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今日は朝から予報通りの雨。雨の日はよく眠れますよね~!こんな日はちゃんと起きてお布団から出ただけでえらーい!!毎度ささいなことでも褒めるスタイルを崩さないAyakoです。そんな今日はいつものメンテナンスデー。お世話になってる先生のところで身体を整えてもらいました。今日も今日とていつものところにお灸されてたんですけどもいつもより多めにされてましていつもよりしこりが多めでございました。脾と膵が詰まってまして糖分の摂りすぎと言
今日もひたすら蒸し暑い1日でしたね~!お昼間は晴れてましたが夕方からは雨で納得の湿度でしたけどもエアコン入れないとほんと熱中症が怖いです。そんな今日はイレギュラーなメンテナンスデー。午前中でレッスンを終えてお世話になってる先生のところで身体を整えてもらいました。いつもなら明日行くところなんですけど明日がどうしても外せない予定がございまして今日に変更してもらったのです。毎度いつものところにいつものようにお灸をされてたんですけどもホル
最近ビミョーな天気ばかり︎☁︎*.☀︎*.。お昼休みです今日は、2月15日年金支給日☘️シニアポイント朝の開店から、人、人、人だらけ∠(ᐛ」∠)_お年寄りの大群です。ハッキリ言って…怖いわあまあ、ここぞとばかりに、買い物かご満杯。羨ましい(*¨)~♥いぇ(´ー`*)(*´ー`)いぇワタクシ、ただいま絶賛節約中💦お買い物は、必要な場所目掛けて行きます(˘•ω•˘).。Oお弁当にしたのは、節約ではなく、★甘いもの食べ過ぎ★との主治医からの指摘があったた
数日前から、夜中のトイレで起きるとそのまま眠れません※ずっと頻尿横になっても苦しいっていうのもあるのですが、お腹が空いて眠れないんです!!!それもこれもこれ以上、お腹の赤ちゃんを大きくしないための甘いもの・フルーツ禁止令があるため。。。く、、、ツラいぜ2時3時に目が覚めてしまったら、5時まで我慢して白湯とヨーグルト(脂肪0・無糖)を食べます〜。で、夫が起きてくる6:30までウダウダして、ベッドに戻る生活。何も甘味がないヨーグルトがひもじい。。。それもこれも帝王切開を回避するため!
お散歩中、桜の木にさくらんぼ🍒がなっていました。実がなるんですね〜🌸ついに37週に突入!いつ産まれてもokな正期産です甘いもの・フルーツ禁止令がツライツライ。。。加えて朝晩30分ずつの散歩令もあり、毎日のリズムが駄々崩れ。まず、朝の『ヨーグルト+バナナ』で便秘対策していたのだけど、これがヨーグルトのみになってしまい、また便秘復活『32w妊婦の便秘・切れ痔対策大腸に効くヨーグルト+バナナ!』ミスドの辻利コラボ「咲く抹茶」買えました桜もちっとドーナツ桜あん風ピエール
カルディで今人気の『食パンにぬって焼いたらカレーパン』。その名の通り、ぬって焼くだけで美味しいカレーパンになるという代物。夫の朝食に出してみたところ、「サクサクッ」と、いい音美味しかったそうです※私は体重管理のため食べられず。。。開封後も常温保存でいいので楽ちんですぬって焼いたらカレーパン110gぬるカレーパン塗るカレーパン楽天市場980円さてー、臨月なので妊婦検診も週1回になりました。今日は内診と聞いています。が、いつも受付で妊婦健康診査受診票を提出するので
今日はあったかかったですね~!!!いやもう陽射しがちょっと暑くてうっかり厚着したら汗ばむレベル。三寒四温っていってもさー、もうちょっとさー、こう、急じゃなくてさー、ほら段階ってあるじゃない?。。。と人間側の都合をいうても地球の都合は変わりませんから人間側で対応するしかございません。コートはちょっと薄手の物にしてぼちぼちサングラスもいるなぁ。。。そんな今日はいつものメンテナンスデー。お世話になっている先生のところで身体を整
今日はいつものメンテナンスデー。お世話になっている先生のところで身体を整えてもらいました。昨日がぽんこつすぎて今日起きて先生のとこまで行けるかなと少々不安だったのですが、昨夜ゆっくりお風呂に入って寝たからか今朝起きたら多少耳鳴りというか耳詰まりはあるものの吐き気もめまいもおさまってまして無事メンテナンス受けに行けました♪そして昨日のブログを先生が読まれていて「治される気まんまん」と突っ込まれました(笑)。治してもらう気まんまんΣ(ノ≧ڡ≦)
