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こんにちはつなしまデポー運営委員会です。つなしまデポーでは新聞袋にじゃがいもや玉ねぎを入れて売っています。その新聞袋は組合員がワークで折っています。ビニール袋を少しでも減らしたいという声から2021年に始まりました。ワークとは、デポー運営で必要な作業の一部を組合員がすることで経費が抑えられ、その分をワーク参加者へ返還するしくみです。厚紙がたくさん出たので(子どもの制服シャツについてきたりで)、自分用に使っている物差しを量産しました。新聞袋の折り方と一緒に置いておきます。慣れた
こんにちはつなしまデポー運営委員会です。この春中学生となり、学校に慣れるまでお弁当がいいという子どものため、久々のお弁当作り生活が始まりました。リクエストでご飯に梅干しをのせているのですが、お弁当サイズにはちょっと大き過ぎてバランスが悪い••小さめの小梅干しを買いました。梅干しは私がデポーに加入したきっかけの消費材です。子どもが通っていた幼稚園でいただいた梅干しがすっごく美味しくて、生活クラブのだよと教えてもらったのです。先日週末の🍙ランチ時、家族で『デポーの梅干しはち
参考にがんを患うと、これまで肉や魚を好んで食べていた人も、玄米菜食にしなければならないと思い込むあまり、肉や魚を一切摂ることをやめてしまう人もいるようですが、肉を摂ること自体は、問題がないどころか、体に栄養を与えるために必要なことです。ここでの第一の問題はどんな肉を食べるかということです。がん患者がいなかった先住民のほとんどが動物性のものを食べて非常に健康でした。動物性の食品のほうが栄養豊富なことは食品表示を見ても栄養学で考えても常識的なことです。ただし現代の肉は、
20年以上パンを焼いていますが、なんか最近、出来が悪いでも、美味しくないわけではないしあまり気にしていなかったのですが、型を使ったイギリス食パンを作ると明らかに伸びが悪いし、なんだかなぁーキッチンエイドでコネているときもベタついて、水分を調整しても思い通りの生地にならず、丸めてもハリがないという状態でした。いろいろ考えたら粉が原因かも、ということに…以前、パンの先生をしている方が『生活クラブの強力粉は、私使いこなせないわー』とおっしゃっていたのを思い出しました。たしかに強力粉を生
まちカフェひろばももぶらんこ江戸川です「離乳食のあるある」や、「こんな時どうしてる?」等、みんなでわいわいお話しましょうご予約が必要です定員5名ぶらんこ江戸川(まちカフェひろばもも内)0364560708へご連絡くださいね詳細は下記チラシをご覧ください
今日のお弁当茄子と牛肉のスパイスカレーサラダヨーグルト日曜日恒例のスパイスカレー今日の具は茄子と牛肉です生活クラブで買った焼き肉用の牛肉昨夜は一玉残ったおうどんで焼うどんを作ったら柔らかくて美味しい半分残っているので次は焼き肉弁当にしようかしらサラダはアスパラと酢玉ねぎカラーピーマンをドレッシングで和えましたアスパラって根本の方は皮が硬いから剝きますよねいつもはピーラーを使うのですが洗うのが面倒なので包丁でこそ
こんばんはとまです2024年05月03日以下はアニソンデータ終了まで初回当行のままです前回、アニソンを聴こう_11は028「バディ・コンプレックス」まででしたね今回は029「ブレイドアンドソウル」030「シドニア」に、なります2014年の春アニメが主力ですいつも前置きが長いので文章は最後にしますね曲名がリンクです曲名をクリックしていただくと聴くことができますのでどうぞお楽しみください029『ブレイド
