王滝

王滝１００キロチャレンジに最高の１台！！『王滝１００ｋｍレポート』土曜日の夜から向かい道の駅で小屋を見つけてそこで宴会をしながら車中泊でしたがこれがやばい全然仮眠程度でした。やはり宿を取るべきでしたね。小屋で寝袋持参で寝た方…ameblo.jp人生最高のライディングの準備を。Oizは、見た目も乗り心地も妥協のないレースマシン。最先端のジオメトリー、先進的な構造、効率的なサスペンションは、より高いグリップ力と優れたコントロール性を実現。人生のチャレンジにぴったりのマウンテン

お山がキレイだけど海のない信州なのに富士見町には魚の美味しいお店がありますよほーら、いわしの刺身、とろーり溶けてく〜😋いわしのフライ、サックサクでごはん🍚が進んじゃいますねー自分は何度か来ていますが決まっていわしセット定食野菜もしっかり食べれてバランスよ～し👏女性陣もペロッと食べていましたよーもう一つのお楽しみがこれっ↓喉を通るとき、骨が全く気にならないくらい上手に揚がっていますよー混むのわかっているから5:30に行って早めの夕食でした😁そうそうハイキング

王滝口登山道から御嶽山（2025/9/26-28)遠征は久しぶり。昨年は冬山登山で八ヶ岳・権現岳、夏山は2年前の8月に南アルプス（悪沢岳～赤石岳）、9月に皇海山行って以来かな。皇海山は同行者2名の百名山98座目にお付き合いし、1名はその後すぐに百名山達成、もう一名は2座残しているがどちらも活火山。今回はその時からの約束もあり規制が解除された御嶽山、王滝ルートで山頂を目指すことにしました。9/26は木曽福島駅に迎えに来てもらって、御嶽山麓のキャンプ場で軽く宴会、豚しゃぶ。明日登

8月30日土曜日あっと言う間に８月が、終わっちゃうよ王滝まで２０日少々去年に比べたら、まったく走れてないしここにきてパワーメーター取付たのでギヤ比が、変わったから身体に慣らさないとね朝6時出発ハイドレーションをクーラーボックス化冷たさを少しでも逃がさない為に見た目も、重さもほぼ変わらず使い勝手も変わらない氷がなるべく溶けないなら良いけどね30度以下で、涼しい多摩湖、今日は調子良い狭山湖まだまだ涼しいいつもよりちょっと速いやっぱり涼しいと走りやすい狭山湖グラ

去年のSDA王滝2024は残念ながら中止『残念王滝中止』色々と準備してお尻濡れないようにカッパも買って小さくまとめて工具も何かあっても対応出来るように雨でも濡れない対策してたけど中止になりました。色々と準備も楽しか…ameblo.jpそれから色々あって自転車どころじゃなかったからトレーニングもサボり体力だだ下がり体重増加今月は心を入れ替えてバーチャルライドメインですがトレーニング再開MTBも完成したんで実走のトレーニングも再開それでも去年の今頃に比べたら、全く

松本駅・塩尻駅「とり釜めし」2025（R7）.05.02松本駅（信濃の風駅弁あずさ）にて購入￥980調製元：（株）王滝お弁当のカワカミ当初は塩尻駅で途中下車して駅そばと駅弁の購入を予定していましたが中津川駅で列車を一本遅らせたので松本駅で”カワカミ”さんの駅弁を購入『【悲報】中津川駅根の上そば5/11閉店へ』2025（R7）.05.02中央西線中津川駅「根の上そば」にて・かけそば￥420運営会社：（有）安藤商店5/1～2に名古屋方面へ駅弁旅

在庫無しのため、Yahooブログ時代の過去記録です。訪問当時の記事になりますので、滝までのルートやその他の状況が変化していることも考えられます。訪問される方は、最新情報をお調べ下さい。宇津江四十八滝⑤岐阜県高山市国府町宇津江に落ちる滝群です。2015/10/31ルート図です。14:50天狗岩。この岩の上には、アオダモ、オオイタヤメイゲツ、ダンコウバイ、サワダツ、ハイイヌガヤ、ハナイカダ、エンコウカエデ、コミネカエデなどが植生しているようです。14:

