生あくび

２４日（水曜日）晴れ１７℃勝山公園２２時〜２４時生あくびを連発しながら怠い体で練習！５月５日の福岡Mに備えて無理やり追い込む日！まん丸綺麗な月でした。スロージョグ＆ウォーク途中の金田陸橋階段でホッピング左右体操・ストレッチ２０ドリルダイナミックストレッチ流し３本スパイクで流し３本走幅跳１９歩助走５本ＳＤ５本骨盤の高さボックスジャンプ５本Ｓスクワット５０ツイスト腹筋５０背筋５０中央分離帯ジャンプ菜園場トンネルピッチ走バウンディン

いつもアクセスして頂きありがとうございます😊更年期と言われる年齢に突入して数年最近生あくびや頭痛🤕眠気🥱がよくある症状仕事中にこれらが現れると結構しんどい😓でもそれを言い訳にしたくない体力もだんだんとなくなり(元々運動は苦手だけどね💦)記憶力とかフットワークとか若者には勝てなくなる😭仕方ない仕方ないんだよそう思いつつ若者には負けない気持ちで今後もがんばる💪💪💪💪最後までお読み頂きありがとうございました

1日中雨と風桜が散っています天気のせいでぼーっとしてて生あくびが止まりません今はヘルパーさん来てるからなんとか耐えてますがちょっとだけ寝ようかな先週の木曜日から今日まで毎日残業したからつかれが溜まったかな眠いよ～

息子摂食障害かもしれないなぁ元気もある。お菓子も食べたがるいざ食事となると生あくびが出てお茶で流し込もうとする精神的な問題かもしれないからご飯中は他の話題で話しながら食事すると意外に食べる好きなおかずは流し込まないで「うめ〜うめ〜」言いながら食べる気持ち悪かったり、お腹痛かったらお菓子は食べたがらないよなぁ・・元気があって水分とれて、ある程度は食べるからちょっと様子見ようかな今他の件でなかなか好きな物ばかり出してあげられないので、給食始まったらどうなるかだな

こんにちはまた、低気圧がやってきました。私は体調が悪くなる前、生あくびが連発します。みなさんは、そんなことありませんか？あと、周りの人から「具合い悪い？目が具合い時の目になってる」と言われます。顔にも出ちゃってるんですね…生あくびって何なのでしょうね…調べると怖いことも書いてありますが…。今年は頭のMRIもとったし。今から雨の予報ですが、週末は桜見に行きたいです。午後もがんばろう！

危ないところだった〜夕飯後台所で寝落ちしてた〜布団で寝ないと風邪引くとこだったうう～寒(ブルブル)鼻は詰まってるし生あくびばかりや〜それにしても情けない今日くらいの仕事でクタクタかいな多少花粉症の薬のせいでもあるやろうけど１番辛い水曜日が休みで気が抜けて安心したんか？布団を敷いて寝よう！

おはようございます点滴入院(ピリヴィジェン)から1か月…、やっと効果を発揮してきたのかもしれませんいつも、こーんな感じで点滴効果はジワジワと感じる程度…遅いし、パッとしないんです…それでも、歩けるし喋れるしサイコーですけどね昨夜、久しぶりにベッドに入ってから呼吸が苦しくなりました寝室までの階段が、キッカケになるのかなーと予想しています重症筋無力症のポンコツちょこぽっ、寝る前の階段は必死です呼吸が苦しくなった時は、いつも仰臥位で若干テンパりながらの口呼吸です吸っても吸っても入って

昼食時の服用後、生あくびが止まりませんアゴが外れそうになるほど、大きな口を開け生あくび止まりませんいつか、アゴが外れそうです昼の服用後は胃がムカムカして、ゲップと生あくびとで気分が良くないです

デパートで50代くらいの父親が、一緒に買い物に来ていた大学生と思しき息子に説教をしていた。息子がやたら生あくびをしているので、それを咎めていたのである。「一緒にいる人を不快にさせるから生あくびをやめろ。社会人になったらそれは失礼にあたる行為だぞ」と。ごもっとも。でも、息子はポカンとしている。父親が何を言っているのか分からなかったのだ。そして真面目な顔をして「生アワビがどうかした？」と聞き返していた。父親は、ふざけるなと怒っていたが、どうも『生あくび』という言葉自体を本当に知らなか

