ブログ記事2,135件
こんにちはつい先日、たまたまTVで「突破ファイル」という番組をやっていて私はキッチンにいたので音が耳に入ってきてちょっと気になる事が…何やら女性が倒れ、健康意識の高い人なのに一体なぜ？という内容そこからクイズ形式で長いので、息子に見ておくよう頼みました後で原因を聞いたら「生姜の摂り過ぎだって」なんですと？！↑生姜紅茶にハマっている私その女性、血行促進のために生姜をよく摂っていたそうです何でも摂り過ぎは良くないですよね私は、血液がサラサラ過ぎるのも良
朝はコンポタ夜ならココア昼は⋯生姜紅茶😆
おはようございますいつも♡ご覧いただきましてありがとうございます薄着になる前に・・きょうからダイエットはじめます！！！！去年は5ヶ月で－４㎏ダイエットに成功しましたが・・昨日、久しぶりに体重計に乗ったら戻ってた５月までに痩せたいので本気ではじめます運動も・・ですが朝食にしょうが紅茶はじめました！擦った生姜と紅茶を一度沸騰・・煮だしているので美味しいです♡茶葉はス
生姜栽培時の農薬使用を１/４まで大幅に減らし安全にこだわった国産生姜の生姜パウダー■そのままお湯に溶けば、簡単「生姜湯」！■紅茶や番茶に加えてジンジャーティに■梅醤番茶に加えてお料理に■から揚げや竜田揚げのスパイスとして■白だしと生姜粉末でおうどんの汁に■肉じゃがなどの煮物に入れて■インド風家庭料理のスパイスとして■お味噌汁の隠し味にお菓子作りに■ジンジャークッキーに■焼き菓子のスパイスに■りんごのコンポートなどの隠し味にお
オーガニックドライジンジャー生姜の砂糖漬け…そのまま食べても美味しいし、今日は麦豚の料理に活用しました(◍´ꇴ`◍)生姜糖生姜砂糖漬け有機オーガニックドライジンジャー100gしょうがしょうが糖ドライフルーツ有機JAS認証取得有機砂糖使用ジンジャーティー生姜紅茶にも送料無料楽天市場
2025/05/0285.0kg▶︎300日目2026/01/2960.1kg▶︎28日目(生姜生活)昨日の夜食板チョコ半分柿の種梅しそ1袋199kcal1218+199=1417昨日のtotal1417kcal本日の記録本日の食事摂取カロリー※生姜紅茶、生姜飲み物は含みません朝食…363kcal昼食…0kcal間食…120kcal夕食…725kcaltotal…1208kcal/1400kcal(目標)
こんにちはあと４日で２月も終わりだというのに３月の仕事のシフトがまだ出ていません歯医者と健康診断の予約をしたいのになぁそんなことはさておき最近、すっかり白湯にハマってしまい寝起きと就寝前以外にも何回か飲んでいますそれまでは、朝晩はハーブティーを飲んでいましたがもはや味がなくても全然満足できていてこんな日が来るなんて自分でも驚いています朝は、ゆっくり白湯を飲んだ後、豆乳ココアを飲みますその後、朝食前にトマトジュース、朝食時に生姜紅茶飲み物が渋滞する
2025/05/0285.0kg▶︎299日目2026/01/2960.1kg▶︎27日目(生姜生活)昨日の夜食水切りヨーグルト50gクラッカー8枚全粒粉パン50gチョコレート25g395kcal1099+395=1494昨日のtotal1494kcal本日の記録本日の食事摂取カロリー※生姜紅茶、生姜飲み物は含みません朝食…268kcal昼食…610kcalかけ小、うどーなつ3個間食…0kcal夕食…340k
2025/05/0285.0kg▶︎298日目2026/01/2960.1kg▶︎26日目(生姜生活)昨日の夜食なし本日の記録本日の食事摂取カロリー※生姜紅茶、生姜飲み物は含みません朝食…303kcal1/6残した昼食…310kcal白飯80gカレー160g間食…61kcal朝食で残した分夕食…425kcaltotal…1099kcal/1400kcal(目標)日記わぁー💦春一番だって花粉飛ぶんだろうな…
コンビーフが缶でなくなってしまったが､､､買い溜めてたスパムを開けようと思ったら(^｡^)おや、ねじねじ発見！久々の感触楽しみましたピール作りのついでに、あさイチで観たハイパーウルトラしょうがパウダーを作ってみたら、想像以上の強烈な香り２日経ってもオーブンに香りが残ってます生姜紅茶は美味しいです#伊予柑ピール#チョコがけピール#しょうがパウダー#スパム
寒い。。。体をあたためるために朝、生姜紅茶を飲むことに。しょうがチューブ、便利だけど、紅茶に入れるには酸味と塩味が気になる。そんな時は発酵しょうがですりおろししょうがの作り置き。しょうがをすりおろす消毒した瓶にぎゅうぎゅうに詰める上部をラップで隙間なく密閉させるふたをする冷蔵庫で2週間発酵させるで、完成。乳酸菌発酵のおかげで6か月ぐらい食べられるらしい。チューブより断然しょうがの風味が強い。女性の味方だ。
