理学療法士ヨガインストラクター

まんまるヨガのりさです。体・心・つながりを整える“自分のためのヨガ”運動嫌いな理学療法士が伝える心地よく生きるためのヨガ11月のスケジュールのお知らせです。【公民館】場所：幸手市南公民館（和室）2～6人の少人数制1人1人の体に向き合いご希望の方には、体のアライメントチェック、お家でできるワークをお伝えしています【はつらつ】毎朝1000人とヨガするYoutuberアクトヨガカズエ先生のオンラインサロンチームはつらつ

みなさま、こんにちはstudioTAKTEIGHTスタッフReikoですメディア掲載のお知らせです♪今号は、Tarzan(ターザン)特別編集＼「やばいぞ、そのゆがみ！」／放置していると、大変なことに……。あなたの不調の原因”ゆがみ”を、確実に整え、改善に導きます！完璧な左右対称人間は存在しないけれど、知らず知らずの左右差&前後差＝歪みはさまざまなカラダの不調を生み出しています。特別貼り込み企画として、カラダをゼロポジ

みなさま、こんにちはstudioTAKTEIGHTスタッフReikoですメディア掲載のお知らせです♪今号は、＼一生役立つ股関節ケア／［お尻が疲れる］［バランスがとりにくい］［開脚が苦手］…を解決そして、今回は弊社代表の中村尚人が、「内向き股関節」さんのためのヨガをご紹介しています日経ヘルス2025春号Amazon（アマゾン）-----------------------------

みなさま、こんにちはstudioTAKTEIGHTスタッフReikoですメディア掲載のお知らせです♪今号は、Tarzan(ターザン)特別編集＼「体幹・呼吸・横隔膜」／体幹、呼吸、横隔膜。一見、単なる言葉の羅列のように思えるけれど、この３つには密接な関係があるのです。そして、今回は弊社代表の中村尚人が、「ピラティスの運動学」を担当させて頂きましたこのMOOKでは、体幹を刺激する呼吸法や、呼吸に気をつけながら行

こんにちは♪【身体機能改善かかりつけトレーナー】佐藤さゆみです目の前にいる人たちが元気でいきいきと自分のやりたいことを思いっきり自分の人生を楽しんでほしいそんな想いで活動しておりますこちらもよろしければ、ご覧ください★プロフィール★★佐藤よりご挨拶★★『pono』の想い★あっという間に月日が経ってしまいましたが、去る６月22日満月の日にこちら無事開催いたしました。雨予報だったその日は、なんとか雨を凌いで待ってくれました🙏次の

しあわせよぼうです今日は「軸」について☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆しあわせよぼうは、自分の体と心を大切にする生き方を、親から子ども、次の世代へ、そのまた次の世代へとつないでいくお手伝いをさせていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆〈目次〉【軸とは】【成長と真ん中の獲得】【赤ちゃんへの接し方で気をつけたいこと】【抗重力活動とは】【軸を感じる】【軸を支えるインナーユニット】【講座のお知らせ】☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【軸とは】

スポーツトレーナーのSHINですいつもアメブロを読んでくれてありがとうございます本日はテニス選手のトップスピンバックハンドで腰痛を訴える選手やラリーのパワーが落ちたと感じる選手にオススメの記事トップスピンバクハンドで背部痛・パワー低下で悩んでいる選手にオススメのケア方法を指導トップスピンバックハンドで考える筋肉・広背筋・内腹斜筋・外腹斜筋ここで痛みが丸いエリアに出る場合は可動域制限などを疑い筋肉の柔軟が獲得できるようなメニューを提供RY

しあわせよぼうです今回は、子どもの足についてのお話しです。しあわせよぼうは、自分の体と心を大切にする生き方を、親から子ども、次の世代へ、そのまた次の世代へとつないでいくお手伝いをさせていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆〈目次〉【人間の足】進化の過程で獲得した足のアーチ【足のアーチ】アーチの役割メカノレセプター、知ってる？【子どもの足】子どもの足は、変形しやすい？！大人になってから変形はなおせない？！【足の筋肉】子どもた

しあわせよぼうです今日は足についてのお話。足をあたためたり、ほぐすのは良いことです😃✨どうしてか知っていますか？理由を知っている＝知識を持っていると、足を冷やさないように自然と心がけられたり、足をもみもみしたくなって・・・気づけば足のトラブルを予防できるようになっているはずですよ！！しあわせよぼうは、自分の体と心を大切にする生き方を、親から子ども、次の世代へ、そのまた次の世代へとつないでいくお手伝いをさせていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Blogをご覧いただきありがとうございます😊✨いよいよ１月がスタートしましたね！今年も穏やかにレッスン始めていきます心とカラダを週一回リセットしに来てくださいね今日も自分に優しく人に優しく素敵な一日をいつもありがとうございますお知らせ●1月１４日㈯19:00～満席●2月４日（土）19：00～『キャンドルナイトyoga』In伊丹市ルソワン参加費￥2300円最上階の非日常の空間。自分を癒し、向き