こんにちはつなしまデポー運営委員会です。つなしまデポーは5/3(金)~5/5(日)はお休みです。5/6(月)は旬の鮮魚の入荷日カツオ・ギンダラが入荷します提携の青果が5%引きです。来所お待ちしています。つなしまデポーってどんなところ?フォロー大歓迎つなしまデポーInstagram
こんばんは今日もお仕事は外回り。たくさん歩いてハードな1日今日持たせた息子弁当です。生活クラブのシンプルなミートボールカラフル五目きんぴらふわとろしらす玉子炒めゴマごはん美味しく食べてくれたかな。卵焼きを焼きたくないときは、炒り卵。生地にマヨネーズを入れてふんわりと仕上げるのが息子の好みです昨日までの雨があがってグラハム・トーマスたちのお顔が嬉しそう何だか青空に映えてうきうき。うきうき。トーマスちゃんたちは、本当はもっといっぱい咲いてるんですけど、バルコニーからは
済陽式食事療法をやってみることに。あんまり無理するとしんどくなるからやれる範囲でね。塩分を抑えるとなると使える調味料がない!笑でも、今までどんだけ塩分摂りすぎてたかがよくわかる!少しの塩でも美味しい☺️でも、飽きるからレパートリー増やしたい😂今朝は初めてにんじんジュース作ってみた!甘い!酸っぱい!美味しい!でも、カスの量が凄くて、使う野菜や果物の量も凄くてお金かかりそう!笑ジューサーも買っちゃったし、頑張って続けないとなスーパーにも探すとこんなものが!楽ちんでいいね無農薬
こんにちはつなしまデポー運営委員会です。鮮魚の日に『本ます』を買いました。ワーカーズさんがオススメしてくれたタルタルソースは「好きじゃない」という子どもに、先にメニュー言わなきゃよかったと思いながら探したレモンマスタードクリームのレシピ。元々は鶏ササミの味付けでしたが、とってもおいしかった!夫の帰宅が遅いので、温め直したり時間にあわせて作ったりの二度手間はしたくない私にとって、冷めてもおいしいのもとても嬉しかったです。月•水•金曜の鮮魚の日の15時までにお買い物に来られる際は
mi-naです早いなぁもう5月朝からしとしと降る雨は夕方にやっとやみましたひんやりとした気温の5月スタートですGWに入っていつもの日常午前中仕事に行って午後ヨガのある日はヨガに行き帰ってご飯を作る今夜はこの食材でどーん!とお肉ふるさと納税で毎年購入している京都、亀岡市「ひら山」さんの和牛赤身切り落としひら山さんの和牛は切り落としとは思えない位きれいなスライス牛肉です赤身なので脂が少なく胸やけしない今夜は「ビーフシチュー」ですちょっと気になっていた
こんばんはいやー、今日はよく降りますね今日はたくさん歩く仕事がありまして本当にびしょ濡れになりました…。つらかった朝は、降ってませんでしたからグラハム・トーマスたちは、ご機嫌に咲いていましたよ手前側はフェルゼン伯爵です。このトーマスちゃんたちは、ベランダから乗り出すように咲いているので、去年は通りすがりの人がよく眺めてくれました。今年も眺めてくれるかな❔グラハム・トーマスは、世界バラの殿堂に殿堂入りしているバラでして、病気や害虫に強く、育てやすいバラです。でもね、人気なのにね
まだ四月だと思っていたが、気付けばもう五月である。五月一日はさいたま市民の日である。いいじゃん、さいたま❗️と、なにがいいのか、さっぱり解らないが、あちこちでイベントでもあるのかしら。ヤクルトレディ来たる❗️生憎の雨降りで配達が大変そうだった。千百円のお買い上げ戦利品❗️ヨーグルト2ついっぺんに食べて、よし❗️腸活だ❗️胃腸絶好調ウィーズ電話相談をしている。ぽつりぽつりと電話がかかって来る。お電話ありがとうございます❗️リビングいってiPadやろう。生活クラブが来る…
