甘酒ヨーグルト

買い物をしてなくてストックの食材が無くなってきました～それでもかき集めて！何とかブランチを用意丸ぱんのハムサンドとミニ食パンは手作りジャムを塗ってあとは甘酒ヨーグルトそれに今日の飲み物はインスタグラムで某有名人が朝に飲んでるって事で豆乳にチョコレートドリンクと珈琲を混ぜたものをマネして作ってみましたちょうど粉末のチョコレートドリンクが沢山残ってたので～フォションのチョコレートドリンクそれがとっても美味しくて豆乳なのにそれを感じない～コツは豆乳とチョコレートだけじゃ

急に寒くなってきました。朝、布団から出るのが辛いです今日、こたつを出しました。こたつから抜け出せない日々が始まりそう腸閉塞の剥離手術後、3ヶ月ぶりに腸の定期検診に行ってきました。『腸閉塞の手術』今年に入って入退院を繰り返していました『入退院その①』1月末から始まった私の入退院その間に起きた色々について書いてみようと思います1月29日の夜、腸閉塞で入…ameblo.jp特に検査等はなく、先生とお話してお薬（便秘の薬）を出してもらいました。一時期、便秘薬なしでも出ていたのですが、スッ

【コストコ】つくば2023/11/4購入品どうも、A子です購入品アップします～！写真を撮り忘れた分があったので２つに分かれてます！購入品32717甘酒ヨーグルト￥106824663美白酵酒￥178842417オーガニック牛乳￥36658428バナナ2房￥26895183活〆黒瀬ぶりさく￥339922687オイコスストロベリー￥118028654マグネティックブロックス￥3988→298

【コストコ】つくば2023/10/27購入品どうも、A子です購入品アップします～！購入品67304種のチーズピザ￥1980（ストアクーポン‐300）⇒168032717甘酒ヨーグルト￥1068585967湯田ヨーグルト￥497今日からコストコつくばに西山酒造さんがきています！（今回は10/27～11/5です！）今回は購入品にもある甘酒ヨーグルトが買いたくてコストコに行ってきました♪イ

急に鼻水がダラダラ出てきたり、首の辺りはいつも痛みがあったり、最近の体調、万全とは言えないけどそれなりに元気。とくにお腹の調子はなかなか良いと思う。腸活を特に意識していないけど、最近の朝ごはんは見るからに『効きそう』なものがオンパレードになっていて、効いてるとしてもどれがどのくらい効いてるかわからないくらい。夫はずっとやっていたが、私もこの一年ほど朝ごはんに味噌汁が習慣づいた。味噌汁のおいしさに目覚めた感じ。冷蔵庫に常備している味噌玉（味噌と出汁とワカメを混ぜたもの）を適量お椀に入れ、

みなさま、いつも「いいね」や「応援」（ブログ下方↓）ありがとうございます🙇‍♀️励みになります！アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーで、甘酒とヨーグルトを作り、甘酒ヨーグルト生活してます。ヨーグルトは大好きなパルテノ！甘酒を作る時の乾燥米麹は、こちら↓の無添加のものを使っていたのですが、【オリゼ】乾燥麹米麹800g国産無農薬無添加乾燥乾燥米こうじ味噌作り手作り甘酒ノンアルコール塩麹醤油麹たまねぎ麹飯田商事紺ラベルAmazon（アマゾン）Amazon（ア

体調良いです食欲も戻ってきたようでカスピ海ヨーグルト&甘酒善玉菌増やし腸内環境を整えよう毎年恒例になったっけ🙄😆10月後半のイベントに向け今から楽しんで勝手に制作中単純作業ですが数があるの全部で何個になるかわっかんないミシン掛けたらゴムを通し手縫いで仕上げすでに４０個完成昼ごはんどうしようか🙄食べるに決まっとるがや昼がだいぶ過ぎた２時前ご飯が少し有ったので🐖🧅🥚🍚生姜豚丼今日は何処にも出ずステイホームで過ごしました明日から運動復帰楽し

おはようございます今朝、すごいのが出たんです何がって💩長年、小腸の癒着により食べ物が詰まって思うように食事が取れない状態でした所謂便秘にいいとされる食物繊維、特に不溶性の食物繊維は避けてきました（ごぼうやきのこなど）たくさん食べられない食物繊維を摂れないそれらが重なって便秘になりがちだったのだと思いますでも、手術で癒着を剥がしてもらったのでなんでも食べられるようになりました『腸閉塞の手術〜術後の経過』腸閉塞を再発し、遂に手術を決断『腸閉塞の手術』今年に入って入退院を繰り返し

7月に腸閉塞で入院、癒着剥離手術をしました『腸閉塞手術〜退院』7月のある日、腸閉塞になり、入院その後、癒着部分を剥離する手術を受けましたその経過は、以前のブログに書いています今回は退院までの経過を書いていきます『腸閉塞の…ameblo.jp退院後、お通じは毎日あるものの食べてる割に出る量が少ないお腹が張った状態そうかと思えば下痢これを繰り返していましたこの状態も立派な便秘らしい便秘をなんとかした〜いと思っていた時、アメブロである方のブログでみつけた「便秘の神様」という本早速