そうだアプリに言い忘れてたことがあるよ今回の件で(耳血腫・脚の痛み)長野の先生からのお達し甘いものくだもの(果糖)禁止アイスクリームやソフトクリームなんてもってのほかそしてあんよのために少しでも体重を軽くしましょう~よっておやつ禁止だってよそうですよアプリのためを思ってのおやつ禁止ですあ?ご機嫌悪くなっちゃったかしら?あぷ父がなだめに入りますそうそう、落ち着いておさまらない~
こんばんは本日27w5d本日糖負荷検査の再検査を受けてきました結果は土曜日に出ます…雨のため行きは義父に送っていただき、帰りは義母に…🚘お世話になりまくり…スケジュール🗓前日PM9:00以降、水とお茶以外絶食10:00前採血1回目💉この後別の検査のためにさらに採血される…10:03甘いサイダーを飲む11:06採血2回目💉12:07採血3回目💉でした採血が終わるまでは水も飲めなかったので、なんかしんどかった…しかも、今日の方下手で、ぶすぶすグリグリやられて、めっち
こんにちは🌞27w3dとなりましたもうすぐ8ヶ月‼️そして、本日妊婦健診6回目でした…タイトル通り、2週間前に受けた糖負荷検査に引っかかりました赤ちゃんの体重👶1,210g少し大きめ?赤ちゃんの頭の大きさ7.4cmくらい?29w相当で頭大きめ…浮腫尿糖尿蛋白全て-血圧67/103体重妊娠前から+5.4kg産院で測ると、服の分抜いてないのか家でパンイチで測ったのより1kg多いので、家で測ったのを採用糖負荷検査50mlのサイダーを飲んで1時間後170基準値140
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根っこセラピスト山本奈保子です。バレンタインの今日。皆さまいかがお過ごしですか?我が家は、バレンタインのチョコレートは、なし。です。チョコレート売り場に行くのが大変。人混み苦手。旦那さんが、会社の健康診断にて、メタボで引っかかりただいま、栄養指導を受けてます。その一環で、甘いもの禁止令がでているので、新しいチョコレートは買いません。すでに、いただき物のチョコレートが、冷蔵庫で、スタンバイしてますしね。そんな訳で、わたしは、買いませんでしたが、会社でもらってきた
風邪やインフルエンザの予防として誰にでもできる、とっても簡単なこととは何でしょう?私にとっては簡単ではないわーと言う人もいるかもしれませんが、甘いものを摂りすぎないことです😆なぜなら、甘いものを摂りすぎると免疫力が落ちるから😂具体的に何が起こるかと言うと、白血球の貪食作用が一時的にガーンと抑制されるらしいのよね。しかも、その免疫が抑制された状態が4時間ぐらい続くらしいですよ。つまり、甘いお菓子をた
こんにちは♪朝の風が心地よかったです暑さから少しほっとしてでもまだ…残暑日があるようですが😅気のせいかしらパソコンでモートン病の専門医がいらっしゃる病院を探してまず近いところにするか大きな病院にするか迷ったりして一番近いところのクリニックの足外来にめぼしをつけて来月予約外来の電話を入れようと決心しましたそんなこんなの何日間気のせいかしら自分に「甘いもの禁止令」を出して…様子見痺れと痛みが軽減禁止令の効果なのかは疑問ですが自分で
今日は、久しぶりに晴れ間が見えた、我が地方です朝からまたまた、主人のどこへ行く?が始まりましたよ丁度主人の入院の支度で、持って行くものを買いに行く事で納得して貰いましたよ今は、パジャマやタオルなどは貸して頂けるので、楽ですが下着類は、嫌なので新しく買いに行きましたよ序でと言っちゃなんですが、私のもちゃっかり買って来ました。凄くお安かったので、秋用のワンピースも買ってしまいました掛ける場所がなかったので、ドアに・・・此れは先日母の所に行った帰り
こんにちは(^^)/今日もいい天気湿度が低いから爽やかな感じで心地好いさてさて糖尿病患者であんこが大好きなおいらは甘いもの禁止令が出ているのですが先日いいお店に行ってきました。此処です以前から知ってはいたのですがやっと行けました。天然たい焼きのお店『わかば』さん。東京・四谷駅近くにあるお店です。行った日は偶々こっち方面に用事がありついでに寄ったのだけど。以前、ドキュメンタリー番組で取り上げられますます人気になり待ち行列もありましたとりあえず、一匹
平野です歯医者に行きました!!!!!!!!やばい!!!!!!!!甘いもの禁止令だされた!!!!!!!がんばるかあ。。。泣ありさ
