生ナッツ

12月の米粉パンは…楽しみにしていた米粉シュトーレンギフトにしたい米粉パン①_オリーブトマトギフトにしたい米粉パン②_米粉苺マカロンギフトにしたい米粉パン③ギフトにしたい米粉パン④ギフトにしたい米粉パン⑤_米粉スモークチーズポテトフォッカッチャギフトにしたい米粉パン⑥_米粉パンオレザンギフトにしたい米粉パン⑧_米粉明太ポテトベーグルギフトにしたい米粉パン９回目『米粉シュトーレン２種類』一つは紫芋パウダーでほんのり紫というよりもピンク⁈米粉パンなので、あくまでもシュトーレ

自由が丘ロースイーツオンライン教室のブログにようこそ！全国対応ZOOMでロースイーツレッスンを開催しています。ロースイーツは、４８度以下で低温調理した焼かない超かんたん・時短スイーツです♪乳製品・卵・小麦グルテン・白砂糖フリー近年、日本でも人気が出てきたデーツ！コンビニやスーパーでも気軽に摂れる甘いおやつとしてナッツ類のコーナーに陳列されているのをよく見かけるようになりました。そんなデーツは私たちが創っている「ロースイーツ」のレシピに頻繁にお目見えします

自由が丘ロースイーツオンライン教室のブログにようこそ！全国対応ZOOMでロースイーツレッスンを開催しています。ロースイーツは、４８度以下で低温調理した焼かない超かんたん・時短スイーツです♪乳製品・卵・小麦グルテン・白砂糖フリー今日は材料の保存についてのお話です。ロースイーツを普段、お創りになられていらっしゃる方や、レッスンを受講したけれど材料が余っていらっしゃる方向けに改めて書いてみたいと思いますまず、生カシューナッツや生アーモンド、デーツなどのナッツ

こんにちは。ロハスのinochi^^♪です今から10年前の夏、オーナーシェフHiroとのご縁をきっかけに、私はインテリア業界や通信業界を経て、このローフード専門店にお世話になりましたローフード（食）については全くの素人でしたが、自分たち（家族）の健康にはとーっても関心がありましたこの10年間、順風満帆ではありませんが、やりがいがあって日々本当に楽しく仕事をさせて頂いています。オーナーはじめ今まで出会ったお一人おひとりに感謝していますローフードに関し

こんにちは！平泉町にあるまちのつめ屋さんねいる日和です私が以前から美味しい美味しいとお客様につぶやいていたローアイス【シャンティ】を当店で取り扱い始めて2ヶ月が経ちました。タイミングが合えば、ローチョコも入荷されてきます。とっても好評ですでに5回、6回と再入荷しております♪ロースイーツとは。生の酸素たっぷりの美容と健康に良いスイーツです。なるべく加熱せずに生の状態で作るスイーツをロースイーツといいます。48度以上加熱しないので、生の酵素をたっぷりれることができます。さらに

チョコとバナナが絶妙ご覧いただきありがとうございます😆神奈川県座間市ロースイーツ教室“Marie”（マリエ）バナナチョコタルトなんですが…実はアボカドも入ってるんですよ。アボカドにはビタミンEが豊富で美肌効果・免疫力アップ⤴️⤴️バナナにもビタミンC・食物繊維など豊富で便秘解消・疲労回復…チョコにもポリフェノール・ストレス解消凄〜い良い事ばかりですよね😆私の母は毎日便秘でいつも大変そう

ロースイーツ作りには生のナッツを使います🥜生のナッツは酵素抑制作用が働いていて休眠状態💤浸水する事でビタミンやミネラルの吸収を良くしたり消化を助けるために寝ている力を呼び起こします✨来月コラボレッスンを予定している@saori_808さんもその人の中に眠っている力や思いを拾いあげ華開かせてくれます✨私もその1人❣️ロースイーツの教室に込める思いも一緒に対話をしながら私の中から引き出してもらいました✨子供の頃お菓子作りが好きな『お母さん』に憧れた

