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難病や障がいのある方とそのご家族を対象に、スマートスピーカーをはじめとした市販機器の環境整備や操作サポートを行っている、新潟県地域おこし協力隊の丸山です。支援の現場では、視力の低下や見えにくさをきっかけに生活の不便さが増し、情報収集そのものが難しくなっているケースに多く出会います。スマートスピーカーの相談を入り口に、日常生活の困りごとを掘り下げていく中で、視覚障害や見えにくさに関する話題へと広がることも少なくありません。そうした中で、視覚障害に関する情報を探そうとすると、「制度の情報が断
ご覧頂きありがとうございますとしきと申します毎日ムリなく続けられる節約術や、時間と健康をムダにしない生活の工夫を発信中🧺💡誰かの役に立ったらいいなフォローやいいね・コメントお待ちしてます今日、ネットでピンクのスマホケースを見つけてテンション上がった📱✨自分は男だけどピンクが好きでピンクの可愛いものを見るとテンションが上がるんだよね😊でも昔は正直、周りの目が気になってたんだよね「男がピンクとか…」って思われるんじゃないかって💦でも今は
ご覧頂きありがとうございますとしきと申します毎日ムリなく続けられる節約術や、時間と健康をムダにしない生活の工夫を発信中🧺💡誰かの役に立ったらいいなフォローやいいね・コメントお待ちしてますこんにちは、としきだよ😊ゲームが趣味の自分だけど、最近時間の使い方をちょっと意識するようになったんだ。今日は自分が実践してるゲーム時間を有意義にする工夫を紹介するね！【意識してる3つのポイント】・平日はやる時間を決めてる・休日は好きなだけ楽しむ日を作る・
ご覧頂きありがとうございますとしきと申します毎日ムリなく続けられる節約術や、時間と健康をムダにしない生活の工夫を発信中🧺💡誰かの役に立ったらいいなフォローやいいね・コメントお待ちしてます今日もいつものようにネットで買い物してた🛒会社の同僚に「Amazonの方が便利じゃん」って言われたんだけどさ自分は断然楽天派なんだよね✨確かにAmazonは便利だし配送も早いでも自分がお金使うなら日本企業に使いたいって思うんだよね🇯🇵別に堅苦しい理由じゃな
御覧いただきありがとうございます我が家は、アラフィフ派遣社員の私2歳年下会社員の夫長女、次女、長男の５人家族です『自己紹介』はじめましてアラフィフ派遣社員です。夫、長女、次女、長男の5人家族です。長女は社会人で家を出ており、次女も今年4月から就職のため家を出ます。長男は小学6年…ameblo.jp私のおすすめサッカー男子の息子の臭い足ですが、これで洗うと足の裏に鼻くっつけて臭いでも、臭くありませんこれからの季節ブーツ履いたりするの
明るい光が苦手です。「え？そんなことで？」と言われるかもしれないけれど、わたしにとって光は、体が反応してしまう刺激のひとつ。朝の太陽がカーテンから差し込む瞬間、パッと視界が開くどころか、むしろ目の奥がキュッと縮むような感覚になります。外に出るときは、曇りの日ですら目を細めてしまう。だからこそ、ブルーライトカットメガネと、紫外線カットのレンズはわたしの生活に欠かせません。メガネをかけているだけで、視界の“チカチカ”がそのまま半分くら
日本人の誰もが着物を着ていた江戸時代、「着物は最後まで使い倒す」というのが当たり前だったそう。着物は元々、13ｍほどの反物を余る部分がないように切って縫い合わせて作ります。ボロボロになった着物でも、パッチワークのように継いで着る。半端な部分は履き物の花緒や裂き布にする。それでも着られなくなったら、雑巾やおしめにする。「もうこれ以上はどうしようもない」という状態になったら、最後に燃やして灰にして、畑の肥料などにする…捨てるのではなく「使う」を前提にするといろ