暑い日は、するっと栄養こんにちは、料理と食事を楽しむボディメイクアドバイザーの渋谷寛美です。梅雨が明けて学生さんたちは夏休みに入った感じでしょうか。さすがに暑さ夏からできているのでするっと栄養補給に甘酒ヨーグルト、ムースを作ってみました。水にゼラチンを入れてレンジで30秒チンしてからボールにヨーグルトを入れてゼラチンと甘酒を入れて混ぜるだけ。冷蔵庫で冷やして出来上がりです。いただいた生ブルーベリーがたくさんあったので、ソースにしてみました。ブルーベリー

こんにちわ、ののじです朝食◎鶏胸肉の回鍋肉◎長芋そぼろ煮◎アボカドサラダ◎キムチ◎玄米+雑穀米◎味噌汁昼食◎鶏胸肉の回鍋肉◎アボカドサラダ◎長芋そぼろ煮◎五目いなり夕食◎ハンバーグ◎サラダ思わぬ残業で予定より遅いご飯になったので、ここ数日の暴飲暴食も考えてちょっと少なめのご飯に飲み会のない日くらいはちょっと考えて食べないと本気でまん丸体型になっちゃいます夜お腹がすいたら甘酒ヨーグルトやきなこヨーグルトで空腹を満たして

先日の朝ごはんのお供！宝来屋×酪王協同乳業あまざけヨーグルト！前は東北協同乳業さんだったけど、酪王さんになったのですね！株式会社宝来屋本店｜福島県郡山市美味しい味噌をはじめ、あま酒や三五八漬の素を作り続けています。宝来屋本店は、明治39年より伝承の「板こうじ製法」を守り、美味しい味噌をはじめ、あま酒や三五八漬の素を造り続けています。www.e-horaiya.com酪王協同乳業株式会社2021年10月「東北協同乳業」と「酪王乳業」はひとつになって酪王協同乳業が誕生しました。澄んだ

OLUCAFEさんに行って来ました！とても寒かったので、ビーフシチューとトマトグラタンを頼みました(^_^)あったかメニュー、心もお腹もポカポカになりました。プリンちゃんは、いつもの甘酒ヨーグルトです♪テーブルには、可愛い小人さんもいましたよ(^_^)年内に、もう一度行けるといいな！

『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていればいいのさ』と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々永遠の28歳・節約主婦さゆり、好きなモノと必要なモノだけで暮らす日々のつぶやきブログでございます昨日のおすそ分けご飯に作ったきのこのチャウダー『シュウマイ弁当☆シナモンの香り

おはようございます。毎日朝5時起きです。たまに目覚ましをかけ忘れて30分寝坊することもありますが基本5時起きです。早いかなー？けど、朝早く起きると時間に余裕がもててとてもいいんですよね。時間を有効活用できたり嬉しいことがたくさん。朝、のんびりと過ごせるのも嬉しいです。朝、早く起きれるようになったのは運動を始めてからと慣れ、習慣化ですね。3日坊主の私が運動はなぜか続いてるんです。5年以上は続いてますね。今日は宅トレからの朝食。ウォーキングやジョギングもしますが寒い

先週に続き、またまたOLUCAFEさんへ行って来ました♪プリンちゃんも、いつもの甘酒ヨーグルトをペロリ。ワンコ用のスプーンもあるので、お上品？にいただけます(^_^)人間チームはトマトのグラタンと、カボチャのグラタンです♪アツアツで、とっても美味しかったです！すっかりお気に入りの、自家製ジンジャエール。美味しくて、楽しいランチタイムでした(^_^)

こんにちはお元気ですか腸活と言われて暫く食べていなかったヨーグルトを食べ始めましたギリシャヨーグルトが好きだったのですがその隣に甘酒ヨーグルトを発見茹だるような日々が落ち着いたころだったので春夏限定仕込みの文字にちょっとがっかりしましたが春夏っていつまでかなと思いながら娘にも勧めました10月に入って赤いパッケージを発見ところが近くのスーパーには置いていなかったのですがちがうスーパーにそのためだけにい行くのですが1列しかない

晩上好〜今日夕方、買い物の為に今日初めて外に出たら、あまりの寒さにびっくりなんつー寒暖差寒ーいって長女と叫びながらお店まで走った。「もう来週からトレーナー着て行くわ。」薄長の服、通り越してトレーナー宣言。新しいやつ着たいだけでは？？でも案外もうそのレベルの寒さかも…さてさて、本題。私には４歳年上の姉がいるお互い子供が産まれて、いつからか私達が２人並んで立っていると、どっちがお姉さん？と聞かれるようになった。「え、オイオイオイオイ（苦笑）いや、どう見ても私が妹でしょ」

最近安売りしてて買ったもの森永乳業の「甘酒ヨーグルト（￥130→￥65）」甘酒大好きです。半額シールが貼られてたから即買い蓋をめくるとこんな感じ。とろとろしたヨーグルト。米麹と酒粕の香りが少しして、スプーンですくうと粒々がたくさん見える。私にはこの酒粕が少し日本酒の香りに思えて、あまり日本酒が得意じゃないから少しでも和らげようときな粉を振りかけました。酒粕や麹のザラ＆ねっとりした舌触りがあってきな粉の香ばしい香りがそれに乗っかって私には食べやすくなった♪甘さもちょう