金曜日の昼過ぎに中止が発表されたセルフディスカバリーアドベンチャーin王滝🥹雨でもセルフでディスカバリーしてアドベンチャーするレースなので、開催するだろうと思ってましたが、流石にビビるくらいの雨と気温だったので、中止の判断は妥当で、残念半分、安堵半分と言った感じです〜。雨の原因は、秋雨前線と台風🌀雨対策考えたり、持ち物厳選する時間は、いつかきっと役に立つと思います。そんなわけで、マウンテンバイク部門ひとまず中止となりまして、延期なのか、また来年なのか公式の発表を待ちたいと思います。

色々と準備してお尻濡れないようにカッパも買って小さくまとめて工具も何かあっても対応出来るように雨でも濡れない対策してたけど中止になりました。色々と準備も楽しかった。練習はキツかった王滝走ってみたかったけどしかたがない。安全第一‼️来年もう一度チャレンジ

セルフディスカバリー王滝に出場するにあたり、朝練はMTBライドに、通勤はグラベルバイクでなるべくグラベルを走る。少しずつ、負荷を弱め金曜日は通勤のみとして、テーパリング体制に。ここまでブログを書いていると、大会中止の連絡が‼️うわ〜大量の食料買い込んで、車に荷物を全て積み込んだのに。しばらく立ち直れないかも…

大台ヶ原ヒルクライムが終わり、しばらくお休みしたい所だが、次があるので月曜・火曜の2日お休みして、水曜から朝練を再開する。そして、9/14土曜日某朝食練に参加する。いつものように先発して、2週目千切れます坂まで逃げる…お〜いつもより長く逃げれている。信号にも助けられ、3周目鳥谷の登りまでツキイチで走り、盛大に千切れて終了。次のレースは2時間半走るので、スプライトを飲んで、そのまま大正池に向かう。キビ殻のようにスカスカの脚で、大正池を往復して、河川敷で帰宅する。明けて15日、久しぶりに

9月15日日曜日来週の王滝に向けて、かるくメンテナンスボトムブラケットちょっとジャリジャリするからカバー外して簡単にお掃除クランク汚れてるけどキズは無さそう来週は雨みたいだから耐水性のあるウレアグリスたっぷり塗り込みました。歯はまだ尖ってないから大丈夫どろ道や水たまり走って毎度豪快に水洗いしてるけど油と砂汚れを落として掃除サビなど無く綺麗もんでした。リアディレイラーのプーリーもきれいに、掃除してウレアグリスたっぷり塗り込みました。あとはスピードセンサーと

9月13日金曜日夜『やっぱりチューブレスにしょうか！』新品のチューブレスレディタイヤを用意したんですが『ホイールフリーボディの相性』『王滝準備チューブレスレディ施工』王滝まであと1ヶ月無いガレ山100km…ameblo.jpチューブレスタイヤエアー漏れないんで自転車に装置ついでにチェーン清掃チェーンを繋ぐミッシングリンク外したらピンがなくなったこう言うトラブルもあるからミッシングリンクは多めに持って行きます秋鹿林道のダウンヒルブレーキ鳴きがひどかったんで、パッ

8月30日土曜日台風10号自分の地域は、前日まで強い雨が降ったり止んだり台風来てるのに山にサイクリングするのは危険なんで、家で王滝の準備をススメます。Pomeney2Lハイドレーション最新全開口式チューブ取り外し可能洗いやすいランニング登山水筒水袋TPU素材水分補給2リットル大容量ハイキング登山サイクリングスポーツアウトドアキャンプウォーターパックAmazon（アマゾン）王滝は、道が悪くサイクルボトルを使うよりチューブから飲料を摂取

王滝まであと1ヶ月無いガレ山100kmパンク予防はやっぱりチューブレスレディが良いみたい自分チューブレスレディの施工苦手なんだよね『MTBチューブレスレディやめます(_2月12日祝日タイヤを返品してから交換して頂いて、だいぶ経ちます。そろそろ交換します。きれいにシーラントを取り除いてリムテープの不良もありませんチューブレス…ameblo.jpちょっとトラウマどうしようか？悩んでいるとたまたま楽天で中古のスペシャライズド純正の29インチホイールが手に入りました。前