ご覧頂きありがとうございますとしきと申します毎日ムリなく続けられる節約術や、時間と健康をムダにしない生活の工夫を発信中🧺💡誰かの役に立ったらいいなフォローやいいね・コメントお待ちしてますこんにちは、としきです(*^^*)朝の準備って、バタバタしがちじゃない？🌅自分も以前は毎朝ギリギリで焦ってたんだけど、ちょっとした工夫で10分も短縮できたんだよな。今日は、自分が実践してる時短テクニックを3つシェアするね！・前日の夜に服をセットしておく・持ち物
ちゃんと雑誌サンキュ！買ってますとにかくカレンダーの付録が大好きなんとなくネットで本買ってしまうんですが地元の本屋さんで注文して雑誌買うこと多いですスーパーとかだとシール貼ってたりレジで雑にされるのが苦手だから地元本屋さんに注文して旦那さんの職場に届けてもらいます😊サンキュを読んで主婦にしてもらいました生活の工夫とかいろいろ目標や推しもできました懸賞熱も久しぶりに当選キュレルのサンプル嬉しい😊最近懸賞も少なくなった感じがしてましたがテレビでガチ懸賞
初めましての方も馴染みのブロ友さんもお立ち寄りいただきありがとうございます♩👩🏻ぽんず｜妻31歳扶養内パート主婦👨🏽おこげ｜夫35歳正社員ドライバー⋱詳しい自己紹介はコチラをどうぞ⋰ぽんずさんのプロフィールページ👩🏻31歳扶養内パート主婦🏠夫(おこげさん)と夫婦ふたり暮らし✍🏻日常(料理)｜仕事｜夫婦｜趣味｜美容etc.🤍好きor趣味#アニメ#漫画#ゲーム#にじさんじ#YouTube#Netflix#お洒落#メイク#コスメ#写真#花
やってはダメ！腎臓･膀胱の健康を損なう｢冬のNG行動｣とは――"腸の環境を整えて排尿問題を改善させる"食事と生活の工夫【医師が解説】やってはダメ！腎臓･膀胱の健康を損なう｢冬のNG行動｣とは――"腸の環境を整えて排尿問題を改善させる"食事と生活の工夫【医師が解説】冬になると、“トイレが近くなった”と感じることも多いのではないでしょうか。寒さで水分を控えめにしているはずなのに、なぜか頻繁にトイレに立ってしまう。これは、体が寒さにさらされたときに起こる「寒冷利尿…toyokeizai.net
私は朝起きて顔を洗い嗽をした後、コップ１杯の水を飲みます。少し前から、嗽をするにも水が冷たくて喉がちょっと辛く感じる様になって来たので、飲む水の方は冷たいと体を冷やして良くないのでレンジでちょっとチンして飲んでいます。朝の１杯以外にも朝昼晩の薬を飲む時もコップの水を全部飲んで水分補給をするようにしているのですが、今朝の「東洋経済」誌のメールにこんな記事があって、やってはダメ！腎臓･膀胱の健康を損なう｢冬のNG行動｣とは――"腸の環境を整えて排尿問題を改善させる"食事と
冬トイレが近くなる理由はこれ。やってはダメ！腎臓・膀胱の健康を損なう「冬のNG行動」とは――“腸の環境を整えて排尿問題を改善させる”食事と生活の工夫【医師が解説】（東洋経済オンライン）-Yahoo!ニュース■冬のトイレが膀胱の健康と関係？冬になると、“トイレが近くなった”と感じることも多いのではないでしょうか。寒さで水分を控えめにしているはずなのに、なぜか頻繁にトイレに立ってしまう。これnews.yahoo.co.jp私は特に近い。不正脈徐脈、心不全あるから…浮腫み酷くて夜
