玉井詩織

混成ブロック長そぶです。夜遅くまでバイトがあり、昼までぐっすり寝てました。最近口内炎が継続的にできていて、どんな眠くても歯磨きをしてから寝るんですよね。磨かないと次の日地獄だからなぁ、、今は唇なのでまだ軽い方ですが、前回は舌だったので会話するのもつらかった。昨日爆速で買ってきたお米を炊き、ご飯を食べてから掃除しようと思いました。ところが血糖値スパイクでとっても眠くなったので再びぐっすり寝ました。夕方ごろ目が覚め、魔剤を摂取し気合を入れて溜まっていた食器類やお部屋やト

混成ブロック長そぶです。今日はバイトに出勤するまで昼寝をしていたのですが、ふと「服洗濯してなくね?」となり大急ぎで洗濯機を回しました。洗濯機が洗浄しているその裏で、明日行こうのお米をスーパーまでチャリで大急ぎで向かいました。お米安くなっていいですね🌾去年はあまりに高いので、米国の米や、古古古米をかったりしましたが、まぁ美味しくなかったこと。お米なんてどれも変わんないだろうと思っていた自分でも気づく違いだったので衝撃でした。おまけ1日1曲紹介!アンリミテッドDa-iC

混成ブロック長そぶです。朝までずっとゲームしてました。カーテンの隙間から光入ってくるなーと思い時計を見ると5時Σ(ㅇㅁㅇ;;)ｴｯ仕方ない。面白いんだもの。徹夜でゲームするって大学入ってから何回かやってますけど、実家の時はしなかったんですよね。なんなら徹夜もしたことないし。部活と勉強に追われてたって感じかな。宿題のない夏休みはこうなるんだなと当時の自分に伝えたいですねー。てつやといえば。プロデューサー野村「てつや」氏がプロデューサーを務めるキングダムハーツシリーズの最新作

混成ブロック長そぶです。今日は一日中家でレストでした。ゲームにここまで集中できる自分にびっくりです。昨日の記録会が散々な結果だったので気晴らしがてらコンビニ貴族をしてきました。普段は節約生活の天敵であるコンビニ飯ですが、美味しいのは事実。それを「たまに」食べることが幸せなんですよね。普通の外食の方が支出は抑えられますが、背徳感はこっちの方が上ですね。何より、家で好きなものをゆっくり食べれるのが強い。デリバリーとかを頼めば家から一歩も出ずにご飯が食べられるとい

混成ブロック長そぶです。本日四継、100m2本に出場しました。先々週のサマチャレで大敗を喫したのでそれのリベンジマッチのつもりで臨みました。結果は2本とも4月の記録会と同等のタイム(´Д｀)ﾊｧ…誰ですか新発田なら記録がでるって言ったやつシーズンワーストSW更新しかけたんですけど!?とはいえ、冷静に考えると3週連続記録会に参加してるのもどうかしている。レースを絞るってのもさくのひとつですね。帰りにﾄｻｵｼﾞに買ってもらったモナきんぐは美味しかったですね。社会人なっても部活に顔

混成ブロック長そぶです。昨日の練習中にｼﾝﾁｬﾝと記録会の話をしている際に衝撃の一言が「記録会って日曜じゃないの?」んなバカなこれまでの記録会は全部土曜日だったんだぞ、そんな日曜開催な訳あるか!そんな訳がありました。ということで今日二回目の前日練習をしました。リレー練習をメインに強い日差しの中練習に取り組みました。左でもらうのは難なく行けたのですが、左で渡すときに、、、ｼｽﾞﾆｷ選手がまさか左手を出してきて一瞬「?!」本番でうまく渡せるか少し

2026年6月23日（水）19:00～21:00南野陽子さんがCSフジテレビNEXT「しおこうじ玉井詩織×坂崎幸之助のお台場フォーク村第181夜」に出演されましたきくちＰさんがTwitterして下さっています今夜24時時差放送フジテレビNEXT/NEXTsmart『しおこうじ玉井詩織×坂崎幸之助のお台場フォーク村』南野陽子斉藤哲夫前島亜美はしもとねね感想待ってます次回以降７月15日(水)８月27日(木)９月10日(木)10月29日(木)11月