6月23日は、朝から雨☔雨なんでちょこっと自転車いじりうちの自転車は、みんな付けてるソーラーテールライトキャットアイ(CATEYE)ソーラー充電式テールライトリフレクターTL-SLR220ライト自転車Amazon（アマゾン）キャットアイ(CATEYE)544-0892ユニバーサルセンサーバンドAmazon（アマゾン）見た目は、ちょっとカッコ悪いけど付ければ、ノーメンテでOKなんでおすすめです。ペダリングで足が、当たらない場所に取り付けます。暗くなる

←クリックしてご覧ください→過去の平成１６年から令和元年の一言６月１０日(３日前)の御嶽山山の駅里宮御嶽神社里宮本社鳥居から拝殿へ延々と続きますやっと拝殿へ過去の先達の姿を偲んで参拝御嶽古道二合目へ参道を降ります御嶽神社社務所御嶽山日野百草本舗里宮店木曽御嶽本教霊峯会館拝殿覚明社太陽の丘公園御嶽山黒沢口からの道やっと到着日の出滝バス停旧日の出滝旅館日出講総本部日の出の滝木曽御嶽本教明栄講霊神場あま市甚目寺町の講社道成霊神私の祖父新明霊

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5月11日土曜日晴れ今日は、王滝の練習マウンテンバイクに乗ります。王滝100km走る為にネットで調べまくってます。なんだかんだで砂利道走る能力が必要登りのトラクションの掛けかた下りのブレーキング滑り安い砂利道の走り方に、慣れるが1番時間制限があるから無駄な時間を作らないパンクしそうな場所を回避する能力あとは、100km走れる体力と精神力練習は、出来るだけマウンテンバイクに乗り砂利道に慣れるしかない狭山湖グラベルは路面はダブルトラック（ジープロード）勾配

長野駅「信州和牛めし弁当」2024（R6）.02.07長野駅（信州の風長野新幹線口店）にて購入￥1800調製元：（株）王滝お弁当のカワカミ長野駅新幹線改札内にある「信州の風」店頭の駅弁コーナーこちらは在来線改札内の「信濃の風」昨年訪れた時は「科の木」という店名でした『信州和牛めし弁当（長野駅・王滝カワカミ）』長野駅「信州和牛めし弁当」2023（R5）.01.18長野駅（科の木新幹線口店）にて購入￥1600調製元：（株）王滝

長野県王滝村野菜お店ｼｮｯﾌﾟ直売所農業ﾋﾞｼﾞﾈｽ農家家庭菜園栽培生産販売長野王滝無料ﾘﾝｸ集野菜ビジネス農業ポータルサイト無料登録リンク集【野菜ビズ】のホームページが完成いたしました。長野県木曽郡王滝村の野菜農家・家庭菜園などの野菜栽培野菜の生産者から野菜お店ショップ直売所など野菜販売会社と消費者をつなぐ無料登録リンク集野菜ポータルサイトです。長野王滝野菜のホームページや野菜のブログの相互リンクなど、お気軽にご利用ください。ホームページhttps:/

八ヶ岳から流れ来る渋川を遡って行くと横谷峡に出ます。横谷峡の入口に駐車場はありますが、紅葉の時期は早朝から一杯です。駐車場を過ぎて谷沿いの道を遡って行くと横谷温泉の手前に車を停めることのできるスペースがあるので、そこにも数台停めることが出来ます。そこからは徒歩になります。横谷温泉から沢沿いの登山道を15分程遡ると、右手に霜降りの滝が出てきます。落差３ｍほどの小さな滝ですが、爽やかな冷気が気持ち良いです。（霜降りの滝）そこから途中急勾配の山道を登って

マイナスイオン全開のおしどりの滝NDフィルターを使って撮ってみると流れはとても優しく水は自由だなって思える一枚になっていました。落ち葉の上を自由に流れる水もあれば落葉をよけながら流れる水があったりして・・・・来た道を戻っていきます。光の射しかたが変わっていました。遠くからですが王滝が見えています。曲がってもなお・・・鷲岩

