生存本能

KIKOってナニモノ?はこちら今日のひとこと「おいしい」は最強の現在地娘が知り合いと飲み会をする、ということで悩みながらも会場を決めたりし、無事当日を終えたのだけど。ㅤㅤその時の話で印象的な言葉が。「おいしい～ってなれば、緊張も気を使いすぎるもなくなってその場にいやすくなるよね」ㅤㅤこれってほんとそう。ㅤㅤそんなに関係が深くない知り合い同士で集まるとどうしても緊張したり気を使って疲れたりしちゃう。ㅤㅤそれって、思考フル回転で、いろい

おはようございます今朝はいつもよりほんの数分だけ遅く庭に出たら…もう空が、雲の隙間から「朝」を覗かせてくれましたw数分の違いでなのか…もう春の気配で明るくなるのが早くなってきたのか…朝から鳥のさえずりは賑やかになってきてます。「ホーホケキョ」と「チュチュチュチュチュ」があちこちから聞こえてきます☺︎︎︎︎「生存本能」このせいなのか、このおかげなのか…｡私は、ついつい「調子がいい方」よりも、「調子が出ない方」を、強く気にしちゃうようですいや。。気にしちゃいます…言い切りたく

保育士さんの心の専門家Rieです昨日は時代の変化という大きな視点からお話しましたが先日の春のような温かさを考えるに四季も大きな変化の一つと考えられます。これから温かくなっていき春がくることでしょう私たち人間は変化に弱いそれは、生存本能があるから昨日と違う今日では昨日と同じように獲物をしとめることが難しくなってしまうからですだから変化に弱いのは自分だけではない春が来るのはうれしくても新しい環境になることに不安は感じてしま

KIKOってナニモノ?はこちら今日のひとことまずはカラダという現実、みてみようか久しぶりにマシンピラティスに行ってきた。体との対話は相変わらず楽しかった…ㅤㅤその中で印象に残った言葉があって。それは…「頭の中に描いている肉体のイメージ図と実際の動きは違ってる」って話。ㅤㅤめちゃめちゃ納得の嵐。ㅤㅤマシンピラティスでは、それを正しいものに上書きしているみたいなものらしい。ㅤㅤ今回も足の開き具合を修正されてそれが見えてない私の感覚は

https://note.com/nakayamate/n/n264ad32571a7死にたくないを消滅させてみんなの死にたくないを全部引き受ける工夫を巡らせば苦しみを薄める曖昧にすることは可能か｜ボーダー死にたくないを消滅させてみんなの死にたくないを全部引き受ける工夫を巡らせば苦しみを薄める曖昧にすることは可能かこの問いはかなり核心ですね。まず最初に大事なことを言います。「死にたくない」はエゴではなく、生存本能です。消滅させる対象ではなく、神経系の最深部の反応です

KIKOってナニモノ?はこちら今日のひとこと見たい未来をよりクリアにしていくと叶うよ現実が少しずつ変わってくると、過去に違和感を感じ始めるようになるってことが起きてくる。ㅤㅤこれまで普通に接してきた人と、なぜか話が、息が合わなくなる。ㅤㅤ悪い人なわけじゃない。でも、なんとなくしんどい。ㅤㅤこれまで見えなかった得意なことも自分の中でちゃんと認められるようになってきて今の場所に物足りなさを感じる。ㅤㅤそんな時に出てくるのが、うっすらした不快感

こんにちは！大阪発！義理と人情のコテコテ宇宙人・心理カウンセラーの蔀（しとみ）晋輔です。あなたは何のために生きていますか？難しい質問ですね。私は中学生の頃から、ずっとこの質問の答えを探し続けていたんですよ。そして、間違った答えを見つけては、終わりのない空しさのループに陥っていたんです。私たちは・・・・・空気を吸わないと生きてはいけませんが・・・・・空気を吸うために生きているのではないんです。私たちは・・・・・ご飯を食べないと生きていけませんが・・・・・ご

