甘いものがやめられない

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〜子育てママの心のゆるめ場所〜アロマが大好きな2児のママはる香です🌸このブログでは毎日の育児でイライラが止まらない！そんなお疲れのママさんへ、育児がフワッと楽になる簡単なアロマの活用法をお伝えしていきます♪ドテラのアロマを使いながら在宅で収入を目指したい方は公式LINEのプレゼントを受け取ってくださいね↓↓ご登録はこちらをクリック↑↑前回の記事『【お家で1分】1人の時間がないママの簡単リフレッシュ法♡』〜子育てマ

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<自分で少し精米した玄米>いつもお読みいただき、どうもありがとうございます。『オンラインミニ講座「その不調、鉄が足りないかも?〜鉄欠乏・低血糖とセルフケア...』いつもお読みいただき、どうもありがとうございます。多くの方に知っていただきたいお話があり、オンラインミニ講座を開催します。ぜひぜひご参加ください！🌏人間の…ameblo.jpわたしは30年以上玄米生活です。始めたきっかけは、中医師(漢方医)のおすすめ。はじめたら、なによりおいしい！ので続いています。

食費かな、、？この前友人宅にお邪魔しましたスイーツ・デザート大好きで、、またいっぱい食べちゃった、、、大満足甘いものはやめられないいちごのショートケーキフィナンシェバターバーヨアジョン（ヨーグルトアイスクリーム）＋フルーツトッピングいっぱい＋巣蜜

毎日3食＋間食美味しく食べながらダイエットコーチを目指すリエットダイエットプロコーチ養成アカデミー生のあやなです♪5歳・2歳の男の子を育てながら勉強中お菓子もお酒もOK外食もコンビニもOK日本1食べられるダイエットで体重(MAX)47kg体脂肪率26%↓↓↓152.5cm/体重44kg/体脂肪率24%/BMI19キープ中の36歳応援よろしくお願いします♪インスタグラム開設しました私のインスタグラムはコチラから毎

⋆｡˚⋆˚✩·まろんろんのいろいろ⋆｡˚✩·⋆｡20代*女*AB型日常記録、好きなものを投稿します٩(ｏ⩊ｏ)و私の大好きな3月の韓国限定スタバ新作「シュークリームラテ」が今日を最後にプロモーション終了になります詳しい内容はこちらへ『渡韓予定の方注目！韓国旅行行くなら、韓国スタバ限定のシュークリームラテをお見逃しなく！』⋆｡˚⋆˚✩·まろんろんのいろいろ⋆｡˚✩·⋆｡20代*女*AB型日常記録、好きなものを投稿します٩(ｏ⩊ｏ)و

今日のおやつは❗オレオケーキです🎂🍪普段はオレオチーズケーキの方がもっと好きやけど🫠今日は普通のほうにした！！言うまでもなく柔らかくて美味しい🐱😘

こんばんは、ナチュロパスのCinaです。シドニー在住30年の学士号を持つ自然療法士（ナチュロパス）のブログへ、ようこそ。ナチュロパシーはハーブのお薬やサプリメントの処方（フラワーエッセンスも含む）、栄養学を踏まえたダイエット、並びにライフスタイルの改善などホリスティックに体にアプローチする治療法です。更年期と言うと年取った感を重―く感じられる人も多いかもしれませんが60代以上の女性からするとそれは、日本の春を思わせるような若かりし時の思い出。

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前の記事を投稿してから早１ヶ月2年前に乳がん局所再発の手術のことを書きましたが、今回もまた局所再発での入院&手術です。58歳だった私も還暦となりました。この2年は、ブログも書いていませんでしたが、振り返ってみると…二女ドレミ（現在31歳）が、三重県から鹿児島に戻っての2年でした。そして、長女の離婚のことでも色々あって、何かとストレスの多い2年だったかなと思います。そのためか（言い訳か）甘い物を食べることがとても増えていました。大好きなビールは、ほとんど飲まなくなりました。

