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心と体を整えて幸せをサポートももせ笑琉花(えるか)です。ご覧いただき、ありがとうございます。思考の癖を知るために様々な出来事が起こり、その出来事をどうとらえるかで見えている世界がわかる。起きている出来事に意味をつけているのは自分自身。全ての出来事が良い未来に繋がっていると思えば、何が起こっても望んでいる未来に繋げることができる。様々な出来事は、良いこともあれば、悪いこともあり、それも今まで自分が起こしてきた自作自演ともいえる。
心と体を整えて幸せをサポートももせ笑琉花(えるか)です。ご覧いただき、ありがとうございます。最近、クライアントさんも含め、お会いする方皆さん変化を迎えている方が多いです。2024年は、豊かさの年というのもあり、動けば必ずそれなにの結果に繋がります。今年は、自分の本心で生きるということがとても大切なんですね。だからこそ、自分の希望に沿った行動、自分の願望を叶える行動、自分の欲求を満たす行動、自分の理想に近づく行動が重要です
いくつか見ているYouTubeチャンネルがあって、ダウンロードして、それを1.5倍速くらいで聴きながら毎日通勤している。だいたい毎日90分くらい。気に入った動画は2回繰り返し聴いて自分に取り込もうとするが、久しぶりに敢えて聴かないで、家のテレビでぺっさんとしっかり観たいと思った動画。結局、3回観た。自分にとって考えるキッカケや生き方に影響すると思う。こちらの動画↓初めは??と思っても、出来れば最後まで観て欲しい。YouTube貼ろうとするとエラーになるので、スクショしました↓ミ
堀内拓矢です👼ぼくは2024年5月現在、平日日中は保育園看護師の正社員平日夜と土日祝日は終日腸もみのセラピストとして自分のサロンで施術と食事指導をしています👼でもこのブログは保育関連のことも腸活に関することも流れとして書くことはあれど、主な内容としてそれらを書くことはありません🕊そのもっと奥の部分に投げかけてます🍀具体的にはお仕事とか腸活とか家事育児とか、日常生活の中の何かしらをとにかくがんばって生きている人に向けて書いています🕊まぁまぁこれ読む時くらいは
※鬱病を甘えだと思ってる方、ネガティブ思考が嫌いな方は読まないことをおすすめします。〈生まれてくることに意味なんてないし、生きてることにも死ぬことにも意味なんてない。だから、好きに生きていい。〉私は私が嫌いでした。自己肯定感がとにかく低かった。苦しんでいなければ頑張ったことにはならないと思っていました。しかもルッキズムがとにかく強くて、それなのに私の肌は思春期からずーっと荒れていました。そのせいで容姿にも自信がない。いつしかそれは私の「生きていたい」も奪っていき、なんとなく、ずっ
還暦を目の前に美しい暮らしぶりをしたいと目覚めた私です。美容・ファションだけではなく暮らしぶり生き方も美しく「美ライフスタイル」私の暮らしのスタンスです。ご訪問ありがとうございます。明るい第二の人生を目指し発信しています!11年間続けたお花のお教室を閉めてフラワーデザイナーという肩書を外した私は2024年より大人女子の皆さんに向けて楽しい暮らしのプロデュースをしていきたいと動いています。大人女子の皆さんの応援活動として傾聴セッシ
こんにちは。潜在意識を紐解き、こころと体をスッキリするキネシオロジーセッションを行っているyukkoです。今日はGWの時期らしい爽やかな1日でしたね。さて、GWの最中でもセッションをやらせてもらっていますが、どのような方達から主にセッションを申し込んでいただいているかというと、人生の直面期を経て人生を再構築している・再構築始めようとしている方がほとんどです。直面期という言葉、現在学んでいるJTSの「ザ・メンタルモデル」の中で使われている言葉です。・それまでの自分のパターンでは
ブログをお引っ越し中以前使っていたnoteさんまだ有料記事があってこれが今更ながら核心ついてるなぁとこんにちは40代50代のイライラモヤモヤ不要な思い込みを手離し楽しくラクに生きるお手伝い脳軽すっきりコーチです初めましての方はこちらプロフィール脳内の「捉え方を変える」ってどういうことか結構うまいこと書いてんじゃねと自画自賛たった1つ見直すだけで、人間関係に困らない方法|脳軽すっきりコーチ大橋美和人間関係で困っていませんか?人の悩みのほとんどが人
先日看護師の友人のおもしろい当たり前を聞きましたそうだった私も看護師時代はそれが当たり前だと思ってたこんにちは40代50代のイライラモヤモヤ不要な思い込みを手離し楽しくラクに生きるお手伝い脳軽すっきりコーチです初めましての方はこちらプロフィール今はそれおかしい…って思えますそれが…勤務開始時間の30分前には行って情報収集するということ先輩より遅くいかないってこと思い出すと笑えるんですが当時はそれが常識と信じていましたが、今はどうでし
