ブログ記事63件
こんにちは♪心の料理人★あんかけ焼きそばです。その昔、友達のあふれんばかりのおっPaiを見てTシャツで谷間って見えるもの?!…なんかエロいという感動を覚えたあんかけ焼きそば。それまで邪魔だと思ってたおっPai。初めて大きくしてみたいと憧れを抱きつつもだからといってそのために何かしようとは思わず大きくなったら最高だなぁくらいに思っていました。もう知ってるフレンドもいるかと思うけど、体にもオーダーって出せるの
ブログ、読んで下さりありがとうございます。理想のお尻を作るレッスンお尻の筋肉は、大きくて大事お尻の形は、年齢関係なく変わりやすい美尻ヨガ、大事だと思いました。ラバのパーツ系のレッスンは、いい。お尻を柔らかく、温めよう。また、レッスンでます。先生、ありがとうございます。
こんにちは!ヒーリングオアシス副店長宮﨑です😊この度ヒーリングオアシスでは新しい部門《美尻研究所》が出来上がりました。ヒーリングオアシスの技術を詰め込み、お尻に特化した集中部分ケアができます✨それに伴い、大人美尻エステに新メニュー小尻コースが出来上がりました🍑💞\美尻エステは今後2種類となります💛/★美尻コースお尻のニキビ・黒ずみ・がさがさなどのトラブルに特化した数少ないお尻専用エステ★小尻コース《NEW‼️》お尻を小さくしたい、お尻の形を整えたい、ヒップアップしたい!こん
やっほーーい毎日お尻のことばかり考えてます😆私はバーンとおっきくてまるくてプリプリなお尻が理想ですから今の今まで当たり前のように100キロ近いウエイト担いでトレーニングしてきましたこれからもそれはかわりませんでも周りの女性はそうではないみたい!!お尻を小さくしたい!との声が多いこと多いこと!皆さんいかがですか?理想のお尻の形はみんな違って当たり前だけど共通していたことはみんな垂れ尻は嫌だということ誰が好き好んで垂れたいものか!!!ここを鍛えることで3センチ足が長
軽く筋肉痛の週明けですこれは、大人のブランコではなくて、シルクサスペンションという、北海道ではここだけでしか体験できないエクササイズ写真右は、ミセスジャパン仲間で、ヤングミセス部門で日本大会にも出場した未来さん必死にブランコにしがみついてる私とは違って、心から楽しいっていう笑顔の未来さんこのStyleUp専門スタジオMi-RAIを主宰されていますhttps://www.stdmirai.jp/スタジオに入ると、カラフルな世界カラーコーデ
6000人以上の体の痛みを解決どこに行っても良くならなかった体の痛みやお悩みをお持ちの方再び悪い体に戻らせない健康な体へのアンチエイジングサポーターの古森章子です💚腰痛・肩こり・頭痛・股関節痛・五十肩・O脚・猫背・ポッコリお腹💚ご訪問有難うございますあなたは何番のお尻が好みですかこれから気になる時期ですよね〜ヒップライン、ウエストライン・・・体のラインが出やすいですよね〜どのヒップがお好みですかと周りの方に聞いてみるとと答えられる方が多かく若干、の方もいらっしゃいま
ブログのヘッダーもお尻の柔らかさも進化させて行こう!こんにちは森田です。東京2日目これから同じホテルに8泊ほどします。昨日から私のブログのヘッダーが変化しました。注)IT音痴の私は出来ないので、仲間の土居有香(ゆかちん)さんにやって貰いました。持つべきものは、自分の苦手を得意とする仲間です。(^○^)ゆかちんありがとう!(ブログの1番上タイトルの部分です)※パソコンからご覧ください。前のはコレ。ヘッダーは、お店を構えてる方にとっては、看板のようなもの。これ
お散歩先住民のセキセイインコゆきさん。まだまだ元気です。おもちゃに興味深々1匹やっつけてくれましたさんまさん司会の転職de天職という番組を見て、釘付けになった箇所がある。それは…肛筋を鍛える、という所。お尻にボールペン挟んで落とさないようにインナーマッスル鍛える的な内容だったんだけど、公共の電波で美人講師さんがおもむろにボールペンを挟む姿を見て、これはお尻好きな性癖の方が見たら喜ぶ映像だな…と1人で良からぬ妄想をしていました(笑が、お尻の弛みを解消し、ヒップアップになるって説
産前産後ママのこころとからだをケアしたい作業療法士伊東真衣ですみなさん理想のお尻はどんなお尻ですか?どないなっとんねん!!!プリッとボリュームのあるお尻ですか?海外セレブみたいな♡キュッと引き締まったお尻ですか?自分のお尻は…あんまり見ることがなくてよくわからないですと言うかあんまり見ないようにしてます自信ないですからね…今日のNHK〝あさイチ〟お尻についての情報でした!見れなかった方のために情報をまとめました筋肉など付け加えてるところもあります
