生姜緑茶

ミートソースをたくさん作ったので、ナスのグラタンに!杏さんがYouTubeで作ってたのをマネしました。わたしはナスは、一回焼いてみました~最後ナスが少し足りなかった。。全部食べれそうだったけど、明日パスタにしようと思って残しました＾＾とってもおいしかった😉そして、生姜緑茶が身体にいいみたいで、飲んでみました!繊維は気になったので、こして。飲みやすくて好みの味でした

好きな飲み物は？と聞かれると「飲むヨーグルト」「生姜緑茶」と即答していますの、わたしこれまでに何十種類の飲むヨーグルト飲んできたんだろうてな位いろいろ試してきましてそんな数ある飲むヨーグルトのなかでもわたしの中のゆるぎないぶっちぎりNo.１はこれ↓福島県会津の雪ソフトクリーミーヨーグルトいちご味もありますこの女の子名前がなくてあの子って呼ばれてますかわいいこれね飲むヨーグルトなんだけれどなんだけれどもパッケージにも書いてあるけどほんとにほんとにこれ

2019.12.18から飲み始めたお酢で血中中性脂肪を正常値に戻せるか実験中。結果は、2020年5～6月公開予定。お元気ですか？いつもいいね！ペタッ！嬉しいです！ありがとうございます朝りんご玄米パンのトーストリンゴ酢ジャムリンゴ酢は、糖質の吸収を抑え血糖値の急上昇を防ぐようです。ジャム、たくさん作ってストックしています。生姜緑茶りんご半分食べちゃった後の画像今日は少し空気が冷たいわ最後まで、読ん

すり下ろした生姜を生姜緑茶やお豆腐用にしようと製氷皿に詰めて冷凍ですKei

「これがブームだけど私は体が冷えてしまう。なぜだろう...。」Instagramも更新中です♡こちらから♡＊心♡技♡体♡多角的にいやす空間ママノココロ美です(´∀｀*)24時間でかわりだすお肌に触れずに血流エステ〜からだを芯からととのえるスープ〜。ただいまキャンペーン中です詳細はこちら♡＊健康ブームで流行っているものが自分にとってあんまり....。そんな経験ありませんか。お客様で多かったのは生姜紅茶がいいと飲まれていた方。ある日レッスン中におっしゃいました

GWいかがお過ごしでしょうか？私はほとんど仕事です(涙)お仕事の皆様、お疲れ様です！今年は北海道も桜や梅の開花が例年より早くGWに花見が楽しめています🌸晴れが続くとよいですね~！突然ですが、最近はまっているものが2つありまして、、(笑)その1生姜緑茶知り合いが健康のために飲み、血液検査の結果がよかった！と聞き、私も試しています(笑)サタデープラスという番組でも紹介されたようです。健康カプセルゲンキの時間というテレビ番組で紹介されて

こんにちは。昨日はその後、少し休めました。お腹すいただの、お茶飲みたいだの、オムツ替えだの、、呼ばれて細切れ睡眠でした。少し寝られただけでヨシですかね夫には昨日の浮腫み画像を送って、夕飯を食べてきてもらうことにしました。早めにお風呂に入ってじっくり体を温めたら、またおトイレに行きたくなりました。いいことだ体重も今朝計ったら、昨日より減っていました。今日もタンパク質、塩分、控えめ、野菜中心にしました。お昼はお友達と一緒なので、私はサラダだけにしました。でもまだまだ足と足の甲は浮腫

実家に帰省して、生姜摂取率高めです自分も朝大変な時は生姜緑茶にして小さめ水筒に入れて飲んだり、野菜炒めやお肉に絡めて摂取していました。母は毎食前後、湯のみ一杯ずつ生姜緑茶を出してくれます。(血糖値の急上昇の予防で)母は健康のためにと飲み始めたけど、この生姜緑茶が本当に好きみたいです私も大好きとまではいかなくとも、生姜は好きだし、血糖値や免疫・血流アップのために飲んでいます。あと大蒜・紫蘇も大好きなので、よく食べるようにしています。大蒜は食べるタイミングがありますけど…紫蘇はコレス

今日の神戸は晴れ少なめ曇まだまだヒンヤリしてますこの前、同じマンションの初対面の住民に「大人がインフルエンザになるのは自業自得やけどな」っていわれましたそうなの？？いや、私人の3倍くらいは気をつけてんねんけど人混みには出ない手洗いうがいマスク家の湿度調整早寝早起きでも体調管理できてなかったら自業自得なんやろかいやいや、結構気をつけてたで自業自得なのかどうか、そもそも初対面のおっさんになんでそんなこといわれなあかんねんって思うけど私もあかんとこあったんちゃうかとか

