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盛っただけの晩ご飯天然マグロ中落ちの玄米クレソン寿司絹豆腐となめこの味噌汁菊芋きんぴらと酢キャベツに黒胡麻どちらも連休中の作りおきをチルドで置いておきました！あって良かった作りおき🤭
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昨日は、ファスティング期間中のまごわやさしい食（ヴィーガン）のお店を始めたお友達のお店へ行って来ました(^^)《希舟》というお店です🍣ファスティングというと断食のことなので、断食中はもちろん食事は採らないのですが、その前後は通常とは違う体に負担をかけない食事にします。まごわやさしい食って有名ですよね。ま豆類ごごま⇒ナッツわわかめ⇒海藻類や野菜さ魚類ししいたけ⇒きのこ類いいも類その中でも、ファスティング期間中は動物性の食品も控えます。なので、完全
今週のスマイルランチ今週から昨年大好評だった野菜握り寿司（税込５５０円）↓を販売致しますトロタク巻１本２５０円（税込）↓玄米サラダ巻５５０円（税込）↓単品稲荷寿司（五目＆柚子）１つ１６０円（税込）も販売致します電話でのご予約も大歓迎です♪ご好評頂いております発酵あんこことあずき♾こうじも販売致します砂糖を使わずに小豆と麹を発酵させて作るやさしい甘さの発酵あんこ身体にもやさしい発酵あんこをぜひ一度お試しください
今週のスマイルランチGW中ですが今月も日曜日のみスマイルランチ販売致しますメニューは写真以外に玄米サラダ巻、トロタク巻、単品稲荷寿司（五目＆柚子）を販売致しますお電話でのご予約も大歓迎です♪今週もご好評頂いております発酵あんこことあずき♾こうじも販売致しますお砂糖を使わずに発酵させることでやさしい甘さになる発酵あんこ。血糖値を気にされる方やダイエット中の方などにお勧めです
今週のスマイルランチ今週もやります♪スマイルランチ今週も通常メニュー＋単品稲荷寿司（五目＆柚子）、玄米サラダ巻、トロタク巻を販売致します電話でのご予約も大歓迎です♪今週も発酵あんこことあずき♾こうじも販売致しますお砂糖を一切使わず小豆と麹と塩のみで作った優しい甘みの発酵あんこ。ぜひ一度お試し下さい
今週のスマイルランチ今週もやります♪スマイルランチ今週も通常メニュー＋単品お稲荷さん（五目＆柚子）、玄米サラダ巻、トロたく巻を販売致します電話でのご予約も大歓迎です♪大好評頂いております発酵あんこ今週も販売致します砂糖不使用で材料は小豆、麹、塩、3つのみ。ほのかな甘みが身体にやさしい発酵あんこ♪ぜひ一度お試し下さい
今週のスマイルランチ今週もやります♪スマイルランチ今週も通常メニュー＋玄米サラダ巻、トロたく巻、単品稲荷寿司（五目＆柚子）を販売予定ですお電話でのご予約も大歓迎です♪お試し販売している発酵あんこもご好評頂いておりますご興味おありの方は試食も出来ますのでお気軽にお声かけ下さい
今週のスマイルランチ今週もやります♪スマイルランチ今週も通常メニュー＋玄米サラダ巻、トロたく巻、単品稲荷寿司（五目＆柚子）を販売予定ですお電話でのご予約も大歓迎です♪お試し販売している発酵あんこもご好評頂いておりますご興味おありの方は試食も出来ますのでお気軽にお声かけ下さい
今週のスマイルランチ今週もやります♪スマイルランチ今週も通常メニュー＋玄米サラダ巻、トロたく巻、単品稲荷寿司（五目＆柚子）を販売致します電話でのご予約も大歓迎です♪先々週からお試し価格で手作り発酵あんこもお寿司と一緒に販売しておりますお砂糖不使用で作るやさしい甘さの発酵あんこご興味ある方はぜひ一度お試し下さい♪
