生きるのが辛い

頭の中で思うことと、それを言葉にしたり、行動に移すことは大きく違います。心で何を思っても（まあサイキックアタックは飛びますが）、それを行動に移さないなら、一応「セーフ」といえます。でも、相手が傷つく言葉や態度、行動だと「分かっていて」やる、または傷つける意図で「わざとそうする」みたいなのは、「一線を超えた行い」になります。兄弟喧嘩とか親子喧嘩、友達同士の喧嘩など、お互いの力の差が大きくない関係性での「売り言葉に買い言葉」的な言い合いとか、一方的でないなら殴

息子を頼りたかった、少し助けて欲しかった。これからお互いを支え合っていこうって話を何度かゆっくりしたけど…やはり意味がわかってないようだった。なにも僕は頭の悪い、精神年齢が幼い息子がすべてなにも言われずにやれるなんて最初から思ってない。でもせめて出かけ前にこれよろしくね、頼んだよ、とお願いしたことくらいやってほしいだけだ、あと最低限の自分のことは自分で。それが何一つやってくれない、妻の面会に出かけて帰ってくるまで2~3時間ゲームに必死で全て放置、それが結果、答えであった。当然帰宅したら終わっ

スケジュールを出してほしいというご依頼をいただきまして現在の時点で空いている日時をお伝えしますね。こんにちは公認心理師・臨床心理士の杉村美佳です・カウンセラー歴は18年・8,000人以上の相談実績・死にたいくらいつらい方向けのカウンセラー＊ご提供メニュー＊相談予約はこちらから＊プロフィール◉12月ご予約可能日時◉13日（金）10：00〜、13：00〜、15：00〜14日（土）10：00〜、13

なんにでも「行き着く先」みたいなものがあって、私たちがここで経験すること、自身の望み、欲、そのための選択の先にある経験、それとともに味わう喜怒哀楽、それを味わうために私たちは（今のところ、今世は）ここで地球人として生きているわけだけれど、たぶん、この宇宙には様々な世界があって、こことは違う星、次元、無数に「世界」はあって、とにかく、どこの、どんな経験であれ、ある種の経験については、「気が済む経験量」みたいなものがあるんです。「分かりつく

HSPの相談予約HSP（敏感な人）の相談やカウンセリングを行っております。対面（東京）でもオンライン（全国）でも対応可能です。⇒詳細を見るHSPが気分の落ち込みや不安、抑うつと相関していることは過去の研究からも明らかです。こういった影響が大きすぎて「生きるのがつらい」と相談にくるHSPもいます。しかし勘違いしないでほしいのですがHSPであることが直接的にネガティブな感情を生み出しているのではないということです。「HSP＝生きるのがつらい」というのは間違いです。HS

◯生きているのが辛い…。生きるのが辛い…。と思っている大切なあなたへ.+:｡/釧路心理カウンセリング天使の隠れ家サロン｡:°✧.Angel'sroom.✧°:。へ足を運んでくださりありがとうございます＾＾※こちらは届け出済みサロンとなります。こちらは、1日1組限定の完全予約制・隠れ家プライベートサロンになります.+:♡お体や心が疲れた時に…ホッと包まれるような癒しの場所でありたい…と願いながらマッサージや色々なメニューをご提供しております｡:+.♡巡り愛ってく

私も毎日が生き地獄の日というのを経験したことがある毎日何回も自傷行為という日々を何年も過ごしていただからこそ自分の苦しみが終わらないそこから抜け出すことができない自分はこういうもの自分の人生はこういうものそんな風に感じられるということに疑問はないけれど悩み相談を受けていて疑問なのは、なぜその人は同じ苦しみが続いてしまうのか？そこから抜け出すことができないのか？私は基本的にはあらゆる心の悩み苦しみに対してどうやった

【マインドシフト基礎セミナー（お金編）】ご感想Ｋ様マリアさんこんばんは。先日は、長時間のセミナーとヒーリングをありがとうございました。その後しばらくはいつもの重さがあったのですが、ちょうど3週間経って、意識が以前よりスッキリしており、読み物を読んだ時に理解しやすくなったり、行動が変化してきました。特に読み物を読むとき、意味はわかるけれど何か跳ね飛ばしてしまう感覚があって、深く理解できない症状はかなり困っていたものでした。その間よく努力したなぁと自分でも思うんですが（笑）、大

ＨＳＰに関しての本読んだらことごとく当てはまった私。。昨日も職場で何も言われてないのに上司のピリついた感じを察知してしまって朝から勝手にビクビクそして軽く注意されたことがずーっと頭から離れず、ズーンと落ち込む家では切り替えなきゃと思うけど、ついぼーっとしちゃったり、子供に話しかけられても真顔で受け答えもしたりしなかったり。。（後から振り返った）ちゃんとしなきゃとかこうするべきって思いすぎるのはよくないと言うけれど子供の成長によくないのは確かだしでも仕事簡単には辞められないし、、ッこ

