王薌齋

伏虎椿での注意点として重心の位置があります。姿勢を低くしようとするあまり、重心が両足の真ん中にある人が多いです。姿勢は低いですが技撃椿と同じ要求です。重心は後ろ足に載せるよう心掛けましょう。私も昔、低くしても足が辛くなくなった時がありました。「練習の成果で足腰が鍛えられたのかな？」と思っていましたが、写真に撮ってみたら重心が両足の真ん中にありました。先日撮影した皆さんの伏虎椿の写真をグループのアルバムに保管しました。自分がどのような状態であるか確認してみて下さい。参考に王薌齋先生の