総合ランキング38位！！ありがとうございます！！昨日(2月20日)の総合ランキングにて我々にとって最大の影響者はどうあれ親です。人としてあなたをコントロールしているのは、生まれてから言われ続けたことであり、それを親からもたらされていることは多いです。特に3〜5歳くらいの時に受けた体験は情動記憶としてとても残りやすいからです。これに良し悪しは問いません。そうなりやすいだけであり、お互いに無自覚である方が多いでしょう。人の性質上、避けて通れないだけです。小さな頃は親の言うことは絶対

KIKOってナニモノ?はこちら今日のひとこと無理して何かを変えようとする必要はないんだよほとんどの人って、安定した微妙な不快の沼の中に生きてる。ㅤㅤものすごい不幸なわけじゃない。劇的な人生を歩いてきたわけでもない。ㅤㅤでもね。「幸せだーーっ」って言えない自分がいる。ㅤㅤそこにずっといるから、自分が不快だなんて気づいていない。ㅤㅤむしろその不快になじんでしまってる。ㅤㅤだからね。少しだけ・得をした・楽をなったそんな快の世界に急に触

KIKOってナニモノ?はこちら今日のひとこと「やりたくない」あなたは優秀な体の持ち主なのかも!?講座やコンサルで言われたこと、なぜだかどうしてもやる気になれない。ㅤㅤ「これをしたらうまく行くよ」と言われてもやりたくなかったり、頑張れなかったりする。ㅤㅤそんなとき、たいていの人は「私ってダメだな」って落ち込んだり自分を責めたりしがちだと思うのだけど。ㅤㅤ観察してるとね。ㅤㅤ実はそういう人って、むしろすごく優秀な体なんじゃないかと私は思うの。

KIKOってナニモノ?はこちら今日のひとこと“思ってる私”と“見えてる私”、どっちが本当?人が怖くて、基本引きこもり。だから、いつも気配を消して生きているつもりだった。ㅤㅤだけど。人と触れあわなきゃならないそんな時も、できるだけ目立たないようにしてたんだけど。ㅤㅤ私は生まれつき場の空気を読んでしまうからㅤㅤ場が「盛り上がってない」って感じたときには、がんばってあほなことを言ったりして盛り上げようとしてしまう。ㅤㅤだけど、盛り上がったら、

じゃあ、いつ食べるのか知らん夜中に意識なくお菓子食べたりしてるみたいだよ朝、目が覚めた時残骸があるらしいよ！生存本能なのかな？生きたくない気持ちと死にたい気持ちが積もり続ける心とは裏腹に身体は生存本能で食べているのかもしれない本体が気を失っている間にね知らんけどねだから、俺本体は食べなくても死なないみたいこれね、食べ物が家にないとコンビニとかに夜中歩いて買いに行くらしいよ！実体験びっくりだよね悪い事してなかったから良いけどさ何してるか分からないのはヤバいよねで

KIKOってナニモノ?はこちら今日のひとこと最後の一手はあなたの人生ひっくり返すかも【最後の一手を探して、さまよってた話】私はビジネスがなぜだか子どものころから好きで。ㅤㅤ全部知ったうえで選びたい。知らないままは嫌だった。ㅤㅤだから学んだ。哲学も、心理学も、タイプ診断も、コーチングも、スピも、潜在意識も、ビジネスも。ㅤㅤ知ることは楽しかった。ㅤㅤでも、いつの間にか変わっていった。ㅤㅤ「うまくいくには、これが必要？」「まだ足りない？」「他に

『登場人物覚え書き』物語の登場人物の身分がだんだん変わってきたので、覚え書きを作りました。お時間ある方、お付き合い下さると幸いです。この物語のヒロインは高峰明日香です。私は…ameblo.jp人物･設定はコチラ↑あすか（右）「久美子ちゃん、『鬼滅の刃』の本手放しちゃったの？なんで？あんなに好きだったのに」久美子（左）「……だって、あそこで言われてる『鬼』って、アタシ達のことでしょう。読んでるうちつらくなったの」あすか（右）「確かに私達は限りある存在じゃないけど、他人を襲って

