玄米ブラン

おはようございます。昨日はオートレースで大敗しました。いや、2回5万円勝ったのよ？20万円負けました。今日の競馬で、何とかならないかなあ。それはさておき、おけないけどさておき。糖毒症状に陥った体質改善のための生活。傷の治りが少しずつ良くなってきました。玄米ブランビスケット、オイコス、ホワイトチョコ一本満足バー、糖質カフェインオフコーラ。昼は給食なので控えめに。夜も控えめに。土日は玄米ブランとオイコスヨーグルトで過ごす。成果は少しずつ出ています。つまりギャンブルも少しずつ成

やっと落ち着いてきました夕方のジュース＋αのおかげで、帰宅したから夕飯を追加で食べる事が無くなりほっと一安心もしかしたら、睡眠時間が足りないのも関係していたのかな？＋αは玄米ブランのクリーム無しにしようと思っていたんだけどもう生産終了で売ってないみたい😞って事で、オートミールのパウンドケーキを作りました✨原材料、お砂糖とオイルは入るけどバターと小麦は不使用お砂糖とオイルは入る・・・ダイエットとしては有効なのか？とりあえず、帰宅してから追加で食さないを目標に

CGB41とは何それほ4年前に出たSTU48の2ndシングルの風を待つのTypeAに収録されてる夢力という曲を別の名前、つまりCGB41という名前で登場しましたこのCGBというのは、アサヒグループ食品（WONDAのコーヒーシリーズでお馴染み？）のクリーム玄米ブランのCMになった曲です本家のAKB48が出たKAGOMEの野菜ジュースを彷彿とさせるような感じで、夏バテにはクリーム玄米ブランに牛乳を掛けて食べるのもいいかも知れませんね

昨年２月頃から始めた糖質制限ダイエット主にオートミール食を取り入れて朝晩の自己流ストレッチをしただけで１年で体重14kg落ち人生最大の体重からはナント23kgも落ちていたそこまで落としてもBMIはやっと平均値体動かすのが楽になり腰痛もよくなったただ頑張り過ぎて気持ちがついていかないここんとこ外食してるしチョットならと甘いもん食べてるもんな～こんなんなら少しは良かろうと買ってきては食べてしまってるでもクリームとか入ってるもんねー美味しいに決まってるよね～お医

本日６月18日日曜日曇今日はどんより曇り空、、、しかも蒸し暑い、、で今年初エアコンを使ってしまった。省エネ自動モードで使っているがなかなか過ごしやすい電気代月平均8千円くらいだが、、夏場だど13000円ぐらいかなって感じで昨日は天気がとても良く空が青かった為さっさと洗濯物を片付け知立神社までウォーキングその前に腹ごしらえでこちらデニッシュ小倉あんとバランスパワーバランスパワーかなりしっとり果実もたっぷり入ってて美味い昼過ぎの知立神社参拝客もそこそこ、落ち着いていい感

朝ヨガ・夜ヨガの威力はスゴイな✨さっき目が覚めました～⏰そしていつもの朝活を終え‥お抹茶を点てて、豆乳も玄米ブランも食べちゃう😁あら?!もうこんな時間!!😲『新婚さんいらっしゃい!』見てからプールにでも行こっかな～👰

マロンも落ち着いたから今日は1人でお買い物に…。⸜(˙▿˙)⸝✨最近ダイエット中の娘。（太っているわけではないになぜかダイエット…）ちょっと前まではアーモンドにハマり玄米ブランにハマり糖質オフパンにハマりキャベツ千切り（茹で）とサラダチキンにハマり…（これはいまだ毎日）次はギリシャヨーグルト毎日食べたいから買ってきてって頼まれたし…当分はこれが続くんだろうな〜…🤔💭それらを買いに行きがてら久しぶりに1人でゆっくりお昼を。相変わらずここはゆっ

去年の秋位に買ってなかなか食べるタイミングが無かったんですが、漸く今日食べましたほのかな甘みで美味しかったですバランスアップ玄米ブランメープルくるみアサヒグループ食品150g3枚5袋5箱セットBALANCEUP送料無料楽天市場1,980円5箱バランスアップ玄米ブランメープルくるみ150gお菓子詰め合わせアサヒグループ食品消費期限2023.02.28楽天市場1,680円【送料込・まとめ買い×5個セット】アサヒバランスアップ玄米

うぉーーーーートンテキ♡前夜も飲んでしまったので連夜の飲みに戸惑っていると、「トンテキととんこつで‘トンとん’でいいじゃん!」とブーくん🐷おーーーーそっか、トンテキにとんこつで‘トンとん’かぁ…流石ブーくん、上手いこと言うなぁ～🐽で、飲みます🍷途中たてスジのドラッグストアに誘われ‥最近玄米ブランにハマっているとか🤨

