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心の勉強を始めて約13年。自分でも褒めてあげられる程に進化を遂げています。そして都市伝説界隈ではもうご周知ですが”現在10代以下の子どもたちは極めて精神レベルが高くして生まれてきている”件。先日の高校生も然り我が子も含め、彼らの言動を目の当たりにして上記説は日に日に真実だと認めざるを得ません。わたしは13年もの月日を暗中模索心血注いで、”心”について学び得てきました。それでも彼らには及ばないくらい彼らの精神性は崇高です。学ぶところばかりです。よく子どもは大人より
昨日の夏部は何処へやら。今日は一転。小雨も相まってとても肌寒いです。こんな氣温差は身体への負担も半端ない。こんないつも以上にのんびり過ごします。最近のわたしは晴耕雨読。積極的に休んでいます。忙しなく働いていた10年前。働くことが人生の目的だと大きな誤解をしていたあの頃。何のために働くのか?なぁんて考えることすらしなかった。元同居人のDVから逃れるために仕事に逃げ我武者羅に働いた。誰からも働き者と言われ、いつしかその言葉に安心を見出していた...。あれじゃ何
先ほどアニマル登龍門を受けさせて頂きました!!!長く一緒にいた垂れ耳のロイくんがお空に帰ってからなかなか次の子をお迎えする気にならなかったのですがヒーリングイベントをするブースの前の鳥類のお店に生まれて2週間の宇宙ウサギがいて。。小さなお店で鳥籠に入ってた子うさぎへそ天で寝てる。。。お迎えすることになりました。家の引越しがありバタバタな時に💦全然人に興味がなくすごいスピードで家中走り周り家具の隙間に入ったり飛び跳ねて家具に激突したり、登龍門前日は高いとこから
今日は雨心地良い雨音での目覚め。今日は学校もお休み。子どもと2人、心行くまで朝寝坊。なんて穏やかな心地色んな願いを望みながらも、望みの究極はこの”穏やかな心”この安寧と安心感に尽きます。多分大多数の人が同じではないでしょうか。我が家は今デジタルオフ生活なので外部からの情報は全く入って来ません。なので、その分目の前の全てに心は向きます。日常の全てがとても楽しい。世界はこんなにも美しく幸福で満ち溢れている。わたしは今穏やかな心を持てている。この今が全
今春から小学生となった我が子と学校の復習をしました。わたしが小学生だった頃から30年。教科書の内容はずいぶんと様変わりしています。特に目を引くのは、”道徳”というボリュームのある教科書。内容は”心”に視点を絞り色々な角度から自分とお友達の氣持ちに寄り添い、思い遣る心を育むもの。わたしの頃も道徳って授業はあった。だけど教科書もなく、何を勉強したかも全く記憶にないこの道徳は週に何コマか割り当てられています。これぞホントの教育だよなぁ...と嬉しくなりました。人間とい
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ヨガをやってて良かったーと思う、自分的に宝の瞬間の1つ。このお仕事していなかったら絶対に出会うことのできなかった素晴らしい皆さんに出会えたこと😊💎💓もうね、7年以上続けてくれている方も多く。。お一方が本日で卒業することに✨🥲🙏💞✨いつも言動から、ものすごーく、心豊かな美しさを浴びていました(勝手に😂)✨✨✨🙏💓✨✨✨出会えて嬉しいなー。感謝しかないし、皆さんから学ぶことだらけです。1人の女性として大先輩&尊敬の皆様ですか
日が長くなりましたね。夕方6時と言っても外はまだ明るい。そんな昨日の夕刻、お風呂に入ろうとしていると窓の外から賑やかなお喋り声。何だろう?と思って窓を開けてみると...さっき出したうちのゴミを高校生男子が6人がかりで片付けてくれているまだ外が明るいためにカラスにゴミ袋を破られたのでした...”ごめん”と慌てて外に出ると片付けはほぼ終わっており、かの青年たちはニコやかに爽やかに”良いですよ~!助け合いですから(^^)”と...手を洗ってもらい、とりあえずありあわせの
