甘塩鮭

昨日もいい加減風の強い日でしたけど、今日もまた物凄く吹き荒れましたよ😱もぅね、強風なんて生温いこと言ってらんない…まさに暴風でした😱今1番庭の中でもさもさ茂っているのは夏萩…ミヤギノハギだったか!?…なんだけれど、それが右に左に大きく揺さぶられていてなんだか怖いほど…怖いといえばその大きなヒューヒューゴーゴーガタガタという音の凄さ…今もまだ思い出したように吹いていますよ…😨一昨日から独り身を謳歌している次男坊、一昨日は要らないということだったけれど、昨日の夜から夕飯頼まれてる母、頑張っ

昼ご飯昨日の残りのたけのこご飯とポテサラはラディッシュで底上げゴーヤのソテーの塩昆布和え買ってきた甘塩鮭1/2切れ

甘塩鮭大根と豚肉の塩スープ鶏ささみの大葉巻きフライサニーレタス、焼豚、トマト🍅もやしのごま和え(多めに作って長男の家にも)今年度の女性学級の開級式でした。今年度も興味のある講座や体験ばかりです。開級式後は、ブリザードフラワー作り不器用な私😂なかなか、うまくできませんでしたが、なんとか完成花びらが、ぽろぽろ落ちたのは、先生にボンドで直してもらいました😁✨✨来月は、グランドゴルフ体験です。さてさて、どうなることでしょう(^^)自分ですすんでやらないことを、経験するのは

今夜のう○○ごはんとても汚ならしく見えてご免なさい山菜ご飯です山菜の水煮となめこ(瓶詰め)と昆布巻きの昆布を入れました。味付けはゼロです。甘塩鮭を料理酒と黒胡椒のみで蒸し焼きしました鮭の塩味が良い味出してくれました義母さんこの雨の中雨だからでしょうか、食べに行ってきたようです。別にどこへ出掛けようと、何してようと構いませんが、せめて、夕食要らないよと言ってから出掛けて欲しいです。出掛けたことも知りませんでした。仕上がってから、言われてもね。。これどうするのよ❗️い

なすと豚肉とピーマンの味噌炒め甘塩鮭春雨サラダコーンスープ

昼はご飯がなくて４月１日なので冷凍してあった赤飯にきゅうりとトマトの黒ゴマポン酢醤油和え麹甘酒ヨーグルトでタンパク質アップ土佐文旦味が強くないけれど美味しいです赤飯には黒ゴマが合いますね

まだ眠いよ〜…8時半起きの私よりねぼすけが約1名…お気付きだろうか…あまりの寝苦しさにモコモコシーツやめました😑昨夜からタオルシーツ！抱き枕の寝子ちゃんでした(ΦωΦ)腰痛気味のときはウエストの下に敷かれたり、気付いたら布団の外に投げ出されてたり、息も出来ないほど抱きしめられてたり、あまりの扱いの粗暴さゆえ睡眠不足も甚だしいようで…😅夜まで健康的に静かにおやすみくだされ😁私的にはタオル地のシーツは肌合いから好きではなく、割と直ぐに接触冷感のひんやりシーツに替えると思います…毎年

おはようございます普通だけれどマヨ少しに白バルサミコ酢を振ったサラダが妙に美味しい昨日までずっと校正昨日最終なのに何故だと思うことが発覚校正は嫌いじゃないけれど私の本の場合栄養計算も絡んでくるのでかなりの手間と時間がかかります！真面目にコツコツこの原稿12回以上読んだかも昨日は一文字一文字1行1行読んだけれどもう大丈夫だよね？と思いつつの今朝です

甘塩鮭を焼いて茹で野菜の胡麻ボンズ和え切っただけのトマトひとり分はこんなもんだよねと日曜日の晩ご飯

今日の昼プレート・パセリ入り卵焼き・甘塩鮭・ほうれん草のごま和え私はこれに納豆プラスおかずがあまりなかったので息子ちゃんのはおむすび大きめ🍙今日はダブルワークないので２時まで休憩なしです途中お菓子はつまんでるでは行ってきまーす