こんにちは少し前のブログで、生姜紅茶を飲んでいるという話を書きました↓ｺﾁﾗ『好きな四字熟語は「血行促進♪」』こんにちは最近、朝に生姜紅茶を飲んでいますこれを飲むと太らないという検証系の番組を観たのがきっかけですが、それ以前から生姜紅茶の健康効果に興味があったのです…ameblo.jp生姜紅茶を飲み始め３週間が経ちましたTVの検証では３日間・朝→生姜紅茶のみ・昼と夜→ドカ食い惚れてまうやろーのチャンカワイさんの検証結果、太りませんでした朝抜きとは言え、３日間あん
2025/05/0285.0kg▶︎295日目2026/01/2960.1kg▶︎23日目(生姜生活)昨日の夜食なし本日の記録本日の食事朝食→間食昼食無しで間食→夕食２回目の間食💦物産展で購入チョコあん初体験ε🍫)))彡めっちゃ美味しかった朝食と同じ夕食💦雑穀ごはん➕摂取カロリー※生姜紅茶、生姜飲み物は含みません朝食…170kcal間食…200kcal間食…136kcal夕食…385kcaltotal…891k
寒暖差が激しく薄着好きの私でもキツイ。自律神経がジワジワやられているカンジがします。頭がクラクラ。家に居る時はとにかく生姜紅茶やダルマイヤーのチャイをひたすらに飲んでいます。外出時は白湯を持ち歩いたりも。ひしわの生姜紅茶はオーガニックだそうですが、和紅茶のようなまるみのあるお茶にスパイシーな生姜のフレーバー！好み。お世話になっている方に美味しさを教えて頂き、真似して買ってみました。カルディなどでフツーに売っています。休日にお茶パックに小分けして、いつでも飲める
2025/05/0285.0kg▶︎294日目2026/01/2960.1kg▶︎22日目(生姜生活)昨日の夜食なし本日の記録本日の食事摂取カロリー※生姜紅茶、生姜飲み物は含みません朝食…270kcal昼食…570kcal間食…0kcal夕食…476kcaltotal…1316kcal/1400kcal(目標)日記朝食の新玉ねぎの卵とじ甘くて美味しかった昼食は米粉パンケーキに水切りヨーグルトと
2025/05/0285.0kg▶︎293日目2026/01/2960.1kg▶︎21日目(生姜生活)昨日の夜食木綿豆腐250kcal1300+250=1550昨日のtotal1550kcal本日の記録本日の食事摂取カロリー※生姜紅茶、生姜飲み物は含みません朝食…550kcal昼食…430kcal間食…0kcal夕食…370kcaltotal…1350kcal/1400kcal(目標)日記
スーパーで生姜パックを買ったらかなり沢山入っていてこんなに使い切れない・・いつも最後は干乾びて捨てちゃう生姜だけど今回はいつも以上に捨てる事になりそう、、そこで、生姜紅茶を試すことにしました。風邪や冷え性に効くとか、ダイエットに良いとかいうアレです。紅茶は買い置きのあったアールグレイ（デカフェ）ティーバッグで淹れた紅茶に生姜少々をすり下ろして加えるだけ。味も思ったより飲みやすくて続けられそう1日1杯生姜紅茶を飲んで10日ほど経ちましたが効果テキメンだったのは冷え性の改
こんばんは今年も始まりましたねヤマザキ春のパンまつり昨年久しぶりにシールを集め実家の母の協力により3枚もらうことができました今年の母は入院中のため大好きな薄皮あんぱんを食べることができません残念普段家では超熟食パンの4枚切りまたは山型6枚切りを買うことが多いですがこの時期はロイヤルブレッドを買ってシールを集めていますこの調子では今年は1枚しかもらえないかな今家で使っている食器はほとんどがパンまつりでもらった食器とコレールですこの17センチの深
2025/05/0285.0kg▶︎292日目2026/01/2960.1kg▶︎20日目(生姜生活)昨日の夜食なし本日の記録生姜生活20日目初日本日60.1▶︎59.0－1.1kg本日の食事朝食みたいな夕食ですが💦パンが食べたくて🍞摂取カロリー※生姜紅茶、生姜飲み物は含みません朝食…0kcal昼食…450kcal間食…150kcal夕食…700kcaltotal…1300kcal日記
2025/05/0285.0kg▶︎291日目昨日の夜食なし本日の記録生姜生活19日目初日本日60.1▶︎58.6－1.5kg本日の食事パン屋さん行ったら食べたくなっちゃった摂取カロリー※生姜紅茶、生姜飲み物は含みません朝食…600kcal昼食…450kcal間食…150kcal夕食…600kcaltotal…1800kcal日記チョコか？食べてみました開封すると中はこんな感じまずはそのま