はじめまして。しあわせよぼうです。「すべての人に予防の知識を～予防の知識でしあわせをよぼう～」というコンセプトで活動を始めました。私は、理学療法士として20年以上、けがや病気で体が不自由になった人のリハビリテーションを担当しています。理学療法士は、基本的にけがや病気をしてから出会う人です。病院で出会う患者さんの中には、不慮の事故を除き、治療を要する痛みやけが、病気になるのを、未然に防げたと思われる人が多くいます。また、病院を受診する程ではなくても、体の不調に

今日は動画でメッセージをお届けします。理学療法士・作業療法士に向けた内容になっていますが、これからヨガを始めようか迷っている方にも参考になると思います。倍速でお聴きください。理学療法士・作業療法士のためのヨガ講座アンビリカヨガ®︎インストラクター養成講座を学ぶことで、学びの面だけではなく人生観にどんな変化が得られるか。卒業生である全国講師やスタジオインストラクターの例をお話ししています。PTOT向けヨガ講座アンビリ

全てのものにエネルギーは存在していて。そしてエネルギーは見えないだけで、全てつながっている。だからこそものを扱う以上に、自分の感情・思考・習慣・記憶を丁寧に扱っていきたいと思う。執着を手放しどんどん身軽になって。にごりを見つけたら不純物を取り除き常にクリーンでいたい。私だけが所有するのではなく誰か大切な人とシェアすることでどこからの出入り口も広げ循環をよくしていきた

動画の中で「骨折してます」とか私の少し個人的なお話をしています。なんでも超運動音痴で走ればビリになるか転ぶ子で。体育の時間のハードルで転けて左肩を骨折しました。この骨折が結果、運命だったのですが。自分がリハビリを受けたのをきっかけに理学療法士を知り中2の頃から理学療法士になることは決めていました。高校ではさらに挫折してでもなんとか理学療法の学校には入れて学校卒業と同時に大阪

4/9、子宮の日。大阪梅田の婦人科Wフェミナクリニック様の子宮ケアイベントでヨガWSを開催させて頂きました。「なぜヨガは体にいいのか」といった運動・解剖学的な理論の座学をしたりスタジオスタッフあいかさんの「ホルモン整えヨガ」も体験して頂きましたよ。アンビリカヨガ®︎は元々産後ケアから生まれたもの。私たちの仲間にはウィメンズヘルスケアセラピストも多くいて。ヨガを通してもっと女性ケアを伝えていきた

私がヨガを始めて、一番はじめに感じた感覚は、「気持ちが良い」ではなく、「なんだか体調が悪い」というような気怠くなるような感覚でした。ヨガで自分の体を内観するうちに、自分の体に敏感になるのですよね。当然、感じたくない体の変化も多く感じるようになります。私の場合は、食後の血糖の変化やカフェイン摂取での変化特に摂取物からの変化を多く感じるようになりました。

百姓ナースこと福島明子さんのふくふくファームで畑リトリートの1日でした。畑のお手入れを体験させて頂いたり。鶏さんと遊んだり。ハンモックでのんびり空を眺めたり。（長女が爆睡している）何より子どもたちが最高に楽しかったと抱っこした鶏さんのお話をいつまでもしてくれてとても嬉しかった。畑は瞑想的な時間を過ごすことができて、直感が閃くところですね。草むしりをしながら自然と始まった畑会議では、なんだかアイデアがポンポンと！！！奈良のコミュニティナースとして地域に根

今日は動画でメッセージをお届けします。理学療法士・作業療法士に向けた内容になっていますが、これからヨガを始めようか迷っている方にも参考になると思います。倍速でお聴きください。理学療法士・作業療法士のためのヨガ講座アンビリカヨガ®︎インストラクター養成講座を学ぶことで、学びの面だけではなく人生観にどんな変化が得られるか。卒業生である全国講師やスタジオインストラクターの例をお話ししています。PTOT向けヨガ講座アンビリカヨガ®︎インストラクター養成講座PTOTの知識や経験を活

南カリフォルニアからこんにちは今日はヨガオタクの方へ嫌々副交感神経ヴェガス神経ヨガとサイエンスヨガと痛みヨガとポリヴェーガル理論ヨガセラピーに興味のある方へメリーランド大学の准教授の先生をご紹介します。ここまでヨガについて研究されていて素晴らしいです私のカレッジのクラスメートでＡＬＳと診断されて車椅子とチューブを使って食事をしていた生活からヨガのお陰で普