生き方食べ方考え方

なんでもネットで手に入ると思ってる人がいるみたいですが、それは違うね、自分の手で触り、目で見て、鼻で嗅ぐ、それで獲物を狩る。買い物とは何か？ズバリ言いましょう！それは、「狩りだ」お金がまだ存在しない時代には人類はすべての神経を尖らせ、周囲の変化に敏感になり狩りをしていました。敏感にならざる得なかった理由は簡単です。現代の権力者の家畜みたいに何でも政治任せ、人任せ、習慣やくだらない宗教任せにウトウトボケボケしてたらあっという間に肉食系猛獣に襲われたり、崖から落ちたり、猛毒の食べ物を

ヒトの捉え方サイアル人生航路心が…膠着すれば身体も硬直するその膠着解くカギが才能❣人にはそれぞれ❝才能❞がある気づいていないだけ私のブログに訪問してくださる方それぞれに…安全地帯玉置いのち❣熱く素晴らしさを語る英語発言にもことさらエネルギー傾け歌われるJazzシンガーファッションに、旅に、野鳥に、推しのスター、料理、スポーツ、占い、コーチング…エトセトラその楽しさを何度もブログに上げておられるそれらたとえ…職業化されて

こんにちはよっしーですみに来て頂きありがとうございます春分の日どんな1日でしたか前日にお手当てでごめんなさいありがとう感謝を込めて手放し穏やかに自分のための時間を存分に楽しめました空いたスペースには新しいものが入ってくるよく聞くね私のもとにも入って来てますテーマは一貫して備える健康が何がなんでも土台になる経済的な豊かさもここから始まるのだなと納得どう生きるのか？何を食べるのか？日常のひとコマにしか過ぎないかもしれないでも毎日選び取

こんにちはアーステリーヌ亜矢子です。【えっちゃんのお米パン】先日、Instagramのストーリーズにもアップしたのですが、最近の楽しみは、冷凍庫にストックしてあるこのパンを食べることです。外側は香ばしく、内側はしっとりとふわふわ。酵母の香りとお米の優しい味わいが口にひろがり、ついもう一個食べようかなってしまうほど。本当に止まらない、たまらないのです（笑）そして、このパンを食べるとお腹がほっこりとして落ち着く感じがします。私、お米がやっぱり体に合うみたいで、ああ、やっぱ

牛蒡としめじのスパイスカレー数年前、大阪で衝撃的なスパイスカレーに出会ってからというものすっかりスパイスの虜になってしまっているヨギー今日のランチをご紹介！いつものように基本のホールスパイス（クミン、コリアンダー、ターメリック、クローブ、ブラックペッパー）牛蒡、しめじ、トマト、おからこんにゃくでボリューミーご飯は雑穀入りジャスミンライスで香りサイコー大根のビール漬け大地のうま味たっぷりの牛蒡と、しめじのうま味、材料も作り方もシンプルでこんなに体が喜ぶごは

元旦の初日の出の散歩写真↓元旦に起こった能登の地震輪島は修学旅行に行った場所で見覚えのある風景が違ったものになっている衝撃そして空港での飛行機の事故2024年の年明けが波乱で今、自分のいるところが平和で、少し混乱しそうでも、いつ同じようになるかわからない改めて、災害対策も含めて今後の生き方についていろんな事を考えさせられたきちんと生きていこう。この子達全員の命の責任もあるからね！寒い時には温まりにお越しくださいカフェ＆温活リラクゼーションサロンおさかなの手紙

お早うございます(*^ー^)ノ♪今朝も、ブログへお立ち寄り下さりありがとうございます(^人^)皆さん、今朝の目覚めはいかがでしたか？私は、チビズ２人に挟まれながら布団を剥ぎ取られ寒い〰️〰️と、目覚めました！！チビズ姉は不登校チビズ下も今週はお休みして上機嫌でした(笑)そうなんですよね一緒に暮らしていれば「お姉ちゃんだけズルいよ！！」って「私もママと一緒にいたいよ」ってなんて嬉しいことを言ってくれるんだかまぁ、今週はリフレッシュ期間をすごしてました私は、ずっとリ

ごはんは生き方が表れる。食べたいぃぃ…第五十五回。今回は、連続チャーハン。3食チャーハンが続いた。むくむくとチャーハンが食べたくなってきた。チャーハンは冷やごはんで…と想い込んでたから炊きたてごはんを炒めるなんてもったいないと想ってたせっかくの炊きたてごはんをわざわざ炒めるなんて！↑完全な想い込みである炊きたてごはんはこれからも食べられるし散々食べて

