球速

#阪神・伊原選手#直球平均球速を3キロアップさせる秘訣とは？https://tigersdaisuki.world/archives/30689041.html阪神タイガース、伊原陵人選手がプロ先発仕様へ直球平均球速3キロアップだ憧れ今永の148キロに追いつく

プロ野球の投手の球速アップが進んでいます。データスタジアム社によると、今季の直球平均球速は先発投手が2014年比で5㌔増の145.8㌔、救援投手が同4.9㌔増の148.2㌔に達しました。投手の出力が上がり、以前は投げられる投手が限られた150㌔以上のシーズン投球数も増加。今季は10年前の8504球の3.5倍の2万9799球に上りました。プロ野球の「スピード記録」は、1位がチアゴ・ビエイラ（巨人）が21年に出した166㌔で、2位は165㌔で3人いて、大谷翔平（ドジャース）が日本ハム時代の16

いろんな意味で目先のストレート野球のまっすぐ、ストレートのようにただその球速に目がくらんでしまうとそこだけを追求してしまうでもどれだけ速い球を投げたとしてもそこに中身がなければ打たれてしまうただスピード上その数字上、速いというだけであって本当の意味ですごいことにはならない野球に限らず物事の目先の速さ単なるスピードの追求というのは同じような結論になると思う野球でも仕事でも他のことでもそこは見事に重なると思う本当に浅い

放送作家の小野高義です最後の松坂世代ソフトバンクの和田毅投手が引退を発表しました今年もケガが多かったとはいえ開幕前にローテーション入りを明言されるほど信頼は厚く球速も衰えることなくむしろ150キロに迫るスピードを連発しポストシーズンでも中継ぎでの起用を期待されていて結局登板はありませんでしたがまだまだ来年以降活躍する姿が想像出来ただけに驚きが大きかったですとはいえ早生まれの43歳つまり44歳の学年それでいて自己最速を更新し続け進化し続けた和

食生活は、私たち人間のライフスタイルにありとあらゆる事に影響します。おはようございます。管理栄養士ゆめかんの夢叶道blogへようこそ〜＊＊＊我が家では毎朝、4合のご飯を炊いています。長女が引退したのにお米の消費量は変わりません。次女の捕食が増えたことや長女の塾勉強おにぎりや私がよく食べるということもあり夜に2合炊くので1日6合、娘たちと食べています。主人が単身赴任なのに食費が変わりません。むしろ増えたかも（笑）＊＊＊次女が肉体改造しています。中学から

当ジムでは多くの野球投手がトレーニングしています。目的の多くは球速アップ球速向上のための体力要素は除脂肪体重、ジャンプ力、下肢筋力・下肢パワー、回旋パワースプリント能力、柔軟性が重要と言われています。しかし、いろんな文献や研究論文を見ても・被験者数が少ない。・計測方法の詳細が不明・投球スキルのレベル・相関係数が示されていない。などまだまだわからない点が多いのも事実です。ほとんどの情報が指導者の経験上の指標です。当ジムでの指導経験上では今のところ相関が強そう

昨日は、プロ野球ドラフト会議でしたね。氏名選手のプロフィールを見ていると投手はほぼ全員MAX球速150km/h超これは投手がプロ野球に指名される条件になりつつあると言うことならば150km/hの球速を出すためには何をしたらよいのか？メカニズムに基づく投球フォーム？筋力、パワーのトレーニング？このトレーニングプログラムを行うと150km/h超を出せるという方法は実は現在のところありません。このプログラムをこの手順で行うと高確率でこうなるというのが再現性150km

ドラゴンズ投手３年目の根尾昂投手！フェニックス・リーグ対ロッテ戦で先発登板しました。※今日の中日スポーツの一面「根尾覚醒」？？？🤔新聞見出しに騙されて購入してしまった😱６回112球、６安打４奪三振２四球３失点😵相変わらず球数多いですね～！投球の基本は制球力にストレートの球威ですが、球速が一時期に比べて落ちている根尾昂投手は浅尾投手コーチのアドバイスの基、打者に対しての球速球威を取り戻すのがフェニックスリーグの課題となっています。追い込んでも変化球は出来るだけ使わずストレートで勝負