王滝は何段にも下って行く大きな滝で横谷渓谷に一番の見所です。この日は、自己責任でと書いてあったので土砂崩れでもあったのかと、滝の傍に行くのを断念。でも考えてみると、自己責任は当たり前のこと行けばよかったと後悔です。。。。。なんと、度胸のない私！！トレッキングコースを進んで以前も来た場所から見ることに。。近くで見るのを楽しみにしていたのに残念です！！コースの途中の休憩所から見た王滝。光が入ってきてなんだかいい感じ～何段に

26インチのタイヤについて検索していたら、2019年の王滝100kmを完走した記事がアメブロにあった。26インチフルリジッドで、タイヤはIRCのミトス太さ2.1インチ。パンクしたそうだが、あのサイドが薄い、軽めのタイヤで、荒れた未舗装路100kmを完走したのは凄い。そもそもフルリジッドって⁉️私も経験したけど、フロントサスが無いのは辛い。未舗装路の荒れた長い下り坂を走るのは地獄ではないか。私の同い年の仲間は、フルサス29インチで完走出来なかったのに。4年前でも化石のようなMTBで、

アメブロ初投稿です！今度からこちらのブログでよろしくお願いします過去のブログは公式HP内ブログのこちらから。先月は国内での最大目標「キングオブ王滝」を優勝することができました。次なる目標は、10月22日ニュージーランドはロトルアで開催される「Whaka（ワカ）100」Photo:Whaka100ニュージーランド最大級の長距離MTBレースで、私は最長の１００マイル（１６０km）カテゴリーに参戦します。狙いはずばり表彰台。Photo:Whaka

9月17日開催された王滝SDAに参加した。前日16日土曜日の朝6時過ぎに自宅を出発、木曽市場の道の駅でソースカツ丼定食を食べ、道の駅三岳で晩飯になるお弁当を購入して、受付がある王滝村松原公園に12時過ぎに到着する。受付を済ませて、MTBを組み立て試走に出かける。まずはスタートからパレード区間の舗装登りを見る、6km程あり結構長いし傾斜もそこそこある。グラベル入り口でゲートが閉じていたので引き返し、水が瀬のゴールを見てくる。ま〜橋を渡ったらすぐゴールやな、路面は舗装で荒れてはいない。次

久しぶりの更新ですみなさん元気でしたか？さて、先週末9月16、17日は王滝村に行ってきました自然たっぷりの山の中をMTBで思い切り走るそう！SDA王滝MTB100kmレースです！ゼッケンは730朝6:00スタートそれまでが諸々大変で前日まで行くか悩みました・・・かなり悩みましたが思い切って行くことに！宿泊から朝３：４０に起きて会場へまだ真っ暗な中、受付、ゼッケン取り付けドリンクの準備、補給食の用意など済ま

〈朝の挨拶〉みなさんおはようございます！今日も１日前向き元気いっぱいで明るく楽しくプラス思考のノー天気共に笑顔😃で頑張りましょう〜♪〈2023王滝ＳＤＡ参加〉2023SDAクロスマウンテンバイク20kmの部初参加無事故🚲にて無事完走〜〈お昼ごはん🍚〉キャンプ場にておにぎり🍙ごちそうさん♪〈日帰り温泉〉ホテル木曽路サッパリして〜無事帰宅♪〈今日のお天気〉〈後書き〉平々凡々♪波風立てず地道にコツコツ川の流れの様に〜♪前向き元気いっぱい明るく

〈朝の挨拶〉みなさんおはようございます！今日も１日前向き元気いっぱいで明るく楽しくプラス思考のノー天気共に笑顔😃で頑張りましょう〜♪〈巡回〜〉実家迄〜オヤジの朝🍚持って〜👣🍚の準備して〜帰宅♪〈お出掛け〜王滝ＳＤＡ参加〉サイクル🚲ショップの有志と共にショップ発〈お昼ごはん🍚〉寝覚の床メンチカツ定食ごちそうさん♪〈受付〜キャンプ場〉松原公園運動公園にて受付キャンプ場BBQ準備〈今日のお天気〉〈後書き〉平々凡々♪波風立てず地道にコツコツ川の流れ