こんにちは最近、朝に生姜紅茶を飲んでいますこれを飲むと太らないという検証系の番組を観たのがきっかけですが、それ以前から生姜紅茶の健康効果に興味があったのですなんと言っても血行促進と代謝up他にも、冷え性改善、免疫向上、疲労回復、消化促進などなど…パワーワード勢揃いテレビの検証では、朝食を生姜紅茶に置き換えていましたが、私はダイエット目的ではないので、朝食はきちんと食べています朝は、体を温めるため根菜入りの味噌汁を飲むのが日課なのでそこにプラスし
見に来てくださりありがとうございます人生の新しいフェーズを楽しむための模索がテーマのブログです。自己紹介アラフィフ主婦の苺の花と申します発達凸凹特性強めで学校に行けない小学生の子を育て中藤井風さんの音楽に人生の暗闇どん底から救われたひとり美味しいもの、可愛いもの、オシャレなものが好き🩷こんにちはまだまだ寒い日が続いていますが少しずつ春の気配がして来ましたね冬コートから春コートに変わる日
2025/05/0285.0kg▶︎290日目昨日の夜食なし本日の記録生姜生活18日目初日本日60.1▶︎59.0－1.1kg本日の食事※昼食のスシローは家族でシェアして色々少しづつ食べました摂取カロリー※生姜紅茶、生姜飲み物は含みません朝食…200kcal半分昼食…1100kcalスシロー間食…0kcal夕食…200kcal水切りヨーグルトと🍓total…1500kcal日記
2025/05/0285.0kg▶︎289日目昨日の夜食チーズトースト1枚280kcal+板チョコ半分150kcal=430kcal2825+430=3255昨日のtotal3255kcal本日の記録生姜生活17日目初日本日60.1▶︎59.6－0.5kg本日の食事摂取カロリー※生姜紅茶、生姜飲み物は含みません朝食…300kcal昼食…600kcal間食…510kcal🍠焼き芋300g
2025/05/0285.0kg▶︎288日目昨日の夜食なし本日の記録生姜生活16日目初日本日60.1▶︎59.1－1.0kg本日の食事※ChatGPTにてざっくり計算のカロリー初めてのしゃぶ菜時間無制限でした平日だからかなお寿司食べ放題とドリンクバー追加出汁はすき焼きと昆布スマホからQRコードで注文ソフトクリームやワッフルカレーライスや野菜はセルフでカレーはお子様でも美味しく食べられるくらいの辛くないカレーでした🍛ソフトクリー
2025/05/0285.0kg▶︎287日目昨日の夜食なし本日の記録生姜生活15日目初日本日60.1▶︎58.9－1.2kg本日の食事摂取カロリー※生姜紅茶、生姜飲み物は含みません朝食…388kcal昼食…400kcal間食…270kcal夕食…320kcaltotal…1370kcal日記食べすぎて体重増えてまた我慢この⬆️生活がこう⬇️なれたら腹八分適度に運動ゼロストレス気持ちも身体も軽
引き続き静岡県伊東市にあるヒポクラティック・サナトリウムでの断食体験について。４日目以降は空腹感があるものの、口寂しい程度で我慢ができないようなものではなくなった。私はこの施設で7泊8日だったが、７日目は朝に重湯、夕飯に粥食となった。いわゆる回復食なのだそう。断食明けに突然バクバク普通に食べてしまうとお腹がビックリしてしまい、体調不良の原因になるとのこと。翌朝、正食と言って全く普通の食事を１週間ぶりに摂った。すごく美味しかった。ここの食事には定評があるのは口コミを調べて知っていたが
前回に引き続き静岡県伊東市にあるヒポクラティック・サナトリウムでの断食体験について。朝は人参スープと具無し味噌汁、昼に人参リンゴジュース、夕飯は重湯に具無し味噌汁。食事以外の時間は、私の場合、１〜２時間の入浴、または車があまり通らない道を選んで散歩を楽しんだ。ちょっと不思議なのが、入浴してもほとんど１人か２人だったこと。宿泊者は結構いたと思うが、私が入浴中に一緒になることは全くと言っていいほどなかった。しかし、石原結實医師は断食中によく身体を温めることを推奨されていて、入浴だけでなく生
2025/05/0285.0kg▶︎286日目昨日の夜食なし本日の記録生姜生活14日目初日本日60.1▶︎58.4－1.7kg本日の食事摂取カロリー※生姜紅茶、生姜飲み物は含みません朝食…420kcal昼食…760kcal間食…200kcal夕食…145kcaltotal…1525kcal日記小松菜と油揚げの煮浸しほうれん草とウィンナー炒めニラたまほうれん草と竹輪のナムル湯豆腐イチゴ健康的な朝食か
2025/05/0285.0kg▶︎285日目昨日の夜食トマトプリッツ1袋、ミックスナッツ24g板チョコ1枚、蒸しブロッコリー30gバターロール2個、ポテトサラダ100g計924kcal……昨日のtotal2044kcalどうしても食欲に抗えずスイッチが入ってしまった本日の記録昨夜、夜食で暴走したのに減ってる理由は絶対コレ‼️……生理だから……生姜生活13日目初日本日60.1▶︎58.1－2.0kg本日の食事昼食は丸亀製麺かけうどん(小)、あ