こんにちは!なんだか今日は1日中眠いです。夫さんは仕事なのでダラダラ寝たり起きたりを繰り返すのみ!幸せ!昨日、待ちに待った?検診でした!通ってる産院では20週に保健指導があり、それが昨日でした。また35週で保健指導あるらしーけど、、いや~、恐れていたことが起こったよね…体重やっぱり言われたよね。ちょっと増えすぎよね。うん、知ってた体重測る度にどうも増えていくのだよ、、、食べすぎ?炭水化物とりすぎ?甘いもの食べすぎ?きっと全部反省しました。つわりがなかったか
甘いもの禁止令を自分で決め1週間…ダメでした手が出てしまいましたマイフェイバリットピーナッツクッキーおそるべし…介護疲れそして…意思のゆるゆるな私であります
31w4d確かに!昨日検診でそう言ってた大きくなってて嬉しかったなーそれも同じく忠告された困りました。。。昨日は、痛い痛いと思いつつ我慢してしまってからの妊婦検診へまぁ、予想はしてたけどあれだけ無理するなと忠告したのに!と助産師さんに怒られるしかも安静指示中だし尚更よね。。。「大した事ない時の方がもちろん多いんだけど、もし万が一赤ちゃんが苦しいサインを出してたり、胎盤が剥がれかけてたりだったらどうする?と。。。」おっしゃる通りですでも、あなたが電話に出たら怒られそうな気がして電話
今日は健診日。32週と4日。赤ちゃんは2061グラムまで育っていた体重は…2週間で1キロ増←やらかした優しい助産師さんで怒られはしなかったけど、とって〜も優しい口調で「お菓子・甘い物、やめましょか!外食も無駄なので出来れば省きましょう!」と…ひ…ひぇぇぇぇぇぇ助産師さん天使みたいな優しい顔で、そんな残酷な事、言わないでおくれよぉぉぉぉぉついに禁止令出されてしまったがね自業自得なのは分かってる。分かってるけど、それだけが楽しみだったんだもんこの楽しみ取り上げられたら
私は妊娠中、妊娠糖尿病を患ってました。妊娠糖尿病の記事はこちら確か、9ヶ月に入ったばかりの頃かな?赤ちゃんに何かあったらどうしようと焦りまくっていた日々が今となっては懐かしいです妊娠糖尿病ですが、これになると普通の人より6〜7倍糖尿病を発症する確率が高いそうです。なので、今日は産後3ヶ月後の糖尿病検査の日でした産後は、母乳ということもあり、お腹がものすごいすく!!!なので、パンやお菓子、甘いものをがむしゃらに食べちゃってました…妊娠後期に糖尿病で食べられなかった反
hello。今日は休日出勤。babyはお休みで、朝からポテトパラタを作り、私の実家に届けたそうなで、ここ3日間、毎日食べていた甘いものをやめてました。で、さっき上司がセブンのエクレアを買ってきてくれたんですダイエットしてるけど、いただいた甘い物は食べようって決めていた(この時点でデブの発想)ので、有り難くいただきました。そしたらね、なんか甘さを感じなかった&急に眠気がきた&美味しいと思えなかった(前食べた時は甘くて、普通に美味しい~って思った)この現象はなんなんだろー?自分で甘
こんばんは🌙*.。漢方の病院に行く日だったので…たんまりと便秘やら免疫と体力ない人の貰ったりしてね最近どこでも大袋で貰う薬の量(๑*ㅁ*)トホホふと思う…長生きできるかなそーおもってる矢先この間の検診の結果が届きましてぇ(¬_¬)・・・・・もちろん引っかかりやしたしかも4つも٩(⌯꒦ິ̆ᵔ꒦ິ)۶ᵒᵐᵍᵎᵎᵎそれを漢方の先生に見せてね甘いもの禁止令出ましたチ───(´-ω-`)───ンって事でダイエットにもなるし…目眩なども改善するのかな(。-ω-。)----
昼過ぎにかなり良くなった様子のばあば。祖母が入院している病院へ行き、祖母にリハビリ頑張ってるご褒美って豆パンを持って行った。血糖値が高い祖母…病院からは甘いもの禁止令が出ており…食べ物持ち込み禁止と言われてはおりますが…もう90が近い祖母にご褒美をあげないで長期入院を頑張らせるのは私は虐待に近いと思います…だから、毎日甘いもの持参で一口だけこっそりあげてます死ぬ時に後悔することダントツ1位にもっと美味しいものをたくさん食べたかった…です。大好きな餡子を祖母から取り上げるな
あっという間に4月になってしまいました。明日から息子くんは保育園。さみしい…(まあ、明日は入園式なので、本格的には明後日からですが。)私に用事がなくて息子くんがいないのは初めてのこと。じじばばにも預けたことがないので、泣くだろうなぁ…帰ってきたら、べったりだろうなぁ…とか心配ですが、まあ、なるようになるでしょう!がんばれ!息子くん!がんばれ!私!この前、近所の公園で桜の花びらでたくさん遊びましたそんな私、本日の鍼で、むくみが出ていると言われてしまいました…つわりにかこつけて、