KIKOってナニモノ?はこちら今日のひとこと鏡に「大好き」って言えなくても、大丈夫自分を愛するって…どうしたらいいのかよくわからない。ㅤㅤそう思ってる人いるかな?ㅤㅤ私も昔、「鏡に向かって『大好き』って言ってみて」そう言われたことがある。ㅤㅤ世の中でいろんな方法が言われてると思うけど。ㅤㅤやってみたけど効果を感じないって人多いんじゃないかな?(私は１回しかできなかった…)ㅤㅤそれはやり方が間違っていたわけでも、あなたがダメなわけでもなくて。

KIKOってナニモノ?はこちら今日のひとこと杞憂だった。むしろ、想像以上だった。今日からついに、講座＆グルコンスタートしましたー！ㅤㅤ実は今回、初めての形でのチャレンジ。ㅤㅤこれまでは、継続サポートといえばメッセージサポート＋個別セッションだけだったんだけど…ㅤㅤその先のステージの講座である「Re:source」でやってみた講座＋グルコンのスタイルが、あまりにも良くて！ㅤㅤ「これはRe:birthにも取り入れたい…！」と思って、今回から形を変え

KIKOってナニモノ?はこちら今日のひとこと思考の妨害に負けちゃダメよー今日、電車でお出かけした時のこと。ㅤㅤこの路線、だいたい2〜3駅で誰かが降りて、座れることが多いんだよね。ㅤㅤでね、電車がホームに着いて、乗り込んだ瞬間。ㅤㅤ「左に行きたい」って、なぜか思ったの。ㅤㅤでも次に出てきたのがコレ。ㅤㅤ「待って？左側は座席数少ないよね？右側の方が多いから、そっちの方が確率高いでしょ？」ㅤㅤで、私はその“思考”を採用して、右へ。

ウラジミール・プーチン大統領：「ドルを世界的圧力の道具として使うのは、アメリカの最大の戦略的誤りだ…自国の通貨を殺しているのだ。」脱ドル化はBRICSの陰謀ではなく、西側諸国の経済的傲慢さに対する世界的な生存本能だ。🚨⚡PresidentVladimirPutin:"UsingtheDOLLARasatoolofglobalpressureisAmerica’sbiggeststrategicmistake…you’rekillingyourow

KIKOってナニモノ?はこちら今日のひとこと順調なのに満たされないなら外じゃなくて“真ん中”かもビジネスは割とうまくいってる。仲間もいる。感謝もある。だけど、どこかでいつも満たされない。ㅤㅤ「もっとできるはず」「もっと欲しい」その“もっと”が止まらない。ㅤㅤこれってね、自分の真ん中がまだ埋まってないサインなの。ㅤㅤ人がほんとに欲しいものって、何かを達成したときの称賛じゃない。誰かに褒められる実績でもない。ㅤㅤ「なーんにもしてない私でも、

KIKOってナニモノ?はこちら今日のひとことご飯づくりがしんどい?それ、当たり前なんだよごはんを作るのがしんどくて。「習慣化したらラクになるかも」って思って、いろいろと試してみたんですけど…ㅤㅤ結局、無理でした。ㅤㅤそんなクライアントさんのお悩みに私が伝えたのはこんなこと。ㅤㅤ習慣化しないとできないって思う時点で、それって“やりたくない”ってことなんだよね。ㅤㅤまずは、その気持ちをちゃんと認めてあげる。「しんどい」って思ってるんだわ。っ

KIKOってナニモノ?はこちら今日のひとこと焦りから動くと、全部がきしむ。「子どもが大きくなった後の自分が、不安だった」そんな彼女が、1年で変わっていった話。ㅤㅤもともとは、使われる立場の秘書。でも今は、イベントの流れを全部組み立てるマネージャーとして、前に立ってる。ㅤㅤそんな彼女が動き出した理由は実は「焦り」だったらしい。ㅤㅤ——子どもの手が離れたあと、私はどうなるんだろう？空っぽになりそうで怖い。その前に早く、“成果”を出してお