家庭、職場、友人知人などどこへ行っても…・人間関係でつまずく…・人づきあいがうまくいかない…・なんとなく人が怖い…そんな、誰もが抱える人間関係のお悩みを…さくっと解消するための無料プレゼントPDFを公式ライン登録で受け取れます↓【今すぐ特典のPDFを受け取る】話し合ったり自分を主張しようと頑張らなくても人間関係が良くなるための方法を限定公開♪画像をクリックしてお受け取りください↓↓↓いつまで配布するか
すぐ忘れる人にイライラしていませんかこれとーーーってももったいないんですこんにちは40代50代のイライラモヤモヤ不要な思い込みを手離し楽しくラクに生きるお手伝い脳軽すっきりコーチです初めましての方はこちらプロフィール人ってそもそもおもしろいほど忘れるんですエビングハウスの忘却曲線っていうのがありますいろんな学習塾のHPでエビングハウスの忘却曲線を使ってだから予習復習が大事学校だけでなく塾が大事ってのを上手に説明してくれ
いつもブログにお立ち寄りくださいまして、ありがとうございます♪心と生き方のパーソナルトレーナー、浅野めぐみです。今日は、軽やかにスルスルと運ばれていく人生にするために必要な3つの力について、お伝えしたいと思います♪突然ですが、地を這うような生き方をしていませんか?その足に、何やら鉛のおもり、ついてませんか?真面目な人ほど深刻に、いろいろな物事を重く受け止め、受け入れ、咀嚼し、飲み込んで・・・重たい人生を歩みがちです。昭和の時
21日から始まった2ヶ月のダイエット部めちゃめちゃ楽しんでしますこんにちは40代50代のイライラモヤモヤ不要な思い込みを手離し楽しくラクに生きるお手伝い脳軽すっきりコーチです初めましての方はこちらプロフィール食事制限もきつい運動も強要していませんそんなことしたらリバウンドする可能性が高くなるからその辺りは人の本能や人の身体のつくりで解説ずみ頑張らないでをモットーに早5日……「痩せる気しかしない」っ
今日はまず何を手離すって話を朝ライブでしましたまず手離すと手放すの私の意味づけの違いからこんにちは40代50代のイライラモヤモヤ不要な思い込みを手離し楽しくラクに生きるお手伝い脳軽すっきりコーチです初めましての方はこちらプロフィール私は手離すは自ら離すで使っていて手放すは勝手に手放れていくで使っていますなので、まずやるのは手離し要らない思考・人間関係どんどん手離してもらいたいんですが…ヒトやコトの手離しはなかなかハードルが…っ
久しぶりのベルナスセミナー。初心に返って🤣かれこれ、いづみさんと出会って10年以上になります。出会った頃から受けている、ベルナスセミナー。ようやっと体得した気持ちでおりましたが🤣まだまだでした〜🤣知識として頭では、理解しても。身体で体感するのに時差があるなぁと。今回も改めて、思いました。それでも今の自分の立ち位置を確認し、今から出来ることを意識する。自分が常に高い波動で在ること。そこから見る現実は、創る現実は、全て可能な無限大の世界。豊かさに包まれて、心地よく生きることを
自分のことより他者のことがわかりますよねなぜか…目の向きですねこんにちは40代50代のイライラモヤモヤ不要な思い込みを手離し楽しくラクに生きるお手伝い脳軽すっきりコーチです初めましての方はこちらプロフィール他者のことはわかるんだけど自分のことだとわかんないんだよね~コレよく聞きます自分のことは客観的に見にくいからわかりませんよね自分のことはいつも主観で見てしまう…主観的に見ると客観的に見るは大きな違いそして自分のことって客観的に見えに
今回は「サイレント脱出法」のひとつとして「決意して行動するとパラレルワールドへ移動する」というお話です。ツインレイとの関係に進展がないとき、ずっと相手が自分の元に戻ってくるのを待っている。そうすると自分の生活は変わりません。現状維持です。そして、相手も心の中では悩んだり葛藤したりはしていると思いますが現実は現状維持です。あなたとの関係以外の部分は進展したり、変化してもあなたとの関係は現状維
マレーシアからこんにちはー生きづらい人生から超楽しい人生へ中井あかねです♡なんとっ!!!一年半ぶりの更新インスタに力を入れたらブログに割くパワーも時間も無くなり気付けば、、、1年半も経ってましたこの一年、力を注いできたインスタ↑もし、良ければインスタフォローしてね(画像クリックでインスタに飛びます)ただ、、、この数週間、びっくりするぐらい〝
夢がない?これ実はただの勘違い「ない」って自分で言っちゃてるから自覚していないだけなんですよねこんにちは40代50代のイライラモヤモヤ不要な思い込みを手離し楽しくラクに生きるお手伝い脳軽すっきりコーチです初めましての方はこちらプロフィール例えば鍵をなくしたとしますないないって思ってると見つからないですよね気持ちだけが焦ってこんなところあるわけないってところばかり探すでも絶対にあると思って探すと自分がどこをどう歩いたのか思い出しながらありそうな