こんにちは。今日は長男は幼稚園お休みしました。咳が酷いので、ちょっと治したい。次男も若干咳がうつったのでついでに次男もお薬をもらいました。前回、夜診察してくださった診療所。大人も診てくれるし、一応、小児科と書いてあるので。いつものかかりつけ小児科も先生は良いのですが、いつもネットで予約が埋まってしまい。。電話すればもちろん大丈夫なのですが。。診療所の方が近いため、今回はやめました。長男の名前を見たら、受付の方が覚えてくれていました。先生の奥様である感じです。かつ薬剤師さんな

こんばんは。今日ももうすぐやっと終わりそう。。母情報なのですが。生姜緑茶の事を教えてくれました。最近、テレビで流れていたそうで…。私はテレビ見たくても基本見ていないので健康情報は母や妹からが多いです。今回はその生姜緑茶。ネット情報だと、医学博士であり生姜研究の第一人者の平柳要さんという方が考案されたとか。ご存知の方が多そうですね血糖値だけでなく、高血圧、動脈硬化、肥満、インフルエンザなどの予防にもなるらしい。。あとは肌と髪ツヤ改善。(こちらも私にかなり重要)買い物に

冬は冷え性に悩み人が７割りいるとかで冷え性、インフルエンザ、高血糖スパイラル防止になる飲み物は？「生姜緑茶」だそうです。やかんのお湯が沸騰したら、15秒待ち緑茶を入れ、皮付きのまま生姜を５gすり緑茶に入れて混ぜて飲む。生姜の皮にジンゲロール成分が多く含み菌を減らす役割りがある。生姜緑茶は食前食後に飲むと良い。食前に飲むと血糖を緩やかにしてくれ、食後に飲むと菌を殺す作用が高まるんだとか。ペットボトルの緑茶を買うならトクホの緑茶が良い。チューブのおろし生姜なら7、5gに

こんにちは3連休スタートこちらお昼過ぎから雨☂️予報昨日は雪❄️予報だったけど雨予報に変わりました寒いからお嬢様達のいるリビングは適温でエアコンつけっぱなしにしています北の国は40年ぶりの寒波ですってホワイトアウトとかに要注意ですね朝番組で生姜緑茶🍵がインフルエンザ予防と冷え性に良いってやってました温度は70度が最適らしいですなんでも良さそうなことを試してみたい私昨日インスタを見てたら…なんか酷いことする輩がいるみたいで…なんの目的でこんなこ

小寒になり、寒さが厳しくなるこの頃、ご飯の時間に飲んでいる生姜緑茶❣️身体が温まり、おすすめです💕

今日は、イブですが一人です一応涙マークですが…全然寂しくないんです(笑)やっぱり、変わり者ですかね〜〜クリスチャンでもないしね。本当は、仙台のNHKの４Ｋ？８Ｋ？のイベント行く気満々でしたが…見事ハズレです。娘は、友達と参加してます(いいよなぁ〜)主人も仕事で別宅だし…お酒🥃でも飲めたらまたは、友達のお店があったら、出かけるのに…明日休みだし(笑)毎年林檎🍎二箱は届くのに、今年はみかん🍊の当たり年愛媛の玉津みかん🍊小粒だけど甘いです。こちらも初めて知りました。何

今日のブランチサラダ酢の物花豆の煮もの午後3時低糖質食パン手作りリンゴジャムぶどうパン生姜緑茶夜までに食べた物いつもいいね！ペタッ！コメント♪嬉しいです！ありがとうございます。簡単レシピお惣菜作り手作りレシピダイエット記録と健康、体重維持のため、毎朝の体重測定をしていきます。体重は時間ごとに、何百グラムと変化して一定ではありません。トイレに行くと減る、飲み食いしただけ

コーヒー適当であれば健康に良い。トマトジュース健康に良い。生姜緑茶健康に良い。らっきょう健康に良い。梅干し健康に良い。サプリメント健康に良い。今朝も元気です。サプリメントです。

みなさま、ごきげんよう。生姜大好き、すっかりジンジャラーになってしまった私。最近では、紅茶のみならず、緑茶にもしょうがを入れて飲んでいます。こちらも「安心」という雑誌にのっていたものです。ものは試し、、、でも緑茶と生姜って合うのかしら？と飲んでみたら、あら不思議。お茶に生姜の辛みが少し加わって、爽やかな味に変身したではありませんか！生姜緑茶も、抗酸化力が強く、血管を拡げる作用があるので、血液サラサラになるみたいですよ。ただ緑茶と紅茶では、紅茶のほうが身体