瑞江

瑞江周辺で、都心まで行かずにエアリアルヨガを始めてみたい方に向けた案内です。ハンモックを使う空中ヨガを、少人数で自分のペースを大事にしながら体験したい方に向いている内容です。この記事を読むとわかること・どんなエアリアルヨガを体験できるか・レッスンスタイルの特徴・瑞江で続けやすい理由まず、フィットネススタジオMKDでは、ハンモックを使ったエアリアルヨガ体験を受け付けています。天井から吊るしたカラフルな布に体をあずけてポーズをとるスタイルで、木製フロアと鏡張りのスタジ

トレーニング中は小まめな水分補給を推奨しています♪グローブをつけながらでも飲めるボトルタイプがベストです♪１００均で売ってるペットボトルにストローをつける物もお勧めです♪毎インターバルごとに飲むぐらいの意識でいきましょう！

水曜15:00から、園児向けのキッズダンス体験クラスを開催します。フィットネススタジオMKDでのレッスンです。この記事を読むと・園児向けのやさしい内容かどうかがわかる・どんなお子さまに合うクラスかイメージしやすくなる・体験レッスンに参加するか判断しやすくなる水曜15:00キッズダンス体験の内容園児向けにやさしく進めるキッズダンス体験クラスです。時間は水曜15:00からで、初めての習い事としても参加しやすい内容を意識しています。写真のような可愛い衣装を身につけながら、

こんにちはトレーナーの中村です昨日も１９時頃から会員さん達にミット打ちなどでたっぷりいい汗かいて頂きました♪皆さんこの猛暑でもきちんと足を運んで下さってます♪会員さんが良く口にされるのが「ボクシングに来た日は良く眠れる！！」との事ですボクシングを通して健康のお手伝いが出来ていてとっても嬉しいです😊😊【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら

瑞江周辺で、楽しく運動できる習い事を探しているお子さま向けのHIPHOP体験レッスンのご案内です。フィットネススタジオMKDの「月曜17:30キッズHIPHOPクラス」で、ステージを意識したダンスにチャレンジできます。この記事を読むと・お子さまに合うクラスかイメージしやすくなります・レッスン内容や雰囲気の特徴が分かります・体験レッスンに申し込む判断材料が得られます月曜17:30クラスでステージダンスに挑戦できます結論として、このクラス

トレーニング中は自然と笑みがこぼれます♪

お子さまの作品小学生中学生江戸川区書道教室・瑞江忍会

瑞江周辺で子どもの習い事を探していて、姿勢やからだの使い方が気になっている方に向けたご案内です。フィットネススタジオMKDでは、キッズクラシックバレエの無料体験レッスンを行っています。3歳から参加でき、初めてでも参加しやすい内容とされています。この記事を読むとわかることは次の3つです。・どんな子どもに向いているキッズクラシックバレエ体験か・年1回のバレエ発表会でどのような経験ができるか・無料体験レッスンを利用するメリットまず、3歳から参加できるバ

昨日は会員さんが娘さんを無料体験にお連れ下さいました♪親子で仲良くパンチパンチ👊夏休みに入って学生さんの体験が増えています😊😊【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING＆FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp

8月ネットキャンペーンまつげエクステンション1万8千人以上の施術経験を持つ美容師免許所持のまつげのスペシャリストが丁寧に施術致します。自然で美しい仕上り♪選び抜いた高品質な最高級エクステンションセーブルorシルクorボリュームラッシュフラットラッシュ種類も300種類以上と豊富。長さ、太さが選べナチュラル～ゴージャスにも。グルーは基準テスト済みの安心、安全のものを使用しております。もちは自まつげ毛の状態にもよりますが、クオリティーの高い技術により１ヵ月以上持続

お子さまの作品小学生中学生江戸川区書道教室・瑞江忍会

瑞江周辺で「人目が気になってグループレッスンに通いにくい」と感じている方へ。フィットネススタジオMKDでは、専用スペースでのマシンピラティス完全個室レッスンを行っています。フォームを丁寧に確認しながら、全身をバランスよく動かしていく内容です。この記事を読むとわかることは次の3つです。・完全個室レッスンの特徴・マシンピラティスで全身を動かすイメージ・グループとの違いと、向いている人の傾向まず結論として、周りを気にせず自分のペースで集中したい方には

お子さまの作品園児小学生中学生高校生細字江戸川区書道教室・瑞江忍会

瑞江周辺で、無理なく続くダイエットや体質改善を始めたい方に向けたご案内です。フィットネススタジオMKDの3ヶ月体質改善ダイエットコースでは、短期減量ではなく「将来を見据えた体づくり」を大切にしています。この記事を読むとわかること・3ヶ月で目指す体の変化・プログラムの特徴・どんな方に向いているかまず、このコースで目指すのは「脂肪が落ちやすく、リバウンドしにくい体質づくり」です。体重の数字だけでなく、見た目の変化や若々しいボディラインを意識した内容となっています。そのため

