生きてるだけで精一杯

運と調子のよさだけで半世紀生きてきた女【ザカミキ】略して【ザキ】です。北海道に38℃の気温は要らんのです💦大自然で暮らしているのでアブ🪰が凄いのよね😱早朝のまだ比較的涼しいうちにポニーちゃんを放牧してるのだけど、夜になっても23℃を切らないので放牧した途端にポニーちゃんがアブの餌食になってます少しだけ放牧して、もう厩舎に入れてあげようとお迎えに行ったら、放牧地に私を置き去りにして1人でサッサと帰ってしまわれました😰↑放し飼いでやりたい放題（笑）もう一頭の小さい方は私と一緒に厩舎に戻り

最近、二度寝で熟睡するから起きてからがしんどい…ここで熟睡じゃなく夜寝るときとか、夜中目覚めたときとか熟睡なら２時間とか３時間眠れるのに…退院直後の専業主婦時代が懐かしいわ…あの頃は、ずっと３８度超えの熱があったからなかなか寝付けなくてゴロゴロしながら、結局、８時に過ぎくらいには起きてたような記憶がある…あのときさぁ、早く起きて掃除したりお昼から翌日のお弁当の段取りしたり今より遥かにやる気が漲ってたし充実もしてたような気がする…心も体も健康だったよな…戻りたいわ…

こんばんは。なんだか最近疲れきって、なかなかご飯が作れませんでした。会社帰りに半額のお弁当買ったり(6個買って2,000円でした。)長女の誕生日にスシローに行ったり(4人で約6,000円でした)←高校から返ってきた学年費使いました。スゴイ久しぶりにケンタッキーにも行きました。ケンタッキー、値上げしていて1人１，５００円とか普通にかかりました。高校生は普通にセットにチキン2個とか食べるんで！！結局の所、生活費ギリギリで生きてます。反省して金曜日は渋谷のドン・キホーテで唐揚げを買っ

当日を０日として、今日で１１日目。今日は出勤日。そして、生理で絶不調生きて立っているだけで精いっぱい。仕事中も貧血でふらふら。口の開き幅は今日は本当にどうでもいいですそんな11日目。朝食:野菜ジュース、バナナ🍌＆ブルーベリーヨーグルト。昼食:オートミール、もずく酢、バナナ🍌木製スプーンでもまともに食べられました。(多少の引きつれ感と痛みはあるけど)患部を押さえなくても食べられる。バナナ🍌は圧して平べったくしなくても何とか食べられました。(超小口でだけど)それより、お腹

かなり久しぶりに髪を洗った。と言うとなんて不潔なんだとか言われそうだがここ最近、体調があまりいまいちで元気がなく、鬱やパニックは怠けだと言ってる方いたが体が思うように動けなくてご飯食べたら寝るみたいな体力的にもダウンしていたパニック特有の逃げれないと発作なる感じで髪洗い出したら逃げれないからかなり怖かったのだが浴室のドア開けて逃げれるように椅子もスタンバイしてなんとか久々に髪洗えた！不潔とか言われても仕方ないくらい田所竜一からは強姦され三國友里からはぶ

生きてるだけで精一杯です。何処に相談すれば良いですか？解決方法はありますか？教えてください。

今日のご飯は…サラダチキンと小松菜とえのきと玉ねぎの和え物に厚揚げの揚げ出し豆腐風味にカレーライスです(ˇωˇ)：昨日のお味噌汁を添えて…いただきます〜,:('ω'))ﾑｼｬﾑｼｬ***本当、情けない話ですが生きているのだけで精一杯です(><)あれもしたい、これもしたい、そう思うだけで何も出来ない自分が情けない。。。気持ちに体がついていかない(›´ω`‹)自分にも出来ることを少しずつ、やっていくしかないですね…

