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こんばんは宝珠粹神です。夜、ほんと涼しくなりました寝やすくなっていいのですが、先日、寒いと思った夜があって寝具がまだ夏仕様ですしそこで玄米ホットパックを使うことにしました。中に炒った玄米が入っています。これをそのまま電子レンジに入れて2分くらいチンします。そうすると熱くなり、体をあたためることができるのです。私はお腹に乗っけて使っています。乗っけてそのまま眠りにつくわけでございますよ気持ち良く寝れました冬になると布団をあたためるのに使ったりもします。詳しい説明
今日で1月も終わり早い事早い事〜ほんのちょっと前だよ新年を迎えたのは､､､年齢を重ねてくると一年の長さを測る物差しがどんどん短くなる様な気がするよ人生の反比例だ🤣今日も午前はアトリエレッスンお2人お見えでしたクリスマスソックスプレートを描き始められたMさん出口むつみさんデザインをアレンジして､､､またUPしますね今日完成した空き缶リメイクのKさん海外ペインターさんのデザインから可愛い缶になりましたねペイントを施して再利用するというトールペイントの真髄をい
2052年までだったかな1月20日が暦では大寒だそうですそれ以外は少しズレるのかなそう〜そんな寒い大寒、雪の舞い散る寒い日に私は産まれました今は亡き母ですが、ありがとうって感謝する日です🥰昨日の絵画教室でIちゃんと誕生日の話しになって「あ〜明日先生誕生日なんよね、1日早いけどおめでとう受け付けるよ〜」って言ってたら周りに居た５人も「おめでとう」「おめでとう」ってもちろんIちゃんも言ってくれました🤣まるでね強引に言わせてる感🤣無理矢理やんwwwでも皆んなありがとうお誕生日は歳
兵庫県尼崎市マンモリラクゼーション「温活サロン花ひろば」のブログへようこそ❣️2023年を迎えて、早くも三分の一が過ぎてます早っ💦サロンも、もちろん通常営業してます。今年は、年末からの「玄米ホットパック」推し毎日使ってますが、蒸気とお米の香りに癒されて身体の中から温まり良く寝てますお客さんにも、お試しいただき高評価をもらっております今のところ、サイズは2種類細長い「首用」と長方形の「お腹・腰用」カバーは、手持ちの布で…バラバラですサロンでお客様にご案内し…ご要
こんにちは、エアリーです遅くなりましたが、自分にとって初めてのワークショップ参加体験の感想を綴りたく思いますまずはお忙しい中お越し下さった方々、ご協力下さった方々に感謝申し上げます。初めてのワークショップで不安に感じたり「きちんとしないといけない」と固く考えてしまう所などありましたが、それも良い経験となり、当日は自分らしさを忘れず楽しい時間を過ごす事が出来ました自己満足にならず、共有出来ていれば嬉しく思います当日は「天符経瞑想カード」を担当し、天符経について学ぶ機会を頂きました。(
アサカストリートテラス2022✨11月6日(日)開催❣️出店いたします😊木立の小径46番に出店いたします玄米ホットパックレジ袋が収納できるプラポケミニ巾着ひとつひとつ手作りしたハンドメイド品です(^^)ぜひお越しください
愛と歓びを日々の暮らしのなかに求めている心ゆたかなあなたへ。。。こんばんは。海です。ここのところ寝てばかりで夜眠れなくて身体も特に腰が痛いし悶てたら、パッとひらめいて前からたまにしてる玄米ホットパックをしてみようと思いました。玄米を布の袋に入れて数分チンします。普段はチンはほとんど使わないのだけどこのときだけ。そしたら温かいなーと思ったものの数秒で眠りに落ちましたすごい威力。クーラーで冷えてるから尚更かも。薬の副作用でお腹ぽこりんちょになってて、腰に負担が。ウォーキングとブーティ
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玄米ホットパックギフト✨作製しました🙌玄米ホットパックガーゼカバー2枚つきギフトです(^^)春らしい花柄ガーゼカバー🌸犬好きの方へ🐶手作り品を委託販売させていただいている「コトノハコ」さん☆4月19日～25日マルシェが開催されます☀️玄米ホットパックギフトいかがでしょうか(о´∀`о)
玄米ホットパック✨犬好きの方へのプレゼントでガーゼカバーも一緒に☆気に入っていただけてよかった(о´∀`о)
受講生さまに手作りの玄米ホットパックをいただきました^^電子レンジで加熱するだけで使用できて３００回ほど、繰り返し使えるんですって早速、使ってみました(^O^)／体にのせると、適度な重みで体の深い所まで熱を運んでくれそうな暖かさ♪気持ちいいです！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーオンラインレッスン、無料体験の詳しい情報は↓↓↓のバナーをクリック♪☑️第一印象３割増の美しい姿勢☑️体の機能が向上して、しなやかで機敏な動き☑️慢性的な体の痛みが解
