生き方支援

ものすごく基本の「キ」みたいな話ですが、うちを利用される利用者さんはみんな何かしらの生きづらさを持たれています。それは必ずしも「障がい特性」とか呼ばれるものだけではどうやらなくて、現場で支援をすればするほどそれを痛感するようになりました。多くの方がよく言われる言葉。「自分はこれからどうしたらいいですか？」漠然とした不安。分からないことへの不安。先の見えない不安。その言葉の背景には、いろんな不安があります。これ、就労し

大阪府知事は昨日の会見で今週末も不要不急の外出を控えるように府民に要請されました。。。どれだけ広がっているのでしょうか。買い物のときの注意動画。こんな風にしなければならない日常、、、まだ、本当かな？って人もいるかもだけれど、流行地域はもう近いのだと思います。基礎疾患のある方や、ご高齢のいらっしゃるご世帯は、もう今から。備えてください。そして。お家生活も、何か楽しみを作らないとね。子どもたちも鬱

日曜日ですね、いかがお過ごしですか？昨日は末っ子の年に１回の幼稚園の発表会があり、その後帰って家事でバタバタしてたら寝かしつけられてしまい。ブログの更新ができませんでした！！！がーーーーーん1日一投稿の宣言が...あぁ....発表会後の娘。カニさんになりました！！実は、末っ子は上二人にはなかったこだわりがちょっと強め我が強めなので、地雷を踏むと手がつけられないギ

この数日はちょっと調子が悪く診療して患者さんに会って元気もらえてほんまありがたいと思えてる週末。朝からルーチンの家事をして、ホッとコーヒー飲みながら数日の間で感じたもやっとする出来事を思い返してみる。ネガティブに浸るために思い返す必要は全くないんやけどそういう出来事があるから自分と向き合う時間が取れて自分の輪郭がはっきりしてくるんだよね。。。もやっとする出来事、今回は長女がらみのことなんだけど....学校楽し

自分を大切にするってキーワードはよく私も書いたりするし、見る機会も多いんじゃないかと思う。でも、実際「自分の身体を大切にしてます！！」って言い切れる人はどれくらいいるのかな？そんなこと言う私も最近までは本当に自分のことには無頓着。むしろ何か（家族？こども？）のために頑張らなければ！って、ガチガチだったので、自分のために何かという視点が抜けていた。。。（今思えば結局は全て自分のためなんだけどね）で、

先日午前午後とお仕事ディの日に夫婦で近所にランチに。最近のお気に入りは、、、journeykitchenさんのパワーサラダ❤️1000円。近所のマク○ナル○も時々行くんだけどね、やっぱりヘルシーに、の、日も必要だわね、と言うことで。お野菜でお腹いっぱい私たちは家でも一緒、仕事でも一緒、結構一緒率が高い。でも、よく考えてみると実際二人きりでいる時というのはそれほど多くないんですよ。「いつも一緒ってどんな感じですかー？」

今日は結婚前からお世話になってる先輩Drご夫妻と、以前より夫がとってくれていたジャズのコンサート＠フェニーチェ堺へ行ってきました。実は、、、ジャズ、詳しくないのですが。このジャズ・ガラ・コンサート。一度に聴けるなんて！っという、スペシャルメンバーならしく。５つのバンドが聴けたんですがどれも色があって。後で調べたところによると（笑）ひとことで「ジャズ」と言っても、スウィングジャズ、コンテンポラリージャズ、などなどいろんなものがあるんですね。今回の

こんにちは。今日は秋晴れのいい天気です。風が心地よく、いい季節。小児科繁忙期の訪れまでしばし、、、このいい季節を噛み締めております。昨年から始めたアーティフィシャルフラワー。なんやら色々と忙しくてすっかりご無沙汰してたんですが。この間テレビでフラワーアレンジメント「パリスタイル」「田園風」というのを目にし、一目惚れしてしまったわたしですそこからインスタでも＃パリスタイルをフォロー。色々みてたらローランボーニッシュさんというフローリ

本日は、AERAdot.からの記事です。内閣府の調査では、中高年の当事者が引きこもり状態になったきっかけで最も多かったのは「退職したこと」だそうです。苦労して就職しても、リストラや人間関係などで職場から離れた人が社会に復帰するのは難しく、復帰した場所がブラックだったり、劣悪な環境で働く中でまた引きこもらざるを得ない状況に陥るようです。記事では、引きこもりが長期化する理由を2つ述べています1つ目は、日本人独特の恥文化も指摘しています。自分の子供がひきこもりになると隣人に話せない雰

今日は久々（笑）医療ネタ。今年度に入り、外来は少しおちついてきたかなと思っていたんですが、病児保育は毎日たくさんの方のお預かりがあります。手足口病やヘルパンギーナはちょっと落ち着いてきたのですが。最近RSウイルスの子がパラパラ出だしました。RSウイルスはね、咳、鼻、熱の症状で発症し、気管支炎や肺炎を起こしてくる病気なんですよ。生涯何度もかかるので学童期や大人はいわゆる「かぜ」症状なんですが、小さい子、特に半年未満の子にかかってしまうとゼーゼーが強くな

