珍獣ママ

ペットショップではじめてミーアキャット見ました近寄ってきて愛くるしいお顔なんて可愛い生き物なの〜ひゃーすぐにでも連れて帰りたいほしい…こんな衝動にかけられてたのを今でも覚えてます

☆土用の丑の日☆ということで撮影してきました★★おまけで娘たちも踊ってるのでお時間ある時みてくださいませませ★★動画はこちら★【踊ってみた】沖名瑠美とウナパラダンスで日本を元気にしてみた【ウナギ/土用は丑の日/ウナパラ】＃沖名瑠美＃土用の夜はウナギパラダイス＃ウナパラ＃ダンス＃歌＃AhaTV歌：沖名瑠美タイトル：土用の夜はウナギパラダイス作詞作曲：ハットリリュウジロウ編曲：金澤健二バックコーラス：かほ☆りほ振り付け：さいとぅあや====================

朝飯→サラダ、もずく酢、スープ昼飯→ジョナサンにて夜飯→忘年会会場にて飲物→水、炭酸水、コーヒー、生ビール、赤ワイン、ハイボールどん。キッザニア！いやー、写真だけ見てたけど、とてつもなく素晴らしいとこなのね、ここは。食べるー。朝から温かいスープが最高。珍獣ママと打ち合わせでジョナり、ノンアルコールを飲みながらおつまみ的なものたちをいただいた。忘年会会場の料理がまずまず美味しかった！どーーーん。本格的な漫画家コーナー！

朝飯→豆腐、小松菜のおひたし昼飯→ミニストップ盛り夜飯→スーパーのお惣菜たち飲物→水、コーヒー、ジャスミン茶、ルイボスティー、アイスコーヒー、炭酸水、金麦500ml、赤ワインどん。「心と身体の疲れに効く最高の食事術」（笠倉出版社）発売！なかなかどうしてよい本です。心療内科医の今野裕之先生を監修に迎え、疲れの正体に迫りつつ、どうすれば、日々疲れないからだを手に入れられるかについて、食事面からアプローチ、腸脳関係といわれるほどに密接につながる両者を健康に整えるには、食べ方から改善して

朝飯→納豆、もずく酢、めかぶ、ブロッコリー昼飯→月見バーガーセット夜飯→秋刀魚の塩焼き、珍獣ママの鶏むね肉焼き鳥、蒸し野菜、タコとズッキーニとエリンギのガーリック炒め飲物→水、コーヒー、黒酢ジュース、アイスティ、ハートランド、バランタイン（炭酸割り）どん。自宅で秋刀魚を塩焼いた。いやぁ、たまらん。むしろ、魚グリルじゃなくて、どうにかこうにか炭焼きしてぇ（笑）。頂きー。納豆、もずく酢、めかぶ、ブロッコリー。朝、緑のブロッコリーも投入されると、なおいいモーニングになると思った。

朝飯→ナシ昼飯→ミニどん兵衛夜飯→なにかと作ってみた飲物→黒酢ジュース、水、炭酸水、ハートランド、バランタイン（炭酸割り）×2どん。次女に、ファッション雑誌の付録をプレゼントした。よく見たら、30代女子向けの雑誌じゃないですか！（笑）し、渋いな（笑）。ハムるー。ミニどん兵衛。呑みあけのカップ麺のすさまじい美味しさ。なにかと作ってみた晩酌。といっても、30分くらいでササッと作れちゃった自分を褒め称えたい笑。大好きアヒージョ。今回は、ズッキーニ、エビ、タコ、イカ、カジキと

朝飯→納豆、もずく酢、めかぶ昼飯→サラダ、ハヤシライス夜飯→ホットスナックやらつくったものやら飲物→水、黒酢ジュース、むぎ茶、クラフトビール、チュウハイ×3どん。めっちゃ、切った！そう、にんじん、玉ねぎ、セロリとくれば……。どどん。ひたすら1時間がっつり炒めるやつです。どどどん。ソフリット！そう、ボロネーゼには欠かせないソフリットさん。ボロネーゼをつくる前に、この手間暇かかる作業をしなければならないのだから、まさに、休日のパパ料理にふさわしい。そんなソフリットさんを、も

朝飯→エッグトースト昼飯→セロリ、ペヤング残り夜飯→珍獣レンチン本3品やら飲物→水、ウィーダーインゼリー、アールグレイ、炭酸水どん。こんなにも、ウキウキさせられてしまうメニューってないよね。頼まなかったけどーー！（笑）パクる！エッグトースト。マヨネーズで枠つくって、中央に卵を投入、上からチーズを好きなだけかけて、トースターでいい感じに焼きあげて完成！久しぶりに作ったけども、やっぱり美味しかった。セロリ、ペヤングの残り。いや、すごいよ、実際、このペヤング。次女曰く、「食べ