女性にとって、プリリンとした上向きのお尻は永遠の憧れですよね上向きヒップならば、見た目が良くなるだけじゃなくて、体が疲れにくくなるというおみあげがついてきます。でも・・・そんな、お尻を手に入れるためには、キツ〜いトレーニングが必要だと思っていませんか?そんなことはナッシング!!実は、自宅で行う筋トレでも効果が期待できちゃうんですよ!そこで、今日は美しいお尻づくりのための筋トレ方法を!美しいお尻を目指すにはお尻の筋肉(大臀筋と中臀筋)を鍛えと同時に
こんにちは!!!あやぼうです。今日も読みに来てくださり、ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。さて、今日は今まで一度も触れてこなかった〇〇についてです。今日まで様々な箇所のダイエット法を紹介しましたが、今日初めて紹介する箇所があります!!!それは、、女性ならみんな気にしているであろう...どこだと思いますか??想像してみてください。正解発表しますね。早いわ!って思ったあなた。もう10秒考えたら下へスクロールしてくださいね。ということで、今日
今日は看護師ヨガインストラクターの水野エミです。昨日は久しぶりにパーソナルトレーニングに行ってきました!!見てください!!↓なかなか丸いお尻ですよね🎶私のお尻です🎶実は、毎週日曜日に六本木で開催している月経血調整ヨガクラスの生徒さんから『美尻になりたい!!』という希望があったので2月からは美尻要素を強化してクラス構成をしていきます(^^)骨盤底筋群を鍛えるとお尻も引き上がってくるんですがこれにもう少し美尻エッセンス追加注入していきますよ🎶って皆さんに伝えていたので、偶然にも
こんにちは育乳ブラ&育尻ガードル専門店Chabi表参道店エリサです1月はもう後半!年明けたばかりなのに早いですね1月に入り自分を戒めるために、5月から続けているガードルの結果を度々発表させていただきたいと思います2017年5月ヒップ数値トップ88.5cmアンダー89cm差+0.5cm8月ヒップ数値トップ89cmアンダー88cm差−1cmといった結果でした2018年1月ヒップ数値トップ
悩める女性のダイエット&くびれ作り専門麻布十番ボディデザインコンサルタント比嘉洋貴(ヒガヒロキ)です。みなさんこんにちは。‖あなたの目指すべき理想のお尻を教えてください当コンサルでは、ボディデザインをするすべてのクライアントにカウンセリング時にお聞きすることがあります。『どのようなカラダを目指されますか?』『どのようなお尻が理想ですか?』理想だけど、現時点ではなれると思わないくらいのカラダを考えていただきます。とんでもない【理想体型】を目指したほうが良い理由⬇︎http
今年も引き続き、皆様のボディメイクや健康のための運動のお手伝いしながら、自分の身体もマイペースに続けます♪去年頑張ったのはお尻。美尻トレーニング流行ってますね実は私のお尻は四角かった...結構諦めてましたが...外国人のようなお尻にはなれないんだ。とら考えていましたがここ数年でその考えはまるで代わり努力すればかなり近づくことが出来る。と、考えています♪お尻を丸くするにはコツがあります。ジムのマシンやフリーウエイトを使う場合もあれば、お家でコツコツやれることもある。お尻
どうもこんにちは!なみっきーです!今回はお尻痩せについて書いていこうと思います!女性なら誰もがハリのあるプリっと綺麗に上がったお尻を手に入れたいと思いますよね?少なくともダボっと垂れ下がって脂肪たっぷりなお尻は絶対嫌ですよね?もしあなたのお尻が先に伝えたような綺麗なお尻だったら、道を歩けば男性の視線を全て独り占めすると共にとっても魅力的な女性に見られる事間違いなしです!スキニーパンツなどのシルエットがはっきり分かる服装だった日には男性からの熱い視線がとま
おはようございます。セラピストの飯田です(^^)今日は朝から、北朝鮮からのミサイルの報道でとてもヒヤリとしました。近畿地方には、避難警報はありませんでしたがどこに警報が出ても恐ろしいです。通過して良かったですが、海の生き物たちは、毎度本当に可哀想です。さて、昨日からお客様専用メールマガジンの内容が新しいテーマとなりました今月からは『目指せ!美尻!』夏が終わって、水着やショートパンツなど露出の高い服を着ないから安心していませんか?お尻というのは後ろ姿から見るとその
