甜茶

こんにちは！ゆきです😊わたしは花粉症とはずいぶん長い付き合いです。かれこれ20年以上？毎年年明けからGW頃まで花粉症の症状に悩んできましたそんなわたしがやっている花粉症対策は、①甜茶を飲むこと②小麦製品ばかり食べることを避けること③乳製品ばかり食べることを避けること④ストレスを作らないことです。花粉症の時期だから集中的にやることではなく、どれも通年意識して過ごすようにしています。中学生～高校生の頃が一番酷く、受験シーズンはずっと鼻をかんでいたなという記憶しかありません以前はべ

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今日は建国記念の日日本の建国を祝う国民の祝日神武天皇が即位したとされる祝日紀元節を前身として第二次世界大戦後に一度廃止されましたが、1966年に改めて建国記念の日として制定民間に普及する特定の風習はありませんが、一部の神社では祝典を開催しているそうです建国記念の日とは「建国記念の日とは」では、2月11日に制定された国民の祝日である建国記念の日について解説しています。定められたのは1966年で、初代「神武天皇」が即位したとされる日が起源です。www.touken-world.jp

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寒暖差が激しいですが・・・今年は花粉の飛散量が多い！！との予想もあり敏感な方は既に症状が出ている、と耳鼻科では言われていました。2026年春の花粉飛散予測（第3報）-tenki.jp2026年春の花粉飛散予測（第3報）～■2月上旬に、九州や、中国・東海・関東の一部でスギ花粉飛散開始■飛散のピークは、早い所では２月下旬から■飛散量は、西日本では例年並み、東日本と北日本では例年より多いtenki.jp体質的な個人差もあります。また、下記の食品が接種できない方もいると思い

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甜茶もシジュウム茶も、ヨーグルトも病院のお薬も飲んでいるのに…杉花粉茶がいいのか…にほんブログ村

月曜日にギックリ腰？と思うほどあまりにも痛くて接骨院へ予約はしてありましたので延長をして頂きました。昨日もジムでゆっくりストレッチとお風呂おかげで少し痛みもひき今日は、暖かいせいもあるのか楽になりました花粉も飛んでますよねたぶん、くしゃみをした時にピッキときたような週末のレッスン三昧で疲れていたのかも今週末はまたレッスン三昧なので気をつけたいと思います最近、また甜茶を飲み始めました辛い季節が来ました昨日のお弁当🍱西日本で行ってみたい場所は？▼

こんにちは。ご覧いただきありがとうございます！先週末の大阪の旅ではありがたいことに沢山のお土産をいただきました。ヨガ寺子屋のAyako先生からはルピシアのお茶のセット。「いちごバニラ」という緑茶と「ローズヒップ甜茶」です。これから訪れる花粉症の季節に甜茶は活躍しそうです。Ayako先生ありがとうございます！高校時代からの大心友ひろからのお土産は「さぶりな」というパイ菓子。そして『ガトーフェスタハラダ』のラスク「グーテ・デ・ロワ・マッチャ」どちらも嬉しいティータ

おはようございます☀今日は、40分間ランに挑戦🏃🏃🏃河川敷は気持ちいいのでまだまだいけそう✨️休み明けはちょっと身体が重いと思ったらまた最初ハイペースになってましたむずっーーーSALOMON(サロモン)SHKoutCAPU楽天市場かわいい40分以上走ると、喉が渇くなーフニャフニャの水筒持って走りたいーKALENJIカレンジランニングジョギングトレイルランニングソフトフラスク500ml250ml150ml|フラスク吸水折り畳み

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寒い毎日ですが暖かくなれば花粉ちゃんの季節ですね毎年悩まされてる花粉ちゃん病院🏥でアレルギーの薬💊を貰ってるけど追いつかないくらいそこでいろいろ調べて甜茶が効果が有るとの事なんで昨年より買ってる何気に効いたかも今年も飲んで花粉ちゃんに勝たないと

返礼品ソフトパックティッシュ今年に入ってから納税した栃木県小山市から届きました‼️ダンボールにギッシリのおやまくまティッシュです5個入り✖️12🟰60個入っています去年は5月に届いたのかな？その残りがまだあるので60個あれば約一年はもつのでしょうか？『ふるさと納税。便利なソフトパックティッシュは、おやまくま』ふるさと納税の返礼品栃木県小山市からソフトパックティッシュが届きましたよ5個入り✖️12セットこれソフトパックなので、置き場所にも困りませんダンボールから出し…ameblo.j

まだ甘いものが欲しくなる私です（笑）四毒抜きを始めて、「これはなかなか手放せないな…」と感じたものがありました。それが、甘いものです。ケーキやクッキーなどの洋菓子は、わりと早い段階でやめることができました。でも、和菓子。大福やおはぎなどは、量は多くないものの、細く、長く食べ続けていたんです。そんなある日、和菓子を食べたあとに急激に眠くなる自分がいることに気づきました。食養生の視点では、甘いものは「陰性」に属し、体をゆるめる働きがあるとされています。

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2週間前に書いた右手指の腫れ。この２、３日でさらに悪化してしまいました。例年は肌の痛みはさほどなく、爪の色が変化してガタガタになるのですが、今年は見た目はそこまでではないのに、火傷のような痛みを感じ始めました。酷い年は爪との間にカパッと隙間が出来て痛むことはありました。今年は隙間は出来ていないので有難いけれど、水が当たっただけでも肌表面がとても痛い。軽いやけどと考えていいのかも。原因は不明だけど、これはしもやけと同じ状態だと自分では思います。つまり、内臓からなのか外科的な事からなのか

おはようございます朝、布団から出るのがいや冬だから寒いそれは当たり前なんだけど、大人になると、寒さに弱くなるなぁって思います。車移動が増えたり🚗外で遊ぶことが減ったり。でも子どもたちを見ていると、「寒い！」って言いながらも外に遊びに行く。若さって、いいですよねもう花粉が飛んでいるらしくて、少し前から、花粉症の家族のためにいつも飲んでいるルイボスに、甜茶を混ぜてお茶を煮出しています甜茶の甘みが、寒いこの時期、身体に心地いい娘はすぐ気がつく

冬の北西季節風がビュービュー吹いてます。風が強いと体感温度がより低く感じますね。暖かい日の次に北西季節風がビュービューだと大変です。今のうちに花粉症対策をしておくと良いと思います。私は何十年も花粉症に苦しんでいました。でもいろいろと対策をすることで症状は半減しました。●食品について私の個人的な経験ですが効果のあった意外な食品を紹介します。第1位ピーマンの種毎年自分の体を人体実験で試したなかでこれが一番です。入手し易いですし比較的価格も安定しています。ヘタは食べ