産前からかれこれ2年ほど続けているのが甘酒ヨーグルト。（つわりの時は一時期甘酒が無理になったので、はちみつにしてた）私が食べている甘酒は米麹からお家で手作りしていますと、いっても米麹と水入れてホットクックでポン。と6時間待つだけちなみに塩麹も塩、米麹、水入れてホットクックでポン。と6時間待つだけ塩麹はおいといて。この甘酒びっくりするくらい甘いんです砂糖なしで！！市販のものだとほぼ砂糖やんってくらい砂糖使ってるけど手作りやったら砂糖なしで十分甘くて美味しいのが作れ

こんにちは〜毎日のように、あちこちで水害のニュースがあります被害に遭われた方には心からお見舞い申し上げますかりんちょ地方はあまり降らないのですが、今日は天気予報が晴れにも拘わらずいきなり大雨がほんの数分間降りました軒下に干してたタオルが台無し洗い直しですさて、そんな今日は久しぶりにお昼前にコストコへ行ってきました隔離生活でペットボトルの水がほとんど無くなってしまったので補充しなければ最近はいろんな災害が多いのでお水がないと落ち着きません平日なの

おはようございます!世界陸上も始まりましたね～曇り空の広島の空ですが目覚めはここ最近では一番いい（笑）昨夜のカープの勝利が嬉しかったプロ初のグランドスラムを打った磯村捕手期待薄だっただけに余計嬉しいっていうか、びっくりしたいそ、おめでとうございます大瀬良投手はなんとか２失点で抑えられてよかったし、秋山翔吾選手のカープでの初ホームランほんとは、ヒーローインタビューが聞きたかったな・・・４点差での裏でザキが出た時「ドキッ」としたけどね1点差だったらやばかったね(

◆明日はお目当てのラノベの発売日です◆それと半年に一度のケーブルテレビサービス期間が明日から。ディスカバリーとか２０チャンネルぐらい月末まで見れる。と思ったら今見れるようになってました。さっそくクラシックカー・ディーラーズ見ちゃった。●１７時に集中豪雨です、今まで猛暑だったのにどうなってんの？●今日のおやつ●米粒が入った甘酒ヨーグルト・発酵なかまといっても変だった。酒精が強い。白玉ぜんざいで口直し。●今夜は天ぷら●キビナゴとサツマイモとニンジン。

どぉ〜も(✌•◡•✌)やらかしブログへようこそ〜❣ｲﾗｯ─(●ゝω・σ)σ─ｼｬｰｲ♪いよいよ父の日(*´﹀`*)ﾌﾌｯ♪朝イチの体重は・・・これ『2022/06/19(日)朝イチ記録❢❢2度寝』おはようございます今日はどんな1日にするかなぁ〜(๑´ლ`๑)ﾌﾌお目覚めはどう(ｏ･ω･ｏ）？ﾎｴ?朝だぁ〜❢毎日、介護…てんこ盛り盛りの洗濯物…💦…ameblo.jp毎日、介護…てんこ盛り盛りの洗濯物…💦イヤだと思っても仕方がないから~笑ってやるもんねぇ~今朝は暑く

先日、薬💊飲み始めてから初めての血液検査をしました。結果は、変わらず。。。RF定量MAX500に対して500なので、本当の数字が分かりません。案外落ち込みました。やっぱり、病気なんやなーと。その前の週では、極度の便秘になり、くすりを飲みました。腸活と言って、腸活マッサージを独自でしてたら、えらいことになり、お腹ぱんぱんになって、喉に常に食べ物がある感じになりました今は、甘酒ヨーグルトを飲んでなんとか便秘にならないようにしてます。耳つぼにもはまってます。たくさんしていたストレッチ

友人たちとのグループライン。みんな健康とダイエットに関しては実に真剣。その中の３人が、だいぶ前からやっているのが『甘酒ヨーグルト』だそう。市販のプレーンヨーグルトに甘酒をかけて食べるそうですが………あーだこーだ話しているうちに『グラノーラ入れてもいいよね』『フルーツやきな粉も美味しい』などなど皆さん、様々なアレンジを。確かに美味しいかも知れませんが絶賛ダイエット中の我々そんなにトッピングしてだいじょぶ？？？緑の下の風が爽やか。お読みくださりありがとうございまし

きょうで終わるのね、4月…ｺﾜ。さらに天気予報のとおり、昨日の夜は雪になりました⛄どうせ山の方でしょ。なんて予報みてたかをくくっていましたが降ったーーーー！！雪もまだ降るけど、春夏コレクソン春夏限定仕込み甘酒ヨーグルト☆morinaga32.4円98kcal青い！以前どハマった甘酒ヨーグルトの色違い発見え、なになに！？なんか違う味でたのえ、何味何味って四方八方360°見てもさっぱりわからずなんで色が違うのだ！？本来