生きづらガール

はじめましての方へ母を殺すか自分が死ぬかまで追い込まれたアラサーOLが「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始めたブログへようこそ「幸せになるために」”毒親育ち”"アダルトチルドレン"と自覚し、自分と向き合っていったら、・自分を好きになれた・「生まれてきてよかった」と思えた・夢は叶うもの、叶い続けるものだとわかった・自分が生きる意味、使命がわかってしまった・殺したいほど憎かった母親との関係も改善という、夢のような現実がやってきました。現在は、「自

１９８３年愛知県生まれ名古屋市在住刊行書籍◼︎著書「ワタシの母は、毒親でした。」〜アダルトチルドレンの娘と過保護で過干渉な母の6年間戦争〜元恋人からのDV、母への殺意、絶縁、結婚…どう自分を回復させたのかを綴っています。ワタシの母は、毒親でした。AmazonTV・新聞等メディア掲載実績・朝日新聞名古屋本社版「私の母、毒親でした」・NHK「あさイチ」女性リアル母が重たい…・読売新聞”オトナの親子"「親から否定」

３年前の記事を加筆編集して再UP☺️・・・・・・・・・・・・はじめましての方へ▶︎プロフィールはこちらメディア関連▶︎朝日新聞に掲載していただきました▶︎NHKあさイチ「母が重たい」に取材していただきました▶︎NHKあさイチでの放送内容はこちら▶︎ItMamaに掲載していただきました▶︎しらべぇに掲載していただきました▶︎読売新聞「オトナの親子」に掲載していただきました”アダルトチルドレンであることや生きづらいことを"必死で"克服す

昔、神経症は君だけじゃないというポスターをよく見かけた。別に神経症と診断された訳ではないが生きづらさがあったので、参加してみた。公共施設の和室で和気あいあいと。正座して。スタッフは話しやすいし、高速バスを使って来てくれてるときいて「いい人たちだな〜」とメンタルヘルス友の会という会だったのに仏教の話で。宗教法人ではないと思うけど何度か行ったけど、一つ気になった点がＮ先生Ｎ先生とN先生があー言ったこー言った。あなたの意見はどーなのよ？Ｎ先生が考案したというお茶を買う。買いま

「2」や「11」ってとっても繊細な数字。特に、ライフパスナンバー「2」「11」の人は、紛れもないエンパス体質であり、憑依体質。相手が考えていること、思っていることが、勝手に自分の中に入ってくるような感覚なんですよね。HSP（感受性が強い人）の人も多いんじゃないかな？実は一番最初に、このブログを始めたきっかけは「HSPな私の日常」みたいな感じで始めたんです。当時の日記はもう消してしまいましたけどね。敏感で繊細な自分は、他人と違い過ぎて、おかしいのだと思っていた。「HSP」っていう存在

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝東京プライベートセッション久しぶりに東京での対面セッションを受け付けます。18日（金）15時@恵比寿20日（日）14時・17時@新宿21日（月）17時@新宿《お申込はこちらから》＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝《プロフィールはこちら》《提供中のメニューはこちら》変化しようとしているあなたを肯定し、応援し、信じてくれる存在がいると、人生は一気に加速します。自分を変えたいと思ったときに向き合うのは、他の誰でもない、親で

今日は、カウンセリングやセッション、セミナーの効果をさらに高め、自分のものにする方法について書いてみます。まず一つ目ですが、これは尊敬する師匠や先輩方に教えてもらったことでもあり、著名な方の多くも書かれていること。それは、素直ということ。講座やセッションにきてくださるお客様をみていてもそう思います。(わたしが素直かどうかは置いておいて…)素直な人は、セッションやセミナーの中で話されていたことやアドバイスされたことやをすぐに(遅くても次回までに)実践します。だから、次回会う際の姿勢

”90日で母親に振り回されないマインドを手に入れる”毒親育ち・アダルトチルドレンのカウンセラー・メンタルコーチHahaCoLabo母娘関係研究所加藤なほです。《この本》の中にも書いたのですが、わたしがわたしの人生が変えるために最初に真剣に取り組んだのは、自分で自分を許すということでした。それは、わたしにとっては大変なことでした。なぜなら、「わたし、自分のこと責めてないし」と思い込んでいたので(実際にはすっごい自分にダメ出しをしていたのだけど…)許すことの重要性にま

いつもありがとうございます。加藤なほです。7月に入り、3ヶ月のプライベートセッションコースの区切りを迎えるお客様が増えています。先日は元気なひまわりをいただき、とってもうれしかったです！ありがとうございます。親と同居していても離れて暮らしていても親との関係に悩みがある人もいれば、ない人もいます。「同居しているお母様のことが嫌で、帰るのが嫌なんです。予定をすぐ把握しようとする会話を過干渉で過保護なところや、会話をしていてもネガティブなことばかりをいって話を聞いてくれない