本日のおやつはバランスアップの玄米ブランメープルくるみです。糖質18ｇかぁ…美味しくて食べやすいけど

もう10月も終わりです。早いです。夏が終わるとあっという間に時が過ぎる。月曜日が月末だと金曜日は疲労感MAXになります😭あ、木曜日は祝日㊗️でしたね。1日でも休日があると違うかな。今月は他部門から事後報告案件があり、外部から苦情が来ないことを願うのみ。仕事のことなので詳しく書けないですが、会社全体に関わることだから事前に連絡するのが普通だと思うけどね。本当に変な会社です月末は忙しいのでまたこんなランチ。さすがにこれだけだと夕方にはエネルギー切れになるので玄米ブランのようなエネ

こんばんは、夢おばです先日、ランチに外食をやめたら6キロ痩せた話をさせていただいたのですがその後のランチも玄米クリームブランにしております。朝食は元々トマトジュース１杯！なのに…体重落ちねえなあ！やさぐれている…夢ちゃん、下品よ？しかも近頃午前中のおなかの鳴りがすごい。グーグーいいますﾃﾍｯ胃腸の働きが絶好調なのか？爆音です。私の職場の席のうしろには今週他社から出向で来ている若い男の子がふたり…さすがに夢子おばちゃん恥ずかし

台風が来るという予報ですが日中はとても天気が良くてお洗濯日和でした。空を見上げたらなんとなく天使が羽を広げたような雲が・・・。先週のお弁当達このリボン型のお弁当バンド可愛いです。キャン★ドゥで買いました。今日は次男君のみのお弁当。１週間が終わりました。先日は美容院に行ってトリートメントをしてきました。カラーリングしているので定期的にトリートメントをしないとパッサパサでリカちゃん人形の髪の毛みたいになります。

重忠旋風にあわせて色々ぶち込んで来ますな👍️ザテレビジョン@thetvjp中川大志、初舞台で初座長の大役に「久々に震えるくらい緊張しています」#音楽劇#歌妖曲〜中川大志之丞変化〜#中川大志#松井玲奈#福本雄樹#浅利陽介#中村中#山内圭哉#池田成志#徳永ゆうき#倉持裕@sanjushi_MTVhttps://t.co/MophJ19mT32022年09月13日16:31緊張し過ぎのし過ぎですがとにかくスーツが似合い過ぎています❗とにかく腕が太くなってスーツがやや

今夜もお仕事頑張りますかあ💪😤🦜🍃毎度お世話になってます👇😌🦜🍃栄養価があり、カロリー摂取出来る☝️😌こんなのも売ってたので試しに…買ってみた乳酸菌100億個🙄一句☝️😌🦜🍃自己管理身体が資本日々思う…若い頃は…そんな事思いもしなかったのに…な🖐️😭

って、何かのコマーシャルか～⁈こんばんは、夢おばです昨年末から今年の５月まで社内でいろいろありまして…小さい会社なので直接、たくさんの女子社員と社長が揉めまして…私はたまたま違うフロアだったのでそ、そんなことが！？と聞いているだけの日々だったのですが結局、女子社員が数名辞職することに。毎日一緒にお昼にいっていたコも辞めることになりどうせなら、外食をやめてお金も使わないで済むしお昼はコンビニおにぎりとかミニ麺とか栄養補助食品（カロリーメイトとか玄米ブラン）

昨日は家族と1週間分の買い出しに父が運転する🚗で行ってきましたースーパーでレジ待ちをしている間横をフッと見ると『GREENDA・KA・RA』60円台で安かったので2本購入『クリーム玄米ブラン』はドラックストアで購入をしました1番好きなブランですサントリーGREENDA・KA・RA(グリーンダカラ)冷凍兼用600mlペットボトル24本入〔dakara熱中症対策〕楽天市場2,773円グリーンダカラ冷凍兼用(600ml*24本)【GREEN

今日は次女と公園へ。いつも朝早めに行くので誰もいなくて今日ものびのび。お昼近くになって小さい女の子がきて、一緒に遊んでくれた自分より下の子がいると、お姉さん面したがる次女ですいつも長女がしてくれてるみたいにしたいんだろな～wひさしぶりに行く公園だったので、なかなか帰ろうとせず、帰りは大変でした💦ギャーー帰らないー！！でひさしぶりに抱えて帰りました💧まだ遊び足りずうちに戻ってからも自宅前でストライダー乗って遊んだり。やっぱり次女はお外が好きなんだねぇ。最近、コバラがすいた時につまん