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毎日辛い毎日しんどい今まで色々頑張ってみたけど何も変わらなかった何年も頑張ってみたけど何も変わらなかっただからもうこの状況を変えるなんて無理なんだそう思っていませんか？こんにちは公認心理師・臨床心理士の杉村美佳です・カウンセラー歴は18年・8,000人以上の相談実績・死にたいくらいつらい方向けのカウンセラー＊ご提供メニュー＊相談予約はこちらから＊プロフィールこのしんどい状況を変えるな

🌏地球に、遊ぼっ🌱なんとなく過ごす・やり過ごす日々じゃなくて毎日を楽しむ！仕事も、日常も✨そんな世界があるよ一緒に生きるのを楽しもう💕それでもあなたは絶対大丈夫だから✨🌼あなたも生きるのを楽しんでいいんだよ🌸今どんな環境、条件にいたって。この次の瞬間からささいなことでも、自分が心地いい方を選んでいこう！ーーー【自己発見プログラム】嬉しすぎる感想をいただいております🙏ありがとうございます✨😭参加者の方々、すてきな方ばかりで、わたしはきっかけを提示しているにすぎま

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！ちょっと古い話なんですが私がいろいろ怖い画像が目の前に浮かんでしまうのがつらくて、あれはなんなんだろうと思っていろいろなカウンセラーさんのところを渡り歩いたことがあるんですよね。結局、トラウマのフラッシュバック侵入的映像という感じだったようです。それもSEを学んで初めてわかったのです。とにかくちまたにトラウマのことを理解してくれているカウンセラーがいないので、「感受性が強いだけ」「想像がお得意」なんていわれてさ

癒しって日常の何気ない瞬間に起きる場合もありますよ～ご覧いただき、ありがとうございますトラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら『【自己紹介】自己紹介と私が伝えたいこと』こんにちは、ご覧いただき、ありがとうございます。トラウマ解放セラピストmiwakoです。プロフィールをかれこれ２年近く更新していなかったので、書き直…ameblo.jp「癒し」は特に何か改まってカウンセリングを受けるだけではなく、日常の生活で起きる場合が多々あ

福岡で喪失で起こる悲しみ、つらさ、苦しみ等から自分や人との繋がりの問題を扱っているグリーフ専門士の前田ひとみです。SNSで懐かしい曲が流れてきてそのかっこよ！はもちろんのこと久々に歌詞にシビレたんですが、その中でもどうすれば時が戻る？という歌詞とどうすれば時が過ぎる？という歌詞に大事な人との時間を失った人の揺れ動く心が伝わるなぁ、と改めてその曲の良さを噛み締めた2024秋です。（ええ。その後、風呂で熱

私は中高生くらいのころ、国立大学卒業後に公務員になって、堅実に生きて、30代でマンションを買って、親を旅行に連れて行く、という、「立派な大人」になる予定でした。が、実際は、現役では受験全滅して浪人して、受かったのは偏差値中くらいの地元の私大でした。でも、そこから教職を取って学校の先生になって、↑に近いコースを行く予定でした。まだこの時は挽回可能だと思ってた。が、教職の授業がつまらな過ぎてすぐ行かなくなり、大学では友達と遊ぶのが楽

生きるのが辛い人に知ってほしい、前向きに生きる8つのヒントsmartlogの記事から●苦しみは自分を成長させることができるよく聞くことです。ここでの解説の方の文章が響きました辛いと感じるのは、その苦しみを乗り越える力が今の自分にないからです。試合で負けて、インタビューで、あれこれ言い訳せずに、自分が弱かったからですと答えていることに似ていると思います。そして前を向いて、リベンジに燃え、頑張って勝ち、大きく成長します。誰も、簡単にクリアできる状況があればつらいと思いませ

自己否定している人を《あきらめ》によって受け入れさせてあげる専門家小林ゆりこですなぜ〈あきらめ〉で効果がでるの？受講生さんの声はこちら《体験会》のお申込みはこちら人間は1日に6万回思考していると言われていますが、その大半がマイナスなことだそうです。ワタシも元来の心配症、不安症で超マイナス思考でした身体はいつも緊張状態。幼い頃はよくお腹が痛くなっていました大人になってからマイナス思考にさらに拍車がかかり、それが原因かどうかわかりませんが、

好き嫌いがあることが悪いように思われる偏って食べることが悪いように思われる好き嫌いがない方が良いと思われる世の中好き嫌いがないだけで偉いねって言われる世の中どうして？？私は好き嫌いが小さい頃にはちゃんとあったでも褒められたかったから、、ただそれだけで好き嫌いをなくしてなんでも食べるようにした結果、この子は好き嫌いなくてなんでも食べれるんですって褒められたでも大人になった時怖くなっただって自分の好きなものが分からなくなったから自分の嫌いなものが分からなくなったから良い子

大切なひと、大切な何かを失い深く傷ついた心を癒してふたたび心に幸せの明かりを灯す喪失の闇から、蘇るためのグリーフケアセラピー築乃鈴つきのすずです。グリーフ(喪失、悲嘆)を抱えて苦しんでるあなたはもう人生終わった。これからなんの希望も持てない。絶望しか感じないこの世界を、孤独に生きていくのが怖くてたまらない、と感じていないでしょうか？それはそうですよね。。一緒に夢を、希