寝る前のお気に入りのひとときは日中パソコンやスマホで酷使している目をあったかいアイマスクでゆるめてあげて疲れをリセットすることその愛用品はゆんちゃんの玄米ホットパック２代目は自己責任のもとけっこう長いこと使っていました見ると2年以上前！☆『2代目玄米ホットパック』yumさんの玄米ホットパックこのたび2代目をお願いしていたのが届きました♡白い粉疑惑をかけられたことがあるそうで品名は『米、塩』笑受け取った主人は一体そらく…そらくもｄｉａｒｙ
これからどんなことが起こるかを考えるほど不安になるどんなことを起こしたいかを考えるほど楽しくなる私には夢がある社HP＊＊＊あれもこれもと欲張る二頭追うものは一頭も得ずあまり良くないことかもしれませんがわたしは欲張りです笑あれもこれもやりたいあれもこれもがんばりたい疲れ切ってバタンキューすることもあるけどそのバタンキューはだいたいやりきったーー！！の喜びの疲れなのでまったく苦ではない笑無理しないでね大丈夫？って言われて休まなきゃがんばりすぎないよう
手作り品を委託販売させていただいている「コトノハコ」さんに納品してきました☆ガーゼマスクガーゼハンカチレンジでチンでじんわりあたたまる「玄米ホットパック」保冷剤を使ったクールネック「ecoクール」お時間ありましたらぜひお立ち寄り下さいませ(о´∀`о)
【ヒーリングノートクラブ】一緒におとなの習い事しませんか♡6月の入部者募集中です♡【6月ヒーリングノートクラブ】|yumpoweredbyBASE6月から始動するヒーリングノートクラブのスタートアップメンバーを募集します♡ヒーリングノートクラブとはわたしが本当に生きやすくなりどうあってもわたしは幸せだ♡と思えるようになったきっかけでもあるノートを使って自分と向き合うお稽古をしていくグループです♡具体的には今日をどう行きたいかどう在りたいかなにをしたいかなにをしたくないかそれ
あなたを「現在「ここ）」に連れてきたものがあなたを「ゴール「あそこ）」に連れていくことはない椎原崇＊＊＊4月末からかなりのバンジーを飛び続けているわたし実歩さんの3ヶ月講座に参加フルオーダー受付終了の決意早起き美女部たちあげ現在部員数39人！まだまだ募集中→▪️ブログnoteをスタートフォローしてくださると嬉しいです→▪️そして昨日は新たなFacebookグループのたちあげ！！ノートのシェアクラブ！！！【ヒーリングノートクラブ】自分を癒せるのは自分だけ♡
反省することは反省するでも一度寝たら忘れる古田敦也＊＊＊びっくりするくらい初歩的なコツを堂々とアップしたこちらのブログが検索ランキングに載っているようでなんだかすみません笑笑このコツ、実践してみたらいまいちでした(￣∀￣)←要改良！また記事にしますね♡今日は懲りずにzoom映えする背景について…すてきなお家に住んでればねどこを切り取ってもどこでzoom撮ってもかっこよく映る♡でもうちは古い古い社宅…どこを切り取っても所帯染みてるわけですよ。白い
Facebookの秘密のグループ【早起き美女部】現在部員数36人！！今朝は5時半からメンバーの一人であるカルフォルニア在住のツキさんによるあしもみ会でした♡久々のツキさん！！会いたくなった(T^T)Facebookでライブ配信をしてもらってみんなで朝から足裏をモミモミ♡土曜の朝5時半…みなさんわたし含め笑起きれるかなーーと心配でしたが15名の方が参加してくださり感動ーー♡♡♡みんなで同じ時間に起きて足裏をモミモミしてまず朝一番に自分の身体に触って労って
noteはじめました！https://note.com/yum0326とお知らせをしたらすごーい！！！ますます飛躍するね！！と言う励ましの声と共にnoteってなに？？という声もたくさん届きました笑これはわたしの毎朝の習慣のノート♡noteとは文章や写真、イラスト、音楽、映像などの作品を投稿できるプラットフォームです。「だれもが創作をはじめ、続けられるようにする」をミッションとしており、ブログとは異なったWebサービスです。作成した作品を販売できることが大き
教えに来たのではありません習いに来たのです野口英世＊＊＊大学時代飽きもせず毎日毎日一緒に過ごしていたお友達のひとりと実家にもよく遊びに行ってた！大失恋して餓死を試みようとしたわたしにご飯を作りにきてくれた命の恩人♡死ぬほど懐かしいーそしてわたしかわいすぎるーー笑笑Facebookを再開したことをきっかけにまたちょこちょこ連絡を取るようになりまだ手作り続けてたんだね！yumが作ってくれたティッシュケースまだ使ってるよ！って！！まだ販売も始めていない頃の