クリーム玄米ブランカカオAEONで購入。税込127円でした。これは3回くらいリピートしてるお菓子ですカカオ風味のクッキーが美味しいので好きです２袋入りで、各２枚ずつ入っています食感が楽しい玄米ブランクッキーカカオ色のクッキーところどころ玄米が練り込まれていますザクザクプチプチした食感で、歯ごたえがあって美味しいです中には甘いチョコクリームがサンドされていますチョコクリームはけっこう甘めです。その分、玄米クッキーはカカオ風味がつよく、甘さひかえめなので、全体的に味のバランスが

TOPVALUプロテインブランサンドクリームチーズ味税込138円イオンモール京都桂川店で購入ダイエット食品として人気が高い玄米ブランチョコレート、ストロベリー、ブルベリーなど様々な味がありますが、今回はいかにもダイエット向きなプロテインブランサンドを買ってみました。味はクリームチーズです栄養価が高いプロテインブランサンドパッケージには、高たんぱく20g、10種のビタミン、3種のミネラルと記載されています。栄養価が高いことがわかります４枚入りで、一つ一つ包装されています。外の

TOPVALUライトミールブランサンドストロベリー味税込105円最近ハマっているライトミールブランサンド！今日はストロベリー味をいただきますもうパッケージから美味しさが伝わってきます苺クリームは口どけがとてもよく、苺の酸味と甘さのバランスがちょうどいいですクッキーはザクザクした食感噛めば噛むほど玄米の香ばしい風味が口の中に広がります。このクッキーがとても好きですカカオ味のクッキーも好きだけど、この玄米だけのシンプルなクッキーも美味しかったです。いちごの酸味と甘さを

TOPVALUライトミールブランサンドカカオ味税込105円ザクザクのカカオクッキーが美味しい

TOPVALUライトミールブランサンドカカオ味税込105円カカオ風味つよくて美味しいイオンモール京都桂川店で購入ずっと気になっていた玄米ブラン！やっと買えました４枚入りで、一つ一つ包装されていますクッキー生地はカカオ色玄米のような粒々したものが練り込まれています真ん中には、カカオがクリームがサンドされていますこのカカオクリームは甘めですカカオクッキーは、ザクザクした食感でところどころ玄米のプチプチした食感がありましたクッキー自体は甘さひかえめで、中に入っている甘いカカ

ケフィア菌ヨーグルト毎日続いてます♡おいしー玄米ブランもいれたり、はちみつかけたり🍯たくさんアレンジして自分の1番おいしい!を見つけるのが楽しいです2日目？にしてもう便通に変化がまだまだ1ヶ月はお試しする予定なのでしっかりレポートさせて下さいウェルズクリエイト運営事務局ファンサイト参加中

ヨーグルトは日勤の方から差し入れ♪玄米ブランは自分で持ってきたなかなか食べごたえあるから好きだなぁこれ終りまであと６時間ほど…頑張ろうっとo(｀・ω・´)○

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最近、ちょっと食べ過ぎかな？(((;ꏿ_ꏿ;)))と、思ったので、ヘルシーっぽいもので！(ﾉ*0*)ﾉまあ、(ー_ー゛)ポテチとかと一緒に食べてたら意味がないけどね。(´-﹏-`；)玄米ブラン！割と美味しいです。後味が軽いので、たくさん、食べれる感じ？(＠_＠;)３個しか入ってないのが残念！(>0<；)

見上げれば柔らかな雲が浮かび、秋らしい空がひろがりました。そんな朝、孫が「配達でーす」と箱を持ってきてくれました。開けると、「ご当選おめでとうございます」と印刷された小さな紙と、いろんな種類の玄米ブランが何個か。箱の中は隙間だらけね、どうりで軽いはずだわー（笑）忘れていたわ、そうだったアサヒのHPから応募したんだった…先日ポストの中の不在票を見たお嫁ちゃんが気を利かせて手配してくれ受けっておいてくれたらしい。

おはようございます健康美人になりたいプラスサイズモデルのともみです🎀こちらの記事で書いたトップバリュのライトミールブラン！また朝に食べてみた。チーズうまし。ちなみに4個入りで100円😄❣️安めで嬉しい。チーズが1番うまーーーい！TOPVALU(トップバリュ)フィットネス健康フードTVライトミールブランサンドCCTVライトミールブランサンドCC楽天市場105円TOPVALU(トップバリュ)フィットネス健康フードTVライトミールブランサンド

（違う曲を貼り付けていました・・・１８時４５分に貼り直しました）何年も前だったろうか？そこまで昔でもなかったと思いますが、「玄米ブラン」のCMでこの曲が使われていて（ものすごいガキの頃、この曲に乗せて学校でフォークダンスを踊った記憶が・・・）「玄、玄、玄米ブラーン」っていうのがサビのメロディーにうまいことはまってるなあ、って思った覚えがあります。おそらくCM考えた人は幼い頃の記憶と商品名がうまいこと結びついて・・・ということなんだと思いますが、子供の頃、自分の