今朝たまたま観たNHKEテレの”いじめをノックアウト”初めて観ました。時代はこんなに進化したんだなぁと、元プロいじめられっ子としてはとても嬉しく思いました。一人一人、みんな違う。そしてお互いがお互いを尊重することを小学生の頃から学び、大人も一緒に考える。めちゃくちゃステキですわたしのインナーチャイルドはめちゃくちゃ癒されましたいかなる手が加わり操作されようとも、生命は自ら進化の道を見出す。宇宙は良き方に良き方に...と望み後押ししてくれているまだまだ日本も捨
世界を代表するデザイナーが洋服の末路を訪ねていくというおはなし。創る。そしてその先を見据える。振付も同じ。踊る。曲に合わせて。ああ楽しい〜!の先へ。その動きでカラダが喜ぶかな?一緒に動く人たちと仲良くなれるかな?その振り付けを踊り込んだその先に新しいココロとカラダがあるように。仏教の、ココロの処方箋も同じ。なんで殺生しちゃいけないの?蚊くらい殺したっていいじゃん!でも殺さないチャレンジをしてみると見えてくる世界がある。そして自分も、いろいろな色をしたカラフルな世界の
昼間っぱらから温泉にはいる。私の~estコースの贅沢。(最上級!)お寺の朝は早い。まだよも開けぬうちから。。。。というわけでもないけれど朝は早い方がスッキリするし、自分の仕事時間が持てる。早起きできた自分にうっとり満足してご機嫌にスタートを切れるのだ。そんなわけなので午前中から駆け足でダンス仕事やお寺仕事、お参り、スタジオレッスン、そしてちょっとの家事。たまに夕方にこっそり(こっそりしなくても全然良いのですが)いく温泉♨️がサイコーなのだ。ダンサー現役時代はよく銭湯
今朝は久しぶりの爽やかなブルースカイお日様に照り輝く山の緑と青空は、抜群のコントラストこの景色は見ているだけで至福感子どもを学校に送った帰り道、これまた久しぶりに氏神様へご挨拶。今回無事に生還出来たことetc...お礼をさせて頂きました🙏🏻この青天下、佇まう神社の美しさも一層照り映える沢山の鳥たちの美しい囀りに心癒され、木々の隙間から輝くお日様の光に訳もなく嬉しい予感を覚えるこの1週間は雨や曇天続きで、なぁ~んか氣分も沈みがちでした。だけど今日は一転。お日様の光で
思いもよらぬカタチで、念願か叶って約2ヶ月の大型バカンスを賜りました”あ”~~~何もしないで良い休息時間がたっぷり欲しい~!!”と絶叫してから2週間ほどで叶いました。人生初の究極の休息期間。基本は毎日子どもとご飯作って食べて遊んでお風呂入って寝る。たまにお掃除。といった感じ。やりたくない(ことすら分からない程マヒしてましたが...)あれやこれやに追われなくて良い毎日生きてるという人生の有難みを思いっきり実感してますこれまでず~っと、アレやらなきゃコレやらなきゃ.
入院中はネットが一切繋がらなかったため、日中の楽しみは地上・BSデジタル放送と定刻に配給される病院食のみ。お蔭でネット中毒からは解脱出来ました。そして退院した現在も食事制限は継続中。入院する前までは”ネット”と”食べること”が娯楽だったので、今は日中何をして過ごそうか?と模索しています。こうやって振り返ると、いかに不自然な時間の過ごし方をしていたか顧みられます。娯楽が貪り食ってネットって...特にネット中毒に関しては自覚もあったので、いざ中毒解消してみるとその副作用に驚か
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脂質制限食を続けています。膵臓さんに休んでもらうためにしばらくは続けます。脂質制限とはいえ全く脂質を摂らないというわけでもないので、食材の脂質量をググりながらの買い物&調理。加えて食べる量も腹八分目。お陰で、いつも空腹です元がいつも満腹になるまで食べる傾向にあったので、今は余計に脳が欲しがっている感じ。わたしはいわゆる”食べるのが大好き”なグルメさんではなく、味はともかくお腹を満たせれば良い食べ方をしてました2年くらい前から何か食べても食べても満たされない違和感を感じ始めていまし
今日は朝から雨。雨の音に癒されています。病み上がりで養生中の身にとっては格好のお天氣。今日はホントは今受講中講座の最終講義日でした。つまり現場デビューの登竜門の回。だけど入院を挟んだため次回へ見送り。思えば走りまくったこの3年間。本業の他にも食い扶持を増やすために不得手なパソコン技術も含めひたすら技能習得に勤しんできました。手帳はいつも昼夜問わず予定でギッシリ。キツイ...という自覚もありながら走り続けて来た。そんな中での今回の入院騒動。完全に強制停止です。
