甘酒豆乳ヨーグルト

いつもブログを訪問してくださる皆様、あたたかいメッセージをくださる皆様、ありがとうございます🙏❤️・・・・・・・YouTubeを更新しました🎥❤️おゆうちゃんねる｜WhatWeEatInADay【1日の食事】お兄ちゃんバースデーディナー｜幼稚園お弁当｜甘酒豆乳ヨーグルト作り方｜痩せちゃう系ランチ【WHATWEEATINADAY】Hi!PINKYこと”おゆうちゃんねる｜OyuuChannel”です☻今回は我が家の1日の食事【WHATWEEATIN

昨日はのお母さんの法要の日でした。３月はお彼岸が来るので、義父と我が家の天使の分も併せてお経を一緒にあげてくださいました。法華寺さま有難うございました………夕方からは全国のLOGWAYコーチャー（BESSの暮らしを伝える伝道師＝ボランティアです）ミーティングにオンラインで２回目の参加です。我が家はBESS糸島（昨年太宰府の展示場と合併したので…）に所属していて、先週、所用で糸島に行った際、たまたま今回のオンラインミーティングのことで電話をいただき、展示場の近く

今日は朝から黒白の散歩に大宰府政庁跡に行きました。自宅から政庁跡まで直接歩いていくとの足に負担がかかるので私の車で政庁跡まで行き、その日の気分で政庁跡周辺を歩きます。梅花も終盤になりました自宅に戻っての昼食後、が自分の車で出かけようとしたところ家と車の鍵がないと言い出しました。家の中をかなり探しましたが見つからないため、もしやと思い政庁跡に探しに行きました。本日の散歩ルートを同じように歩きましたが見つかりません。がもしかしたら…と言いながら大宰府展示館に行って尋ねてみると…とても親切な

ミキ甘酒豆乳ヨーグルト天然酵母パン私の大好きな物を参加者と作り美味しく頂いてきました。どれも簡単に楽しみながらできました。

#Pskitchen🥣欠かさず作って常備している自家製グラノーラ😋🥣🧡材料はオートミール2カップ半mixナッツ(油、塩不使用のもの)半カップアガベシロップ大さじ4ココナッツオイル大さじ2米粉大さじ2レーズン好きなだけオーブンを160度に余熱して、ボウルにレーズン以外の材料を入れて混ぜ合わせます。天板にクッキングシートを敷いてグラノーラを広げます。予熱し終わったオーブンで15分焼く→一旦取り出して混ぜる、また15分焼いて、取り出して

#Pskitchen🥣甘酒豆乳ヨーグルトと自家製グラノーラの朝ごはん🥣🌞✨免疫力upのために、健康のために、我が家ではもっぱら腸活に励んでいます💫その為に、産前によく作っていた甘酒豆乳ヨーグルトを再び作って食べるようになりました🥣❤️腸内環境を整えて免疫力upとともに、美肌、アンチエイジングなどの効能が期待できて、食べるようになってから、実際にとても快調(腸)です🤗💖作り方は甘酒180cc、無調整豆乳350cc、あればプレーンヨーグルト大さじ1

リンゴとアボカドの甘酒豆乳ヨーグルト。ペースト状に近い感じ。甘くてクリーミーで美味しかったです。ごちそうさまでした。ご訪問ありがとうございます。shino☺︎

昨日は筑前町の大谷さん（我が家がお願いしている薪屋さん）とのご縁が広がりました。ご主人のお人柄は判っていましたが、今回初めてお会いした奥様も、素敵な方でした。昨年のブログで、ランチタイムに奥様のお店にお邪魔すると書いておきながら今回初めて伺う事が出来たのですが、薪ストーブで暖められた店内は、昭和の古民家コンセプト（ご主人談）で、ご主人作の調度品があり、とても居心地の良い空間でした。木と音楽の森ぱすとらーれ薪ストーブは、ぱすとらーれ（貸しホール）とぱすとりーの（喫茶・食事処）にそれぞれ一

今朝の甘酒豆乳ヨーグルト。・柿・人参・みかん・生食ドリーム・漢宝塩みかんを入れたらビックリするくらい‼️ジューシー美味しくいただきました。今日も美味しくいただきました。ありがとう😊ご訪問ありがとうございます😊shino☺︎shinoのお仕事HP&ブログ☆