ニラキムチチヂミ。甘塩鮭。ホタテのお刺身。木綿豆腐を出汁醤油に付けたやつ。ポテトサラダ。蒸し人参、マヨネーズ添え。チヂミだけでもお腹いっぱいになりました

おはようございます連日の☔嫌ですねしかも真冬に逆戻りまだ2月だったわって思い知らされますさぁ今日のメニュー🍱ですチキントマト煮・甘塩鮭・ひじきベーコンウィンナー・サラダ・芋けんぴ皆様体調管理気を付けて下さいね今日も1日꒰⑉•̀ᴗ•́⑉꒱و✧ゕ̎Խ৷ਕ"Ʒꔛ‬☆‪˒˒

夕刻の頃の強風を思えば、今は少しだけ間遠になった感もあるけれど、いやぁ今日は南風が吹き荒れた1日でした😢天気が荒れるのは明日からじゃなかったっけ😤今日なんて、起きて雨戸を開けたら外は濡れてましたからね😳聞いてないよー😩ですよね〜…どこぞのギャグじゃあるまいし…全く…でも、色んな番組で気象予報士さんが気まずそうな顔してたし、かわいそうに思った出演者からいじられてましたね🙃あぁまたヒューヒューゴーゴーの風の唸りが復活😖この音を間近に聞きながらお風呂に入り、遠くに聞きながら寝るんだわ🙄お風

🌺さぁ1週間始まりますね🌺本日のランチメニュー🍱チキン南蛮・甘塩鮭・∞ピーマンポテト・サラダ…本日おにぎり🍙のスペース無くなってしまった😱ちゃんと別途持って行きます👍皆様1日✧٩(๑•̀o•́๑)وｶﾞﾝﾊﾞﾛｰ

特選！番屋鮭鍋239kcal25分新潟県長岡市に伝わる「番屋鍋」。番屋鍋は漁師が捕れた魚を豪快に捌いて作る日常鍋！このレシピでは、のっぺい汁の要素を盛り込んで丁寧に仕上げています♪材料【4人分】生鮭いくらさといもにんじん大根ぶなしめじこんにゃくぎんなんわけぎ昆布だし薄口しょうゆ日本酒4切れ(あるいは甘塩鮭)80g4個1/2本10cm1パック1/2枚10粒(長ネギでも可)適量1000ml30ml50ml

数日前のブランチ🥢美味しくてヘルシーで幸せ過ぎます💚日本の方だとお好きな方の多い甘塩鮭。鮭はそこまで好きじゃない方でも甘塩鮭なら好き、というお声を伺うこともあります。女性より男性の方がそういう方が多い印象。たまに思い立った時に少し作るのですが年末にふと作って冷凍しておいた甘塩鮭を焼いて混ぜご飯に🍚差し入れに少し多めに作って差し上げたところ「物凄く美味しい！」と喜ばれました🌼こちらでも日系スーパーに甘塩鮭を置いていることもあるのですが私は購入したことはありません。鮭はどん

昨日の晩ごはん甘塩鮭と玉子焼き😋あっ！大根おろしを添えるの忘れた😅野菜サラダトマト、ブロッコリー、レタス、人参、紅芯大根ドレッシングはマヨ、カンタン酢、ごま油を適量混ぜて掛けてます‼️粕汁兵庫県香住の福智屋さんの吟醸純米酒粕💕香りが良くてこれで粕汁作ったらやめられません😆笑ネット購入できます✨✨✨但馬の酒香住鶴日本酒といえば但馬の酒香住鶴。www.fukuchiya.co.jpごちそうさまでした🙏

昨日、おかんのお昼ご飯これは、辛かった🤣お昼過ぎ、娘、仕事の空き時間帰宅してお昼ご飯食べてその間、おかん買い物行きました。又娘はお店に戻っておかん1人で、赤ちゃんの沐浴しました。昼間、ぐっすり寝てなかった赤ちゃん。沐浴後の後のミルク🍼飲んだら寝てくれました。ではでは夕食作りしまひょ‼️オススメ〜言っていいですかではでは夕食はめっちゃ、高評価してくれる次男です😊哺乳瓶がちゃんと閉まって無くてミルク🍼漏れしてたので服が濡れてしまった。ご苦労様でした。頼もしい、おじさ

昼は鮭をやいてご飯に乗せネギとターサイを卵とじに今日は午前中から文章を考え24コマの全国各地のメニューをパズルのように考えて入れていましたあっという間に夕方に雪かきの疲れが出て筋肉痛です