●「あなたはそんなに体が冷えていないけれど腸の菌が元気無いね」霊能力のある、とある会社の社長が初対面の私を見て放った一言です。そういえば…、このところヤングリビングの『LIFE9』飲んでいなかった！9種類もの乳酸菌が170億個も入ったサプリ。胃で溶けず、腸内で溶ける特殊なカプセルを使用。腸活にとってもお勧め♡YL会員価格4,995円希望小売り価格7,992円だけど、私は発酵食品や乳酸菌がなんとなく合わない感じがあって飲んだり飲まなかったり…私は酵素や乳酸菌は

正規職員を辞めて気付けば４年。片付け、ヨガ、旅、ヒーリング…最近少し、又保育に興味を持ち始めている自分がいます。でももう。正規職員をしたいとは思えない。１つの所で定まって働くのはいや。いろーんな所、見てみたい。持ち物を少なくして、旅しながら働きたい。全国、世界、たっくさん素敵な所を知って自分のベストを創っていきたい。だけどすこーし、エネルギー不足。お金かな？体力かな？心かな？精神かな？寝起きの背骨の痛み。お腹の張り。末端のしびれ。足指血行不良…長年、体重に支

ブログ連投になりますが、わたしの生きにくさのなかには、「誰かをガッカリさせてはならない」というものがありました。そんなの、絶対にガッカリさせてるんだけどさ、すでに。なのに、「ガッカリさせてはならない」と思ってしまう。たどってみれば、やはり、母親なのか？？期待を裏切れない誰かの強い存在がそこにある。だから、たとえば、今朝も母親がダブルソフト（食パン）を届けてくれたのだけれど、「これ絶対に食べ切らなきゃ」って、前のわたしなら思いがちだった。そんなの、腐らせてもいいんだよ、って、思え

わたしは「シンプルに生きる」ことだけはなかなか叶えられないことです。なぜなら、すごく、内面含めて、複雑だからです。複雑が複雑化して、シンプル目指そうにも、そうはなれなかった。そろそろ伏線の回収をしたいなと、このごろは考えています。そこで考えたのが、唯一シンプルにやれることがあるなってことです。それは、好きなほうを選ぶだけ、という考え方です。もちろん、それは100%うまくいく道なんかではないでしょう。選んだなりに、さまざまさな問題や悩みがあるでしょう。でも、この先は、そこまで悩むことはな

私の趣味はいかに買い物をせずに買い物が面談くさいので(笑)冷蔵庫の中身とストックしてある食品だけでさて、何が作れるのか考えて料理することですこの日はネギと冷凍してあった青唐辛子キムチ天ぷら粉と鶏ガラスープと水まぜまぜしてフライパンに多めのゴマ油で外側カリカリに焼いたら【天ぷら粉でチヂミ】の出来上がり使い道に困っていた青唐辛子もチヂミにしたら足りないくらいでしたニラがなくても美味しくいただきました玉ねぎと桜エビもあったからそれも入れたら更によかった

✨✨大谷ゆみこに会える✨✨✨✨✨✨イベント情報✨✨✨✨■8/22(土)小袖ドレス着方／体験ワークショップ@早稲田🔰■8/30(水)-31(木)和語レッスン合宿セミナー@山形🔰■9/1(金)-3(日)2泊3日大地の再生講座@山形🔰■9/9(土)つぶつぶトークライブ＠北海道🔰🔰マークは、どなたでもご参加いただけるイベントです。和語レッスンは「抽象力」＝「カン」を鍛える学びです。「抽象力」を辞書で引くと、「事物や表象を、ある性質・共通性・本質に着目し、

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今日から世間はお盆休みですね。しかし、お盆だろうが繁忙期だろうが、生きる、ことに休みはありません。今日だけ生きるのをやめよ！、て日は理論上はないはずです（笑）（たまに人間やめる日はありますが笑）休もうが働こうが、生き方は色々だけどみんな毎日精一杯生きてるんですよね。もうそれだけで完璧だと思います！蝉の声に、冷えたスイカに、暑い風。暑さは大の苦手ですが、夏の旬、を満喫するのも良いものです。

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こんにちは。つぶつぶマザーの本多恵津子です。突然ですが・・・もし、あなたが今の社会のあり方、例えば・・・流行病、枠ちん、ますく、添加物まみれの食、薬漬け、検査漬けの病院原発、画一的な学校教育、戦争、貧富の格差、昆虫食・・・に違和感を感じていなかったらスルーしてください。でも「何かおかしい」「こんな社会は嫌だ！」そう思ったら、読んでもらえると嬉しいです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私