仕事をしないといけないのに３人の子どもを望んで欲張りだったんだろうか子どもをきちんと育てていれるのか自信があったわけではないけれどよく育ってくれてると思ってた、それは過信だったのか母親失格子育て失敗子どもたちは自分の子に生まれて幸せなのか。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。引きこもりやいじめ...トラブルがあったらきっと多くの母が自分の育て方が悪かったんじゃな

自分の居場所ってどこだろう？ウッディと自分を重ねながら感じてちょうど最近そんなことを考えさせられてたんだよな、と、なんか、、、宇宙の采配を感じてたわたし。帰ってきてレビュー見たら、トイストーリーのファンにはなんとも否定的、、、なトイストーリー４だけどなんと言うか、いい刺激になったなって感じてます。実は実生活でも心を揺さぶられることあって、こういうことこそ、シェアすべきだろ！って思いがむくむく湧いてき

おはようございます。皆さま日曜日、いかがお過ごしでしょうか。。。我が家、末娘2歳半。上記テーマにあるイヤイヤイヤイヤ期、真っ只中でございます。朝の登園時は、時にダッシュし、園庭を走り回ったり、突っ伏して泣いてたりしております。そして、これは小児科医としていかがなもんかと思いながらも、何かにつけてチョコレートやバナナを食べさせる羽目になったり、も、します。あぁ、このいやいや自我が芽生える時期だし仕方ないと、頭

わたしはね、末っ子で生まれ育ったんですが、親からよう拗ねて泣く子やった、と言われました。そして、泣くな！とよく怒られた。何才くらいか忘れたけれど結構その場面は記憶に残っている。私にとって当たり前だった「さちこはすぐ拗ねるから」「泣くな！」という言葉がけ。みなさんもしがちではありませんか？この間の学会である講演を聞き、自分の育ちを思い出して、まさにこう言うことなんだ！とはっきりしたことがあって。そ

今日は昼過ぎからちょっぴりしんどい気持ちの波が押し寄せてきてしまいました。誰しもあるその程度のことなんだと思うんだけどね、原因はわかってましたよ、えぇ、週末に参加した、「病児保育研究大会」です。今回の学会は私にとって良い刺激もそして心を揺さぶられる苦い刺激も両方の要素がありました。私の中でもう、みんなに伝えたいことがはっきりしてきたからこそ感じる理想と現実の狭間での葛藤が帰宅後もふつふつと湧き上がり、、、久しぶりに「

【捨てるのは「悪い」こと？】物をため込みやすくネットでのお買い物がストレス発散だとおっしゃっるクライアントさま。片付かないんです。動線も悪い気がして少しみてください。そうご依頼いただきました。※写真はイメージですお部屋の中は細かなものが多く同じものも重複して置かれています。片付けるために収納ケースを買いそこに一時的に置くものの何も捨てられず部屋の端に追いやっている状態。使わない家具も部屋を占領していますが「使わないことは分かっていても捨てることに罪悪感が

こんにちは〜。今日もあさんぽではじまり今一息ついてます。今日は、この間の週末の東京で受講したある、講座の話。医学学会とか、小児医療とか、そんなんじゃ全然ないんです。この本、知ってます？完全版鏡の法則1,296円Amazon好きな人も泣いた人も、いるんじゃないかな？これを書かれた、野口嘉則先生が奥様の綾先生とされているのが、「メンタルファウンデーションコーチ養成講座」なんですーーー！！！12月から全7回

おはようございます！こんなにゆったりと朝を過ごすのはどれくらいぶりでしょうか。。。本当に本当に、ありがたいです、今日。毎日お弁当のこと、末っ子のこと、仕事のこと、家事のこと、頭パンパンやからこんなゆったりしてていいんやろかと思うくらい。ありがたや、ありがたや。夫よ、ありがとう。さて、今日は「あさんぽ」ホテルから15分ほど歩いて明治神宮に行ってきました。一歩踏み入れたそのときから、ここはちゃう、なんかちゃう、、

今日はいい天気。空が明るくて嬉しすぎるけれど、今朝から再開した「あさんぽ」効果で眠い午後です。満月とかも関係してるんかなー？昨日ね、子育てをしながら働くということについて久々に考え（感じる）ことがあって、あぁ、同志よ！と、つい声に出してしまうサチコです。結婚してね、子ども持ってね、仕事へのスタンスを変えずにできる人もいると思う。でも、多くの女性がスタンス、バランスで悩むんちゃうかなぁ。私もね、仕事へ

こんにちは幸子です。みなさまインフルエンザが流行っていますが、お元気でお過ごしですか？関西中学受験のみなさんもそろそろ落ち着いてきた頃でしょうか。先週末の日曜日、わたしは一旦終了したカウンセリングの学びをより「心理学」として落とし込んで理解するため、新たに月一回、半年間の講座に通うことにしました。カウンセラーとしてのマインドを改めて学びなおし、医師である強みを生かし、より専門的なカウセリングを行えるようより「学問的」に専門知識を増やしたいと思っています