YOASOBIとか髭男とか歌うの難しい気がする。最近の歌って普通に突然キー高くなったり裏声みたいな抜ける音があるのが難しい。テクニック的には凄いけど消費されるだけの音楽で心や記憶に残らない感じがする。谷村新司の昴だと結構みんな知ってる。そういう良い歌が最近少ない気がした。病み系ばかりの歌詞に癒し系のキャラクターみんな病んでて疲れてるイメージ。大人が仕組んだ戦略にハマる若者達。止まらない増税少子高齢化空き家引きこもりいじめ色々問題ありすぎて幸せに暮ら

こんにちは💕凸凹系４歳と、１歳の娘たちを育てるシングルマザーです。いつもスタバのエクストラホイップクリームで脂質をたっぷり摂取しているので気をつけていたのですが…昨晩やってしまいました。スタバに行かない日に食べようと思って解凍した和牛もつを昨日食べそびれてホイップクリーム大盛りからの↓↓↓脂ぷりぷりコテコテお砂糖は不使用の鍋です体から脂のにおいがしそう30代後半に入りましたが、鉄の胃腸にフーレイ

こんにちは。凸凹系４歳と、１歳の娘たちを育てるシングルマザーです。抹茶ホワイトチョコスコーンを頼んだときに、パートナーさんに聞いてみました！このフードに合うカスタマイズは「うーん…。ハチミツとかは合うと思いますが…」ありませんでしたこんな質問でパートナーさんを戸惑わせてしまい、スコーンの横に間違えてピーチポイップが！ほんの一口大だったので、そのままのお皿で大丈夫ですと伝えましたが、ちゃんと交換してくれました。…抹茶ホワイトチョコスコーンと

あらためまして、こんにちは。凸凹系４歳と、１歳の娘たちを育てるシングルマザーです。フードとホイップがつかないように気を遣ってくれるパートナーさんがいます。すみません…そしていつもありがとうございます。シンママは毎朝、いばらの道のりをチャリでスタバに通います。…前日スマホでできる手続きとか買い物の段取りしながら、24時ごろ寝落ち。5:59とりあえず1歳児（次女）に起こされる6:50起きて台所へ直行、お弁当準備6:57次女が気づいてヨチヨチ台所に来る

こんにちは。凸凹系４歳と、１歳の娘たちを育てるシングルマザーです。長女とのスタバ時間には色んな思いがあります。頼むのはたいてい、ホットのキッズミルク（飲みやすい温度のスチームミルク）。マグカップで、フォーム多め＋上からハチミツ１周かけてもらいます。ミルクのフォームのところが好きなことと、マグカップで飲むのが好きなことは、娘と気が合うのかなぁと嬉しくなります。スターバックスで飲むというだけの牛乳なんですが、そこにちゃんと価値を見いだせるって、素敵だと思います。

こんにちは。凸凹系４歳と、１歳の娘たちを育てるシングルマザーです。昨日は抱っこひもでのセカンドスタバを決行。『禁断のホイップリピート』…を、我慢しました（笑）こんにちは。凸凹系４歳と、１歳の娘たちを育てるシングルマザーです。雨のせいか、次女がぐずぐずと遊ばないし寝ないし…で、スタバお代…ameblo.jpここ３日くらい体調がぐずぐずな次女が、寝てくれるスタイル。・スタバで抱っこひも・台所の床でだっこスタバではいつも抱っこひも✕パソコン仕事なので、居合わせた女性に

こんにちは。凸凹系４歳と、１歳の娘たちを育てるシングルマザーです。ホイップ断ちどころか、親子の予定変更でさっそくワッフル食べてきました朝ごはんのつもりが、娘と実妹にちょっとふりまわされて11時過ぎにスタバ到着。その時ちょうど、ドーナツ紳士がレジで大量購入していて並んでたので…お腹ペコペコになりました。中途半端な時間だけど、迷わずエクストラホイップお願いしました。連休前日になると、すでにいつもよりちょっと賑やかな雰囲気ですね。今日は一歳児をゆっくり寝させてあげたかったので

こんにちは！凸凹系４歳と、１歳の娘たちを育てるシングルマザーです。めったに選ばない「シュガードーナツをヒーティング」で、朝からとろけます😍全体にキャラメルソースかけて、ドーナツというよりも温かいパフェ食べてる気分（なんだそれ）。今日はなぜか支度中からずっとこのイメージが頭にあって、甘いなぁと思いつつ…心にマッチしました。頼んでよかった！抱っこひも娘は、公園遊び済み。何時まで集中できるかな。ゆっくり寝てくれたらいいな。Amazonプライムセール！最近はオムツ（４歳

