王寺町

こんにちは。からだめぐりサロン陽まわりです🌻昨日、テレビで「疲れの取り方」の特集を見ました。食事や睡眠、入浴など、いくつかのテーマの中で、気になったのが「脳疲労」という言葉。皆さんは、座って休んでいるのに、頭の中ではずっと考えごとをしている…そんなことはありませんか？「明日の夕飯、何にしよう」「あの仕事、忘れないようにしないと」「週末の予定はどうしよう」ひとつ終われば、また次のこと。家事や仕事の合間にも、頭の中では小さな段取りが続いているのかもしれませんね。🌿休憩中も、情

穏やかな日差しに、少しひんやりとした風。外を歩くのが心地よい季節になりましたね夏には日陰を探して歩いていたのに今は日なたのぬくもりにほっとする。そんなところにも、季節の移り変わりを感じます🍂この週末は、三連休という方もいらっしゃるのではないでしょうか。お出掛けの予定がある方もお家でゆっくり過ごす方も少しだけ外の空気を感じる時間をつくってみませんか？■遠くへ行かなくても、秋はすぐそばにお出掛けというと、どこかへ行く計画を立てなければと思うかも

秋より新しい取り組みを始めます。「人」を「良」くすると書いて『食』私たちの身体は、毎日食べたものからつくられています。ということは、今日の食の選択が未来の自分をつくっている。最近リフォーム工事をしているお家をよく見かけます。古いところを壊して、新しい建材を使い心地よく暮らせる家へと整えていく。でももし、工事する人が手抜き工事をしていたら？使っている建材が粗悪なものだったら？せっかく綺麗にリフォームしても住む人が家を大切に扱わなかったら？私はこ

■ご予約受付中■2026年10,11月のご予約可能日【〇△打ち消し線マークの日について】〇→施術を含む全メニューのご予約が可能△→アロマクラフト作り/各種オンライン講座のみ可能打ち消し線→ご予約済/ご予約不可施術のご予約時間については、特に記載がないかぎり10時もしくは10時30分からのご予約を承ります。10月1(木)2(金)5(月)6(火)7(水)8(木)9(金)13(火)

※この記事は、公開されている報道や公的資料をもとに、生成AIがニュースの背景や論点を読み解いたものです。奈良県王寺町の公立学校に勤務する30歳の教諭が、学校が管理する通帳とキャッシュカードを盗んだ疑いで逮捕された。警察によると、教諭は7月16日から8月21日までの間、勤務先の王寺南義務教育学校で、学校が管理する通帳とキャッシュカードを盗んだ疑いが持たれている。8月21日、学校の会計事務担当者が通帳とカードがなくなっていることに気づいた。通帳とカードは、職員室にある鍵付きのキャビネットで保

秋より新しい和みの活動がスタート！足もみ師として活動を始めて7年目誰もが幸せな人生を歩んでほしいと学びを続けている中で氣づいたことがあります。まず一点目は「足の土台」が出来ていないこと。これは土台がきちんと形成されたとしても靴による外反母趾のように外的なことでトラブルが生じたり、歩き方で足元から崩れていきます。長年の姿勢や足の使い方で膝を痛めたり中々腰痛が改善しなかったり酷い場合は脊柱管狭窄症など手術に至ることもあります。多くの方が口をそろえて仰る

こんにちは。からだめぐりサロン陽まわりです🌻今日は奈良は気持ちのよい青空です☀️10月に入り、少しずつ秋らしさを感じるようになりました。今日の保健室便りは毎日働いてくれている「手」のお話です料理をする、洗濯物を干す、スマートフォンを使う。仕事でも家事でも手を使わない日はありませんね。顔には化粧水やクリームを塗っていても手のケアはつい後回し。「乾燥が気になった時だけ」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。今日は、いつも頑張ってくれている

新規生徒募集のご案内～子供の部～きれいな文字を書けるように一緒に練習しませんか？教室の特長2016年春開講文字だけではなく、挨拶をはじめとする礼儀・集中力が身に付けられます。毎月、課題作品を出品して、進級を目指します。展覧会やコンクールにも積極的に挑戦することで、目標を達成する喜びを味わえ＋自信に繋がります。出席シールを貼ったり、練習した文字にスタンプを押したり、お子さまが楽しく興味を持って続けられるような工夫をしております。クリスマス会など楽しいイベントも