誠に申し訳ありませんが、都合により中止とさせていただきます。次回の開催をお待ちください。トークライブ「母は毒母、わたしは毒娘。絶縁から和解までの6年間戦争」◽︎本当の自分がわからない◽︎不自由はないのに、幸せを感じられない◽︎がんばっているのに、なんだかうまくいかない…友人関係、恋愛、結婚生活、子育てがうまくいかないのは、あなたと母親(または育ててくれた大人)との関係にヒントがあるかもしれません。悩みの原因を追究していくと、”親子関係”にたどり着くことがあります。それは

感謝の気持ちを持っていた方が”いい”っていうのはみんな知ってる。そして、感謝の気持ちを持っているときってすごく幸せだってこともみんな知ってる。でも、感じたくても感じられないときがある。感謝ってしようとしてもできないものだよね。しようとしてするのって、なんか感謝じゃない感じがしちゃうのはわたしだけかな。そんなときに、感謝の気持ちをもちましょうと誰かに言われると、なんだかしんどいときってありません？？そんなとき、どうしたら感謝の気持ちがわくんだろうね？それは簡単だよ

”人”というのは、自分のかけらだったりする。その中でも、”出会う人”というのは、出会わない人と比べて自分のかけらを持っている割合が高くなる。さらに、”好きな人”というのは、さらにさらに自分のかけらの割合が高い人。自分に似た人を好んだり、好きになったりするのはそのせいじゃないかな？とも思う。逆を返せば、”嫌いな人”も同じで、自分のかけらの割合が高い人。何が言いたいかというと、好きな人も嫌いな人も、あなたのかけらに過ぎないってこと。好きな人も嫌いな人も、あなたのかけら度合いが高め

はじめましての方へ▶︎プロフィールはこちら昨日22時にリリースしました動画セミナー「母と私。親子関係を見つめなおすと幸せになる種がある。」、立て続けにお買い上げいただいていますありがとうございます。お振込が確認でき次第、3営業日以内にメールにて発送していきますのでお待ちくださいね昨日は朝から、9月開催トークライブ「笑うが勝ち！毒親育ち、解放宣言。」のミーティングからスタート《イベントはこちらのページにてまとめてお知らせしています》こちらのイベントでは、お客様より以前からリ

オンラインサロンでは告知していましたが《ワーク&三大特典付動画セミナー「母と私。親子関係を見つめなおすと幸せになる種がある。」》が本日22時にリリースとなります《詳細・ご購入はこちら》あと1時間後くらい！！告知遅くなってごめんなさい！22時になったらお買い物カゴに入れれます《ワーク&三大特典付動画セミナー「母と私。親子関係を見つめなおすと幸せになる種がある。」》は、仙台の大切な友人ゆきちゃんこと《居城由起子さん》とダブル講師で昨年の秋、仙台にて開催させていただいたもの

はじめましての方へ▶︎プロフィールはこちらトークライブ「毒親育ちのぶきっちょパートナーシップ」、名古屋にあるイタリアンカフェLOKOさんで開催させていただきました撮影:酵素ドリンク教室主催ちーちゃんこと澤田知佳子さんいつも本当にありがとう東京、大阪、京都から足を運んでくださった方、以前より楽しみにしてくださっていたみなさん、当日参加の方、小さなお子様を預けてきてくださった方もおられ、本当に本当にありがとうございました今回は、ランチを食べながら話を聞いていただくという初の試みで

申込は本日22時まで【名古屋】ランチ付トークライブ「生きづらい！毒親育ちのぶきっちょパートナーシップ」2017年7月5日（水）12:00〜14:00《お申し込みはこちら》あなたは、パートナーと本音を話せていますか？パートナーを大切にできる人ですか？幸せなパートナーシップを築いていますか？幸せなパートナーシップを築ける人ですか？《美人ハンターJUNKO》です。かつての彼氏はDVでその彼から命からがら逃げて、今の夫と出会うがまともな恋愛が出来ず、不安な日

はじめましての方へ▶︎プロフィールはこちら2017年4月にリニューアルした会員限定サイト(オンラインサロン)って何？と聞かれることが増えてきましたので、今日は生きづらガール診療室を紹介させてくださいいつでもどこでもあなたらしさに戻れるオンラインサロン生きづらガール診療室否定・批判のない空間&わかってくれる人がいる＆気軽に相談できる※写真は単なるわたしの趣味です。このためだけにナースコス買いました。抑圧して生きてきたので、いろいろ解放したいの

親子関係を学ぶと耳にするワードの一つに”世代間連鎖”というものがあって、毒親育ちちゃんの中には、「わたしの代で止めなくちゃ」と思い、焦る人も中にはいると思う。もれなくわたしはそのタイプで、「わたしの代で止めるんだ！」って必死になっていたときがありました。だって、自分の子どもに自分みたいに傷つくような体験をして欲しくなかったんだもん。だから、”わたしが欲しかった理想の母親””わたしが求めていた母親像”わたしがなろうとしていたといもいえる。わたしの場合、ざっくりだけ