こんにちは💕凸凹系４歳と、１歳の娘たちを育てるシングルマザーです。タンブラー部のベアリスタくん。子育て生活にねじ込んだ一日一度のスタバルーティンなので、スタメン期間が長く感じます。こつこつ成長中です。日曜日なのでスタバはお休みして、初めて子ども食堂へ行きました☺️デコボコな育児を乗り切るために親子と外のつながりを広げておきたいです💦下の子が１歳２か月なのでイベントで食事は大変ですが、いい時間過ごせました。（長女はピリピリしてましたが、楽しかったみたいです。）もっと自由に動けるよ

こんにちは💕凸凹系４歳と、１歳の娘たちを育てるシングルマザーです。フードカスタマイズの話をしましたが、コンディメントバーがなくなってから、実際のところ使えるアイテムがわかってません😂『無限バリエーション』こんにちは💕凸凹系４歳と、１歳の娘たちを育てるシングルマザーです。かれこれ３か月、スターバックスでフードホイップを頼み続けてるのですが、理由のひとつは飲み物…ameblo.jpオレンジバニラシュガーココアパウダーシナモンパウダーハチミツアイス用のシロップブラウンシュ

こんにちは💕凸凹系４歳と、１歳の娘たちを育てるシングルマザーです。タンブラー割引のキャンペーンが終わって寂しいけど、かわらずスタバ依存中です☺️１年前くらいからカップ持参することが多くなりました…それがまさかの、娘のスケーターで恥ずかしい。でも軽くて割れないので！いろんな事情で、赤ちゃん（だっこひも）＋パソコン入りのリュックを抱えて外出するので、これ以上重さがあるものは無理！…なんならたまに、帰りに食品買うって無茶苦茶😂ここだけの話、このアイディア漏らしたくないんですが😎（

こんにちは💕凸凹系４歳と、１歳の娘たちを育てるシングルマザーです。スタバに浸かり込んで３か月。毎週のようにカフェ代がもったいないか迷います…ほんとに。４月→離婚準備で元夫の弁護士さんとやりとりしてるうちに心も体も限界だから、仕方ない。５月→ハミングバード期間にスタバにたくさんお金使えば少なくとも誰かのためになるので、まだいいかな。６月→タンブラー割引がめちゃくちゃお得なので、今月まではフードとホイップ頼み続けちゃうかも。７月→。やめたらストレス爆発したらどうしようとい

こんにちは💕凸凹系４歳と、１歳の娘たちを育てるシングルマザーです。スタバ依存と言って、本当はホイップクリーム依存症だと思います。平日朝ごはんが、毎日ホイップクリームになっています…。皆さんは白くてふわふわしたもの、癒やされますか？😂育児ママ応援◎澤井珈琲のカフェインレスカフェオレベース◎ちゃんと美味しいデカフェドリップパック✨（ふるさと納税）◎本命！猿田彦珈琲のカフェオレのもとが大好きだけど、高いからなかなか飲めず悔しいー😂

こんにちは💕凸凹系の４歳と、１歳の女の子を育てるシングルマザーです。離婚の都合でブログを中断してたので、すっかりアメブロボケしています😂離婚したのは２ヶ月前ですが、ひとりで子育て歴はもうすぐ２年！子育てが大変すぎるのに、周囲は見て見ぬふりで「いい子だ」とばかり言うし、離婚で消耗するし…で、スタバ依存中☕あらためまして、よろしくお願いします💕育児ママ応援◎澤井珈琲のカフェインレスカフェオレベース◎ちゃんと美味しいデカフェドリップパック✨（ふるさと納税）◎本命！猿田彦珈琲の