混成ブロック長そぶです。再来週の旅行の予約をしていたのですが、夏休み値段で普段よりも割増なんですね:(;'ㅂ';):ﾋｪ…ピークズラしたと思ったんだけどな明日は記録会。調整という調整をほとんどしていないですがどうにかなるでしょう。100mなので。やりすぎもよくないなっていうのが今シーズンの教訓ですね。あと睡眠時間。去年と比べて多くの場数をこなすことができその分経験値をゲットできグッドです👍また明日はぶっつけ本番リレーにも参加します。ｼｮｰ、そぶのふ、ｼｽﾞﾆｷ、にわ

2026年6月23日（水）19:00～21:00南野陽子さんがCSフジテレビNEXT「しおこうじ玉井詩織×坂崎幸之助のお台場フォーク村第181夜」に出演されました宗本康兵さんがTwitterして下さっていますフォーク村でした！！そして、舞鶴市のブルーベリーバレーまいづるさんから、田植えチームにブルーベリーいただきました！ありがとうございます！pic.twitter.com/UAYJKUpuqa—宗本康兵/KouheiMunemoto(@Kouhei_m

混成ブロック長そぶです。週末の記録会に向けて調整をしました。ちなみに明後日です。本当は昨日やるつもりだったのですが、諸事情でメンタルガン萎えだったのでやめました。午前中は爆睡、夕方から労働、深夜にゲーム、といった2分の1ドラキュラ生活をしているので久々に浴びる直射日光にうっ(´ᾥ`)としんどかったです。日差しが強いんだよなぁ、トレ室は風が来ないので熱だけこもる。練習の内容はそこそこ。サマチャレとだいたい同じコンディションかなー風次第かも。おまけ1日1曲紹介!G

混成ブロック長そぶです。過去74回のブログをちゃっぴー君に分析してもらいました。読者への情報提供とか考えたことなかったわ。案件来た時弱いってことか。自己分析も低いんだ!意外。独特なキャラクターがちゃっぴー君にもばれてるのか、、、隠そうとしてもオーラが出ちゃうんだろうな😏おっ、いいこというやん。一貫性がないともとれるし、たくさんのものに打ち込んでるともとれる。そんな中でも十種競技とももクロは自分の基盤になってるって感じみたいです。おもろいね。おまけ1日1曲紹介!

混成ブロック長そぶです。半日睡眠かましました。3連勤3日目、部活も学校もないからこそ万全を期して戦えていますね。バイト終わったらゲーム三昧と行きたいですが、その前に睡魔がくるかもなぁ🦆働くってこういうことかー最近バイトから帰ってからのムーブにおいて「いかにスマホをいじらないか」を意識してます。LINEの通知やブログの閲覧数などを確認するだけのつもりが気づいたら10分以上触ってたとかしょっちゅうあるんです。その時間でゲームできるやん理論で身支度RTAをしています。みんなもやって

混成ブロック長そぶです。3連勤2日目が終わりました😃お盆期間なのもあって街は賑わってますね、筋肉痛がまだ痛いです('ω')今思い出すとせんごのときは咳が出たのですが、今回はそうでもなかったですね。中距離の中でも無酸素系ってこと??昨日のバイト終わってから3時までFFにふけっておりました。ラスボス戦で苦戦したのですが、昼にリベンジしたらあっさり倒せました。どゆこと?その後ｶﾂﾛｰとスマブラをたくさんしました!Miiファイター作成モードで知り合いを大乱闘へ放り込むのが楽しく、新

混成ブロック長そぶです。昨日800mに出場しました。400.400H.4×400mR.1500を今までやってきたので800もどうにかなるだろうと思っておりました。実際走ってみた感想は「1500の駆け引きを400のスピード感でやってる」って感じでしたね。せんごのラストスパートと同じ要領かと思ったら相手は10種目の混成選手ではなく、中距離専門の選手だったので全然差せませんでした(’◕̯◕`)体感は400の方が800よりきつかったなー10種せんごのスパート練習になったかな?朝起きた時

混成ブロック長そぶです。明日は800mに出場します。中距離パートの人と同じ組なのでかなりカオスになりそうです。オープンの800ってスタートどうやってついてけばいいんですかね。今日は競技場で300+300+200をしました。この一週間疲労は取れているものの、動きのキレが出せていなかったので直前ながら刺激を入れました。動きはよかったのでぐっすり寝て明日のレースに備えようかな。とはいえ午後スタートなので午前中ゆっくりできるのがいいですね。先週のサマチャレが散々な結果だったので、