◾️健康ロースイーツコース(資格取得対応)料金98,000円(8回、10レシピ)3ヶ月以内に8回受講する事が必須となります。▼こちらは、実際に制作した作品です。＊受講内容＊１回目：抹茶チーズケーキ２回目：クランブルクリームケーキ（スタバ風）３回目：ミニケーキ４回目①マジックーブルーベリーケーキ４回目②ブルーベリーケーキ(デザインの練習)・アートの作り方５回目：コーヒーティラミス・コーヒースポンジの作り方・簡単にできるティラミスバージョン６回目：チョコレートケー

INFORMATION安心安全なお総菜のネットショップやってます美味しいお惣菜とスイーツ揃っていますよ♪公式サイト→ナチュラビロジー★クック無料メルマガ配信中「本物の健康を手に入れる方法～食と時々心とスピリチュアル」食によって本当の健康を手に入れた私の経験と学んだことを、簡単な言葉でご紹介。食に関する超入門編です！ご登録は⇒⇒⇒こちらからどうぞナチュラビロジー★クックのyoutubeチャンネル⇒安心安全

数カ月前の事ですが、5月のお誕生日にお友達からプレゼントが届きましたお洒落なラッピングのBOXとハンドクリームBOXを開けてみると、綺麗なナッツがGroovyNuts-中目黒と鎌倉にあるナッツ専門店東京、中目黒で誕生した日本初のナッツ専門店GroovyNuts（グルーヴィナッツ）栄養バランスをサポートする「毎日一握りのナッツ」を提案。インターネットでの販売はこちらの自社オンラインストアのみに限定しています。groovynuts.jp中目黒と鎌倉に店舗を持つナッツ

こんにちは！NPO法人美えな塾の片山やよい（プロフィール）ですのんびりとした時間を過ごしてます😊ブーゲンビリア色とりどりのお花たちそして、自炊あおぞらなみとかぜねこぶらんこ太陽のひかりをあびてますお借りしたお家からのながめ目の前が海〜生ナッツ＆古代林檎のシードル絶品！か

今日は3月3日、ひな祭りの日ですねひな祭りと言えば、お雛様ですが私のもう一つのイメージは菱餅の3色カラー。学校の給食で毎年、菱餅を食べていたせいでしょうか？桃色・白・よもぎ色の優しい色合いを思い出すと、ふわっと優しい気持ちにさせてくれます♡「ナッツは体に良い」と思って食べていませんか？甘い白砂糖たっぷりのスイーツの代わりにナッツ。小腹が空いた時にナッツ。お酒のおつまみとしてのナッツ。最近は小分けにされたものを気軽に買えたり、大容量のも

今日は節分なので、在宅仕事のおやつも何か“まめ的”なものを・・・と。美しいパッケージのこれは、エステティックサロン「テ・ルーチェ」の発芽生ナッツ上は「アーモンド」、下は「ミックスナッツ」。厳選品質のナッツを１２時間浸水させ、４８時間乾燥させた、ローストしてない生ナッツなのでオイル分が酸化してないのが特長。だいたい上半分が「アーモンド」の中身。下半分が「ミックスナッツ」で、アーモンド、カシューナッツ、くるみ、ピーカンナッツ。オメガ３、ミネラル、必須アミノ酸など

ﾄﾞﾗｲｱﾌﾟﾘｺｯﾄの本当の姿はこれなのよ、と食通の友から聞いてﾋﾞｯｸﾘ。持ち運び便利、女性に嬉しい繊維・鉄分・ｶﾘｳﾑ補給してくれるし、美味しいし、の3拍子。生ﾅｯﾂと一緒に、が好み。

こんにちは。ロースイーツでからだの中からキレイにヒーリングでこころを気霊（キレイ）に名古屋市中村区のヒーリングサロンAngelusもえです。.○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○最近、スーパーでも生（Raw）くるみを見かけるようになりました。他の生ナッツはまだ見たことないですが。ロースイーツでもおなじみの"生"ナッツが身近に購入できるようになったことは、とてもうれしいこと

昨日の寝る前の体重50.7kg今朝の体重50.2g（前日比-0.2）寝ただけで-0.5Kg11月末目標体重48.9kg明日の朝には40キロ台にカムバックしていたいところなぜなら予定満載の連休だからラム欲〜〜食べたいなぁ〜排卵予定日、今週の月曜日（11/16）だったのですが体温あんまり変わってないんですそれ以外知る由もないからなぁ（朝ごはん）バタコ（昼ごはん）生カリフラワー大根トマトザワークラウトオリーブ鯖缶生ナッツ生ナッツを頂いたのでそ