加藤なほです▶︎プロフィールはこちらついにきた、せかゆる親子関係編過保護&過干渉タイプ、かなりのコントローラーの毒親(毒母)のもと育ったわたしは、わたしのメンター本田晃一さんことこーちゃんのこのセミナーのレジメつくりに参加させていただくというなんともハッピーすぎる機会をいただくことができましたかつてくそばばあと思っていた母に、またまた”ありがとう”がいっぱいですお母さんお父さん、ブログ見てるかしら？毒娘は今日もハッピーでやんすところでみなさん、こーちゃ

はじめましての方へ▶︎プロフィールはこちら「彼から連絡が欲しいのに、いつも連絡するのはわたしの方。なんだかわたしばっかり彼を追いかけてる感じがして悔しい。わたしのこと本当に好きなのかな？？わたしだって追いかけられたいのに。もやもやもんもんする〜！！ねー、もうちょっと聞いてよ〜！！！彼がさー！！！」女子同士の会話によくありそうですね恋愛についてこのようなお悩みをセッションで扱うことがありますが、お気持ち

はじめましての方へ▶︎プロフィールはこちらメディア関連▶︎朝日新聞に掲載していただきました▶︎NHKあさイチ「母が重たい」に取材していただきました▶︎NHKあさイチでの放送内容はこちら▶︎ItMamaに掲載していただきました▶︎しらべぇに掲載していただきました▶︎読売新聞「オトナの親子」に掲載していただきましたたまに間違える人がいるけど、親を許すんじゃなくて自分を許すんだよ。あ、親を先に許せた人はそれでオッケーだけど、それができない人に対し

毒親育ち・アダルトチルドレンのカウンセラー・メンタルコーチHahaCoLabo母娘関係研究所加藤なほですはじめましての方へ▶︎プロフィールはこちらメディア関連▶︎朝日新聞に掲載していただきました▶︎NHKあさイチ「母が重たい」に取材していただきました▶︎NHKあさイチでの放送内容はこちら▶︎ItMamaに掲載していただきました▶︎しらべぇに掲載していただきました▶︎読売新聞「オトナの親子」に掲載していただきました自分が変わればいいって頭で

先日この本を無印のカフェで読んだら涙腺崩壊しました涙成功の条件―「人」と「お金」と「選択の自由」Amazonうまくいかなかったり満たされていなくてしんどいときに人を応援しないととか貢献しようとかしたってしんどくなるだけ。それってかえって迷惑かけたりする。自分のことが好きじゃないのに、やたらめったら謙遜したりするのはかえって自分を嫌いになる一方。それもかえって迷惑かけたりする。貢献とか謙遜とかって自分のことをこれでいいって思えている自己肯定できているというとこ

好きな人、憧れの人、気になる人のセミナーとかに参加すると学びが得られる以外にもいいこといっぱいあるって知ってる？？？学びはもちろんだけど、講師と仲良くなれちゃうステキな仲間に出会えちゃうということ！！！これに尽きない！？これを踏まえてセミナーとか行くと、人生が、毎日が、ますます楽しくなっちゃうんだよね困っているときは力を貸してくれたり励ましてくれたり話を聞いてくれたり、さらには一緒にビジネスしたりしちゃってるからだから、お金と時間が許す限り、いろんなところに

昨日は”しげにい”こと永松茂久さんの講演会に参加してきました写真は懇親会ときの♡また、会いたい人に会えましたしげにいを名古屋に呼んで下さってありがとうございます！！しげにい名古屋に来てくれてありがとう！！右はわたしのボイトレの先生のまみーなですしげにぃのことをご存知の方もいるかと思いますが、日本一の大商人と言われる斎藤一人さんのお弟子さんであり、あの有名な”たこ焼き”のしげにぃのことです本も数多く書かれていて、わたしが持っているのは、斎藤一人の人を動かすAma

昨夜このメルマガ出しましたQ.旦那さんに質問なのですが、セミナーや講座に足しげく通う妻のことを実のところどう思ってたのか聞いてみたいのアンサーね！！無料メルマガ↓↓650名以上の方が登録↓↓《登録はこちらから》初めてのセッションとかカウンセリングするときって緊張するよね。(カウンセラー、セラピスト側に向けて書いてるよ)終わった後、後悔したりするときもあったり、もっとこう言えたんじゃないかあれが伝えられなかったこれでよかったのか！？とかね！あるある！ちょー

こんにちは！昨日の午前は、今週末のクリエイターズマーケットに出店する準備で忙しい中、ソーイング作家のさとちゃんが我が家までミーティングに来てくれたのだけど、新作のエプロンの中にちょーお好みの記事がぁぁぁぁぁひつじさん「むーん！！これ、ほしい！！クリマ終わったらつくって」とソッコーでお願いしました。こーゆー”好きっ”に出会ったときのワクワク感というかトキメキは大切にしたい。感度が低めなわたしは特に！！エプロンって、わたしには丈と紐の結び方と柄がとにかく重要。エプロン