おかげで甘いものがそれほど欲しくなくなりました。【漢方のライフスタイルで美しくイキイキと暮らす♡】講座Day3開催「うるおいお肌と集中力・記憶力を同時に整えるには？」通訳案内士の佐々七代さんに講座のご受講とカウンセリングをさせていただきました。ご感想

こんにちは😃今日は家庭訪問でした😊今年もどんな先生か楽しみにしていましたが今年の先生は巻きが早かった😅5分ぐらい息子の話をした後にもう話を締めて次に行こうとするので慌てて先生について色々質問しましたよ💦とりあえず毎年年齢出身地地元なら出身校お子さんはいるのかは、必ず聞きます。私の中では地元に住んでてなおかつ子育てをしている先生なら安心できる気がするんです。親の気持ちに寄り添える気がして。(いろんな意見があると思います🙇)去年の先生は息子が小指の骨折をした

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来てくださってありがとうございます！いいね、励みになっております。本当にありがとうございますいいねくださった方のブログ訪問が間に合っておらず、申し訳ありませんブログ初心者で不慣れな点が多々ありますが、よろしくお願いします。おはようございます。昨日もいわゆるワンオペ育児に夫は飲み会だったのでお風呂〜夕食、寝かしつけまでがさらに怒涛！いつもは寝かしつけてからの洗濯も、それまでに済ませたくなって、余計に。特にストレス…って思っちゃうのがご飯を使って食べさせて、片付け。までです。

今日のおやつはーラズベリーピスタチオチーズケーキです。見た目かわいいでしょうラズベリーの爽やかな酸味ピスタチオの香ばしさそしてチーズケーキの豊かな味わいこの組み合わせ、、、半端ではない通りすがりに寄ったカフェまた来ないと

体に良いのと、ブログ読み漁ってたらドーパミンにもよいと見たので買ってみた。まだ確定診断受けてないけど、試してみよう。結果はどうあれ、普通のチョコ食べるよりはマシでしょ朝起きた直後はきらきら星の手の動きができた！夕方買い物行くと左足が荷物というか、ゆーこと効かない感じ。夫がカート押したがるから、渡してるけど変わってほしい

竹林へにゅっ！筍の皮、取っておこうかと思ったけれどいつもお読みいただき、どうもありがとうございます。今のイチオシはこれだよ！『オンラインミニ講座「その不調、鉄が足りないかも?〜鉄欠乏・低血糖とセルフケア...』いつもお読みいただき、どうもありがとうございます。多くの方に知っていただきたいお話があり、オンラインミニ講座を開催します。ぜひぜひご参加ください！🌏人間の…ameblo.jp人生初の筍掘りに！竹林の急斜面は竹の根が強力なため歩きやすかったです。

通りすがりに滝のような白モッコウバラいつもお読みいただき、どうもありがとうございます。『オンラインミニ講座「その不調、鉄が足りないかも?〜鉄欠乏・低血糖とセルフケア...』いつもお読みいただき、どうもありがとうございます。多くの方に知っていただきたいお話があり、オンラインミニ講座を開催します。ぜひぜひご参加ください！🌏人間の…ameblo.jpいろいろな不調に鉄が関係しているというお話をしてきましてその上で一番大事だと思うのが血糖値です。・身体の機能だけではな

今日のおやつはーヌテラバナナワッフルといちごカスタードワッフルですあとチョコミントのジェラートまで甘いものばっかりでもこれが幸せって感じですよねやはりスイーツやめられない、、、

前回の記事に書いていた、糖質制限の食生活に変えてからの「内面の変化」について今日は書いていきたいと思います（前回の記事はこちら＾＾）『「糖質制限を始めて１週間」で体に起こった変化』昨日の記事の続きです＾＾『食生活を変えたら、人生も変わった、、！』朝起きたら、すでに体がだるい。あちこちに皮膚の炎症があって、かゆい。日中、猛烈な睡魔に襲われ…ameblo.jp①料理も食事の時間も、さらに楽しみになった間食がなくなったことでご飯の時間にちゃんとお腹が減るようになった