こんにちはつなしまデポー運営委員会です。5月の日程表です。今月もデポーに沢山足を運んで下さいね。お友だちもご紹介下さい!展示会のお知らせ★5月10日(金)11日(土)天然石の「インダス・ミネラル」ラピスラズリ・トルコ石など★5月20日(月)21日(火)草木染め・天然素材のオリジナルお洋服「スタジオシオノ」★5月22日(水)23日(木)軽さ、使いやすさでお洒落なバッグの「アフロディーテ」★5月27日(月)28日(火)健康を足元からサポートする靴「
こんにちは。潜在意識を紐解き、こころと体をスッキリするキネシオロジーセッションを行っているyukkoです。ゴールデンウィークの中休みですね。私は暦に関係なく、セッションやその準備が中心の地味な毎日を過ごしています😅そんな毎日を支えているのは、手間なく簡単にできる家の料理。私は美味しいものは好きだけど、料理は決して上手ではないのです。それでも、毎日の食事が体のエネルギーの通り抜け具合に如実に反映するのを体感しています。だから、美味しくて体に優しいいものを手間なく取り入れたい
こんにちはつなしまデポー運営委員会です。生活クラブの消費材を使ったお惣菜のカレンダーです。ご予約も承っておりますので、ワーカーズへお気軽にお声がけ下さい。つなしまデポーってどんなところ?フォロー大歓迎つなしまデポーInstagram
こんにちはつなしまデポー運営委員会です。5月のにぎり寿司予約表です。お米も調味料も生活クラブの消費材で作られている美味しいお寿司。ご予約承り中です。つなしまデポーってどんなところ?フォロー大歓迎つなしまデポーInstagram
伊勢崎市に引っ越してきて、とても魅力に感じた場所は、広瀬川とサイクリングロードと図書館。川辺がとても素敵なのに、なかなか活用されていないのが寂しく感じていました。伊勢崎市は昔から川の増水の被害が多く、「川に近づいてはいけない」という文化が根付いているとのことでした。図書館の下に作られた三角の公園は、活用のしがいがある、、と同意してくれた出店者の人達の協力で素晴らしいイベントを開催することができました。◾️日時2024年4月28日(日)※読書週間10:00-15:00(雨天
こんにちはつなしまデポー運営委員会です。🌟「カレーの壺」プレス・オールタナティブ第3世界ショップさん来所します❗フェアトレード品、コミュニティトレード品を紹介して下さる「プレス・オールタナティブ第3世界ショップ」さん、2月はチョコレート🍫のお話に来て下さり大変好評でした💕来る5月には「カレーの壺」のお話をしに来て下さいます。カレーの壺3種(マイルド、オリジナル、スパイス)を使ったカレーの試食もご用意してお待ちしています🍛😊🌱日時:5/13(月)11時~13時🌱場所:つな
.#生活クラブ#生活クラブ埼玉.私は小さい頃、アレルギーを持っていた。母は體に優しい商品を扱う生活クラブを利用するようになった平飼い卵は6個パックで¥312.平田牧場のひき肉は240g¥582.食器洗いにも洗顔やシャンプーがわりにも使える3個セットで¥253.私も娘がアトピー、喘息、アレルギーなこともあって生活クラブを利用するようになった。日々の食•日用品はほとんど、生活クラブか、こだわりやさんで購入している。+自分で作れるものは作っている。例
まちカフェひろばももの「ぶらんこ江戸川」ですもうすぐ子どもの日ですねぶらんこ江戸川では、4月のお楽しみ会の日に、みんなで可愛いこいのぼりを作りました日頃なかなか触る機会のない、絵の具や毛糸、シール等を使って、3種類のこいのぼりを作ってみました。制作の後は、大きなシフォン布に、こいのぼりの風船を乗せてパタパタ可愛いこいのぼり風船は、子ども達に大人気でしたよお子さんたちが、可愛く作ってくれたこいのぼりは、広場に遊びに来てくれる子どもたちの健やかな成長を願い、広場のテラスに面した大きな窓に