うちの娘は元々命式に水多くて水滞の体質（むくんでる証拠には、舌の左右に常時歯形がついてる）いわゆる「じゃぶじゃぶさん」水が多いと冷えて、冷えると血流悪くなる体の細胞は血液が運ぶ酸素や栄養で動いているので、血流が悪い＝空腹で酸欠で細胞はあんまり働けないのです。漢方でも、気血水は一緒に動くとなっていて水が滞ると気も血も滞る。春の小川はさらさら行くよ〜がいいんですよ（うちの娘は春生まれの水の人）水ばっかりでひえてるからあっためるそのときに①外からあっためるポイントは首（足

未来食で健康と経済と心の自由をまとめて叶え、輝く私を楽しむ日々を手に入れた仲間たちの様々な取り組みを紹介しています。滋賀県在住の瀬戸容子さんはおやつがあるのが当たり前の家で育ち、自分で家庭を持ってからも、いつもおやつを欠かしませんでした。ところが、未来食を始めたらおやつはゼロになり貧血や冷え性も改善。新しいことに挑戦できるようになりました。容子さんの体験談です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・水よりもジュースのほうが栄養がある

千年先も残したい”いつだって最高！に粋るノート”第21回目の『粋る✨』は”発酵思考で生きる”です発酵と腐敗は途中までが同じ現象なぜ？いつ？発酵と腐敗に分かれるのか発酵と腐敗の違いを人間社会に例えて説明すると発酵は皆を良い方向へと導いてくれるリーダーが現れて一致団結自分が豊かになるだけでなくまわりにも良い影響を与えてみんなで豊かになります腐敗は各々が好き勝手に行動することで逆にストレスが蓄積自分で自分を追い込んで苦しむだけでなく周りも巻き込んで崩

大阪市住吉区クリスチャン★整理収納アドバイザーのはしもとえつこです。◎プロフィールはこちら→はしもとえつこ◎ご提供中のサービスはこちら→❀❀❀いつもご訪問いただきありがとうございます☺︎お片づけ訪問先のお客様の暮らしがどんどん目に見えて変わっていく様子を見ていると「家の中を見直す」ということは「暮らし方」の見直しつまり、「生き方」の見直しをすることだなーとしみじ

今日は最近のまりあ、について。もうすぐ５８歳。６０歳が近いなと感じる年齢になります。するとー次第にシンプルになって行ってる…これも自然なこと。食は楽しむけれど一日２食になってきて前よりも食べなくなりました。そのほうが自然なこと。沢山食べると胃腸消化に負担を感じます。それでいい。見た目豪華美味しいけれどヘビーなものも後で後悔することも。昔、五木寛之さんが腹５分目でいい、年代ごとに減らしていくのがいいと聞いていて本当にそう。また前よりも食べたいが

みなさんはどんなスパイスが好きですか？王道の塩コショウ？お料理好きならクミン？ナツメグ？味のアクセントを求めて山椒？などなどスパイスって世の中にたっっくさんありますよねわたしは自分のHSS型HSPもスパイスだと思っていますスパイスは単体で食べると辛すぎたり、クセが強くて食べづらい。だけど料理にしちゃえばいい味を出してくれるHSS型HSPの気質の向き合い方は決してひとつではないしそれぞれに合ったものがあると思うんです。（これは、HSS型HSPに

未来食で健康と経済と心の自由をまとめて叶え、輝く私を楽しむ日々を手に入れた仲間たちの様々な取り組みを紹介しています。千葉県松戸市でつぶつぶ料理コーチとして活動しているやとみあきこさんの体験談を紹介します。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・20年以上食にはとても気をつけてきました現在26歳になる長男は、生後まもなくからのアトピーで私はとても悩みました。ステロイド漬けになるのがこわくて、自然派のローションなど良いと言われるものは片っ端から

幸せの形って人それぞれだと思うんですが、少なくとも私は仲間にも家族にも仕事にも恵まれて満ち足りています。もちろん全てが完璧とか、全て揃ってるとかじゃありません。逆に不完全であっても、もうお腹いっぱいな感じです。どんなに美味い料理出されても、どんなに凄い店に行こうとも、お腹いっぱいなら食べられないですからね。歳をとって胃袋が小さくなった感じです。笑先日、嫁がやってる店に、いいビジネスがあると勧誘しに来た女性がいました。嫁は怪しく感じた話しは全てオーナーがいるからと私に話を逸らし