こんばんは＊chimoco＊です今日はたくさん更新します〜と書いてたのに全然書けてませんでしたというのも安売りのスーパーに買い物に行った後マミーとオットとランチと誕プレを買ってもらいに出かけたはいいのですが…体調不良になりヘロヘロになってましたコンナハズシャナカッタノニ途中復活したので目的のランチと買い物はできたのですが帰宅後ぐったりでそのまま倒れるように仮眠先ほど目が覚めましたここのところとにかく疲れやすく気持ちが悪くなり息苦しさ怠さが止まらずイライラす

こんばんは疲れましたヘトヘトで帰宅するなりバタリ夕飯の下準備料理貯金で乗り越えようとしたのですが連日の過酷な労働で私のHPはZERO〜という訳でぽーてぃーとぅーからのおろしそバーグディッシュしかも300gオットはチーズフォンデュバーグディッシュこちらも300g節約とかダイエットとか色々思うところあるけどそれを超える心への栄養夢中で食べて復活オットはやべーもん頼んでましたがww2人で飲んでも多かったよー‼️でも、たまには主婦業お休みしても良いよねぇ

先週初めの就労移行支援施設の訓練日。午前・午後通して訓練する予定です。午前中は在宅訓練にしました。体力作りをかねて近所の公園へ散歩に出かけ、隣接している図書館で本を借りるつもりです。沈みがちな気分をなんとかかんとかなだめて、出かけたのですがマンションの出入り口で担架で救急搬送される方をお見かけしてしまったのです。母もあんなふうに搬送されたっけ。一気にそのときの光景がよみがえりました。救急隊員さんが押す担架のあとを、付き添いの人が歩いています。その方の不安そうな表情を

本日のToDoリスト、あれからどうなったか誰も気にしてないと思うけど一応発表。②→✕最悪前日でイイわよね？③→△トイレはやったけどキッチンは出来ず。二ヶ所やっただけで立派よね？⑤→○最近は注射の為二～三日に一回行ってたけど病院もお正月休みに入るからしばし中断。⑥→✕ひこたんがお腹空いたーって帰ってきたけど白飯無いからパンかじってたわ。ひこたん、ごめん。⑦→✕米とがなきゃ出来ねーからやってねー。⑨→○その後誘導したら数週間ぶりにトイレで三回連続出来た！誘導してもいつも出来

みなさんこんにちは。♪(´θ｀)ノ～♪1月8日（金曜日/大安）のYouTube音楽動画のコーナーへ縁あって、訪問して下さいまして誠にありがとうございます。m(__)m本日のYouTube音楽動画の歌はかつて存在したロックバンドアンジー（ANGIE）の「生きてるうちが花なのよ」を聴いてみたいと思います。生きてるうちが花なのよ2018/07/19公開今日も訪問、いいね♡コメント！フォロワー登録をありがとうございました。m(__)m感謝🙏合掌。

みなさまおはようございます。こんにちは。こんばんは。来幸です！今日はタイトルにも書いてますが、わたしの日常のネガティブの吐き出しタイムです（笑たまに吐き出させてもろて、気持ちを整理しないと追いつかないんで。なんだこいつ💢なんやワレ💢キッショ💢意味不なんだが💢と思う方々はどうかどうか華麗にスルーしてください👍！！なんか最近もう、なんだか、居場所なくてね。「居場所は自分で作るもの」うん、知ってる。

今日、娘が作ってくれた夕食。トロットロ。体調悪かったけど、だいぶよくなって、美味しくいただきましたなんで、Rにしたかって？私、ロザだから

1つ目は歯茎の結構な腫れと出血💦2つ目は顔のしつこい大人ニキビ💦歯茎はいつもの!?腫れだろうと思っていた😑割と昔から疲れてきたり食欲不振になると､特に歯茎に出やすいタイプ😔要は免疫力&抵抗力が低下するとって事‼️でも今回はそんな生易しくなさそう💧舌で歯の裏を押すとあちこちから出血😳歯ブラシが行き届きにくい場所だけでなく､前歯の裏からも出血😳これは間違いなく歯周病か歯槽膿漏よね😰歯医者に行った方が早いだろうけど､コロナの感染リスクが高いから痛む!!などの緊急でない限りは