毎日3食＋間食美味しく食べながらダイエットコーチを目指すリエットダイエットプロコーチ養成アカデミー生のあやなです♪5歳・2歳の男の子を育てながら勉強中お菓子もお酒もOK外食もコンビニもOK日本1食べられるダイエットで体重(MAX)47kg体脂肪率26%↓↓↓152.5cm/体重44kg/体脂肪率24%/BMI19キープ中の36歳応援よろしくお願いします♪アメトピ掲載記事はコチラ『水分不足は太りやすい！？ダイエットに水分

ローフード、ロースイーツ教室vanilla主宰ローフード、ロースイーツ専門家ゆきこです私自身高齢でまだ子供も小さいです周りの人たちにいつまでも元気でいてほしくて食について調べローフードにたどりつきました静岡県浜松市にて教室を開講しています*******************************************ローフード、ロースイーツとは※ローフードという呼び方はロースイーツも含め、ローフードと呼んでいますロースイーツはどんなお菓子？ロースイーツは

ご訪問ありがとうございます。🩵タニ子ってこんな人です🩵株の収入は→★年収とか仕事とか自己紹介は→★年間３桁投資美を保つ習慣は→★人気記事は→★株女子会は→★愛用の美活アイテムは→★日本だけじゃなくて台湾まで地震。もう、どこでいつ起きるか分からないし能登地震も東京だと話題にあまり上らなくなってきた気がする、、、【ふるさと納税】【令和6年能登半島地震災害支援緊急寄附受付】石川県輪島市災害応援寄附金（返礼品はありません）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TE

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発達凹凸で育てにくさに悩むママが自分の人生を生きるための工夫を発信小林ふみこ｜こども環境プランナー（臨床心理士・マインドフルネス）です。＊私は5年くらい前、育児と仕事のバランスがうまくいかずストレスマックスで超甘いものを食べていました。＊昼は菓子パン２こをデスクで5分で食べる。甘いチョコをおやつとして常備。＊甘いものの取りすぎ。つねにむくんでいてまぶたがブヨッとしてる。体がいつもだるくて重い。最終的に、夜

“食”への姿勢が変わりつつある。・食べ過ぎを自覚。満たされる質量を意識し始めた。・私に合った「いいお水、いいお塩」を求め始めた。・「安全安心な食」についてさらに出来ることをやろうという意識が出てきた。・自然と共存する農がやりたい。そんなふんわりした、しかし「やることは確定している」という感覚を持ちながら春特有のゆるさに和んでいた。とある日とある友人がFBでこんなシェアをしていた。身体は、神殿身体は魂の器であり

<植物園で管理されているCBDの材料の植物>いつもお読みいただき、どうもありがとうございます。生まれてすぐてんかんが発症し脳手術を選択せずにCBDで健やかさを得られたてんかんの宮部かれんちゃん、卒園されたとのことおめでとうございます！#宮部かれんちゃんご卒園おめでとう🎈pic.twitter.com/3BoEEia0fm—bluerabbit(@intime5322)2024年3月30日いろいろな可能性が待っていますね🌟以前の記事はこちら『小児てんかんの発作が

こんにちは♪かよです😊日々の生活習慣が大事なんだ！と思いつつも完璧なんてできない！！『祝婚歌』吉野弘さんの詩の一部から完璧なんてめざさないほうかいい完璧なんて不自然なことだとうそぶいているほうがいい私の大大大好きな詩です♡ご存じの方もいると思いますが、気になる人は調べてみてください本当、素敵な詩😌そう！完璧なんて目指さなくていいんですよ今よりも少しそして、また少しと改善していけばOK何かを変えないと変わらない！！はい！私に1番言いたい事だ！言