ストラックアウトで球速測定に挑戦！ここ何年もボール握らず、投げてもいないので無茶と思いながらいきなりチャレンジ💦力いっぱい投げても的の手前でバウンドする少し力抜き投げても、なかなか的に当たらない球速は大体60キロ前後‥マジか⤵️感覚は昔のままだけど、身体がついてこない最高球速は73キロ昔は128キロでたが、やはり年には勝てないな現実を知らされました、またチャレンジだたまにはピッチング練習するかな😅

中学生女子野球選手のトレーニング学校で投球前にプライオボールを使っているとのことそれでどんな感じと聞くと球速は上がるけど長くもたないと言う答えが・・・・使うこは任意だと言うことですが、どうせあるなら有効に使おうと使い方と目的を指導全身を使って５割くらいの力で重いボール、軽いボールを交互に投げて怪我予防のコンディショニングが目的です。ですから小学生、中学生は500g未満の軽いもので行います。決して球速が向上するものではありませんのでお間違えなく。＊＊＊＊＊

高校生野球投手のトレーニング＆投球動作づくり当ジムには多くの野球選手が訪れます。ポジションでは特に投手が多く、球速アップを目的に頑張っています。さまざまなタイプの投手がいますが、動作力学を基本にそれぞれの選手の特徴に合わせたトレーニングを行っています。筋力、パワー、関節可動域、柔軟性、そして動作力学、投球メカニズムに基づくフォームが一定基準をクリアできれば140km/hの投球速度は実現可能です。当ジムではかなりの人数の140km/h超えの投手が誕生しています

マンダラシートが完成し指導者に提出しました特に内容について指導者から言及はなかったようです（こちらはイメージ）シート作成に当たりすべて具体で書くようにさせました具体は「できたか」「できなかったか」はっきりと分かります何を目指すのかそのために何をするのかこの2つが関連し初めて意味を成しますすべてのマンダラシートの努力目標に記号を付け

先日、千葉県の高校野球の観戦に行ってきました。試合結果よりも身体の動きを見てしまう職業病です。しっかりとバットを振れている選手、球速がもっとあがるだろう選手、肩が強い選手、もっと足が速くなるであろう選手がいたりといろいろな部分を見ています。日本の高校生はトレーニングが少ないと感じでいます。もっとケガの予防とパフォーマンス向上のための身体をつくれば自然に練習はもっと質の高いものになると思います。高校生で１４０Km/h中学生で１２５Km/hまずはここを目標にしていけばもっと良くなると思

こんにちは、鈴木一登です（@suzuki_kazuto33）今回は球速を上げる７つのツボをお伝えしていきます１、外旋六筋【場所】大転子からPSISに向かい指3本分母指を当て術者は足関節を持ち膝関節を90度屈曲させる母指の圧を抜かずに膝関節を回して刺激をする外旋六筋が緩んでくると股関節を内旋がしやすくなる【効果】股関節の内旋がしやすくなることで臀部が先に入るヒップファーストがしやすくなる２、腰方形筋【場所】L2,3棘突起から外側に指4本分側方から母指

放送作家の小野高義ですオリックス宮城投手が左大胸筋の筋損傷から復活し5回を2安打無失点に抑え勝利を挙げましたストレートの勢いもあって持ち味のコントロールや緩急と言った制球も申し分なく故障明けということで5回85球での降板となりましたがまだまだ余力もあり完全復活といっていいんじゃないかという感じでした◇5月8日以来50日ぶりのマウンドと久しぶりの登板ではありあしたが左大胸筋の筋損傷という故障での離脱というニュースが入ったときのうわあやっちゃっ

こんにちは。本日もこのブログをご覧いただきありがとうございます。今回のテーマは、タイトルにもある通り、「球速と成績の関係性」です。なぜこのテーマにしたかというと、コントロールや変化球はその効果、重要性が当ブログ以外のところでも言われているほど広まっているのに、球速が成績に及ぼす影響はほとんど広まっていないと感じたからです。まず、当校の通算50投球回以上の投手の能力値、成績をご覧ください。コントロールとBB/9の関係性は広く知られている通りで、変化球は今回は合