来週も寒さは緩んでいます。まだ体調は戻りませんが、１日が早く感じた１週間でした。今週のお弁当は特記することはないなぁ。１月１５日（月）１．甘塩鮭２．煮玉子３．菊花かぶ４．鶏ハム５．ミニトマト６．花の赤大根７．しそ昆布８．煮豆１月１６日（火）１．鶏の唐揚げ２．玉子焼３．根菜の煮物４．菊花かぶ５．おからのマヨネーズ和え６．しそ昆布７．煮豆１月１７日（水）１．牛の玉子閉じ２．人参マリネ３．鶏ハム４．花の赤大根５．し

いわゆるおでんというのには、ちょっとだけど、まぁ、おでん何かが足りない。私的にはちくわぶ、かなブロッコリーとベーコンと、畑から収穫した２股３股の出来損ないの人参を救済してきたので、一緒に炒めて、マヨネーズを最後に一混ぜ。ほうれん草の胡麻和え。ごままみれ～～～甘塩鮭の焼き物。酢納豆。今日は1日雨模様でした。雨が降ると、寒々しいです。

こんばんは🌃私甘塩シャケを買うとなぜか？のり弁当にしたくなるんですよね😅ひと月前に作った時はワンディッシュにしてのり弁風に盛り付けただけてしたその写真がこれ⤵ちょうどお節の空き箱を捨てようかと思ってたけど木箱だったのでとりあえず残してたのがあった！そうだ！コレを使おう🤓✨とひらめいた(と大げさに言うほどでもないけど💦)でも、パッと見は豪華のり弁に見えるでしょ！小鉢類は冷蔵庫の有り合わせの食材でちゃちゃっと作っただけでぜんぜん料理らしい物てはないのにね🤣いつも私の

今日は愛光学園入試本番。去年の今頃を思い出すとウルッとします。塾の先生に引率してもらって子どもたちだけで受験に来ている県外生を見るとまたまたウルッとしてしまいます。（我が子が塾の先生に引率してもらって県外へ旅立つ時のお見送りは全然ウルッとしなかったという矛盾）頑張れ受験生！！今日は甘塩鮭弁当買い物してたらチキンナゲットソースを発見したのでチキンナゲットバーベキューとマスタード。2人とも良く頑張っています✨

12月22日のコストコ〜買ったのは甘塩鮭100g199円大きくて立派な切り身8切れ入って2426円卵20個428円伊藤ハムテリーヌ4本1198円アールグレイティーパック100個入り1228円（通常1548円）モッツァレラチーズ1898円（通常2398円）中華ちまき6個入り828円（通常1058円）アップルスモークベーコン1355円（通常1755円）大きさに関わらず1本400円引きでした鶏生だんご918円

昼ご飯甘塩鮭の横でエノキを焼き白菜の減塩漬けに酢大豆を添え味噌大さじ1/2の味噌汁野菜たっぷり

甘塩鮭ぷた大根玉ねぎと竹輪の卵スープ春雨サラダ

鮭の西京漬けと、甘塩鮭。２種類。家人と半分こづつで食べます。鮭が最近のマイブーム。厚焼き卵。常備菜だらけ。ほうれん草と長ネギのピーナッツ和え。酢納豆。これといった目新しいものもない、いつもの食卓です。

昨日の朝ご飯やっと普通になってきた日々おはようございます

おはようございます昨日はパパさん実家行ってる間に換気扇のお掃除年末に大掃除しなくていいようにね一気にやると腰や肩痛めちゃうから、今から少しずつあちこち始めなくちゃねそしてお昼はパパさん帰ってきたのでパスタ🍝青森なんちゃらガーリックソースSBさんのパスタソース使いましたこのソース美味しかった写メにはないけどコーンスープもつけましたそして昨日の✨🍻🎶油揚げの明太マヨピサ(厚みのある油揚げで作りました)キムチもやし粗びきソーセージきんぴらメインは甘塩鮭でした全然甘塩じゃ

今日の晩ごはんは、・鮭のムニエル（レタス、カイワレ、レモン、柿添え）・小松菜とシメジと玉子のソテー・ナスとえのきと油揚げの味噌汁・栗ご飯でした。今日は実家に顔を出したんですが、栗ご飯も持たせてくれました。…市販の具材パックで作ってたので、何だか有難味が半げ…げふんげふん実家のパピーの調子が悪くなってから、栗拾いしてないなぁ…。山歩きは独りだとちょっと不安があるので無理なのです（野犬とか鹿の群れとか）立派な栗は貰うモノ、のイメージが