今朝のふくもぐ。リンゴと柿と人参の甘酒豆乳ヨーグルトが思いのほか美味しくて待ちきれなくなったよ。shinoのお仕事ブログHPはこちら☆ご訪問ありがとうございますshino☺︎

今朝は昨日蒸しておいて忘れてたかぼちゃ🎃柿と一緒にペースト状にして入れちゃいました。甘くて美味しい昨日から咳込みが多いふく。夜中も波があり辛そうでした。明け方は「風の音がこわい。」とモグが来たので、なだめながら寝る。朝も咳が辛そうでしたが、トイレ散歩に行きました。うんちの具合💩は良好。あさの甘酒ももちろん食べる気マンマン！「はーやーくー！」ついに喋り出した週末再診予定だったけど、台風が心配。早めに行こうかな？今日もご訪問ありがとうございます😊shino☺︎

おはようございます🌞今朝は柿の甘酒豆乳ヨーグルト入り。毎日果物ローテーション🍎最初はこんな風にジッと待ちます。そのうち、「はーやーくー！」となります今日もご訪問ありがとうございます😊shino

●不登校やひきこもりの改善には○○と余裕がポイントです。こんにちは＾＾野田祐佳里です。先日、こちらの記事でご紹介した甘酒豆乳ヨーグルトを食べるようになってから、手先や足先の冷えが改善されました。ここ数年は、春先まで登山用の分厚いウールの靴下を毎日愛用し、夏になっても、足先を出すサンダルは冷えるので敬遠していましたが、この週末は、5年ほど前に買った足先を出すサンダルをやっと履くことができました。そして、若かりし頃から、ゴチゴチ、ひび割れ

ヨーグルティアで仕込んだR-1で仕込んだ豆乳ヨーグルト同じくヨーグルティアで仕込んだ甘酒２つを合わせて甘酒豆乳ヨーグルト

にほんブログ村豆乳ヨーグルトの作り方送料無料！【“Patriceパトリス”ロングベルト付きターンロック開閉本革リュックサック】本革使用の高級感のあるコンパクトリュックサック。シンプルなデ…[楽天]http://a.r10.to/hO2TGT#rakuafl送料無料！【“Patriceパトリス”ロングベルト付きターンロック開閉本革リュックサック】本革使用の高級感のあるコンパクトリュックサック。シンプルなデザインなのでどんなコーディネートにも♪レディース牛革バッグ価格：7970円（

21日の体重59.1㎏前日比＋0.1㎏22日の体重計測なし前日比不明23日の体重59.6㎏前日比＋0.5㎏今朝の体重58.6㎏前日比−1.0㎏21日にスーパー銭湯で22時頃にラーメンを食べました。翌日の計測は現実逃避しました。体重計に乗るのが恐怖でそしたら、次の日の体重が…59.6キロって22日はきっと60キロ超えてたな。戻せたというか、昨日の夜は食べなかったので減るよね。昨日は夜にパパと2人で食事に行こうと約束していたのに、電話してもラインしても全く連

18日の体重58.9㎏前日比＋0.3㎏19日の体重59.7㎏前日比＋0.8㎏今朝の体重59.1㎏前日比−0.6㎏もう、減る気がしないぜDVDもやってるのにさまぁ、ゆる〜く続けていきます‼️乃が美のパンをパパに買って来てもらいました。初めて食べたけど、凄くフワフワで甘〜くて美味しい6人家族だと1斤なんてすぐに無くなっちゃう。また買って来てもらおっと。だから痩せないんだな(笑)目標の55キロまで、あと4.1キロ！

15日の体重58.9㎏(生理最終日)前日比＋0.1㎏16日の体重58.7㎏前日比−0.2㎏今朝の体重58.6㎏前日比−0.1㎏目標の55キロまで、あと3.6キロ！

12日の体重58.9㎏(生理2日目)前日比＋0.3㎏13日の体重58.6㎏(生理3日目)前日比−0.3㎏今朝の体重59.0㎏(生理4日目)前日比＋0.4㎏目標の55キロまで、あと4.0キロ！

