環境の傷

「会食恐怖」について。。でも被虐待思考を持つ方の多くは食事も恐怖があるぽい。食べる＝吐いちゃいけない=食べきらなくちゃとかもろもろネガティヴor緊張情報が入ってる行為だった。。無意識内の系図だった〜♪（気持ちを訊いてくれたお友達のママさんには今でも感謝です。小皿を用意してくださり一口ずつたべたらいいわよっ！！と笑っててくださったりね♡）食事ってね「詰め込まれる」のではなく目の前にあるものをゆっくり家族と共有しながら時間を楽しむもの♡ただ、自分の身体に栄養を