ゼロに戻し、スタートの日⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠どんどんピアノが好きになるレッスン！頑張る気持ちを育てる藤井ピアノ教室♪藤井久美子ですいつもご訪問ありがとうございますホームページ/お問い合わせ今日は秋分の日朝から恵方参りに行ってきました//*曇り天気鳥の声、鳥の足音が聞こえる落ち着いた境内いつもの雰囲気の中新たな気持ちで手を合わせて来ました≪さとうみつろうさんのブログを拝借しました≫《秋分の日》「昼」と「夜」がピッタリ同じ長さになる「暑い」が優勢

その食べ方では、ダイエットにブレーキかかりますよ！よく噛みましょうダイエット効果に大事なことです。できていますか？食事中落ち着いて食べられていますか？仕事の時はゆっくり食べる時間はありますか？他の用事をしながら、作業しながら、座ることもなく食べていませんか？早食いや、ながら食べは、ダイエットにブレーキがかかる原因です！！折角バランスや量を考えて用意された食事もこれでは勿体ない！！食べ痩せダイエットでは、あなたの食生活で、ダイエットのブレーキになることをなぜしてい

ご訪問いただき、ありがとうございます。ティータイムとコスメが好きな主婦のつぶやきです。最後までご覧いただけたらうれしく思います。あれ？夏休みが終わって、シルバーウィークが始まって、それが終わったと思ったらもう週末そして10月にはいると、運動会や遠足やらでまたばたばたしますね。いつもの通園道は彼岸花が咲き始め、暑さもやわらいで汗だくで帰宅ということがなくなりました。季節の移ろいを感じながら、きっとあっという間に年末になるのでしょう。さて、とーーーーーーっても

「煮干し一直線味玉・大盛り」（税込み1,050円、大盛り＝無料）2022年7月、NPO法人「奈良まほろばソムリエの会」は王寺町（奈良県北葛城郡）と、「包括連携協定」を締結した。以来、いろんなタイアップ事業がスタートし、よく王寺町を訪ねるようになった。王寺町にはおいしい飲食店が多いので、役場のＭ田さんのFacebookなどを参考にして、ランチタイムによく訪ねている。その1つが、「煮干し一直線」（北葛城郡王寺町久度3-5-1）である。近鉄王寺駅の真ん前にある。「奈良グルメ図鑑」による

戦後、日本の暮らしは大きく変わりました。大家族から核家族へ。農業中心の暮らしから工業化へ。地域での助け合いから、個を大切にする社会へ。そして「食」の形も大きく変わり自給率も低下便利な生活を手に入れたものの何か大切なものを少しづつ置き去りにしてきたのではないでしょうか。これからの時代に本当に必要なものは「思いやり」「人情」「助け合い」「調和」といった人と人との温かなつながりや心の豊かさ、つまり「心の偏差値」なのかもしれません。誰かを思う気持ちは大切な力日本社

顔のむくみや目元の疲れに30秒の側頭筋セルフケア鏡を見たときに、「なんとなく顔が疲れて見える」「目元が重たく感じる」「フェイスラインがすっきりしない」そんな日はありませんか？顔ばかりを触りたくなりますが実は耳の上からこめかみに広がる「側頭筋」がこわばっていることもあります。■側頭筋とは？側頭筋は、耳の上からこめかみにかけて広がる筋肉です。食べ物を噛むときに働くため、・無意識に歯を食いしばっている・寝ている間に噛みしめている・パソコンやスマートフォン

ひと昔前のダイエットは、糖質制限は当たり前！ひと昔前のダイエットは、糖質制限は当たり前！今度は「米食べろ」が増えてきています。お米食べていなかった人が、急に食べだすとダイエット失敗します！理由1：食事量が増えるので、単純に体重が増えます。理由2：さらに、糖質は水分を抱え込み易いので、重さとして表れやすいので体重は増えます。体重が増えるとモチベーション下がりますよね。お米を食べて体重が増えても一時的な増加です！炭水化物は体に必要なエネルギー源なので食べるべ