今週のスマイルランチ今週もやります♪スマイルランチ今週も通常メニュー＋玄米サラダ巻、トロたく巻、単品稲荷寿司（五目＆柚子）を販売致しますお電話でのご予約も大歓迎です♪先週からお試しで手作り発酵あんこを販売しておりますお砂糖不使用で作るやさしい甘さの発酵あんこご興味ある方はぜひ一度お試し下さい♪
今週のスマイルランチ今週もやります♪スマイルランチ今週もチラシ掲載の品物＋玄米サラダ巻、トロたく巻、単品稲荷寿司（五目＆柚子）を販売致します電話でのご予約も大歓迎です♪
今週のスマイルランチ今週もやります♪スマイルランチ今週も通常メニュー＋玄米サラダ巻、トロたく、単品稲荷寿司（五目＆柚子）を販売致します電話でのご予約も大歓迎です♪
今週のスマイルランチ今週もやります♪スマイルランチ今週は通常メニュー＋玄米サラダ巻、トロたく巻、単品稲荷寿司（五目＆柚子）を販売致します電話でのご予約も大歓迎です♪
本日のマクロビオティックプライベートシェフ節分なので恵方巻きメニューです・テンペと野菜、キヌアの玄米巻き寿司・白身魚のハーブグリル・きのこのガーリックソテー・切干大根とみかんの白胡麻サラダ・玉葱丸ごとグリル〜オリーブオイル〜・お豆腐とわかめの白味噌汁美味しくお召し上がりいただけますようにありがとうございました#マクロビオティック#マクロビオティック料理#プライベートシェフ#玄米#キヌア#巻き寿司#テンペ#りなろびHappytoinmacrobiotic
今週のスマイルランチ今週もやります♪スマイルランチ今週は通常メニュー＋トロたく、玄米サラダ巻き、単品稲荷寿司（五目＆柚子）を販売致します恵方巻のご予約も承ります♪今年も完全予約制で恵方巻販売致します美味しい恵方巻を食べて福が沢山ありますように
今週のスマイルランチ今週もやります♪スマイルランチ今週は通常メニュー＋野菜握り寿司、トロたく巻、単品稲荷寿司（五目＆柚子）を販売予定です恵方巻の予約も受付しております♪今年も節分に恵方巻を販売致します通常の恵方巻だけでなく今年はトロたく恵方巻も販売致します完全予約販売となりますのでご希望の方は是非ご予約下さい
こちらはいり胡麻たっぷりの玄米酢飯で作った、アボカドときゅうりの玄米太巻き寿司です♪寿司酢は、お好きなブレンドで😊私のお気に入りは玄米でしたらやっぱり梅酢とアガペ少しの合わせ酢ですね。梅酢の中に旨味成分と塩味が既に入っているので昆布や塩要らず✨ちょっぴり甘みをプラスするくらいで充分美味しい寿司酢になりますよ💫玄米とアボカドってとっても合うなぁ〜❤︎と思いました。豆乳マヨに醤油とアガペをプラした特製ソースをアボカド、きゅうりの上からトッピングして柚子の皮をハ
謹賀新年今年ものんびりマイペース販売ですがスマイルランチをよろしくお願い申し上げますm(__)m今週のスマイルランチ今週は通常メニュー＋野菜握り寿司、玄米サラダ巻、トロたく、単品稲荷寿司（五目＆柚子）販売予定です
今週のスマイルランチ今週もやります♪スマイルランチ日曜日の販売は今週で最後となります今年一年細々ですが続けられたことに感謝致します本当にありがとうございました年内は３１日（金）にお正月用玉子焼きの販売がラストとなります。既に多くのご予約を頂いておりますので当日販売分は未定です。またお寿司も少しだけ販売予定ですがこちらもご予約状況次第では当日どのくらい販売出来るかわかりませんどちらもご購入ご希望の方は前日までにご予約下さいお電話でのご予約も大歓迎です♪