お子さまの作品小学生小ニ小四小六中学生江戸川区書道教室・瑞江忍会

東京都江戸川区船堀にありますピアノ・リトミック教室です。オリジナルテキストを使いレッスン導入からジャズの手法で即興演奏、作曲を楽しんでいます。・MusicKeyシステムピアノ指導ディプロマ認定講師・日本こども教育センターキッズポピュラー・ジャズ上級認定講師・発達支援リトミック認定講師初めての方も単発の方もお申し込みお待ちしています‼️・特別老人ホームにボランティアコンサートに行って来ました。夏真っ盛りの今日この頃です。みなさん、どんな夏休みをお過ごしでしょ

瑞江エリアで、妊娠中でも安心して体を動かせる場を探している方向けのご案内です。フィットネススタジオMKDでは、すべてマンツーマンのマタニティ向けレッスンを行っています。この記事を読むとわかること・周りを気にせず動けるマタニティレッスンの特徴・選べるプログラム内容・妊娠中も通いやすい料金システムまず、全レッスンが妊娠中の方向けの個別対応という点が特徴です。妊娠週数やその日の体調に合わせて内容を調整するため、動く量や強度を相談しながら進めやすいと考えられます。人目を気にせず

こんにちはトレーナーの中村です昨日も１９時頃からたくさんの会員さん達のミットを持たせてもらいました♪先月・今月にご入会の会員さん達もすっかり慣れてきたようでもう初心者の動きではなくなってます🤗🤗【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING＆FITNESS

お子さまの作品小学生中学生高校生細字江戸川区書道教室・瑞江忍会

瑞江エリアで、耳元のおしゃれも楽しみながら健康づくりやダイエットをしたい方に向けたご案内です。フィットネススタジオMKDで耳つぼジュエリーの施術を行っています。この記事を読むと・耳つぼジュエリーがどんなものかイメージしやすくなります・運動が苦手な方のサポート方法の一つがわかります・自分に向いているかどうか判断しやすくなります耳つぼジュエリーとは何か結論として、耳つぼジュエリーは「耳のおしゃれ」と「耳つぼへの刺激」を同時に楽しめるものです。耳のつぼに小さなジュエリーシ

夕方から稽古観でした。総武線に乗り込んでいたら、メッセージがきて、すみません稽古場が変わっていましたとの連絡が・・・・JR総武線の平井駅に向かっていたのですが、都営新宿線の瑞江という駅が近くの場所でした。瑞江？どこだ？今は検索できるから楽ですね。昔なら路線図探して・・・そう言えば手帳の後ろの方によく載ってた・・・・手帳を買う時に路線図がわかりやすいか、というのは大事だった・・・メッセージ見て、慌てて降りたホームが錦糸町でした。ホームで検索してみると、そのままJR

会員の皆さんとってもお上手になられてます👏👏

先週体験に来たキッズの子が入会しました自己紹介でお互いの名前を覚えましょう♪縄跳びは毎回やるので皆んなすぐ上達していきます♪腹筋も鍛えましょう♪キッズクラスはグループレッスンなので仲間が増えると皆んな嬉しそうです😊😊【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BO

お子さまの作品小学生小一小三・小四小五小六江戸川区書道教室・瑞江忍会

お子さまの作品園児小学生小一小ニ小四小五小六中学生学生かな江戸川区書道教室・瑞江忍会

瑞江周辺で子どもの習い事を探しているけれど、ダンスは初めてで少し不安という方に向けたお知らせです。フィットネススタジオMKDでは、キッズHIPHOPクラスの体験レッスンを受付中です。音楽に合わせて楽しく体を動かしたいお子さまに向いている内容になります。この記事を読むと・参加しやすい体験レッスンの日程と時間が分かる・ダンス初心者でも通いやすいクラスの雰囲気をイメージしやすくなる・園児向けコースの開催条件を把握できる【月曜キッズHIPHOP体験】まずは、月曜キッズH

７月２３日木曜朝９時現在の予約状況です、お問い合わせは０８０１２２８４７１８までお願いします２３日木曜おかげ樣で満員になりました２４日金曜おかげ樣で満員になりました２５日土曜夕方５時(本八幡)以降が空いてます２６日日曜昼１時(祐天寺)から夕方５時(亀戸)、夜９時(両国)以降が空いてます２７日月曜昼２時(亀戸)から５時(行徳)、夕方６時(行徳)以降が空いてます２８日火曜夕方５時半(瑞江)以降が空いてます２９日水曜定休日お盆の時期も休まず営業します、会社の福利厚生の整体

『夏季休暇のお知らせ』８月１２日（水）〜１４日（金）お休み【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING＆FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5ticwAW

お子さまの作品小ニ小四小六中学生江戸川区書道教室・瑞江忍会

瑞江周辺で「子どもに無理なくバレエを始めさせたい」と考えている方向けの、キッズクラシックバレエのご案内です。フィットネススタジオMKDのレッスンで、毎月5名まで無料体験を受け付けています。この記事を読むと・初めての習い事として選びやすい理由がわかる・基礎から学べるレッスン内容のイメージがつく・どんなお子さまに向いているか判断しやすくなる【毎月5名までの無料体験で気軽にスタート】結論として、少人数限定の無料体験があるため、バレエを気軽に試しやすい内容になっています。毎