アパートへ帰りほっとひと息ついた^^娘の作った筍御飯のおむすびを食べて。。。。抹茶アイスを食べてコーヒーを入れて、光る君をみてゆったりとくつろぐ夕飯は、暑いから、とろろ納豆蕎麦にした。。。。暑くなるとそうめんとかサラダとか。。。。トマト🍅も食べたくなってきた‼️旬のもの今食べたいもの身体が欲してるものそういうのを感じて食する事が一番健康でいられる事なのかなと思うこんな幸せな日々をおくれることに感謝した
シングルマザーになった時、少しでも多く稼げる方法を探しました。そして見つけた”隙間時間に稼げる在宅ワーク”本業と家事の合間にコツコツ。お小遣い程度の収入でしたが、ゼロから教えて頂き得るものはプライスレス。そんな在宅ワークも軌道に乗り、請け負う業務は拡大。加えて傾聴の大切さも知り、併せて学ぶ。家事にトリプルワークに学びに...と数多の草鞋。そんな中、我が子は寂しさを我慢していたということを知りました。わたしの前で口にすることなく、ひとり辛さを胸に秘めていた...。ということを入院
庭仕事をするのは楽しいけれど今日は、風が強いなと思いながら。。。。。。庭の手入れをした。。。。。酵素ジュースを作ろうと思って色々今生えているものミントレモンバームどくだみカラスノエンドウローズマリーヨモギetc,,,,,今日きたみかんも仕込んで毎日かきまぜる、ドクダミの葉をつんで、アトピーの孫のために祈りを捧げながら、お風呂にいれた。。。。アトピ〜がなくなりますようにと願いな
退院して1日。昨夜は半月ぶりに我が家で就寝9時間ぐっすり眠れました入院中は殆ど点滴生活だったので、2時間に1回はトイレ。そんなワケで疲れは取れなかったから今朝は久しぶりの快適な目覚めただ。半月の間、生活拠点がベッドだったので地上の生活に慣れるのはなかなかキツイちょっとしたお散歩でも疲れる入院中後半は屋上庭園で1時間はウォーキングしてたんですけどね。ゆっくり慣れるかそれにしても半月も見ない間に世間ははすっかり春。色とりどりの美しいお花が咲き誇り蝶は舞い、見ている
アパートから別宅へ帰り庭を眺めてまわる姫林檎の花もふっくらきれいに咲いて色んな野の花も可愛らしくあちらこちらに^^あー〜〜なんて可愛いんだろうって心の中で叫んだ。。。。。!ジューンベリーの花はもう実になり始めてレモンの木にはピンクの蕾銀木犀の花の香りにもふわり癒され。。。。。………木々の新緑に癒される。。。。………………この庭がとっても愛おしい。。。。❣️山椒も勝手にあちらこ
退院しました㊗️16日間の入院。実にたくさんの氣付きを得ました。まず、お医者様はじめ看護師様方々への感謝。ずっと医者嫌いだった考えは180度覆りました。目の前の患者さんに常に寄り添い何とかしてくださろうと尽力する。そんな姿がめちゃくちゃ印象に残ります。もちろん、わたしも治ろうと一心。その想いに応えようと尽力してくださった。そのお陰様で、今わたしは退院することが出来ました。かつて難病だと突き放した医者。散々傷付けられ、そこから医者が大嫌いになった。だけど今は、頼るのではなく
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今日も暑くてアイスをチャリで有機の里まで買いに行った。。。。。。。昼は納豆お好み焼きをお腹いっぱい食べたから夜はごまと生姜でそうめんを作って食べた幸せ❣️朝は遅番明けでゆっくり起きて掃除をした。。。。。。。……………………生きるってそれだけで大変なことだからよくやってるなって自分を褒めたほうがいい^^自分にしかわからない苦労を労う💦💜💙それだけで救われてほっと一息つけるpeac
絶食明け直後は、おもゆとスープがめちゃくちゃ美味しく感じました。おもゆからお粥、そしてご飯...と、食べられることの有り難さと幸せ。めちゃくちゃ沁みました。まだ脂質制限食ですが、ご飯とおかずというこの組み合わせも3日も経つと美味しい美味しくない、と感じ出す。食べられるだけでも満点幸せなのに、勝手なもんですただ。よくよく観察してみると、この美味しいor美味しくない...コレは身体が欲しているかどうかみたい。つまり、味に敏感になったゆえのセンサー。頭では美味しそうなものが食べてみると受