野球のピッチャーでは球が速いだけでは抑えられません。そんなに球速がないのに、何故か打たれない。そんな投手に共通しているのは腕の振りが速いこと。腕の振りが速いことで変化球にキレが出たり打者がタイミングをずらされたりします。そんな腕の振りの速さを作るのが肩のインナーマッスル。詳しくは⬇️https://igia.jp/column/744腕を素早く振りたかったらローテーターカフを緩めろ！-筋肉ロックリリースで慢性痛改善：いぎあすてーしょん大阪本店いぎあ☆すてーしょんには

放送作家の小野高義ですオリックスの宮城投手が大胸筋の筋損傷で戦線を離脱することになってしまいましたなかなかにショッキングですただでさえ山本由伸投手と山崎福也投手が抜け期待された山下舜平大投手も調子が上がらず二軍で調整中負けない男、東晃平投手も1度負けてから勝ち星がつかなくなり山崎颯一郎投手も山岡投手も二軍で調整といくら良い投手が次から次へと登場する無尽蔵の層の厚さを誇るオリックスといえどもさすがにたまったものではないでしょう◇大胸筋の損傷や断裂

こんにちは！！PitchDesignKagawaの六車です⚾️今回は登板間隔が短い中3日の場合にどのように投球パフォーマンスに影響していくかを検討した研究内容について解説していきたいと思います☝️研究対象は、学童野球公式戦の準決勝において先発完投(99球)をし、中3日の登板間隔で決勝も先発完投(110球)した投手1名とした。測定方法としては、ハイスピードカメラと映像解析ソフトを用いて投球フォームと球速について2次元動作解析を行った。結果として、準決勝での乱れは点在する

こんにちは！神指札幌の市原です。今回の研究は女子プロ野球選手における下肢の関節角度と球速に着目している。投球動作におけるステップ脚の機能は、軸脚によって得られた身体重心の移動を支えることである。しかし、女子野球選手の投球動作について下肢に着目した研究は見当たらない。本研究の目的は女子野球選手の投球動作におけるステップ脚の関節角度と球速の関係を明らかにすることとした。今回の研究では女子プロ野球選手のうち、疼痛によって全力投球できないものを除く13名を対象とし、投球動作を三次元動作

こんにちは！！PitchDesignKagawaの六車です⚾️今回は、近年注目されているカフェインと投手におけるパフォーマンスに及ぼす影響について解説していきたいと思います☝️近年の報告で、カフェインには筋収縮を高める効果や神経細胞を興奮させ、脳を活性化させる効果主観的な疲労感や倦怠感の緩和が得られることで運動パフォーマンスが改善するとされています☕️ただ、高用量のカフェイン摂取は、頭痛および不安などの副作用を引き起こし、運動パフォーマンスに悪影響を及ぼす可能性があるた

こんにちは！神指札幌の市原です！今回は野球投手の下肢筋持久力を評価するフィールドテストの有用性について、エビデンスベースで解説していきます☝球速の高い投手の特徴をバイオメカニクス的に最高球速に下肢筋群が大きく貢献していることを述べているものが多く、長谷川（2018）は，球速の高い投手は，低い投手と比較して，大臀筋および大腿後部の筋厚が有意に高いことを報告しています。今回の研究では、大学硬式野球部に所属する投手5名および社会人硬式野球チームに所属する投手3名の合計8名に対して1回

みなさん、こんにちは(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)昨日、野手編をお送りした新1入生予想。『新1年生能力予想〜野手編〜』みなさん、こんにちは(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)昨日、プロスピではついにグランドオープン！(知ってる人は知ってる)俺甲でいうところの年度明けです。楽しみにしてい…ameblo.jp↑タップで投手編に飛べます。本日は投手編をお送りします！もしかしたらみなさん気になってるかもしれませんが、「選手能力どうやって作ってるの？」という疑問。ホ〜ムLanの場合だと、グーグルスプレッド