9日の体重58.9㎏前日比＋0.3㎏10日の体重58.7㎏前日比−0.2㎏今朝の体重58.6㎏(生理1日目)前日比−0.1㎏減らない体重救いは体脂肪率が減ってること‼️長男も勉強がんばっているので、私もダイエットがんばろ今のところDVDは欠かさずやってます。15分なので(笑)だが、今日から生理が始まったので…とやらなくていいかなぁなんて思ってるダメダメな私が出てきそうです。生理痛も無いので今からやります！目標の55キロまで、あと3.6キロ！

4日の体重58.6kg前日比＋0.4㎏5日の体重59.2㎏前日比＋0.6㎏6日の体重59.5㎏前日比＋0.3㎏7日の体重58.8㎏前日比−0.7㎏今朝の体重58.6㎏前日比−0.2㎏最近、ブログを書くのが億劫に感じてます。3日→5日になってるし。7日でもいいかな。出た、面倒臭がり屋まぁ、記録用ですし楽です(笑)6日に叩き出した59.5キロに危機感を覚え、ダイエットDVDを始めました。15分程度だけど運動嫌いな私にはキツイできればやりたくないけど仕

1日の体重58.9㎏前日比＋0.3㎏2日の体重59.2㎏前日比＋0.2㎏今朝の体重58.2㎏前日比−1.0㎏今日のマイナス1キロを大切にしたいお菓子断ちはできてません大量に買ったお菓子の在庫はまだあります。クローゼットに眠っていた、11号のスーツを恐る恐る試着。着る事が出来ましたもう少し余裕が欲しいのは秘密で(-｡-;アイボリーなので、卒業式より入学式の方が合っているので4月の入学式までに少しでも引き締めたい‼️がんばる？がんばる2年前に着たネイビーのスー

29日の体重58.8㎏前日比−0.2㎏30日の体重59.0㎏前日比＋0.2㎏今朝の体重58.9㎏前日比−0.1㎏なんだかなぁ…って減らない理由は食べ過ぎ＆運動不足。ここ最近はお菓子食べたい脳が活発に働いています。子供達のおやつに…と言い聞かせて大量に買い込んでしまいました。食事＞運動=太るはい、これです！食事＜運動=痩せるに変えていかないと。頭では分かっているんですが、どうも運動が運動しないならお菓子買うなって話ですが。あ〜自分の弱さが嫌になるわ目標

23日の体重59.0㎏前日比＋0.3㎏24日の体重58.5㎏前日比−0.5㎏25日(今朝の体重)59.1㎏前日比＋0.6㎏ブログサボってました。3日に1度くらいが丁度いいかも〜23日は長女の誕生日だったけど、長女が塾だったので昨日お祝いしました600gの増加は昨日食事した分だと思いたいわ目標の55キロまで、あと4.1キロ！も〜〜

今朝の体重58.7㎏前日比＋0.5㎏昨日はそんなに食べたつもりはないんだけどなぁ雪、少しづつ積もってきましたー次女は物心ついてからの雪なので、朝から大興奮です明日はどうなってるかな⁇次男は学校から帰って来て早々に遊びに行きました‼️こんな寒いのに元気だわ目標の55キロまで、あと3.7キロ！

職場のかたから、甘酒豆乳ヨーグルトを教えてもらいました。そのかたは、手作りのヨーグルトと豆乳を使うという、かなりのお料理上手のかたみまおは、スーパーの甘酒で甘酒:豆乳:ヨーグルト1:1:1で、まぜるだけー。飲む点滴甘酒の自然な甘さだけで、おいしくいただけますスーパーのレジのおばちゃんに、今日は甘酒がよくでるんですよ～！！R-1より売れてます。(笑)なにか、テレビで放送されたんでしょうか～！！？といわれました。近所の内科(日曜日も診察)は、インフルエンザの患者さ

今朝の体重58.2㎏前日比−0.1㎏記録のみ目標の55キロまで、あと3.2キロ！

今朝の体重58.3㎏前日比＋0.2㎏記録のみ目標の55キロまで、あと3.3キロ！

今朝の体重58.1㎏前日比−0.2㎏記録のみ目標の55キロまで、あと3.1キロ！

今朝の体重58.3㎏前日比＋0.4㎏記録のみ目標の55キロまで、あと3.3キロ！