5月23日土曜日朝5時半からわが【早起き美女部】でツキさんによるあしもみ会をします♡ええ朝の5時半から土曜日なのに笑いやいや早起きは年中無休でしょ♡しかもカルフォルニアからの生配信！！記念すべき初配信を人に丸投げする！人頼みのわたしらしい(￣∀￣)土曜日のしかも早朝って予定入ってる人少ないよね？まさか早朝5時半から友達との約束も入らないし仕事もないし出かける用事もないし言い訳できない♡あとは起きるか起きないかやりたいかやりたくないかそれだけ！
朝夕の食事はうまからずとも褒めて食うべし伊達政宗＊＊＊まりちゃんはわたしよりちょっとお姉さん♡ちょっとよね？？笑とっても可愛い方でちょっとがんばれば会える距離にいるブロ友さん♡落ち合い場所はいつも駐車場笑そんなまりちゃんからとってもとっても元気をもらえるプレゼント企画のお知らせです♡アップする頃には締め切ってたりして(^◇^;)いつも暑苦しいわたしの話を包み込むように聞いてくれるまりちゃんが作る優しいアロマハンドクリームコロナでお疲れの心とおててを
よい人に交わっていると気づかないうちによい運に恵まれる安岡正篤＊＊＊この間のクッションカバーチクチクチクチク…気の済むまでステッチを入れてようやっと形になりました♡cherryさんみたいに自由でダイナミックなのが作りたい！と思ったけど結局ピシッとした作品(￣∀￣)性格が出るのよねー結局真面目（笑）そこがわたしのいいところ！！←自分で言っとくそして裏の方がステッチ多め…わたし平面を立体にするのほんと苦手で(^◇^;)ここにステッチ入れたら仕上げ
いつも世界のどこかで朝が訪れているリチャード・ヘンリー・ホーン＊＊＊どうもわたしです笑頭上の貝気になる再び…笑オーダーいただいた割烹着♡僭越ながら使い方あってる？わたしが試着して最終チェックしております♡公式LINEでも仲良くやりとりさせていただいているお客さまのもとへ♡軽くてとっても上質なネイビーのリネン生地♡長くご愛用いただけますように♡オーダーくださり喜んでいただけてわたしもとっても幸せでした♡ありがとうございました！！あと1枚分同じ生
老齢は明らかに迅速なりわれらに必要以上に迅速に切迫すプラトン自分のzoom写りの悪さを解決すべく実際とは違う！と信じたい↓zoomをされている方からしたら当たり前のレベルの情報だとは思いますが極々初級編ということで少しずつわたしなりにした工夫をシェアしていきます♡zoom写りみなさんお悩みは一緒のようで調べてみるとアプリは色々とあるのですが英語だったり設定を色々と自分でしないといけなかったり一眼レフをパソコンに繋いで撮ってる方もいてびっくりするくらい
相談してもどうせ賛成してもらえないこんなことしたら親が悲しむこんなこと言ったら変な人って思われるわたしにはどうせ無理・・・やる前から色々妄想膨らませて自分に制限かけて怖気づいてませんか？わたしは妄想をめっちゃ膨らませて怖いから誰か引っ張っていってくれるのを待っている派でした（笑）でもそれ実際にやってもないのに結果を決めつけて動かないってもったいないよね♡やってみたら意外と大丈夫だったってこと多いしね♡あの妄想に震え上がってた時間はなんだったんだ
前進できぬ駒はない中原誠＊＊＊みなさんzoomデビューはもうお済みですか？？わたしは機械音痴の身分でなんとzoom結構やってるのです笑いまだにワタワタするけどね時々いらんことして画面から消えたりね笑笑でなにが驚いたってzoom上にアップされる我が顔のひどさね…なぜかいつも異様にラブラブな二人♡びっくりしすぎでzoomデビューの日は内容があんまり入ってこなかった←普段自撮りアプリでかなり贔屓目な自撮りしてる皺寄せがきたねうん、かなりきた
ベストを尽くして失敗したらベストを尽くしたってことさスティーブ・ジョブズ＊＊＊妊活にいいと聞いて♡とオーダーくださったお客さま♡緩めることは身体にも心にも大切かと♡そして鼠蹊部を圧迫しないことで一番太い動脈の流れがスムーズになるため冷え性がましになった！足先までポカポカしてきた！まるでノーパン！！こんな解放感は初めてです！久々に朝までぐっすり眠れました！！などなど嬉しいお声をたくさんいただいています♡妊活にはもちろんのこと妊娠中から産後にもお使いい
家が貧しくても身体が不自由でも決して失望してはいけない人の一生の幸も災いも自分から作るもの周りの人間も周りの状況も自分から作り出した影と知るべきである野口英世＊＊＊タイトルが長いε-(´∀｀;)わたしは朝が弱いもう何十年も毎朝7時に起きるのが精一杯何ならあと5分…を何回か繰り返して7時半起き早起きは体質的に向いてないそう思い込んで生きてきたけどそれが今では目覚ましなしで5時台に起きるのが日課になりました！！自信のないときは朝に強いオットに起こして