1歳の男の子・だいずくんを育てるママそいまめママです！詳しい自己紹介はプロフィールをそいまめママさんのプロフィールページはじめまして！そいまめママです。夫と息子（1才）の3人家族🏠地方在住・賃貸暮らしアラサー、金融系会社員です。2025年4月から時短+育児時間取得で復帰予定アイドル、美味しいもの、手帳&ノート、旅行が大好きです💓興味があることは、年相応のファッション・美容。力を入れていることは、貯蓄・家計管理、産後ダイエット🔥3人の子どもを育てながら、趣味も仕事も諦め…www.a
京都へお連れ様と出かけた１部サイトより画像借りる何とも可愛い像だ縄文文化のレベルの高さに驚いた。生活の工夫、そしてアート獲物を獲る為の細かい工夫にびっくり漆を使った容器はまさにアート日時計があったとは展示の仕方はかなり工夫されており、小さな子どももかなり居た帰りは京都御苑で紅葉を愛でるそう言えば大陸の方々は見かけなかったからか、静かだった。祇園に少し寄り道
咳だけだったのに…今日は熱も出てきましたここ2日ほど、咳だけ続いてるなぁと思っていたら今日の午後から体がポカポカして、熱が上がってきました。季節の変わり目の体調不良って、ほんと急に来るね…■楽しみにしていたランチは泣く泣くキャンセルに今日は母とランチの予定だったの。久しぶりにゆっくり話せる日だから嬉しかったんだけど…さすがに行けなくてキャンセルに。■今日は1日“完全休養DAY”無理して動いて悪化するのが一番こわいので、今日は完全に家でゆっくり🏠・あたたかい飲み物を飲む
日々の生活の中で、落ち込む出来事はそれなりにあります。落ち込むことは否定しませんが、長患いせずに、次へのエネルギーと逞しさに転換したいものです。決して自己否定をしないことです。へこむ時間を如何に短くするかが鍵です。
真の情報を得るために、人と付き合うときや結婚するときは、相手の親を観るとよいといわれるが、その本質は、その親の影の部分を理解することではなだろうか。
寒暖差をより感じるこの数日。乾燥しやすくなるので部屋の湿度も調節しつつちょこちょこ水分補給が欠かせません。11月は秋に入るわけですが感じ方はもう冬の様な感覚です。そんな今月も下旬に差し掛かり気をつけてはいたのですが子供のアトピーが思春期に差し掛かるのもあって最近、一気に出てきてしまい日々、対応をしながら経過観察です。どうやら水分補給をあんまりしていないのとたまたまエプソムソルトを切らして1週間ほど過ぎてしまい(普段、毎日オフロで使用していて)何となくそ
福祉用具でリクライニングベッドを借りている。上半身、足元、ベッドの高さをかえられる3モーターのリクライニングベッドです。両サイドにサクがあり、夜中、薬の効きが切れててもサクにつかまり寝返りがうてる、起き上がることが出来、トイレに行けます。サクの端には、斜めの扉もあり、立ち上がりにつかまれてスムーズにトイレへ向う事が出来ます。それが今の私の状況です…夏場は、ほぼ掛け布団も使わず寝てたので、その動き…スムーズに短時間で出来てました。今、冬がきて布団をかぶると…寝返りで布団が体に絡まったりし
カシミヤの大判ストールをクルクル巻いて、ヘアゴムでとめてみた。。。おっ、お、おいいかも⤴️😁何時も使ってる枕の上に乗せて、首の付け根が当たるように…高さ硬さ丁度いい👍🏻横を向いても肩が詰まった感じもしない…カシミヤなので…肌触りもいい👍🏻😁今日、今から寝るのが楽しみだ⤴️💕ワクワク🩷
最近、胃の不調を感じることが増えてきました。調べてみると、シェーグレン症候群では胃液の分泌が少なくなることがあるそうです。唾液や涙だけでなく、胃も自己免疫の影響を受けているなんて、正直びっくりしました。シェーグレンは外分泌腺（唾液腺や涙腺など）を攻撃する病気ですが、胃の壁細胞にも影響することがあり、萎縮性胃炎や**自己免疫性胃炎（AIG）**を併発する方も多いそうです。こうした炎症が続くと胃酸が減り、ビタミンB12の吸収にも影響が出ることもあると知って、「私の消化の不調もこれかもしれ