どん底に突き落とされ希望が見えず絶望している状態こんなことはありませんか・強い絶望に襲われ愛も希望もないように感じている・全てのことに希望が持てず生きているのが辛い・どん底の状態で自分を見失い魂が崩壊してしまうような苦悩がある・真っ暗闇で光が見えずこの状態が終わらないように感じる・何も考えられないほど絶望し呼吸をすることさえも辛く悲しいスイートチェストナットが必要な人スイートチェストナットのネガティブ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「不幸だ」と嘆き続けるより「幸せだ」と言える日のために今を生きようーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー苦しいこと悲しいこと悔しいこと沢山あるけれど「自分は不幸だ」とそこに浸っていても人生は変わらないままかも知れない。不幸だと思う時があったっていい。実際そう思うだけあなたは傷ついたり大変な思いをしたりしているのだから。でも、前を向いて歩いていく力があなたにあること、「幸せだ」と言える未来のために今を生きることができるこ

生きるのが辛い何がかわからないけどしんどいしんどい理由がわからない逃げたいそんなふうに思っていませんか？こんにちは〈あなたの人生を変える〉心理士の杉村美佳です【心理士の紹介】プロフィールカウンセリングメニュー生きるのがしんどい辛い最近、そんなご相談が増えているので生きるのが辛いあなたに書いてみたいと思います実は私も思ってました生きるのがしんどすぎるって人生は修行だと言い聞かせていまし

「人は誰でも幸せだ」とか、「誰でも自分で幸せになる力があるから大丈夫」とか、そういう屁理屈も知ってるし、分かってる（笑）だけどさ、実際、悲しくて辛くて、死にたいのに死ねなくて生きてる人って、いっぱいいるんですよ。「死にたい」って言ってる人はね、「死にたい」んじゃなくて、「今のまま生き続けることが辛い」なんです。「今の状態はもう嫌だ」「幸せになりたい」って言ってる。本当の本心はこっち。彼らはね、「気」が枯れてしまってるのです

昨日は何もやる気が出なくてソファに横になってた眠気はあるので早くベッドに入ったけど動悸がしたまま寝付けなくてその後も夢を見ているのか目を瞑ったまま起きているのか自分でもよくわからないまま朝が来た今も起き上がれずベッドの上そして動悸がしてこの先もこんな状態が続くならこのまま心臓がおかしくなって人生終了でも良いかなと思ったきっと苦しいのも一瞬だろう心の病は焦らずのんびり治療そう思うけれど怖

2022『9月1日に思い出す…学校がつらいあなたへ』小１から学校嫌いで行ったり行かなかったりだった息子小３の1学期修了式の日遠くから・・・HappyBirthdayのメロディがだんだん近づいてくる・・・…ameblo.jp2023『あさイチ特集「不登校」』『9月1日に思い出す…学校がつらいあなたへ』小１から学校嫌いで行ったり行かなかったりだった息子小３の1学期修了式の日遠くから・・・HappyBirt…ameblo.jp2024息子はもう大人

​​爆発した🤯🤯🤯​​とうとう爆発した🌋いつもきっと我慢していたから私には子供が2人。上の子はADHD、下の子はASD。夏休みの間本当に本当に毎日大変で…それでもなんとかやり過ごしてきて、学校や幼稚園が始まってくれて、、でも行き渋りで時間内に登校、登園できなくて。そんな時、幼稚園の先生からいろいろとアドバイスをいただく。親身になってくださってとてもありがたい。。けど、それもう全部試してる…と心の中で思ってたら、先生から👩‍🏫お母さん、きっと私の話聞いて、もう全部試してるって

ブロックの元になる感覚や感情を、手や、体感としてただ感じているだけで、すべては最高最善になる。「マインドシフト」も「SOUヒーリング」も、やりだすと、「ぐにゃん」「ぐにゃぐにゃ」と、身体や脳が溶けるような、独特の感覚があります。委ねていたら最高に気持ちいいんだけど、最初はちょっと慣れない感覚に驚くかも。（うちの猫たちでも好きな子と、怖がるというか、嫌がる子がいました）私は最初、シータヒーリングでセッションをしていたし、セミナーもやっていました。でもどうし

双極性障害の困る症状そうなのよ、過去を忘れて困る(*´д｀*)気をつけて生活しないと

私は「シータヒーリング」というメソッドを学んできて、それでセミナーやセッションもたーくさんやってきて、でも、実は、自分にはほとんど使えてなかったのです。なぜなら、「掘り下げ」が苦手だったから。なので、「セルフワーク」はしないで、何かあると誰かのセッションを受けていました。私には、「掘り下げ」「引き抜き置き換え」「ダウンロード」の効果がいまいちピンとこないことがよくありました。自分がやってもらった時も、変わった、楽になったと思う部分と、奥の方にまだ何かある感じとあって、誰のをどれ