朝飯→冷奴、もやしきゅうり、ほうれん草白和え昼飯→パパぺぺ、ねぎチーズ夜飯→ペヤング超超超大盛り飲物→水、黒酢ジュース、缶ビール、ハイボール缶×4どん。カーネーション35周年、野音イベントに子どもたちと一緒に参戦してきた。35周年って、ネズミーランドと同じくやん！森高千里やら岡村靖幸やら、豪華ゲストが出演するイベントで、ライブ初体験の姉妹と共にがっつり楽しむ予定だったのだが、、、次女のテンションだだ下がり(＞人＜;)失敗は、会場入りする前、自販機アイスをねだられたのだが、きっと

朝飯→ナシ昼飯→ハヤシライス夜飯→いろいろ作ってみた飲物→水、アールグレイ、金麦500mlどん。サピックス、どんだけ難しいんだよ！(＞人＜;)いや、これ、マジで、脳トレのためにも、私も次女と一緒にトライしよう。脳がどれだけ凝り固まってるかが嫌でも身にしみるので、ちょっと週末にでも、本気でチャレンジしていかなくちゃ！頂きまーす。ハヤシライス。胃袋が空っぽだったので、フル回転で貪った。そして、夜は何かと作ってみた。エプロンももらったし！エプロンつけて料理すると、これまたテン

朝飯→納豆、もずく酢、めかぶ昼飯→サラダ、ししゃも夜飯→なにかと作ってみた晩酌飲物→水、コーヒー、黒酢ジュース、金麦500ml、ティーチャーズ（炭酸割り）、マッカラン（ロック）どん。なかなかいい感じに負傷してきた長女さん。こいつはちょいと痛々しい(＞人＜;)飯す！納豆、もずく酢、めかぶ。いつもの三種盛り。ししゃも、シーザーサラダ。なぜか昼間からししゃも（笑）。久々に何かと作ってみた。全然、料理できてなかったんで、楽しかったわー。珍獣ママの豚肉本より、酢豚。簡単な

朝飯→冷奴、サバ大根昼飯→豚しゃぶサラダ、エビブロサラダ夜飯→コンビニ惣菜、コロッケ飲物→水、コーヒー、ジャスミン茶、金麦500ml、ハイボール×10以上どん。バーテン、はじめました。嘘だけどもー、ちょっとホント！はい、先に食べましょう！冷奴、サバ大根。こちらのサバ大根は珍獣ママのレンジ本から。だいぶ、いい感じにレシピ本を多用してます。そして、美味い！サラダ、エビブロサラダ。野菜尽くしで。コロッケ。バーテンもどきの仕事しながら、差し入れコロッケを頂いた。どーーーー

朝飯→キャベツアヒージョ、ほうれん草のおひたし、納豆昼飯→トマトサラダ、麺なしチャンポン夜飯→そら豆、焼き鳥、寿司、カツサンド飲物→水、黒酢ジュース、ジャスミン茶、ローソンコーヒー、瓶ビール、赤ワインどん。小学校入学からまだ3ヶ月経っていないのに、もう色鉛筆が半分以上減っているという事実！次女、どんだけ学校で絵を描いてんだよ！（笑）なんだ、あれか？休み時間に友達と遊ばないで、ひとりで自由帳に絵を描いてるタイプとかなのか？学校での様子、めちゃくちゃ気になります。お食べーーー。

朝飯→豚角煮、小松菜レンチン、食べラーなす昼飯→豆乳スープジャー、エビブロサラダ、枝豆ひじき夜飯→味彩晩酌飲物→水、黒酢ジュース、セブンコーヒー、ジャスミン茶、生ビール×2、ハイボール×3小学校の公開授業に行ってきた。1年生は、ただただ可愛らしく見ていてホッコリした気持ちになるのだが、3年生は、、、ただただウケる！運動会のときもそうだったが、それぞれに個性が強く押し出される年代だからなのか、授業態度や発言を聞いてるだけで、下手なお笑いよりもよっぽど笑えるし、楽しめるのだ。長女のク

朝飯→残りもの、納豆、めかぶ、もずく酢、ミニ肉まん昼飯→サラダ、味噌汁、魚フライ夜飯→珍獣ママレシピなど飲物→水、黒酢ジュース、コーヒー、缶ビール350ml、シーバスミズナラ（炭酸割り）×2よし、更新遅れている感じなので、さっさと飯よう。もやし豆苗、エノキきゅうり、納豆、もずく酢、めかぶ。気づいたら階段みたいな並びになっていた。ミニ肉まん。子どもたちが残していたのでおひとつ頂いた。味噌汁、サラダ、魚フライ。小松菜と油揚げの味噌汁が最強。夜は何かと作ってみた。珍獣ママの、「