おはようございます幸子です。19日から怒涛の3日間、長女の中学受験が終わりました。受験前後はたくさんのブログアクセスをありがとうございましたリジチョーブログから来てくださった方もいらっしゃるかしら。応援くださって、とっても励みになりました⤴︎結果は無事に第一志望校の合格を頂き、ホッとしています。12月に入ってから、仕事の時はもちろん仕事に集中。わたしとしては「子どものことは子どものこと」と、割り切っていたつもりではあったのですが、想像以上にわたしのプライベ

おはようございます幸子です。今日は雨ですね。中学受験統一入試日2日目です。今日で一旦、娘の受験が終わります。昨日は19時まで試験があり、そこから1時間かけて帰宅。夕食を食べ、お風呂に入り、そして塾の先生から激励のお電話をいただき、軽く勉強をして休みました。まだ１２歳。身体はそろそろ同じサイズだけれど、まだ１２歳なのに志望校合格という目標に向けて、着実に努力をしてきた娘。「成績が」と言うことではなく、強い思いと、努力に、

受験生の親、いよいよシリーズ最終に近付いて参りました〜笑今日から長女の中学受験本番です。1日目は午前併願校〜午後本命校へ移動し2校受験です。昨夜は本人はぐっすり寝れた！とのこと。少し鼻水が出ていたのも今朝治ってホッと一安心で先程送り出しました。校舎に入る前に母はハグでもしてやりたかったけど...恥ずかしいやん、やめてぇ。あとで、あとで。だといや、今ハグしたいんやけど...母(わたし)が。笑軽くハイタッチで🤚いつも通り、クールな娘。ま、いつも通りでしたよ、これも

こんばんは幸子です。今日も1日お疲れ様でした。関西中学受験統一日まであと2日に迫ってきました。お陰様で子どもたちは元気に過ごしております⤴︎今日は、何を呑気なことを言うてるねん、と、思われるかもしれませんが、「予祝をしましょう！」というご提案をしたいと思います。予祝という言葉、お聞きになったことありますか？願いを叶えるために、先に喜んでしまおう！ってのです。わたしは以前少しご紹介した、ビジョカツの年末企画での「予祝部」で初めて知

おはようございます幸子です。昨日からまた1週間のスタート。なんと言ってもインフルエンザが増えてきましたはい今日もまた、受験生の母ブログ〜あと、3日に迫ってきました。母として気になるのは体調管理。これだけインフルエンザも流行ってきたらみなさん気にならない訳はないですよね。我が家ではもちろんマスクの徹底。人混みは出来るだけ避ける。緑茶などで水分をしっかりとる。睡眠はしっかり確保して体力を落とさない。毎日湯船に浸かって身体を温

おはようございます幸子です。昨日は祝日のおやすみ、皆さま元気にお過ごしでしたか？我が家は子どものお稽古の送迎や買い物、掃除などで相変わらずバタバタと過ごしてました。さて。今日もまた！受験生母ネタです。あと1週間ですので(笑)懲りずに付き合ってやってくだされ〜昨日は一日直前特訓の娘、久しぶりに、イライラ〜な出来事があったんです朝学習中、ある問題の解答が間違ってる気がすると言うて来た娘。「他の選択肢は合ってるん？調べたん？」

おはようございます幸子です。昨日の外来はお熱の子と、吐き下しの子がたくさん...流行ってます、、インフルエンザそしてウイルス性胃腸炎も多いですこの時期検査をしなければならない子が多く、いつもより整理番号の進みが遅く...最後の方は13:30を回ってしまいご迷惑おかけしました午後からはまた母モードでバタバタして、寝てしまい。久しぶりに、そんな感じの、夜でした。さて今日もまたまた「受験生の母ブログ」おつきあいくださいませ〜昨日

おはようございます幸子です、皆様、どんな朝をお迎えですか？昨日はクリニックの仕事始めの日。わたしも午前のワクチン外来と、夜診を担当致しました。帰宅後は...またまた受験生の母へと戻り、1日があっという間に過ぎていきました。いくつもの顔を持つ、わたしたち。あるときは仕事の顔、あるときは母の顔。人間だれしもいろんな役割の中で生きている。わたしはもともと、１００％で生きたい人間だったから、妻１００％専業主婦で夫を支え生きた

カウンセリングを受けるまでね、気づいていなかったわたしの癖の一つ。わかってほしい！慮ってほしい！気遣ってほしい！この思いが、知らぬ間に、染み付いていたこれってきっとたくさんの人が持ってるんじゃないかなぁって思う。直接的にこう思わなくてもね、例えばね、わたしはこう思うから、相手もこう思うはずでしょこうするはずでしょって考える。なので、そうでなかった時に「どうしてこうしてくれないの？！」と怒りに変わる

中学入試関西の統一日まであと3週間を切りました。この年末年始は女子の志望校別の特訓などはなく塾が31日から3日まで丸4日、おやすみ。リズムを崩してしまったら...と不安だったのですが娘にとっては「志望校合格」がはっきり見えているからか、少しの声かけで勉強のリズムに戻れていました(友人の話を聞くと、男子最難関のコースは大晦日も元日も、特訓や模試のようです。スゴイですね)でも、塾がないから勉強しなくていいってことは全くなくて。時間が取れるからこそのことをして、直