副菜もいらないし1人でいっぱい食べるぞー東京電力で電気を使うのを控えてというので停電になっ

本当はバレンタインの頃に作ろうと思っていたのですが😅夫がミルクチョコレート🍫(クーベルチュール)を食べてしまいそうなので、作ってみました。【グラノーラチョコレートバー】クランチチョコみたいでとても美味しかったです😍アレンジでクルミも少し砕いて入れました😊チョコ溶かして生クリーム少し入れて、グラノーラ混ぜて冷やしただけです🍫カタログにレシピがあり、切り取っていて後で作ろうと思っていたのです。好きなお寿司は？蟹▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

先日注文した秋川牧園の食材お試しセットが来ました！ネットで注文するのって、実際の大きさとか内容とか見てわかる分の感覚がなくて、実際の購入につなげるのに時間がかかる。そこに匂いも無ければ身近で感じるエネルギー的なものも乏しくて、だから実際に経験したり、体験したりした人の意見を聞いて参考にしたりする。で、今回はセルフレビュー（笑）自ら下のリンクから申し込んで、届きましたー！届いて、中見

こんにちは😃今週の生活クラブの消費財！！ちょっとコレやってみたかったやつ！たくさんに見える〜牛乳、卵20個、挽肉、ウインナーなどは毎週届くようにしています♪洗濯石けんは1か月に2袋、その他、野菜とかヨーグルト、バターなども。冷凍品あんまり頼まなかったな。牛乳は足らなくなっちゃうので、明日以降、スーパーで買い足します。かなのmyPickAmazon（アマゾン）イワキ保存容器パック&レンジ浅型ハーフ500mlホワイト冷凍オーブンレンジ可能1,037〜

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どうもツバメです。このケチャップ欲しさに生活クラブ生協はじめましたこのケチャップめっちゃ美味しい何より無添加いいねこの歳になると色々気を付けたいもんね。孫はまだもう少し先やろうけど孫にはこういうもの食べさせたいわって、嫁しだいか(￣▽￣;)ま、とりあえず子育ても終わり食費もかからなくなったのでちょっと良いものを取り入れていきたいな。ここはビン類や卵パックやビニールも回収してくれるサスティナブルですよ

今日は我が家で、スタッフ安子さんと念願のサンドイッチの作り方を教えてもらいました。春雨サンド、チキンサンド、バナナサンド🍌惣菜サンドイッチには、バター又はマーガリンを塗るのわすれずにね、これ基本だそうです。ですよね〜😅春雨サンドのポイント①茹でた春雨は水でさらして、よーーーーく、水分を切ること。②マヨネーズ入れすぎない③糊の代わりに、卵マヨネーズを🥚結構たっぷりな春雨です。お次は、チキンサンドのポイント①マスタード、マヨネーズ、カレー粉を混ぜませしたソースがみそ！②レタス思

生活クラブに加入しました。生活クラブ連合会｜生協の食材宅配生活クラブ生協生活クラブは国産素材中心の安心食材や生活用品をお届けする生協です。食品添加物や農薬使用に厳しい基準を設けています。生鮮食品やミールキットの食材宅配と、環境や子育て・福祉など、くらしを豊かにする取り組みをすすめています。seikatsuclub.coopあっぱれ野菜セットなるものがあってその中のレタスを食べたんだけど、それが非常に美味い。葉物野菜が旬になってせいかな？冬場生野菜食べてなくて体が欲してるせいかな？富士

こんなにもガラッと食生活を変えるなんて、がんにならなかったら、なかなかできないんじゃなかと思われるかもしれませんが、意外と振り返るとシンプル！！調味料と油から始まり、我慢は嫌いなので置き換えの法則です。特にお肉！！！動物性タンパク質はどうしても発がん性が高く、特に四足歩行の豚と牛はがんになって滅多に食べなくなりました。その代わり、鶏肉だけはきちんとした鶏、脂身、そして量を控えつつであれば、四足歩行のお肉よりはリスクが少ないので、治療中もいただいてい

大将がキーマカレー食べた〜いなんてタイミングよく言うもんだから🥳本日はコレ友人に教えてもらった生活クラブのキーマカレー。生活クラブこだわり食材で作ったエムシーシー食品さんのレトルトカレーのようで👀凄く美味しいらしく👂カレー好きとしては、食べないわけにもいかないので早速注文してみました〜生協の注文っていつも頼む物のところしか見ないからこんなのあるって全く知らなかった〜レトルト食品なのに保存料も入ってないのは嬉しいですね🤩👏✨丁度昨日届いたので📦早速‼️実食🍛✨

先日、母が35年以上働いている職場に娘と甥っ子を連れて行く機会がありました。産後や、娘が小さい時に風邪をひいたりした時は、母に仕事を休ませ、一緒に面倒をみてもらったりしたので、母の職場仲間のスーパーウーマン達には感謝しかありません。私が小さい時から知っている元気なおばちゃんたち♡が、今もパワフルに最高の笑顔で働いていて、本当にかっこいい！！私も還暦過ぎてもバリバリ働けるカラダでいたいな〜。がんばります(*˘︶˘*).｡.:*♡・バーバ、娘、甥っ子くん↓↓↓そして、インスタストーリーにそれ

先日友人の設楽享良さんのれんげを買ったので。ワンスプーンで酒のつまみです。生活クラブのキムチが届いたので、残りご飯でキムチチャーハン。赤大根甘酢漬けにイカキムチじゃがいもとブロッコリーのサラダキムチにゴマキャベツの千切り作りすぎたので、お味噌汁に卵１つポトンして🥚

#小学生ママになったら#おかえりを言いたいずーっと思っていたことが実現していますお仕事の合間に子どもの好きな#おやつ準備して待っていられるなんて幸せすぎませんか🥴@seikatsuclub_fukushimaの#野菜かりんとうです♡しかもその後一緒にお仕事するのです息子がいてくれた方が助かっちゃう、というね🥺今のライフスタイルになったキッカケは息子のために取得したベビーマッサージの資格🤱仕事にするつ

2007年頃に生活クラブの【生活と自治】という冊子の編集委員をしていました。毎月東京は新宿にある連合会へ行き、どんなテーマにするか、生活の中の疑問などの意見を出しあい、校正もしていました。その当時の担当者だった髙橋さんから先日、パソコンメールが🖥️✉️久しぶり～懐かしいなぁ今から13年くらい前になるのか。彼女は切れ者で頭の回転も早く、お話もいつも簡潔にうまくまとめてくれた方で、大好きでした。今は利用企画課にいるそうです。そしてお願いがあると。なんと私のレシピを利用促進のために使い

昨日ですが、肉蕎麦作りました。平田牧場の豚肉とネギのみ。出汁は白だし効かせて。美味しかったです。夫は食べる前からこんなに七味唐辛子かける。かけすぎでしょ和光スパイスの七味唐辛子は美味しくて。人参のぬか漬けがとても美味しかった🥕食後のデザートは生活クラブのクリームブリュレ。解凍中の写真です。コーヒー淹れてると☕夫が２つ食べていい？って、コーヒー飲む前に。えっ！😦もう食べたの？？？ゆっくり食べようよ🤣と２つずつ食べたのでした。メチャクチャ美味しくて。

生活クラブのカニクリームパスタソースを使って。エコシュリンプ乗せ。簡単で美味しいです。あー！お腹いっぱいです。箸やすめにピーマンと黄色いズッキーニのナムル。