朝飯→チャーシュー、ラーメン昼飯→アジフライ定食、メンチカツ夜飯→角ヤ飲み飲物→水、コーヒー、そば茶、生ビール、蕎麦焼酎（ロック、水割り）どん。ひ、酷い！(＞人＜;)ボロボロの状態で打ち合わせに向かった私、珍獣ママ宅でとんでもないグダグタっぷりを展開し、打ち合わせ終了とともに追い出されました。そりゃそーだ！大迷惑だ！失礼しましたー。飯す！チャーシュー。朝方、ラーメン屋にて、なぜかチャーシューを。意味がわからない。そして、珍獣ママ宅近辺にある、美味しい定食屋さんで、本日

朝飯→ナシ昼飯→モスバーガーにて夜飯→なにかと作ってみた飲物→水、コーヒー、黒酢ジュース、アイスティ、クラフトビール、赤ワインハーフボトルどん。ちなみに、次女のベッドの下は空間ができるようになっており、そこに長女が秘密基地を作り、彼女はそこで寝ることもオッケーなようにした。たしかにこの空間は羨ましい！頂きまーす。久しぶりのモスバーガー。ダブルテリヤキとサラダ、そしてチキン。ポテトをサラダに変えたはいいが、結果、子どもたちのポテトを食べてしまった。同じく久しぶりにいろいろ作っ

朝飯→もずく酢、めかぶ、残り物、豆腐昼飯→サラダ、納豆、枝豆夜飯→なにかと作ってみた飲物→水、コーヒー、黒酢ジュース、ハートランド、マッカラン（炭酸割り）、モンキーショルダー（炭酸割り）、赤ワインどん。セブンイレブンでやっていた、コナンくじ、次女が一発でまさかの劇場賞なる一番スゲー賞をゲットした！くじ運の良さハンパねぇ！なんか昔からそうなのよね、うちの次女さん、こういうひきがかなり強い。。。こりゃ、宝くじとかロトとか買わせるしかないかな（笑）。どどん。長女大喜びよ！どどどん

朝飯→サラダ、のらぼう菜、味噌汁昼飯→エビブロサラダ、枝豆ひじき、卵スープ夜飯→すき家晩酌飲物→水コップ一杯、コーヒー、黒酢ジュース、水500ml×2、瓶ビールどん。おそらくさまざまな裏事情があるのだろうが、とりあえず酷い（笑）。セクハラ云々とか、売春がどうとかそういう酷さの話ではなく、いい年こいたオッサンが、、、どどん。「言い訳かもしれないが、好かれるためにやっていた」、「恋愛関係だと思っていた」。情けなさ過ぎだろーがよ！(＞人＜;)知事で独身貴族という状況に偏見の目を持

朝飯→納豆、もずく酢、めかぶ、ごま塩にんじん、コンソメキャベツ、鶏肉とレンコンのピリ辛炒め昼飯→お弁当の残り、スープジャースープ夜飯→村さ来晩酌飲物→水、コーヒー、黒酢ジュース、瓶ビール、黒ホッピー、チュウハイどん。これでサヨナラ、ラス弁ほっぺちゃん！そう、来週からはいよいよ次女も給食がはじまるため、正真正銘、ホントにホントに最後のお弁当となったわけである。遠足とかはのぞくけども、取り急ぎ、定期的に作ることはなくなるわけであり、いざ、そういう状況になってみると、寂しいは寂しい。ま

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。すこぶる簡単!レンジでサブおかず(サクラムック楽LIFEヘルスシリーズ)529円Amazonが本日発売なのですね。書店に、走らないと

朝飯→もずく酢×2、昨夜の残りなど昼飯→サンドウィッチ夜飯→飲物→コーヒー、黒酢ジュース、水、どん。ということで、来週発売の珍獣ママによるレンジでサブおかずという本の、発売記念プレゼントイベントをやってきました。珍獣ママのラインライブにて。どどん。なんだかよくわからないけども、やけに緊張した（笑）。珍獣ママが勝手にしゃべるだろうと思って、ノープランで臨んだのがマズかったか（笑）。このあと、まさかの次女の入学式で家に戻り、それが終わったら即会社に出てドタバタやり、その後出版社に