混成ブロック長そぶです。今日も今日とてバイトです。日差しが強くて外出が億劫です(〃´o｀)ﾌｩ…とはいえps5、ももクロ、その他ももクロのお金を払うためにも働かねばならぬのです。「ももクロちゃん!」ってモチベでいつも働いておりますが、何かしらのモチベがないと続かないですよね。「旅行に行く」だとしても年1とかではなく、2ヶ月に1回くらいの方が余韻と期待でちょうどよく打ち込めたりするもんです。そういったモチベがあれば日常で出費をケチることを覚えますし🍣話は変わりますが、陸上ってお金がか

混成ブロック長そぶです。ついにps5が到着しました!開封してみるとまぁデカイこと棚にいい感じに収まらず少し歯がゆいです初期設定をしていると‪✕‬が決定で、〇がキャンセルなんですね慣れだと思いますがちょっとめんどいなぁ初めてps4やったときもそうですが、バイブレーションがレベルアップしてる。R2.L2のトリガーが重たくなるのも没入感アゲアゲですね⤴︎そして1番驚いたことロード速ぇ。立ち上がりも読み込みも静かで速い。さすがっす。とはいえリリースから5年近く経ってるんです

混成ブロック長そぶです。一限のテストと対戦してきました。ストレスがひどくて口内炎ができ朝からしょげです。持ち込み可のテストだったので終始落ち着いて解くことができました。冷静さを失なわないようにするのがぼくの攻略法で(さっぱりわからない時には使えません)損切りとすぐ解けるところを分けて解いていって精神的にゆとりをもった状態で引っ掛かるところを解いていく、大学受験のときもそうでしたが勉強するだけじゃなくて、テスト本番のレースプランをたてることの方が大事だったりします。あと何個か

混成ブロック長そぶです。テストも明日で最終日。大学に入ってからというものの、テスト期間のストレスがそれまでの何倍も跳ね上がりましたね。その分のご褒美がある訳ですが、、テスト対策兼レポート作成をするつもりでしたが、資料が1時間探しても見つからないという大誤算。図書館内の資料を扱うようにとの事でしたが、色んな分野を横断している授業なのであっち行ったりこっち行ったりでイライラ(｡´-д-)この遅れをどのようにして取り返すか、ブログ書いてたら閃くと思ったのですが、今の所進捗なしです🍐おま

混成ブロック長そぶです。昨日のブログを投稿してから思いのほか時間があったのでゲームしました。タイトルはFinalFantasy8FFトップクラスの支持を得ている作品で、1999年リリースのゲームです。時の流れをかんじますね。対応機種はなんとPlayStation初代!今作に限らず、PS時代の作品(7.8.9)がどれも強いんだよなぁ。HDリマスター版なども出ていますが、数年前のぼくは何を血迷ったかPS版を購入してるんですよね。謎ムーブすぎる。そこまで安いってわけでも

混成ブロック長そぶです。雨は降ることなく、曇りでした。しかし、やっぱり向かい風でした。スタブロ練習がアップでできなかったのでぶっつけ本番だったり、車移動でのステルス疲労もあったのかもしれません。今季ワーストではないので耐えですかね。山形県選のよんぱの方が壊滅的だったし。昨日の動きと比べて力みもあったし、スタート引っ掛かるし、ヘマしすぎですね。再来週にもう一度リベンジします。帰りにｵｵﾊﾗカーで二郎系を食べに行きました!ｷｬﾀﾋﾟﾛが自分の無料クーポン

混成ブロック長そぶです。明日の記録会に向けて競技場でスタートの確認などの調整を行いました。天気はあんまし良くないとのことですが、十種選手はそんなことでいちいち文句言ってらんないっすよ。ただ向かい風だけは避けてほしいです。100mなんで。会場は昨年ももクロ春の一大事の会場である新発田市五十公野公園です。モノノフとして聖地で恥のない走りをかまします。明日のレースが終わりましたら来週末に800mに出場するのでそちらの調整に入ります。異種格闘戦ですね。しっかり寝たいので

混成ブロック長そぶです。昨日のブログで睡眠時間についてのお話をしましたがもう一つ悩みがあります。金縛りです。最近週2のペースで来るんですよね。金縛りの原理とは「脳が先に目覚めて、体がまだ睡眠中の時に起きるもの」だそうです。(引用copilot)だから体動かないんだ。納得いった。ぼくは金縛りがおきる時は溺れる感覚ですね。体が動かないのに、呼吸がだんだん苦しくなってくる。必死にもがいてると解除されるみたいな。原因としては寝だめなどの睡眠時間が変則的だったりすると