2024年3月18日、午前9時～10時まで甲子園にて開会式が行われ、本日第2試合に登場する犬柴高校も参加してきました第1試合は三重県の鶴ケ丘さんが長崎のらむやまさんに6対1で勝利され、東海勢としての先陣を勝利で飾られました。第2試合の犬柴高校は超強豪北陽BerryBerryBabyさんとの対戦です。北海道大会決勝であのウトロさんを大差で破られ、神宮大会では、三重県の鶴ケ丘さんにもコールドで勝利されていますｽｺﾞｲ。戦前の予想では、犬柴の戦闘力スカウターで見る限り圧倒的に北陽B

当ジムで中学時代からトレーニングしている高校１年生(新２年)投手2名来週開幕の春季四国地区高等学校野球香川県大会に向けての最終調整二人とも球速も向上し、130km/h台後半で目標は夏までに140km/hです。大会ではこの二人初戦で激突なんです。チーム自体は強豪とはいえませんが両投手とも県内トップレベルに成長したと思います。どんな戦いを見せてくれるかとても楽しみです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊高松市太田上町の専門的トレーニングジム087-887-6789

こんにちは！！PitchDesignKagawaの六車です⚾️今回は上肢長(腕の長さ)と肩関節筋力が球速に影響するかを研究した内容です！！対象は野球歴6年以上の男子大学生12名でそれぞれ投球側の上肢長と肩関節内外旋の筋力を測定し球速との関係性を解析した結果として、肩関節外旋筋力の強さが球速と関係があり、肩関節筋力が球速に影響を及ぼすことは示唆されたが、上肢長に関しては球速との関係がなかったという結論でした🧐投球動作は二重回旋運動であり肩関節においてはトップポジションか

こんにちは！！PitchDesignKagawaの六車です⚾️今回は、投球における投法の違いが球速などのパフォーマンスに影響するかについて研究した内容のご紹介になります！！対象は、東海大学硬式野球部に所属する投手6名全て右投手のオーバースローであり大学トップレベルの投手達である投法はワインドアップ投法、セットポジション投法クイックモーション投法の3投法とした測定内容は、投球の所要時間(左足離地～リリース)重心速度、リリース時の右手の速度を計測した結果として、投球の所要

高校生野球選手の投球動作改善下半身がうまく使えず球速が出ないという投手来店2回目でまるで別人のように変化指導ポイントは1点のみ軸脚を使って地面反力を並進運動への変換わかりやすいように表現すると軸脚で前方へ地面スレスレでジャンプこの選手の場合これだけです。投球メカニズムから原因となる動作を見つけ出し、どのような言葉で伝えると感覚的につかめるのか？選手によっては言葉も変えたり、擬音語も使ったりします。そしてそれを選手にアレンジもしてもらいます。すると「コレ！

こんにちは～、けので～す12月から2月までの冬季練習が終了し、新練習メニューを考案してみましたで、冬季練習の重点項目は走塁と球速でしたが結果はどうだったのでしょうか❓走塁はそこそこみんなUpしたのですが球速は上がらず、他校との差は広がってしまいました。2年生投手での球速Up差は計+21の差がついてしまい、犬柴の育成力の低さが露呈してしまいました1年生投手では+5の差になっていますので若干差が縮まってきてはいるのですが、1年間で+5の差はまだ大きい冬場で公式戦が無いので走塁練習、ウエイ

こんにちは！！PitchDesignKagawaの六車です⚾️投手の皆さんボールを投げる時に声を出しますか？？出しませんか？？私はこれまでリリースで声は出したことなかったのですが、今回の研究ではリリースで発声するとどうなるのかを検討した内容になります‼️対象は大学生投手1名であり、高校生時代から投球速度が低いことが悩みだったとのこと！！実際の研究では、「リリースの瞬間に発声することで力を入れるタイミングを掴む」ように指導。結果として、指導前は投球速度117.8km/h、回転数192