朝、手の指がこわばることありませんか？朝起きたとき、「なんだか指が動かしにくい」「グー・パーがしづらい」「手を握ると少し違和感がある」そんなことはありませんか？しばらく動かしていると気にならなくなるからそのままにしている方も多いかもしれません。でも、こうした手指の変化は身体からの小さなサインのひとつ。特に40代、50代頃から「以前は気にならなかったのに」と感じる方もいらっしゃいます。大人女性と手指の変化手や指は、家事や仕事、スマートフォ

「3ヶ月で10kg痩せるレシピ」？あったらスゴイないです危険ですそういうレシピはないです！リバウンドします！太ります！ダイエットをしたい人は、痩せ方を知りたい！何を食べたらいいか？どんな食べ方をしたらいいのか？痩せる方法を常に気にしているのです。知りたいから溢れているSNSの情報に惑わされ、情報を信じる人も多い。めちゃくちゃ危険「これさえ食べたら痩せるというレシピ」はありません！存在しません！確かに、低カロリー、低脂質であれば痩せることは可能ですが、それを、一生のレシピとして

一体足もみから何が見えてくるのか？足の世界に入り、まだ7年目の私ですが足もみからみた身体の読み取りについてお伝えします😊この夏は本当に酷暑でしたが、足に触れてみると冷たい方がとても多い特に女性は冷えている方が多く、足の冷え＝体の冷えに繋がります。施術ではまず、足全体に手を触れながら「どこが冷たい？」「どこが硬い？」そんなことを手の感覚で読み取っていきます。①足首が冷たい足首がひんやりしている方。腰まわりも冷えていたり、硬くなっていたり

奈良県生駒郡三郷Chantillyポーセラーツサロンです♡王寺斑鳩平群柏原JR関西本線近鉄生駒線からアクセスいいですこんにちは。ポーセラーツサロンChantillyです。このたび、Chantillyから生まれたChantilly＋より初めてのオリジナル転写紙Moco&Lumi-LJ&CC-の販売がスタートしました♡転写紙オンラインショップはこちらchantilly➕poweredbyBASEChantilly＋｜OriginalDecal

食べ痩せダイエットで夫婦の会話が増えた！食後の満足感がしっかりあり、、食後の別腹のデザートもそう欲しいこともなくなりました。2か月過ぎた頃には、カラダスッキリ引き締まってきました。浮腫みもなくなり、体が軽くなりました。肌艶がよく、体調も良くなった。食べ痩せの基本の食事を始めました。特に制限する食材も、メニューもないので、夫にも同じ食事！ビールも飲んだ！私以上に、旦那のデップリお腹がスッキリ！体重もー5kg！！姿勢が良くなり背が高くなったように思う！食事中の会話も弾み笑

毎朝起きたとき、「なんだか首が重いな…」「寝たはずなのに肩が凝っている」そんなことはありませんか？サロンでも首や肩のお疲れを感じている方はとても多いのですが、お話を聞いていると時々気になるのが「枕」です。皆さんは今使っている枕どうやって選びましたか「なんとなく、このくらいの高さかな」「お店で寝てみて良さそうだったから」「ずっと同じものを使っている」そんな方も多いのではないでしょうか。実は枕には「○cmなら誰にでも合う」という正解はあり

王寺町鉄道フェスティバルのラストに出演者とお客様と一緒にうつした写真です✨🌸本当に楽しかったありがとうございました🌸✨写真は右奥が南田さん、前が司会のもりのんさんそして、メーテル、雪丸くんそしていつもバイタリティ溢れる福原さんそしてピアノ演奏林さんとバイオリンの西村さんそしてイベントに参加してくださった皆様〜🌸✨🤗本当にありがとうございました💞💕✨

メーテルです。王寺町鉄道フェスティバルに行ってきたの。舟戸児童公園に999で乗りつけたの。とても素敵な町ねこの塀は石で出来てるの999かっこいいでしょ内部も999のモノレールもあったのよ。メーテルと車掌さんと哲郎もいるのステージイベント結構頻繁に出演してたんだけど、出演に夢中で写真撮るの忘れてたわ。福原さんとトークしたり、南田さんとクイズしたり、歌ったり、雪丸と一緒に踊ったり一日中本当に楽しかったわ✨御縁に感謝いたします。来てくださった皆さんスタッフの皆さんも本当に