こんにちはつなしまデポー運営委員会です。ゴールデンウィークが始まりました。つなしまデポーは5/3(金)~5/5(日)はお休みです。つなしまデポーってどんなところ?フォロー大歓迎つなしまデポーInstagram
読みに来てくださりありがとうございます築20年程の戸建に住む40代専業主婦・うさこ¥1,600/日の基本の生活費で夫と子供2人(大学・中学)わんこ・ネコと暮らしています(義母と分離型同居)-----4月分の生協代〆生活クラブ個配利用予算は¥6,000/月チョコの欠品あり最終週の注文品4月分の残額¥1,900↓家計簿上にて積立5月分の注文スタート!既に1週分到着済ドライアイスがなかなか高価やむなし…生協とも関わりの深い<ワーカーズコレクティブ
こんにちはつなしまデポー運営委員会です。5月のお試しミニ試食会スケジュールです。イトーヨーカドーさん前のパデュ広場でやります。みかんジュースやゴマせんべい、牛乳など試食をご用意してお待ちしています。お友だちをさそって遊びに来て下さいね。つなしまデポーってどんなところ?フォロー大歓迎つなしまデポーInstagram
こんにちはつなしまデポー運営委員会です。5月の生産者来所スケジュールです。組合員で無いかたもお気軽にご参加下さい。5/13(月)11時~13時プレス・オールターナティブ5/15(水)11時~13時丸きんまんじゅう5/24(金)11時~13時新生わたらい茶お友だちを誘って生産者さんのお話しを聞きに来てくださいね。試食もご用意してお待ちしています。つなしまデポーってどんなところ?フォロー大歓迎つなしまデポーInstagram
週末リフレッシュしたためつくりおきも食材もない月曜日つぶあんを水でのばしてお汁粉小5のはじめて作ったの焼きそば&焼うどん大根サラダと冷凍シューマイを添えて今夜のつくりおき活動大根の葉っぱとジャコ炒め火曜日フィッシュ&チップスが食べたくて雨のなかスーパー買物→鱈を揚げるつくりおきないから、揚げたて揚げ物まつりみそ汁は朝にたくさん作りましたポテトとエビフライは業務スーパーサクサク、ボリュームもちょうどいいフワフワで生パン粉みたいその分油はたく
肌寒い1日だが、懲りずに私はTシャツで過ごしている。ヤクルトレディ来たる❗️Tシャツで寒そうと指摘された。千百円のお買い上げ。戦利品ヨーグルト食って腸活だ❗️ウィーズ電話相談に従事する。電話相談は盛況だったお電話ありがとうございます❗️今日こそは生活クラブ取り逃さないぞ❗️今から待機である。シャワー🚿を浴びたい。頭が痒いのだ。すっぽんぽんになってごしごし洗え❗️暑かったり寒かったり、厭な季節である。私の温度調節機能は爬虫類並みだ…頑張れ爬虫類おじさん。バイ
4/24日おはようございます♪いつものおそ〜い朝ご飯🥣でーすハンバーグにお野菜いっぱい🈵おいなりさんと牛肉の煮物にお味噌汁糠漬けミルミルSとヨーグルト果物🍊は🍊柑橘系🍊品種わからず手作りドレッシングチョー美味しい✌️油を少なめにしたのでモッタリ明日人参剃って入れてみようかなあー今日は生活クラブの配達日です♪夕食はお楽しみの卵かけ御飯ですそして外は雨☔です。今日は映画🎬ざんまいですね
こんにちはつなしまデポー運営委員会です。4/18(木)ヴィボンさんが来所されました。お話しの中で印象に残ったことをご紹介します。バルサミコ酢生産者交流会ではバニラアイスにかけて試食しました。いつものバニラアイスが素敵なお店のおしゃれなデザートに大変身お肉やお魚、きのこなどを塩こしょうで味付けをしてお皿に盛り仕上げにバルサミコをソースとしてかけるととても美味しくなるそうです。バルサミコ酢の美味しさに感動し、すっかりバルサミコ酢ファンになってしまいました。ホワ