なぜ〇〇は自信のなさにつながるのか私たちは自分でも知らないうちに「思い込み」を持ちしんどい思いをしています。「間違えたらダメ!」「ちゃんとやらなきゃ…」などなど…そうやって自分にムチ打って頑張ってて…そこにどんな「恐れ」があるのかよくわからずに頑張ってる間違えたら何がダメなのかちゃんとやらなきゃどうなるのか…それをよく考えずにやると苦しくなってしまいます。そしてそれは自分で作っている「
昨夜からダイエット部稼働開始ですこんにちは40代50代のイライラモヤモヤを不要な思い込みを手離し楽しくラクに生きるお手伝い脳軽すっきりコーチです初めましての方はこちらプロフィールとはいえ…私のおすすめするダイエットは食事制限もしないしきつい運動もおすすめしませんそんなことしたって楽しくないじゃないですか…どうせならなんでもなんですがおもしろ&おかしく楽しく&ラクにですじゃ何をするのか脳のしくみと身体のつくりを理解して脳を騙すんですそし
生き方爽快カウンセラーの今井須美子ですはじめましての方はプロフィールこちら→からどうぞ勝尾寺の桜🌸かわいい桜がまだありましたこのページを訪れてくださりありがとうございます❤️❤️❤️昨日は高校7人制ラグビーフットボール大会兵庫県予選(セブンス)でした初めて見に行きました灘浜グランドへ行きは車に乗せてもらったんだけど帰りは別になるので私は電車になりました電車電車🚃🚃🚃😌😌😌もう6年前になるかなー私は
自己肯定感を上げたいって頑張りますよね…でも実は頑張るところが違いますなぜならコレやっちゃうと無意味ですからこんにちは40代50代のイライラモヤモヤ不要な思い込みを手離し楽しくラクに生きるお手伝い脳軽すっきりコーチです初めましての方はこちらプロフィールイメージしてみてくださいね人の状態がプラス・マイナス・ゼロってあるとします自己肯定はマイナスの人ならゼロにゼロの人ならプラスにって今より上にいくでも、自己否定は
以前よく歌いませんでしたダーイエットは明日から〜…これ、絶対やらないパターンですよねこんにちは40代50代のイライラモヤモヤを不要な思い込みを手離し楽しくラクに生きるお手伝い脳軽すっきりコーチです初めましての方はこちらプロフィールダイエット=きつい・つらい・リバウンドするとか思っちゃっていませんか実はこれあなたが勝手に作り上げている思い込みです21日から開始するダイエット部食事制限もきつい運動も私はお勧めしません…できません…そんなことしても
あなたの周りは敵だらけですかそれとも味方が多いこんにちは40代50代のイライラモヤモヤを不要な思い込みを手離し楽しくラクに生きるお手伝い脳軽すっきりコーチです初めましての方はこちらプロフィール辞書で調べると敵:(てき・かたき)恨みのある相手・戦の相手競り合う相手・互いに五部味方:(みかた)自分の属する方・仲間って出てきます戦いで考えてみる自分の集団か相手の集団かの視点で考えると敵は相手の集団で味方は自分の集団になるが、視点を上げて全員
生き方爽快カウンセラーの今井須美子ですはじめましての方はプロフィールこちら→からどうぞこのページを訪れてくださりありがとうございますネモフィラを見てきました自然ってなんでこんなに癒されるんだろー🩷さて嫌なこと嫌な場所嫌な仕事ってありますか?我慢し続けてきたのであればこう考えたいなと思って自分を大事にするとは?相手を負かすでもなく傷つけるでもなく自分の思いを伝えて去りたい私はこの時間が苦しいです私はこのような場にいることが苦痛です我慢はしたくあ
ロックにハードに生きて来たけど…。加齢のせいか?難病とやらのせいか?…知らんけど、いつの間にか臆病な性格になってた。…その様な私だけど、気がつけば、妻の存在がたくましく、そして心強い。…ロックさえ感じる。そんな今日このごろ、お香でまったり。お香短っ!…(^_^;)💦選べないことばかり経験してきて、気がつけば車椅子生活。今思う。生きることはとても難しい。これから、どうなるかは決められないけど、どう生きるかは、自分で決めることができる。何回か
緑黄色社会さんのParty!!って曲の歌詞知ってますかコレがめちゃめちゃ素晴らしいこんにちは40代50代のイライラモヤモヤを不要な思い込みを手離し楽しくラクに生きるお手伝い脳軽すっきりコーチです初めましての方はこちらプロフィール私アニメ好きなんですが…「ダンジョン飯」っていうアニメの少し前までのエンディング曲が緑黄色社会さんParty!!って曲だったんです緑黄色社会さん公式HPはこちら緑黄色社会OfficialSite緑黄色社会Of
50代は人生のターニングポイントわたしの人生、このままでいいのかな?人生折返しからの幸せな生き方を考えたいセカンドライフも何か生きがいを持ちたいそんな方へ折返しからのしあわせ設計図を描く「生き方Reデザイン」マンツーマンサポートのご案内です生き方Reデザイン®とはover60s(セカンドライフ)をどう生きるかを視野に入れながら、これからの生き方をReデザイン(再設計・見直し)することその時に選択基準となるのはあなたの「価