朝飯→冷凍コロッケ、食べるラー油スパゲティ昼飯→白身魚蒸し、サラダ夜飯→なにかと作ってみた飲物→水、むぎ茶、金麦500ml、キンミヤハイボール、メーカーズマーク(ロック）どん。昨夜、というか明け方近く、酒を飲んで朝帰りをカマしたあと、なぜだか冷凍庫から冷凍コロッケを取り出して食べるという愚行に及んでしまった。飲んだあとのシメ食べが最近どうしても抑えられない。そして、このあと、それでも物足りず、酔っ払い状態でキッチンに立つことになるのだが、、、。飯あがれ↗︎はい、まさかの朝からペ

朝飯→サラダ、けんちん汁昼飯→焼きそば、おにぎり夜飯→ココス晩酌飲物→水、コーヒー、瓶ビール、赤ワインどん。次女が手を負傷したのだけれどバンドエイドがなかったため、実家の庭の草を使って応急処置をしてあげたらめちゃくちゃ喜んでいたwその後、ほかの子どもらも集まってきて何度も包帯させられるハメに！（笑）食べるーーーー。玉ねぎサラダとけんちん汁。けんちん汁にはそば米が入っていて、これがまた美味い。これは実家の味だなーとしみじみ思う。おにぎり、焼きそば。午後から遊びに行くこと

朝飯→昨日の残り昼飯→日乃屋のカツカレー、エビフライ夜飯→昨夜の残り、肉じゃがコロッケ飲物→黒酢ジュース、コーヒー、水、ほうじ茶、金麦500ml、赤ワインどん。我が家の「ツンデレ天邪鬼」絶好調な次女さんは、今年の春から一年生。長女の時はまったく感じなかったのだが、次女の場合、精神的にかなり大人びている節があり、ここ最近、やたらと私への風当たりが強くなっており、これ、思春期とか言ってる前に小学校低学年からパパ嫌いがガンガンはじまるんじゃねーの？とものすごく心配になっている今日この頃。

朝飯→弁当の残りなど昼飯→撮影の残りなど夜飯→中華居酒屋晩酌飲物→水、コーヒー、黒酢ジュース、ジャスミン茶、ほうじ茶、生ビール、酎ハイ、ウイスキー水割りどん。次女のリクエスト弁当！説明しよう。最近、何かと天邪鬼全開な次女さん、お弁当の前日に「パパがお弁当作るの嫌だ！」と言ってきやがって、めちゃくちゃ凹まされたのだが、とにかく「全部注文通りのメニューで作るよ！」と譲歩してみたところ、それならばオッケーということになり、幼稚園に送る途中、次女からのリクエストメニューをメモしながら、翌日

朝飯→残りものやら昼飯→チキン夜飯→いろいろ飲物→コーヒー、黒酢ジュース、水、金麦500ml、ハイボールどん。一輪車クラブに入会した我が家の子どもたち、レンタルした一輪車を持って舎人公園で練習してきた。そして、久しぶりに私も乗ろうとしてみたが、全然乗れず！小学校時代はガンガン乗り回していたのに！(＞人＜;)頂きまーす。納豆、もずく酢、野菜スープ、ほうれん草もやし。ほっこりスープに癒される。スパイシーチキン。コンビニで昼飯を買って舎人公園で食べた。日曜のパパごはんを作っ

朝飯→納豆、もずく酢、めかぶ昼飯→餃子、モツ煮夜飯→いろいろ作ってみた飲物→水、黒酢ジュース、コーヒー、生ビール、ハイボール、ハートランド、赤ワインどん。来ちゃった、ナムコナンジャタウン。以前から一度行きたいと言われていたのだが、池袋までの道のりを考えると、ちょっと億劫過ぎて流し流してきたわけなのだけれども、昨夜、酔っ払った勢いで明日行くかーとデッカいことをホザいてしまったことが災いし、朝からすっかり準備万端な子どもたちに、強制的に妖怪の街へと連れ出されてしまったのである。向かう途

朝飯→納豆、もずく酢、めかぶ、サラダ昼飯→サラダ、骨なしチキン夜飯→村さ来晩酌飲物→水、黒酢ジュース、コーヒー、ほうじ茶、瓶ビール、酎ハイどん。そんなわけで、どんなわけかはまったく不明なのだが、仕事の打ち合わせで珍獣ママ宅にお邪魔したら、打ち合わせをする前にわけもわからず、LINELIVEなるものに強制的に出演させられた（笑）。雪が降りしきる月曜の午前中に、なんでこんな展開になってんだよ！（笑）頂けーーー。納豆、もずく酢、めかぶ、サラダ。朝ラダがあるだけで、満足度がググッとあ