つらかった場面を何度も思い返してしまう。あの時、私はたしかに「嫌だ」と感じていた。でも笑ってしまった。うなずいてしまった。受け入れてしまった。そして後になってからどうして何も言えなかったんだろうどうして私は、あんな態度を取ってしまったんだろう強い自己嫌悪と後悔に襲われる。このループを何度も繰り返していませんか？それは気が弱いのではなく、生存本能の反応です多くの人はここでこう考えます。私は優柔不断だから私は気が弱いから私ははっきり言えない性格だから

KIKOってナニモノ?はこちら今日のひとこと売り方より、にじみ出てる“在り方”本当は商品に自信がなかったり、自分に正直に生きられてなかったり。（無意識だけど）それって、画像とか文章になんとなくにじみ出ると思ってて。ㅤㅤそうなると、やっぱり集客って難しい。でもね、それでもちゃんと人は来るんだよね。ㅤㅤだけどね。がんばって我慢してる人のところには、同じようにがんばって生きてる人が来る。ㅤㅤだから、頑張りすぎてうまく行かないってクライアントさんの

こんばんは🌠なんつーか…いろいろ詰んでる私ですなのにお腹だけは空くのよね何故だぁぁぁぁーきっと身体が生存本能にシフトしてるに違いない、うん、間違いないそして昨日、今日と、やったら眠いのはこれまた何故だぁぁーでも…こちらは理解出来る一昨日、寝てない…で、昨日は８時間寝ました今日、やたら眠い…ヒドイのは何かいろいろ怒られそうだけど先週の睡眠…木曜日ちゃんとお布団で寝ました次にお布団に入ったのが月曜日その間、椅子で寝落ち睡眠２時間ほどの睡眠をちょこちょことってはいるの

KIKOってナニモノ?はこちら今日のひとこと強みって、あとから気づくものだったりする今月スタートするRe:birth。今集まってくれた3人が、全員子育て中。ㅤㅤ偶然かな？それとも、たまたま？って最初は思ってた。ㅤㅤでも、なんだか引っかかって。「不思議だなぁ」って、ChatGPTにポロッと言ってみたら。ㅤㅤ「KIKOさん自身が、子どもとの時間を大切にしながらビジネスを続けてきたからじゃない？」ㅤㅤって返ってきて、はっ！とした。ㅤㅤあ、そ

KIKOってナニモノ?はこちら今日のひとこと焦ってるときほど、自分が見えなくなってるたくさんの人が集まる講座に参加するとあるあるなのが。ㅤㅤ「みんなすごい」「私だけ足りてない」って感じて、自信喪失。ㅤㅤそこから焦って「あれもやらなきゃ」「これもやらなきゃ」って、がんばり病が再発。ㅤㅤでもね。それ、あなただけじゃない。ㅤㅤそれは、「私は足りない」が前提で行動しちゃってるから。現実も、その通りに動く。ㅤㅤしかも、“自分の土台”が整ってな

誰かに傷つく言葉を投げられた時キャッチボールの様に受け取るとろくな事がないようにそのままさらっと「あっそう」って流せる力を持つ人は強い売り言葉に買い言葉にもならず相手の良くない(聞いて心地よくない)言葉に意味を持たずスルーする事ができるから他人ならスルーしやすいけれど愛しい人や想いある相手からだとその言葉が胸の内でずっとリフレインするというケースもある期待がある分厄介になったりするから自然にはこうなっていて欲しいと願わないのに相手にはこうあって欲しいと願うの

KIKOってナニモノ?はこちら今日のひとこと変われなかった理由は、言えなかった本音にあるかも変わりたい。でも、どこに行っても本当の悩みは言えなかった。そんなみなさん、おいでーー!ㅤ昨日、大事なクライアントさんのあさりちゃんにインタビューしました。（←後日YouTubeで公開予定♡）ㅤ彼女、たった1年で人生がガラッと変わっちゃったんだよね。ㅤ・「使われる人」→「みんなをまとめる人」・「うまくいかない家族関係」→「理想の家族」・「ぎっしりのス