若手の編集者君からこんな相談を受けた。「彼女のことは好きなんですが、どうしても許せないことがあるんです。というのも彼女は僕といる時にいつもあくびをするんです。向かい合って話している時はそんなことはないんですが、一緒に歩いている時にふと横を見るとあくびをしてて。何かを一緒に見ている時もあくびをしてます。そんなに僕と一緒にいるのがつまらないのか、僕のエスコートがつまらないのかと思い、いつも不愉快な気分になっていました。そしてついに我慢の限界にきて怒鳴ってしまったんです。デート中にあくびは失礼だろ

先日載せた激辛ラーメン私には本当に激辛過ぎるのでもう食べないと思っていたけどきょうも少し辛い物を食べたかったので↓この粉末スープを全部入れずに作ったらいいやんそう思って作り始め鶏ガラスープの素・醤油・塩コショウ・ガーリックなどで味を整えて結局激辛の粉末はふりかけの様にサッサッと3振りくらいで私には充分なピリ辛なラーメンになったそやから粉末を

今日は仕事お休み…でも朝から病院ですよ数日前から脈が飛んで、おとといからは手足のしびれ…昨夜は生あくびなど…心臓だけに怖くて、初めての循環器内科です…どうせ、更年期障害だろうと思ってる反面、心臓だしこの息苦しさは何？って怖くなり…朝10:00には到着したんですが、激混みで受付終了って言われて…症状だけ教えて下さい！って話になり、心電図だけしてもらい、結果によっては午後からの診察との事で…わりとすぐに心電図はよばれたですが、診察は15:00からになりその間は銀行やマックスバリュで買い

昨年1回目受けた帯状疱疹のワクチンのあと一週間腕が上がらず痛みも続いていたから2回目を打つのを躊躇してました。でも2回打たないと効果がないと思い昨日、2回目接種特に強い痛みもなく、過ごしていましたが今日になって熱っぽいおでこで測ると37.4あり、脇で測ると36.8この誤差は何？確かに明け方から頭痛で目が覚め頭痛薬を飲みました。仕事中も生あくびやだるさ気持の悪さ、膨満感など色々な症状がでて早退したい。と、、とりあえず仕事は最後までやり帰宅しました。副作用

しばらく投稿が空いてしまいました。別に死んだわけでも(笑)、病に伏せっていたわけでもありません相変わらず昼間の仕事から帰宅後、YouTubeで怖い話や山の話やら聴きながら、デカいブランケットを編む日々、、そんな時、気がつくと生あくびが連発し止まらなくなり、その度に編む手が止まってしまうので、めっちゃ腹が立ってきて、「なんでこんなに生あくび止まらないんだよ！」て怒りつつ少し寝てみようと布団に入ると、眠くないイライラッ‪もしかしてこれ、ヤバ

「気」と「気功療法」のお話です。気功療法サロンClears～クリアーズ～では、施術者私の手から出る「気」を使って施術をしています。お客様の不調箇所に私が手を当てている時のことを、「手を当てられている所が温かかったなあ」と感想をおっしゃる方が多いです。私が施術してもらう側だった時の感想は色々でした。気持ちよく感じている時は「はあ～。癒される。」「気持ち良くて、一生施術し続けてほしいくらいだ。」など。ひどく調子が悪かった時は、気を「沁みる～。」「痛～い。」と感じて顔をし

1/24/2024(水）不眠が続いているので、眠いと言えば眠いんですが驚くほど生あくびが頻繁に出て、昼寝のできない私がちょっと横になってうとうと起きてからも、また生あくび気持ちも悪くなってきちゃってネットで調べると、ストレスとか、疲れがたまっているせいだとも書かれてあったけれど、はっきりしたことがわからなくてちょっと不安でも、こんな時でも、食べたくなくても、腹すかしの主人がいるから夕飯を用意しないとね～～～というわけで、どうでもいい感じの夕飯になりました～

昨日といい今日といい夕方5時頃生欠伸連発でした。ちゃんと夜11時には寝てるし、朝も５時までしっかり寝ているから寝不足ではないはずです。いや、脳卒中後遺症なので睡眠時間は長めに取ってくれと言われてましたので8時間は欲しい所ですが、まあ6時間でも問題なかったので。ふと気付きました。脳疲労じゃん。易疲労じゃん。上肢下肢のリハビリ同様頭も強くなりました。ﾂﾖくなりましたが、やっぱりフルタイム就業でキツくなったかー。頑張ってたもんなあ。仕事以外に引っ越しとかもあるからホントにフル回転して