最近撮ったお気に入りの写真は？▼本日限定！ブログスタンプ​最近撮ったお気に入りの写真は？雪丸の写真！奈良県王寺町達磨寺この写真を妹に👩「これ知ってる？」と送ったら👱‍♀️「聖徳太子の愛犬…？」と書いてくるので👩「どうして知ってるんだろ」と思ったら石碑に書いてあった〜🤣👱‍♀️「可愛いくな〜い」と言われてしまいました💦聖徳太子の愛犬、雪丸に向かって「可愛くない」とは、なんと失礼な🤣奈良県のお友達に見せたら👧「私も行ったのよ。立派なお寺よねぇ」と言っていまし

こんにちは。からだめぐりサロン陽まわりです🌻今週、私自身が夏風邪でダウンしてしまいましたようやく熱も落ち着いてきましたが気づけば4日間、お仕事をお休みする事に楽しみにご予約くださっていたお客様には予定を変更していただくことになり本当に申し訳ございません。「早く元気にならなくちゃ」「明日には仕事に戻れるかな」そんなことばかり考えていましたがなかなか思うようには身体がついてきてくれません。普段、お客様には「無理しすぎないでくださいね」「疲れ

8月23日(日)王寺町鉄道フェスティバルのステージイベントの詳細出ましたよ🤗🌸✨ステージイベントで出演ありますよ王寺町鉄道フェスティバル”王寺町鉄道フェスティバル2026”を開催します！-王寺観光協会OjiTourismAssociation,Nara王寺町で、中・高生が鉄道の未来を研究発表する大会「第15回全国高校生鉄道SUMMERCONFERENCE」と、家族みんなで楽しめる鉄道イベントを同時開催！今年の鉄フェスは、町観光・広報大使の福原トシヒロさんプロデュー…ho

王子町鉄道フェスティバル”王寺町鉄道フェスティバル2026”を開催します！-王寺観光協会OjiTourismAssociation,Nara王寺町で、中・高生が鉄道の未来を研究発表する大会「第15回全国高校生鉄道SUMMERCONFERENCE」と、家族みんなで楽しめる鉄道イベントを同時開催！今年の鉄フェスは、町観光・広報大使の福原トシヒロさんプロデュー…home.oji-kanko.kokosil.net8月23日(日)王子町鉄道フェスティバルに出演させていただきます。

友達に王寺町のゆるキャラ「雪丸」を教えてもらってからずっと訪れてみたかったのが王寺町の達磨寺です。奈良県王寺町の達磨寺は、達磨信仰発祥の地。聖徳太子ゆかりの寺院で聖徳太子の愛犬・雪丸のふるさとでもあります。雪丸くんがお出迎えしてくれています☺️ゆるキャラの雪丸くんと違って笏は持っていませんね。雪丸は人の言葉が話せてお経も読めたそうですよ！すごくお利口な犬ですね😃雪丸像これがお墓かと思っていたら違うらしいです。絵馬も雪丸で可愛いですねいつも前を通っていたので

第20回奈良まほろばソムリエ検定（奈良検定）は、2027年3月7日（日）に行われる。これに備え2026年も、恒例の「奈良検定２級受験講座」の募集が、8月17日（月）9時からスタートする（奈良まほろばソムリエの会と王寺町観光協会の連携事業）。講師は、NPO法人「奈良まほろばソムリエの会」公民館講座サークルの精鋭だ。全8回（10月～1月）で受講料はテキスト・問題集の代金を含めて、合計5,000円という安さ。奈良検定の受験を考えておられる皆さん、ぜひお申し込みいただきたい。申込先は、こちら（8

こんにちは。からだめぐりサロン陽まわりです🌻まだまだ厳しい暑さが続いていますね。毎日これだけ暑いと、「秋のお肌」と言われても、まだ少し先のことのように感じるかもしれませんでも、この時期のお肌は、強い紫外線や汗、エアコンによる乾燥など、夏ならではの環境の中で毎日頑張っています最近、「なんとなく肌がごわつく」「化粧水をつけても、少し乾燥する気がする」「以前よりくすんで見える」「今までのお手入れが、なんとなく合わなくなってきた」そんな小さな変化を感じることはあり