こんにちは札幌は、朝から大雨。土砂降りです！さて、ヘルシーなお話。狸小路７丁目にある、ロハスさん。オーガニックで、ヘルシーなお店です。友人に誘われ、２度目です。札幌市中央区南2条西7丁目6‐1アンチェイジングセット。もり蕎麦は、１０割蕎麦です。酵素玄米高菜。ミニケーキ。前回蕎麦は、食べたので、トライアルローフードプレートにしました。生野菜サラダ。生ナッツ＆ベジ寿司ロール

充実した忙しい毎日を過ごしておりまして…ブログ更新を怠っておりましたので久々更新です！ここ2か月でほぼヴィーガン的な食事になってます。そのおかげで体は軽いし体調もすこぶる良いのです。そこで最近買ったモノを4点シェアしたいと思います。①生のナッツ類シチューは夫の大好物でよく作るのですが以前は牛乳の代わりに豆乳を使っていましたが最近は…アーモンドミルクやカシューナッツミルクを混ぜて作っています！これがとっても美味しいのです。アーモンドミルクやカシューナッツミルクは自分で作れます★・生のナ

ManafuaRawChocolateNoCacacoNoLifetacacoです大会が終わったら始めようと思っていた事があります。それは、ローチョコレート販売のお知らせです♡今月から製造日を決め、予約販売を始めます。自然の野菜や果物、生ナッツ・種子類を中心に生のまま食べるRaw(ロー)フード。植物が持っている食物酵素、ビタミン、ミネラル、ファイトケミカルなど熱に弱いと言われている栄養素を出来る限り壊さない様

昨日一日通して罪悪感ゼロなチョコレートシェイクローグラニータを提供致しました🥤職場がサウナのようなお仕事帰りにローグラニータが染み渡ったご感想。これからの時期食欲がどうしても落ちてしまうときはたくさん食べなくても、スーパーフードを少し摂ることで胃腸の負担が減らせます（夏バテは内蔵機能が低下します）ローグラニータには生カシューナッツローカカオデーツのドライフルーツやミネラルたっぷりのココナッツシュガー生ナッツは非加熱なので変性、酸化もしていないので身体の中にゴミ

テレワーク中、オットのおやつに欠かせなかったのがロカボナッツ。割高と思いながらも、食べすぎを防ぐ小袋の量もいい具合で、ホントどれだけ買ったんだろう？というくらい買いました。レッスン用の調理台に色々用意してたなー。真ん中のお皿にあるのが「一週間分のロカボナッツ小魚入り」❣️チョコ入り、ナッツだけも試しましたが小魚入りだと違う栄養素がとれるし一番美味しかったから、比べたあとはこればかり。でも、さすがにいつまでロカボナッツに毎月4千円近く払い続けるんだろう？と不安になりまして。。。💸これ

こんにちはくらしを楽しみながら自分軸で生きるを実践中しょうこです先日作ったローフード乳製品ナシ！加熱ナシ！野菜たっぷりのクラムチャウダーめちゃんこ美味しかったですベースにはある生ナッツを使うのですが疲労回復のビタミンB1や亜鉛も含まれているので女性にとって(もちろん男性にも！)身体にも嬉しいスープです亜鉛はとても大切なので積極的にとりたいですよねそしてなにより美味しいのが最高です〜私は香港アトリエアマラでローフードを学びました無理なく日常に取り入れられ

今日は母の日でした沢山のお母さまたちが笑顔になった日このところなかなか明るくなれないニュースが続く中、自分にご褒美のローケーキ(酵素レモンケーキ)、作りました乳製品やお砂糖を使わないナッツを中心として作るケーキですもちろん酵素を温存したいため、焼かずに冷やすだけとっても簡単な講座で人気のケーキです瀬戸内レモンを頂いたので、皮も少し入れて作りました、生のカシューナッツを攪拌させて作るのですが、ナッツの食物繊維でお腹がお掃除され、美味しいし、とっても嬉しいケ