混成ブロック長そぶです。睡眠時間が変則的であることに悩んでおります。夜中の2時に寝ることが最近多くなってるんですよねー一限の日でも、四限でも、、、起きる時間がバラバラって事なんです。足りない時間は空きコマで寝たりするんですけど、そうなると夜寝れなくなる。そしてまた2時くらいに寝る(-_-)゜zzz…といったあまり宜しくない生活習慣です。就寝時間の固定化という意味では高評価ですが、今週末のレースは朝早くから移動したりしないとなのでどうなんだろうって感じっす。夏休み入れば部活とバ

混成ブロック長そぶです。60日目です。スプリントインスタグラマーtomokichiの記録に並びましたね。編集等で時間がかかったと思うので、ぼくもまだまだこれからですね。残り300日、日進月歩だぁーZ!ブログを始めた当初はどれくらいの人が見てくれるのか疑問でした。（別に不安とかはなかった）結果としては予想を上回るくらいの人がブログ読んでくれて、ブログの話をしてくれる人がいたりいなかったりしておもろいですね。ジャンルランキング最高で50位まで行ったので360日目には一桁台乗りたい

混成ブロック長そぶです。つい数時間前のことになりますがももクリ2026のツアー開催地、全スケジュールが発表されました!!!計11公演。会場は北は北海道、南は福岡の8都市!興奮が止まりません!大学生の特権を駆使して全国を駆け回ります🔥ざっと見積もったのですが、記録会がある関係で全公演はいけず、9公演行くとすると交通費、宿泊費等合わせて25万近くかかる計算でした。恐ろしい。夏休みバイトたくさん入らないとだなぁ。とまぁそんな感じでバイトへのモチベが急増している今日こ

混成ブロック長そぶです。今日はレッドブルを飲んで家事を一通りこなし、昼寝をし、買い物をし、焼きそばを作り、ももクロChanを鑑賞し、という丁寧な暮らしをしました。ライブの次の日にここまでキビキビ動ける自分にびっくり。買い物した際にお会計が2222円という四桁ゾロ目でびっくり!1000円ぴったりの買い物をしたことはあったのですが、ゾロ目ってかなり珍しいです。普段週2,3回くらいお買い物している中で初めてのことなので少しラッキーって感じ!あとヤコバがセールをしていま

混成ブロック長そぶです。高崎市で行われましたHOTEIfesday1に参加しました!昼前に高崎駅に到着し、外の気温計を見ると36℃との事。さすが群馬のからっ風、そんな暑さを少しだけ緩和してくれました。目に入るのでサングラス必須でした(´･ω･`)開演までの時間を駅周辺を散策していたらハンズがありました!ハンズではしおりんがアドバイザーをしている化粧品を販売していて、購入すると限定ファイルが貰えるんです!!ももクロランドの際にも販売してましたが寄る時間がなく、泣く泣く逃してしまっ

混成ブロック長そぶです。朝から不調続きです。テストが近ずいているというのに一限の内容がさっぱり入らん╮(´•ω•)╭小テストはそこそこ出来てるけど、定期テスト大丈夫なのか??一限後グランドで投擲しました。そこでも不調(というより投げてないからかも)が。やりが1番ひどかった。風もあるだろうけど、クロスつけて投げた時よりその場突き刺しの方が飛んだりΘΔΘ円盤してたら雨降ってきてサークルが濡れてキレイに回れないし(´Д｀)ﾊｧ…砲丸は泥を纏って終始ストレスフルでした😭帰宅後は昼寝を

混成ブロック長そぶです。五限後にウエイトをしました記録会が近いので今回はmaxまでやってみました。maxのときのお友達れっどぶるを飲んでからクリーンへ。調子いい時あるあるなんですけど、不思議といつも持っている重さが軽く感じるんですよね。ウエイトに限らず投擲系も。いつもの重さを軽々持ち上げ、いざmaxチャレンジへ。ぼくのmax測定のルールはマット系種目と同じです。基本5kgずつ上げて、各最大三回チャレンジ権がある。マイルールを作らないと延々とやってしまうので。マット系の