最近、怠けすぎてたから長めに歩くと足が筋肉痛になる。がびーん。台所仕事は。なんだか無性にコッテリ系を欲してる。夜ごはんは唐揚げにしちゃおっかな〜でも、もちろん胸肉で。下味つけておこう〜にんじんがやばい〜スがはいってしまった。きんぴら作って消費するかー。生あくびが出る〜

1月1日昼頃すごい眠気に襲われた夕方、能登半島で地震があった今日昼頃、生あくびが止まらず買い物を終えて帰宅後眠気に負けて昼寝した夕方、稲光と雷で震えた

最近、また寝ても寝ても眠い🥱起きていられないんです💦生あくびが出たら、もう堪えられないんです😞💨さて、そんな中、料理はどうにかやっているんだけど、もうそんなに凝ったものは作っていなくて😢

2023年12月13日（水）​禁煙1日目これで何回目の禁煙になるかな…昨晩1:30くらいに吸ったのが最後。毎回離脱症状はツライが、一日目の今日はかなり強烈だったとにかく眠くてだるい【午前中】生あくびが立て続けにたくさん出る（たかがあくび…ではなかった！メチャつらかった！）【昼休み】ケータイのアラームをかけたが起きれず😑同僚に起こされた【午後】眠気がすごくて意識が何度も飛んだ→寝てしまった1対1で人と話しながらも寝てしまい驚かれた笑笑

かなり落ち込んでるしかなりムムムって感じやしほんまに、ほんまに…はぁ😔なんだけど、こういう時ほど笑顔でいたいようと思う。すっごい体には負担かけてるなぁと思う。髪も何もかもパッサパッサだもん…。しゅうわしゅわーって縮こまっていくのがこの前わかった目の前チカチカするしお腹も痛くなるし耳鳴りするし、生あくびでるしとことんほんまに…どーんとほんまに、ほんまに…ふぅ。最近寝れんし…😢美味しいもの食べて楽しいこと考えて…あー😮‍💨お腹すいたなぁ

眠くて、生あくびばかり出て、寝てばかり、呼吸が苦しいよ😞💨さつまいも(シルクスイート)を茹でて、潰してバターとシナモンパウダー、てんさい糖を混ぜました🍠さて、これを何にしたらいいかな？

夕方くらいから頭痛が…。帰りの車で生あくびが連続して出ました。多分脳酸欠です。と、思ったら、帰宅したら寒気が…。これは、多分風邪の引き始めです。とにかく体を温め続けました。「体調が悪い時は、体を温める」これは、がんの治療を受けているときに、私の鉄則となりました。そして、ちゃんと寝る。温めたら頭痛は治ったので、油断せずに今日は早く寝ます！

2023.11.19撮影ボクと一緒に久しぶりの外の空気陽射しがとっても暖かい今日の青空みたいにボクの頭痛も晴れますように

病院🏥でレントゲンを待っている間から段々冷や汗と生あくびが出てきた…は😱💦髪からポタッ💧ポタッ💧…って落ちてくる更年期特有の冷や汗なのか、低血糖症の汗なのか…今は判断つかない🤔？もぅヤダわ～😭💦レントゲン待っている間、若干吐き気までしていたけど呼ばれたら落ち着いた…なんなんだろ🤔？

こんばんは。今は日本シリーズが盛り上がってますね。自分は西武ファンなのですが、オリックスには日本一になってもらいたいです。今日の試合も目が離せませんね。テレビやスマホを見ていると、やけに眩しいなと思う時があります。そうなった時は偏頭痛の予兆だなと嫌な予感がします。予感だけで実際症状がでなかった事の方が多いですが、やはり不安になります。今日は「偏頭痛が来そうな時の身体の異変」についてお話ししたいと思います。あくまでも個人的な感想です。一つ目は、まずは先ほども触れたように、光に敏感

毎食後の薬服用後は気分が悪い吐き気とゲップ、生あくびで気持ちが落ち着かない今、夕食後の服用が終わり、気持ち悪くて悪くて、生唾が湧いてくる

復職921日目〜復職922日目2023/10/31（火）〜2023/11/01（水）毎週火曜日に、データ更新を行う処理がある…7月ごろから、この業務を、先輩と後輩に引き継いでいるんだけど…私がしてたころは問題なくできてたのが、引き継いだとたん、処理中エラーが発生するようになった…原因がわからなくて…いつもエラーならわからなくともない…でも、毎週ではない…んー、火曜日がやってくるのが怖い😱原因を模索して検証してるけど、私が導き出した原因は裏付けがとれない…難しい…調査・リ