小腹対策とお酒のおつまみ用に、アーモンドとマカダミアを素焼きしキャラメリーゼを作った。ディープに焦がし過ぎない、ライトな飴がけ。家でつくると、少しだけ飴がけ、がっつり飴がけなど気分で変えられる。mogpontaレシピノート=======================まず、生ナッツをオーブンで素焼き。生ナッツはシアン化合物をとばすため、素焼きが必須。マカダミア140℃で20分アーモンド150℃でさらに5分合計400gほど。しっかり冷ます。グ

静岡県伊東市の養蜂家「みつばちのーと」の『シナモンナッツ漬け』。花々の雫に、ローストをしていない4種類の生ナッツと「スパイスの王様」と呼ばれるシナモンを漬け込んだ、美容にも健康にも優しい癖になるハチミツです。みつばちのーとさんのハチミツ商品が大好きで、他にもいくつか食べたことがあるのですが、シナモンとのコラボというのは新しいチャレンジだなと感じました。というのも‥個人的にはシナモンがそこまで好きというわけではなく、大好きなハチミツにわざわざシナモンは足さなくても良いのでは‥と思

混ぜ物や高熱処理をしていない天然ハチミツに生ナッツとシナモンを漬け込んだみつばちのーとさんのシナモンナッツ漬けハチミツ食べてみましたこのハチミツ漬けは・・・花々の雫に４種類のローストをしていないナッツとスパイスの王様と呼ばれるシナモンを漬け込んだ美容にも健康にもいいハチミツで使用しているハチミツは花々の雫は初夏に咲く様々な花から集めてきた優しい花の風味がとても人気のハチミツなんだそうです。生ナッツを使用するのはローストしてしまうと栄

こんにちは最近おやつネタ多めの私のブログハイ。今日もでーす(笑)今日のおやつはリコッタチーズのパンケーキ(市販のやつ笑)これが侮れない！レンジでチンするだけでふわんふわんそこにバターひとかけとみつばちのーとさんのハチミツをたっぷりこのハチミツ…ただものではありません。はちみつに、たっぷりのナッツとシナモン入り～パンケーキに絶対合う～みつばちのーとさんのハチミツは必要以上の熱を加えたり混ぜ物をしたりせずに作られたこだわりのハチミツ。このナッツ漬けに使わ

今回ご縁がありみつばちのーとさんのシナモンナッツ漬けをいただきました✨こちらを使用して超絶簡単なお菓子作りをしました💓.シナモンナッツ漬けはアーモンド、ピーカンナッツ、カシューナッツ、くるみの4種類のナッツを使用しています！ナッツ漬けってローストしたものが主流だったりするのですが、みつばちのーとさんのは生ナッツを使用しているのでローストしたものより栄養素が豊富です🥜.またシナモンには健康と美容を応援する成分がたくさん含まれています！.そしてはちみつ🍯天然生はちみつを使用していま

こんばんわ。今回ご紹介するのは、美味しいハチミツのご紹介です。シナモンナッツ漬けシナモンの香り漂う限定商品『シナモンナッツ漬け』。ローストをしていない4種類の生ナッツ、「スパイスの王様」と呼ばれるシナモンを天然生ハチミツに漬けています。シナモンのクセになる香りとハチミツの甘さがマッチして、生のナッツのしっとりとした食感が楽しめるハチミツです。シナモンは香りがいいだけでなく、豊富な栄養成分を含むことでも知られており、「スパイスの王様」や「奇跡の香辛料」と呼ばれたり、

ふー今日は教室以外でお仕事でした最近始めた仕事、奮闘ぶりは次回アップいたします⤴️今日はそんなこんなで、ちょっとお疲れ甘い物食べたくなり。。簡単に生ナッツを楽しめるダイエット中にもオススメ、ローキャラメルこれは、生徒さん、女子のお友達にはかなり人気、わー‼️って美味しい悲鳴を上げてくれるため夜な夜な作ったりしますデーツのミネラルはもちろん、レーズンも普段あまり意識されませんが、マグネシウム、カルシウム、鉄、亜鉛などサプリ並みのミネラル分が豊富ですこちらは生ナッツ