こんばんは。札幌のパーソナルトレーナー&推拿(すいな)整体師Mioです。秋ですね。とっても気持ちのよい朝でしたりりしいわん昨日は、大量の野菜たちを調理しました。夫の実家からもらったのと、自宅で育てたのとですごい数になった、ミニトマト。例年は、マリネにするのですが、家族があまり喜ばないので、シロップ漬けに約80個の、ミニトマトの皮むきは大変宝石のようです💎シロップ漬け、評判よかった明日には、全部なくなりそう(笑)今日は、友達のお誕生日ランチおいしかったぁ最近行
運気とお尻を上げたい方!■美潔(ビケツ)チャレンジ満員御礼♪姿勢が気になる方!綺麗に痩せたい方!■ビジョカツ美姿レッスンvol.3募集中♪我が子の健やかな成長を願うママは■美姿ベビー基礎講座vol.2がオススメ♪どうもこんにちは!!!美の戦士!!!鈴木さちです!!!美潔チャレンジ2日目の報告も張り切っていくわよ〜♡昨夜流したお尻のマッサージ↓お風呂場やお風呂上がりにみんな試してくれたそうな!!!お尻って中々触る機会ないよね?私は毎日触ってるけど。笑ボディーメイキングに
先日のテレビで、理想のお尻ってやってて理想のお尻は『アヒル尻』が理想の形なんですってお尻の大きな私昔は出っ尻って言われていたし…早速、壁にお尻をつけてテレビのようにやってみた‼️お〜お〜私…『アヒル尻』ではありませんか‼️わーいわーい10人に2人位しか居ないんですって‼️5分の一の確率のお尻の持ち主です‼️
夏ってのもあると思うんですけど、最近はとても『お尻』が流行っていますよね。去年よりもだいぶお尻が熱くなってるように感じます。お尻のコンテストがあったり、インスタにお尻の写真をアップしている人も増えていたり、お尻に注目が集まっているように感じます。ただ、私にはだんだん大きくなってきている疑問があります。「そのお尻ってキレイなんですか?」頑張ってお尻を鍛えている人には大きなお世話かもしれませんが、敢えて言わせて頂きたい……「そのお尻ってただ大きいだけじゃないで
昨日妹とジムに行って、言われた一言デブだよ、やばいよ...なので今日から頑張ります!!!記録記録ちなみに今のわたしのスペック166cm体重史上最大ここからとりあえず-5kg目指します2ヶ月間で健康的にいまのわたしこのくらいの太さ笑まず問題はお腹顔丸いそして二の腕お腹やくびれは、頑張ればペタンコできゅっとなりますこれはやったことあるから大丈夫🙆顔は体重落ちると、きっとスッキリする問題は二の腕二の腕が細いと、何がいいって、服がきまるあと誰に聞いたか忘れた
こんにちは美脚メイクコンサルタントあかねです♪今回はプリッとした小尻になる攻略法を公開したいと思います!!!あなたはこれを読むだけで後ろから見るお尻の形ががきれいになりますもちろんのこと大きなお尻でも小尻になれるのです!!!でもこれを読まなかったあなたは一生大きいお尻のまま履きたいズボンも諦め、夏の海では人に見せられない
こんにちは。桃尻先生こと、鳥越玲子(AKICO)です。ブログへのご訪問ありがとうございます突然ですが、、、皆さんにとって、理想の身体っていったいどのようなものですか⁉️考えたこと、ありますか❓【どんなお尻になりたいか❓】あなたの理想のお尻は、どんなお尻ですか❓ちっちゃい小ぶりな引き締まったお尻❓プリッと高さのある迫力あるお尻❓その望みによっては、何を選択するのかが決まります。プリッと高さのある迫力あるお尻を目指しているのに、ちっちゃい小ぶりなお尻をつくるだけのトレーニング
こんばんは。萬田らむねです。今日もお仕事。雨が降ってきたね。(静岡県中部)今日も忙しい。ゆうべはご飯を食べる時間がなくて、朝、帰ってから体重減ったかな~?なんて期待して計ったら62.6kg…それほど変わらない。(´-ω-`)昨日の足の写真にコメントありがとう!でも、もちろん何枚も撮った中で一番細く見えるヤツを選んだものだよ。(笑)それでも太いけど。ふとももとかホントに『太っ!』て感じ。あとね、子供のころから運動とか全然してないからメリハリがないんだよね。(⬆もち
こんばんは(´▽`)ノバレトンインストラクター、アンクルトレーナーのYURIです(´▽`)ノ今月ananはユヅ様が表紙という情報を聞き、、、コンビニに走ったYURIです(´▽`)ノさっそくGET♡中を見ると、、、理想のお尻写真が♡綺麗すぎるー♡バレトンYURIクラスの皆様ー(´▽`)ノレッスンで私が「お尻エクボ作ってー!」と言ってる時は、コレをイメージして下さいませ♡はぁ♡背中のラインからお尻、足のライン。。。完璧です♡マニアック記事で失礼