〜糖尿病性網膜症を乗り越えて〜こんにちは。香川県で小さくドローン事業を始めようとしている「香川スカイワークス」の川崎です。今日は、少し自分のことをお話しさせてください。長年働いてきた会社員生活も、いよいよ終わりが見えてきました。「定年後、何をしようか？」そう考えたときに浮かんだのが“ドローン”でした。最初はテレビやSNSで見た映像に感動して、「自分もこんな空からの景色を撮ってみたい」と思ったのがきっかけです。しかし、実は私は糖尿病性網膜症を患い、視力の低下と長く向き
２０２０年に一条工務店のおうちを建てました。お家づくりに役立つ情報、i-smartでの暮らしのことやメンテナンス、お掃除を発信中Instagramyuuchan_ismartYouTubeYUUCHAN【一条工務店i-smart】ご訪問ありがとうございます。お風呂乾燥の最終兵器があるという噂は耳にしたことがありましたが・・・ついに投入する時が来たか実は、最終兵器でお風呂を乾かすといいって情報は前から知ってたんです。でも「換気扇あるし、別にいらなくない？」って思って、完
【評判の良かったさつまいも乱切り】仕事帰りに業務スーパーに立ち寄った。目当ては冷凍「さつまいも乱切り」。前回買って味噌汁に使ったら、両親が「これ、甘くておいしい」と喜んで食べてくれた。朝食にしようと思い、夜のうちに味噌汁を作っておいたのだけど、父が深夜のうちに食べてしまい、翌朝には私の分が残っていなかった。ちょっと悔しいけれど、喜んでたみたいなので良しとする。【売り切れだったさつまいも乱切り】今回も買おうと冷凍コーナーを探したが、乱切りは売り切れ。代わりに「てんぷら用さ
【外出ゼロ】車は充電器でバッテリー対策今日は完全に引きこもり。買い物にも出ず、人にも会わず、のんびりな一日。車は1か月以上動かしていなかったので、さすがにバッテリーが心配になり、充電器で補充電しておいた。こういう機器を用意してあると、いざという時に安心。【朝食と読書】『邪神の弁当屋さん』《本日の朝食》冷ご飯（夕食の残り）味噌汁（切り干し大根・薄揚げ・白菜・豆腐）出汁巻き玉子（玉子1個と刻み葱入り）朝食を食べながら読んでいたのは「邪神の弁当
いつも助けてくれている人に最初は感謝の念が際立っていても、慣れてくると当然のようになり、やがて甘えに変わってくることがあります。初心の気持ちを忘れてはなりません。
前回は、Facebook・Instagram・X・LINE公式・アメブロの特徴を整理した。今回は「実際にどれが集客につながりやすいのか」、そして自分がやっている**YouTube「116katsuチャンネル」**についても触れてみたい。いろいろ調べて使ってみた結果、今のところは**「Instagram＋アメブロ＋LINE公式」の3本軸にYouTubeを加える形**が、一番流れを作りやすいと感じている。集客というほど大げさな成果はまだ出ていないが、少しずつ反応の違いが見えるようになってきた。
見てくれてありがとうございます35歳の主婦エミです夫・小学生の娘・姑と4人暮らしスーパーでパートをしながら子育ても家事も全力節約やお得ネタ、副業のことまで賢くお金を使って家庭に【ご褒美】のある暮らしをQOL爆上げ目指していますフォローしてもらえるととっても嬉しいですこんばんは、エミです😊今日は10月の3連休の中日！夜になってやっとゆっくりできたよ〜家でのんびりしながらスマホをいじってたらとんでもないものを発見しちゃったの💦それは…「使ってないサブスク」
